Dry Fast Best For Weight Loss | ڈرائی فاسٹنگ وزن کم کرنے کے لئے بہترین؟ | वजन घटना | Dr.hhq

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 29 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 296

  • @counsellinghub5078
    @counsellinghub5078 4 หลายเดือนก่อน +147

    Es sy better hy k proper neyat kar k roza rkhen ta k sawab b mily ar sehat b

    • @BaryaalShah
      @BaryaalShah 4 หลายเดือนก่อน +4

      Agreed

    • @AliyanAhmad-i7n
      @AliyanAhmad-i7n 4 หลายเดือนก่อน +3

      Agreeeee

    • @aleeza3836
      @aleeza3836 4 หลายเดือนก่อน +2

      👍

    • @naatkhawan5162
      @naatkhawan5162 4 หลายเดือนก่อน +2

      Main aisay hi krti hon Roza rakhti hon aur month main 3 kgs must loose hota Hai at least 3

    • @humiisheikh4749
      @humiisheikh4749 4 หลายเดือนก่อน

      Bilkul.

  • @ZK4INDIA
    @ZK4INDIA หลายเดือนก่อน +34

    ISLAM is Perfect & Complete.

  • @cococrisp430
    @cococrisp430 หลายเดือนก่อน +17

    This is what Muslims do in Ramadan. They’re recommended to fast every Monday, Thursday, 13,14,15 of every Hijri month, first 9 days of Dil Hajj, 6 days in shawwal, most of the months of Moharram and Sha’ban . We’re all covered in our health if we follow the sunnah after Ramadan. Alhamdulillah
    I loved the fact that one day of dry fasting is equal to 30 days of intermittent fasting. Jazakallahukhairan for this valuable information.

    • @shairafzal9347
      @shairafzal9347 หลายเดือนก่อน +1

      And do heavy eating at sehr aftaar and Ramadan has highest number of stomach disorders and heart attacks and diabetes coma.

  • @sunainaqadri1088
    @sunainaqadri1088 4 หลายเดือนก่อน +126

    It means roza alhamdulillah mere rab ki kya shaan hai

    • @dr_hhq
      @dr_hhq  4 หลายเดือนก่อน +7

      Subhanallah

    • @moshahalam4555
      @moshahalam4555 3 หลายเดือนก่อน +1

      Allah apko khus rakhe ameen

    • @Ahadees-p
      @Ahadees-p 3 หลายเดือนก่อน

      Your name so pretty ❤️

    • @sunainaqadri1088
      @sunainaqadri1088 3 หลายเดือนก่อน

      @@Ahadees-p kis ka name?????

    • @Ahadees-p
      @Ahadees-p 3 หลายเดือนก่อน

      @@sunainaqadri1088 your name so pretty sunaina

  • @uferashaikh4063
    @uferashaikh4063 3 หลายเดือนก่อน +40

    Ya Allah mujhe roza rakhne hidayat de

  • @rizwansameer3564
    @rizwansameer3564 4 หลายเดือนก่อน +42

    Great job sir👍 my islam is great 🙏

  • @muhammadzubair4112
    @muhammadzubair4112 4 หลายเดือนก่อน +30

    Monday and thursday ko
    roza rakh lyn.

  • @nusrathjahan7223
    @nusrathjahan7223 3 หลายเดือนก่อน +31

    Islam is most scientific 🎉🎉🎉

  • @smh6159
    @smh6159 3 หลายเดือนก่อน +8

    بہت شکریہ ۔ آپ نے اچھی تجاویز کے ساتھ ساتھ اسکی شرائط سے بھی آگاہ کر دیا۔ جزاک اللہ خیرا

  • @SyedaKazmi-b3j
    @SyedaKazmi-b3j 3 หลายเดือนก่อน +11

    Ramzan k rozy rakhny k elawa monday or thursday ka roza rakhny se b weight maintain rehta hai

  • @shakeraunnisa8384
    @shakeraunnisa8384 หลายเดือนก่อน +4

    ❤❤❤beshak Islamic law is great

  • @Zainu_25
    @Zainu_25 หลายเดือนก่อน +4

    Me abhi roza hi rakhrahi hu accha hua pata chala ke isse fat lose hota hai 😊

  • @SAK22117
    @SAK22117 2 หลายเดือนก่อน +21

    ISLAM has solution for all problems/issues.

