BIOFEEDBACK: Ejercicios de respiración: el mejor método para una mejor conexión cerebro corazón
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- เผยแพร่เมื่อ 7 ก.พ. 2025
- #biofeedack #respiracion #ejerciciosderespiracion #relajacion
¿Quieres mejorar tu salud, concentrarte mejor, regular tu presión arterial? ¿Te gustaría dormir mejor, ser más creativo y reducir la ansiedad?
Hoy quiero enseñarte el mejor método para realizar ejercicios de respiración. A este método se le llama biofeedback o retroalimentación biológica. Nos ayuda a conectar el cerebro y corazón para que tengan coherencia. Cuando nuestro corazón y cerebro están conectados, nuestro cuerpo funciona mejor que nunca. Te tengo preparadas nuevas meditaciones guiadas para que puedas hacer estos ejercicios conmigo.
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Qué buen video me gusto mucho sus explicaciones. Muchas gracias por compartir su conocimiento. Soy enfermera profesional en Argentina y miro muchos videos sobre salud. Me encantó su explicación
Hola Mariana, Reina de Reinas😁💕, cada vez que te miro, es un volcán mí corazón😘
GRACIAS Por su forma de enseñar nos hace mucho bien aprender y concientizar sobre cuidarnos gracias
Soy de Pachuca Hidalgo excelente doctora
Genial video doctora! Gracias. Aunque no encontré los otros vídeos de meditaciones que menciona :(
Dra gracias por su enceñansas
A la orden
🌹🌹🌹🌹🌹🌹muy buenos consejos mil gracias 💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗 Dios te bendiga 💗🙏🌹🌹🌹🌹👏👏🎉
Un placer
@ saludos desde LAS VEGAS NEVADA 💗💗💗💗💗💗💗,🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🎉🎉🎉🎉💗💗🥰
¡¡¡Ho🙋♀️la Mariana!!!
me gustan estas clases de ejercicios de respiración así aprende uno más a no estar estresado o simplemente darle más oxígeno a nuestro pulmones y cerebro cosa que se olvida de hacer por las cosas(cotidianas) de la vida que después que estamos enfermos deseamos de todo corazón haber tenido tiempo para hacer tantas saludable a nuestro templo que es nuestro cuerpo🧘♀️
¡¡Gracias Mariana vere de nuevo el vídeo y lo haré todo completo👍.
Dra me encantan todo bien explicado excelente explicación de los trigliseridos
Un placer
Ermosa como siempre doctora cuidese bendiciones
Hola, muchas gracias
Es usted un pozo de sabiduría y lo que aprendemos Doctora.🤗
Gracias de nuevo!!😀
Un placer
Hola! La Dra. más bella e inteligente 🤗🤗
Hola, muchas gracias
Gracias Dr , gracias, saludos Perú
A la orden
Orgullosos de tener una Doctora tan linda y tan maravillosa como ud.
Piso laminado
❣❣❣Muchas gracias por compartir con nosotros su conocimiento. La amo, usted es la Dra más hermosa.
A la orden
Muchísimas gracias Doctora
Es un placer
Doctora de mi alma
Me gustó mucho saludo
Me da mucho gusto
Gracias dra como siempre bn linda.
Hola, muchas gracias
Excelente Doctora, Ud es una bendicion para nosotros.
Hola, muchas gracias
Gracias, esta buenísimo!!!!!
A la orden
Muy buenos consejos
Gracias. Saludos
gracias muchas gracias Doctora
A la orden
Buenas tardes doctora gracias por su excelente explicación 🇨🇴🇨🇴🇨🇴🇨🇴
Un placer
Qué interesante método para combinar cerebro y corazón, a través de la respiración. Hoy seguí su dirección y me he propuesto a practicarlo con mucha frecuencia porque estoy seguro que me va a beneficiar abundantemente. Gracias Doctora por ser nuestra guía e inspiración. 🌹
Un placer
Me s8ento cómo muy apretada mi tórax, mi cerebro mi corazón
Hola Mariana eres genial con todo lo que haces, excelente
Un placer
Muchas gracias
A la orden
Hola Dra, super bueno este taller de respiración, esto me servira para mi corazón que se acelera y me pongo muy nerviosa fui al Dr me mandó a realizarme unos exámenes .
Muchas gracias
A la orden
Excelente gracias Bendiciones
A la orden
Hola Doc , cuales son los otros videos de meditacion de su canal ?No los encuentro
Me canso de hacerlo porque será
Me costo un poquito de dolor en mi mandíbula y la parte trasera de me cabeza 😰
Tengo que desir que me cuesta un poco respirar afondo
Yo lo que siento es cansancio