Дыхательнные упражнения для улучшения зрения. 1 часть

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 9 ก.ค. 2024
  • У многих людей есть вредная привычка, задерживать дыхание и напрягаться, пытаясь рассмотрить что-то. Однако зрение от этого только ухудшается ещё сильнее. Если вы хотите улучшить зрение, то вам нужно выработать совсем противоположную привычку - расслабляться и дышать глубже.
    **********
    Записывайтесь в ШКОЛУ УМНОГО ЗРЕНИЯ
    is.zorkoezrenie.ru/shkola-umn...
    Курсы Евгения Слогодского ВКонтакте:
    slogodsky_courses
    Тренажер МНОТ - trenager-mnot.ru/
    **********
    ВСЕ НАШИ КОНТАКТЫ:
    КАНАЛ В ТЕЛЕГРАМЕ - t.me/zorkoezrenie
    ГРУППА ВКОНТАКТЕ - zorkoezrenie
    КАНАЛ НА РУТУБЕ - rutube.ru/channel/24004369
    ЯНДЕКС ДЗЕН (ВИДЕО КАНАЛ) - zen.yandex.ru/id/5dd4bf931c45...
    САЙТ «ЗОРКОЕ ЗРЕНИЕ» - zorkoezrenie.ru
    САЙТ «СНЕЖНЫЙ ЛОТОС» - sneglotos.ru
    ДЛЯ ЛИЧНЫХ КОНТАКТОВ:
    ТЕЛЕФОН (WhatsApp и Viber) - +7-913-915-8000 (МТС)
    SKYPE - mapuha-mope
    ЭЛЕКТРОННАЯ ПОЧТА: slmarina@mail.ru и slogodskaya.marina@yandex.ru

ความคิดเห็น • 54

  • @user-bp6cy9xv4o
    @user-bp6cy9xv4o 17 วันที่ผ่านมา +10

    После глубокого дыхания все стало ярче.Благодарю Вас Евгений.У вас очень спокойный голос,это тоже помогает расслабится.Здоровья вам и вашим близким.

    • @ZorkoeZrenie
      @ZorkoeZrenie  17 วันที่ผ่านมา +2

      Пожалуйста!

  • @user-vm6ox4fb3p
    @user-vm6ox4fb3p 17 วันที่ผ่านมา +12

    Благодарю! Информативно, полезно, и не только для глаз.

    • @ZorkoeZrenie
      @ZorkoeZrenie  17 วันที่ผ่านมา +3

      На здоровье!

  • @user-gf3oy4zs4y
    @user-gf3oy4zs4y 17 วันที่ผ่านมา +5

    Когда осознаешь весь процесс,результат лечения должен быть более успешным.❤

    • @ZorkoeZrenie
      @ZorkoeZrenie  17 วันที่ผ่านมา +3

      Просто понимаешь что и как делать, появляется смысл и мотивация!

  • @user-eo2zb6lj7o
    @user-eo2zb6lj7o 17 วันที่ผ่านมา +7

    Спасибо Вам большое. Очень полезная тема для многих.🤗👍💯👍

    • @ZorkoeZrenie
      @ZorkoeZrenie  17 วันที่ผ่านมา +1

      Пожалуйста!

  • @rossel-2448
    @rossel-2448 17 วันที่ผ่านมา +7

    Спасибо, думаем вместе как спасти глаза...

    • @ZorkoeZrenie
      @ZorkoeZrenie  17 วันที่ผ่านมา +2

      Это нужно!

  • @AndruxaGAES
    @AndruxaGAES 4 วันที่ผ่านมา +1

    Дыхание, великая вещь💪🏿💪🏿💪🏿

  • @user-zs6ke6cw7y
    @user-zs6ke6cw7y 10 วันที่ผ่านมา +2

    Спасибо за Ваше видео! Глазами занимаюсь каждый день по вашим рекомендациям, у меня близорукость со школы и ваши советы очень помогают

    • @ZorkoeZrenie
      @ZorkoeZrenie  10 วันที่ผ่านมา +1

      На здоровье! Отлично!

  • @wayboy_bot
    @wayboy_bot 11 วันที่ผ่านมา +4

    Чтобы доставить глазам кислород необходим углекислый газ, поэтому организм и задерживает дыхание, когда зрение напрчгается

    • @ZorkoeZrenie
      @ZorkoeZrenie  10 วันที่ผ่านมา +1

      Ну тогда так и улучшайте зрение)

    • @angy5264
      @angy5264 6 วันที่ผ่านมา

      Вам помогло?

  • @user-ti4hu1sd9q
    @user-ti4hu1sd9q 15 วันที่ผ่านมา +4

    Плюс к дыханию зрение надо улучшать тьмой. Спите во тьме пять часов тьмы делает вас зорким.

    • @ZorkoeZrenie
      @ZorkoeZrenie  14 วันที่ผ่านมา +2

      Посмотрите мои видео о световой депривации)

  • @universe4659
    @universe4659 6 วันที่ผ่านมา +1

    Всех Вам Благ🌟

    • @ZorkoeZrenie
      @ZorkoeZrenie  6 วันที่ผ่านมา +1

      На здоровье!