    • @TaleshwarSahu-2812
      @TaleshwarSahu-2812 หลายเดือนก่อน

      Bakwas

    • @indrajeetgandhi7954
      @indrajeetgandhi7954 12 วันที่ผ่านมา

      बुड़बक होना शर्म की बात नहीं है, बुड़बक होने पर गर्व करना शर्म की बात है!! 😊

    • @indrajeetgandhi7954
      @indrajeetgandhi7954 12 วันที่ผ่านมา

      @SAk22117 kuchh samajh aaya ki nhi

  • @fatfitMuzammil
    @fatfitMuzammil 21 วันที่ผ่านมา +2

    MashAllah bhot khoob

  • @mdghouseali6321
    @mdghouseali6321 หลายเดือนก่อน +3

    Shukriya Jazakallah khair

  • @ZahrahassanZahrahassan-yb1nc
    @ZahrahassanZahrahassan-yb1nc 2 หลายเดือนก่อน +3

    Normal rozy jesa ha yeh b woh hum ny 16 ghanty ka b rakha hai garmiyo MN June July k Jo thy

  • @mohammedkhalid6437
    @mohammedkhalid6437 20 วันที่ผ่านมา +2

    AS A SUFI I FAST ALL YEAR AROUND ON AND OFF MOST OF MY LIFE MASHA ALLAH VERY GOOD I HAVE LEARNT NEW THINGS TO PRACTICE ESPECIALLY THE DRY FAST

  • @saimamughal2725
    @saimamughal2725 4 หลายเดือนก่อน +5

    Jazak ALLAH boht shukria dr sahib 💗💗

  • @AbdulhamidKerulaahkhan
    @AbdulhamidKerulaahkhan 23 วันที่ผ่านมา +4

    Assalamualaikum very very good tips khuda hafiz dua me yaad

  • @rifamahmood917
    @rifamahmood917 4 หลายเดือนก่อน +1

    Jazakallah khair fid duniya n aakhirah Wa barakallahu feekum

  • @_medicography
    @_medicography 4 หลายเดือนก่อน +2

    Very informative!

  • @mahboobalam-l3y
    @mahboobalam-l3y หลายเดือนก่อน +1

    dry fasting or intermittent fasting after opening fast eat healthy fruits vegetables nuts or meat no junk food or soda's drink water no juices or milk tea or milk coffee

  • @ameertanwri2759
    @ameertanwri2759 2 หลายเดือนก่อน

    ZABERDAST SIR

  • @zareenkhan4691
    @zareenkhan4691 4 หลายเดือนก่อน +12

    Respected sir Allah apko bht sari kamyabio se nawaze ameen
    Dr. Maine pochna hai ke dry fast kitne din krna hai aur pore din kitne ghante dry fast pe rehna hai time duration batadain aur 1st week mai kitne kgs lose hoga??
    Love, Respect from Kabul Afghanistan 🇦🇫

    • @IqraZeeshan-m4q
      @IqraZeeshan-m4q 4 หลายเดือนก่อน

      Sir plz y bta dye k Kitne din kha skte han or Kitne din water fasting krni ha or Kitne din kch b nai Khana plz reply me

    • @ShabnamkhanumKhan
      @ShabnamkhanumKhan 3 หลายเดือนก่อน

      Yes I too agree about this question

  • @ZuniKhxn
    @ZuniKhxn 11 วันที่ผ่านมา

    Sir fasting k Liya diet plan dy dain

  • @PodriKhan-r9f
    @PodriKhan-r9f 8 วันที่ผ่านมา

    Nice sir

  • @drusmanofficial
    @drusmanofficial 24 วันที่ผ่านมา

    i am fasting too. 3rd day today.

  • @BushraAnsari-j5u
    @BushraAnsari-j5u 4 หลายเดือนก่อน

    Jzakallah sir❤

  • @himanshudogra3955
    @himanshudogra3955 14 วันที่ผ่านมา

    sir PCOD patient ke liye diet

  • @worldofinformation5427
    @worldofinformation5427 4 หลายเดือนก่อน +1

    Good 👍

  • @drumairakram2783
    @drumairakram2783 4 หลายเดือนก่อน +1

    Very informative

    • @dr_hhq
      @dr_hhq  4 หลายเดือนก่อน

      Glad you think so!

