Tenosynovitis, wrist and finger pain, 1 rubber band for rehabilitation, relieve pain

[@吳朝進-c8m]

李老師謝謝你感恩你是換了很詳細謝謝元宵節大家快樂

[@LiXiaoOfficial]

感謝祝福

[@mingfatwong5352]

李老師靚、正👍👍👍

[@劉春華-d5x]

謝謝分享

[@desmondlee3495]

谢谢您老师。请问怎样医治槌状指呢？意外激烈运动受伤。麻烦您的宝贵时间

[@aliciatang8913]

李師傅,謝謝妳。我只是當右手姆指動時,手腕感痛楚,令到大姆指不能自由擺動。是否左右手都要做妳所教的動作。即阳溪穴,三間穴及橡皮圈。

[@謝子絃]

請問老師:打嗝打不出來，能按那些穴道?謝謝

[@林政雄-s3z]

謝謝妳

[@yongchangzhang2090]

元宵節快樂！

[@LiXiaoOfficial]

元宵節快樂

[@hawgnaihs11]

如果照做有疼痛感怎么办？

[@天浪上攬方]

打字似乎還不會引發太大的炎症，長期滑動鼠標才致使右手手臂錐心般的隱隱作痛，疼痛的位置不是在手腕，而是手腕以上的部位。

[@LiXiaoOfficial]

有可能是鼠標手

[@khinwahang4392]

李曉：元宵節快樂！妳今年幾歲？謝謝

[@LiXiaoOfficial]

你猜呀~

[@christinechong1702]

老師的運動簡單不複雜，易記易學

[@楊彬-s3e]

三間穴超痛啊

[@joecom2459]

👍

[@waitminglau6962]

中指彈弓手，看過醫生都還是痛，那些手指運動

[@LiXiaoOfficial]

之前有一個手指操，可以練習一下