  • @faheemyousaf8199
    @faheemyousaf8199 2 หลายเดือนก่อน +1

    ڈاکٹر صاحب بہت اچھا لیکن صبح اور شام کھائیں کیا ؟ مطلب روزی شروع کریں تو کیا کھانا چاہئے اور شام کو کیا لینا چاہیے ۔

  • @noorasma8109
    @noorasma8109 3 หลายเดือนก่อน

    Bahuth.bahuth.shukriya

  • @sajjadhussaingondal9136
    @sajjadhussaingondal9136 4 หลายเดือนก่อน +1

    zabardast ❤

  • @shaguftasaher5190
    @shaguftasaher5190 19 วันที่ผ่านมา

    Sir fast to kar lrte hai aur weight loss bhi hojata hai but prblm ati hai ise maintain karne me, weight maintaining pr video banaye

  • @x_AbdulRaffy8620
    @x_AbdulRaffy8620 3 หลายเดือนก่อน

    Good information

  • @ZakiAli-xp4pm
    @ZakiAli-xp4pm หลายเดือนก่อน

    Dry fast kar liya phir khnay mai kya khein after daily fasting

  • @HinaMunirShaik
    @HinaMunirShaik หลายเดือนก่อน

    Sir gallbladder stone ke liye solution bataye

  • @taslimpatel5008
    @taslimpatel5008 4 หลายเดือนก่อน +12

    Itna lecture diya Lekin tarike se step by step nahi bataya😮 kese kiya karna hai.

    • @nadiasabir5312
      @nadiasabir5312 3 หลายเดือนก่อน +1

      Isi liye mujhy smjh nhi ai.

    • @anjumilyas8603
      @anjumilyas8603 3 หลายเดือนก่อน +1

      کوئی منہ سر پیر نہیں تھا اس بکواس کا۔

  • @HassanAli-em1od
    @HassanAli-em1od 23 วันที่ผ่านมา

    Aslamoalaikum Dr Sahib meri age 43 hai main roza rakhti hoon to neend boht ati hai or body main kahin b pain shuru ho jata hai.jesay shoulder knee pe

  • @dmltlaboratorytech7196
    @dmltlaboratorytech7196 3 หลายเดือนก่อน +1

    mashallah

  • @moizkhan3261
    @moizkhan3261 4 หลายเดือนก่อน

    Good video Mashallah boht Shukria 😊

  • @guriyakaukab4252
    @guriyakaukab4252 8 วันที่ผ่านมา

    Kia fatty liver grade 1 mein Ione slice daily cheddar cheese lay saktay hein .
    Daily roza y mein

  • @MAhumdMAhumd
    @MAhumdMAhumd 4 หลายเดือนก่อน

    Nice mashallah

  • @Jognu-l9s
    @Jognu-l9s 4 หลายเดือนก่อน +2

    سب لوگ جانوروں پر ریسرچ کرکے پھر انسانوں کو کہتے ہیں ایسا کرنے کے لئے کیا انسان اور پرندے میں ڈیفرنٹ نہیں ہے😢

  • @Sofiyamalik18
    @Sofiyamalik18 8 วันที่ผ่านมา

    Assalamualaikum, new subscriber,
    Mai jab bhi 2-3 ltr. Paani peeti hi mujhe toilet time par pain start ho jata h . please paani peena ka sahi tarika bata sakte hain.or kitna piye . Make a video please.

  • @MuzammilShaikh-k1d
    @MuzammilShaikh-k1d 3 หลายเดือนก่อน

    Garth job 😊😊

  • @zubiqureshi507
    @zubiqureshi507 3 หลายเดือนก่อน +1

    Hypothyroidism patient k liay best way to loose weight please guide

  • @mubashirkhan5508
    @mubashirkhan5508 2 หลายเดือนก่อน

    Wese be monday or thursday ko rozana rakne ka sawab ziyada hota hai..

  • @Rohit-h2f2d
    @Rohit-h2f2d 12 วันที่ผ่านมา

    Carbohydrates m kya kya aata h bo to batao

  • @AmadMajeed
    @AmadMajeed 3 หลายเดือนก่อน

    Low sugar wale Dry fasting kashe kare ?

  • @qashuprince9008
    @qashuprince9008 4 หลายเดือนก่อน +2

    roza hi kyun na rakhyn phir sawab b diet b or roza kholne k bad cravings bhot hoti hn is ka kiya kren

  • @akhtarnawaz5628
    @akhtarnawaz5628 4 หลายเดือนก่อน

    Doctor sb Assalam o alekum
    Please 1 video banaye
    BP patients gym ke liye creatine use kar sakte hain please zaroor batiye ga

  • @zahratariq3627
    @zahratariq3627 2 หลายเดือนก่อน +1

    how many hours are best for dry fast?
    jazakAllah sir.

  • @ejazknowledgegallery7209
    @ejazknowledgegallery7209 3 หลายเดือนก่อน

    Roza rakhnay ka kahoo.

  • @shahnazgul3266
    @shahnazgul3266 4 หลายเดือนก่อน +1

    یہ ڈرای فاسٹنگ کا ذرا تفصیل سے بتائیں

  • @seharseema
    @seharseema 3 หลายเดือนก่อน +1

    Dry fast me kia 12 ghnte na puna he na khana he jese roza rakhte hen kia plz tell me

  • @MinahilFatima-g6i
    @MinahilFatima-g6i 2 หลายเดือนก่อน

    Aftari m kiya lyn phr

  • @Sara-kb5lq
    @Sara-kb5lq หลายเดือนก่อน

    Kitney hours dry fast ker na chaye please guide

  • @farhaahmed2780
    @farhaahmed2780 4 หลายเดือนก่อน +3

    Sir ye kis time se kis time kare
    Kiya raat men ya subha se start kerna h

    • @nasreenakhtar7130
      @nasreenakhtar7130 4 หลายเดือนก่อน

      Ap sham 6 bajhy khana kha lain as ky bhd ap subh 10 bajhy khana kha lain ap ka roza 16 hour ka ho ga next phir sham ko khana ha aor jo 8 hour main pani peei sakty hain ya coffee peei sakty hain sugar ky bagheer

  • @pareeshayzainab3323
    @pareeshayzainab3323 18 วันที่ผ่านมา

    Dry fast kitny hours ka hona chaiye dr

  • @farahmuhammad701
    @farahmuhammad701 4 หลายเดือนก่อน

    Dr Please you advised NSAID in chikenguniya fever please follow the guidelines ,NSAID are contraindicated ,this is dangerous

  • @imranaslam92
    @imranaslam92 26 วันที่ผ่านมา

    Dry fast ma black coffee yah qahwa le saqte han ?

  • @noorfatimachaudhry3189
    @noorfatimachaudhry3189 4 หลายเดือนก่อน

    Thanks

  • @Anas-j1l
    @Anas-j1l 4 หลายเดือนก่อน +4

    Dr Saab jab hum neend men hote hen rat ke waqt wo duration bhi dry fast men add kr len jese AJ rat 10 baje Khana kha lya or phr agle din dopehr 2 bje kha len to kia ye 14 ghanton ka dry fast hoga

    • @HammadMustafa-x3z
      @HammadMustafa-x3z 4 หลายเดือนก่อน +2

      biluk ya dry fast he ho ga chahy to so kr guzaro ya jag kr.

    • @khizrankhan1637
      @khizrankhan1637 9 วันที่ผ่านมา

      Good question 😅

  • @rujdanaseem4098
    @rujdanaseem4098 หลายเดือนก่อน

    جزاک اللہ گوبھی کا اچار کیسے بنائیں

  • @ghafoorwarsi1046
    @ghafoorwarsi1046 3 หลายเดือนก่อน

    Doctor sahb plzzzz plzzz mjhy ye bta dain k Jin girls main charbi ki jga swelling hoti ha wo apna wait kesy Kam krain

  • @MuhammadAsif-bx6qd
    @MuhammadAsif-bx6qd 2 วันที่ผ่านมา

    Diet plan dia hi nai dry fast Kia hay btaya hi nai

  • @harjithamaan
    @harjithamaan 3 หลายเดือนก่อน +2

    Bakwaas hai fasting se weight kam hoga lakin jab fasting band kro ge... weight double triple speed se Wade da

  • @kmist200
    @kmist200 2 หลายเดือนก่อน

    Kitni dair dry fasting krni hy

  • @samisanaa443
    @samisanaa443 3 หลายเดือนก่อน +1

    Mein intermittent fasting kar rha hon Lakin weakness ho gee ha

  • @sanjidabegum8875
    @sanjidabegum8875 2 หลายเดือนก่อน

    Niec

  • @thekhanssisters7183
    @thekhanssisters7183 หลายเดือนก่อน

    Sir ..mujhe bloating bht zyada hoti hai ..yahi mushkil hai ..plz bataye kya karun ..

  • @Beautiful0299
    @Beautiful0299 4 หลายเดือนก่อน +1

    18 hr dry fast kr sakty hain Kia ? Ya max kitny hr ka dry fast kr sakty hain plz guide me 😊

  • @AbdulRehman-qq8jo
    @AbdulRehman-qq8jo 4 หลายเดือนก่อน +3

    Sir plz timing bta day k kitny bjy fast start karna ha ar kab kholna ha

    • @Manivlogs-y1y
      @Manivlogs-y1y 4 หลายเดือนก่อน

      Muslim ho k ye question apko ni pta roza kis time rakhty hn or iftar kB hota hy

  • @ShabbiAslam
    @ShabbiAslam 4 หลายเดือนก่อน

    Sugar k patients k liay fasting kaise ki jae. . .

  • @dryaser7452
    @dryaser7452 3 หลายเดือนก่อน

    Sir low water intake se bohat complications ho sakti especially at the level of kidneys. Khuda ka water intake kam na karain

  • @noorfatima-q7b
    @noorfatima-q7b 16 วันที่ผ่านมา

    Timmings nhi btain ap ny

  • @desikurri1023
    @desikurri1023 3 หลายเดือนก่อน

    Kitne din krna chai

  • @خورشیدقادرکنٹھ
    @خورشیدقادرکنٹھ หลายเดือนก่อน

    AoA. Agar Sirf 9 to 5 , dry fasting ki jaye day time to us ka Bhi faisa Hoga ya nahi? Please re ply

  • @ZeeshanShaikh-w5q
    @ZeeshanShaikh-w5q 3 หลายเดือนก่อน

    What about " one meal per day "

  • @shanashaikh4778
    @shanashaikh4778 4 หลายเดือนก่อน +1

    Sehri kerni hai isme?

  • @hassanmujtaba3004
    @hassanmujtaba3004 2 หลายเดือนก่อน +1

    اگر رات آٹھ بجے سے صبح 8 بجے تک کریں تو کیسا ہے

    • @shairafzal9347
      @shairafzal9347 หลายเดือนก่อน

      بالکل ۔۔
      لیکن پھر دن کو حساب کتاب سے کھائیں۔۔۔ ایسا نہ کریں جیسے روزوں میں ہوتا ہے سحری اور افطاری کے وقت معدے کا بیڑہ غرق کر دیا جاتا ہے ۔

  • @Zaijani90
    @Zaijani90 3 หลายเดือนก่อน

    Dry past ketni den Karne chaheya sahe sahe samjaya karo sir ye dry past ketne den Karne chaheya time Kya hona chaheya

  • @saleemakhan5486
    @saleemakhan5486 2 หลายเดือนก่อน

    Hm ye rat k Gente b gin skte he jese hm rat ko bara bje SE le kr subah bara bje tk us k bad Khana Shuru kre to ye ho jata he dray fast

  • @lionheart-wb2ny
    @lionheart-wb2ny 4 หลายเดือนก่อน +17

    How many hours are ideal for dry fasting? Can Sleeping 8 hours will be count as dry fasting?

    • @jaghaznavi
      @jaghaznavi 4 หลายเดือนก่อน +2

      Dr sb please reply can we do this dry fasting from 8 pm to 8 am

    • @awaisulqarni6425
      @awaisulqarni6425 4 หลายเดือนก่อน +2

      yes sure,, krna he rat ko chahye

    • @awaisulqarni6425
      @awaisulqarni6425 4 หลายเดือนก่อน

      yes sure,, krna he rat ko chahye

    • @seharseema
      @seharseema 3 หลายเดือนก่อน +1

      ​@@jaghaznavito kia pani bhi nhi pite dry fast me

    • @AyeshaKhan-yf1gc
      @AyeshaKhan-yf1gc 3 หลายเดือนก่อน

      Pani...chie allow he​@@seharseema

  • @rucyar8068
    @rucyar8068 2 หลายเดือนก่อน +1

    آپ نے سکرپٹ کاپی کرکے اچھی ایکٹنگ کی ہے😇😇😇👌👌👌👨‍💼👨‍💼🕺🕺🕺🕺

  • @MarYam-ch8ub
    @MarYam-ch8ub 2 หลายเดือนก่อน

    Dry fasting kise khte ha

  • @zoubarkhan8017
    @zoubarkhan8017 3 หลายเดือนก่อน

    Can we choose any hours

  • @Q-secrets
    @Q-secrets หลายเดือนก่อน

    house wives khud ko mentally strong kese kry,agr sara din kitchen m bcho k ly kuch na kuch bnana prta ho to, or phr rest b na milta ho

  • @mystatus2565
    @mystatus2565 2 หลายเดือนก่อน

    Kisi darnebaji ke chakkar me pado . Only exercise sabse achha tarika hai....Main saal ak baar 30 raje rakhta hu . Koi farq nahi padta

    • @zahidshah4550
      @zahidshah4550 หลายเดือนก่อน

      Jub aftar mai pakory samosy chaat phir us k baad dinner karain gy sehri mai andy parathy khayen gy to kaisa kam hoga weight.....ap normal khana sehri n normal khana at aftari khayen to kam zaror hoga

  • @stitchwhich8317
    @stitchwhich8317 4 หลายเดือนก่อน +1

    Abhi ap ny kaha k log jo khod ko bhoka rakhty hn vo unhealthy hy
    Or khudi ap fasting n dry fasting b bta rhy
    It's gud k dry fast zror ho
    Pr ap words b dekhyn
    Atophegy p body ko ek time p dalna hi perta it's gud
    N fasting zz 2 gud ..

    • @dr_hhq
      @dr_hhq  4 หลายเดือนก่อน

      Bhokka ka matlab fasting kay baad ke faqay

  • @SaraAhmed-nr3ko
    @SaraAhmed-nr3ko 4 หลายเดือนก่อน +3

    Daily 4 time jo log medicine lyty wo dry fast kesay ker skty plz guide

    • @nowalzaman8775
      @nowalzaman8775 3 หลายเดือนก่อน

      Wo intermittent fasting try krn

    • @nowalzaman8775
      @nowalzaman8775 3 หลายเดือนก่อน

      But doctor se puch k

  • @mohammadhasnain7262
    @mohammadhasnain7262 3 หลายเดือนก่อน

    Mjhy smjh nae i sir k dry fasting kia hy?????

  • @AbidAliKhan-pv7nl
    @AbidAliKhan-pv7nl 16 วันที่ผ่านมา +1

    Many 10 dn me 6kg wight lose Kiya hy

  • @Rieaab
    @Rieaab 3 หลายเดือนก่อน

    Rat ko insan fast ma hi hota ha agr wo jagta ha sari rat or subo fajar pr k sota ha tu Kya usko b dry fast krny chahiay k 12 jagy

  • @LovelyguptaLovelygupta-j2d
    @LovelyguptaLovelygupta-j2d หลายเดือนก่อน

    Dry fast kitne baar kar sakte hai 1weeks me

  • @Shaazeeya
    @Shaazeeya 3 หลายเดือนก่อน

    Nuts ko dry fruits kion khate hain?

  • @Amaraali7417
    @Amaraali7417 4 หลายเดือนก่อน +1

    Hello sir 😊

    • @dr_hhq
      @dr_hhq  4 หลายเดือนก่อน

      Hi

    • @dr_hhq
      @dr_hhq  4 หลายเดือนก่อน

      Hello 😊

    • @Amaraali7417
      @Amaraali7417 4 หลายเดือนก่อน

      @@dr_hhq sir barest se related v ek video Bana do Please 🙏

  • @ShazhaKoser
    @ShazhaKoser 2 หลายเดือนก่อน

    Sir lever fatty grade 2 kya me hafte me kitni roze rakhu

    • @mr.pathan8476
      @mr.pathan8476 2 หลายเดือนก่อน

      Fatty liver mein fasting + diet dono kerna hoga, aapko very low carbohydrate diet lena hogi