  • @user-tchulam2
    @user-tchulam2 13 วันที่ผ่านมา +2

    Да ясность проявилась!
    Благодарю Вас 🙏❗
    Ясно ГЛАВНОЕ глаза нуждаются в уважении, нужно ценить данное приРОДой..!

    • @ZorkoeZrenie
      @ZorkoeZrenie  13 วันที่ผ่านมา

      Это так!

  • @user-ke2bi9mt1l
    @user-ke2bi9mt1l 14 วันที่ผ่านมา +1

    Лечебное голодание очищает все части тела в том числе и глаза, главное проводить его грамотно и конечно же провильно питаться и делать гимнастику для глаз.

    • @ZorkoeZrenie
      @ZorkoeZrenie  14 วันที่ผ่านมา +1

      Да и это верно!

  • @user-qv5wq1nj4s
    @user-qv5wq1nj4s 16 วันที่ผ่านมา +3

    Спасибо большое за информацию! Скажите пожалуйста, когда я тренируюсь от амблиопии в пиратской повязке, тот глаз который видит хуже сначала так и видит - все размыто . Но если фокусируешься на каком-то предмете то размытость исчезает и видишь четко но предмет становится как-бы дальше и меньше. Это нормально ? Как это объяснить ?

    • @ZorkoeZrenie
      @ZorkoeZrenie  14 วันที่ผ่านมา +2

      Ленивый глаз сам по себе не восстановится, нужны сознательные усилия, это и стимулирует зрительные импульсы! Постепенно будет все лучше!

  • @valentinabaglaeva7944
    @valentinabaglaeva7944 11 วันที่ผ่านมา +2

    Скажите, пожалуйста, что можно сделать при отёке сетчатки?

    • @ZorkoeZrenie
      @ZorkoeZrenie  10 วันที่ผ่านมา +1

      Улучшить кровоток к глазам, возможно и очистить сосуды.

  • @yevhenii-pashko
    @yevhenii-pashko 2 วันที่ผ่านมา

    Здравствуйте, подсказал знакомый, при чтении книги надевать очки с + диоптрией если у меня близорукость(да, близорукость и + диоптрия). Говорит так можно обмануть глаза и они не будут на близком расстоянии уставать. Что скажете?

  • @ilonas7109
    @ilonas7109 17 วันที่ผ่านมา +3

    Добрый день!
    Сегодня в клинике сказали, что нашли изменения желтого пятна глаза и назначили еще обследования
    Мне всего 30 лет
    Можно ли что-то сделать, чтобы спасти это желтое пятно?

    • @ZorkoeZrenie
      @ZorkoeZrenie  17 วันที่ผ่านมา +2

      Конечно можно!

  • @do_zu2267
    @do_zu2267 2 วันที่ผ่านมา +1

    13:50
    14:15
    15:26

  • @user-yh8vq4ty7t
    @user-yh8vq4ty7t 17 วันที่ผ่านมา +2

    Подскажите, пожалуйста, как влияет на глаза дыхание по Бутейко?

    • @ZorkoeZrenie
      @ZorkoeZrenie  17 วันที่ผ่านมา +1

      В перспективе хорошо, но в совокупности с другими методами!

    • @user-yh8vq4ty7t
      @user-yh8vq4ty7t 17 วันที่ผ่านมา +1

      ​@@ZorkoeZrenieСпасибо!

  • @user-xn6qv4yc5m
    @user-xn6qv4yc5m 5 วันที่ผ่านมา +1

    Возможно ли врожденную катаракту вылечить новорожденному ? Были ли такие у вас в практике ?

    • @ZorkoeZrenie
      @ZorkoeZrenie  5 วันที่ผ่านมา +1

      Я не занимаюсь лечением!

    • @user-xn6qv4yc5m
      @user-xn6qv4yc5m วันที่ผ่านมา

      @@ZorkoeZrenie а что поможет тогда из вашей практики какие видео рекомендации , препараты может брать ?

  • @roxannecharles8948
    @roxannecharles8948 6 วันที่ผ่านมา +1

    Да что уж там, весь человек вокруг глаз вырос

    • @ZorkoeZrenie
      @ZorkoeZrenie  6 วันที่ผ่านมา +1

      Эволюционно в целом это так!

  • @wayboy_bot
    @wayboy_bot 11 วันที่ผ่านมา +1

    Упражнения по Бутейко, вот правда где

    • @ZorkoeZrenie
      @ZorkoeZrenie  10 วันที่ผ่านมา +1

      Почму тогда Бутейко был очкариком?)

  • @user-hn2zl4ps7z
    @user-hn2zl4ps7z 17 วันที่ผ่านมา +3

    Что скажете о приёме переписи водорода и метиленового синего для лучшего усвоения кислорода в организме? Заранее спасибо за ответ

    • @ZorkoeZrenie
      @ZorkoeZrenie  17 วันที่ผ่านมา +2

      Ничего!)

  • @user-lr6gq6ov2f
    @user-lr6gq6ov2f 11 วันที่ผ่านมา +1

    При задержке дыхания расширятся кровеносные сосуды.
    Следствие- зрение улучшается на какое то мгновение

    • @ZorkoeZrenie
      @ZorkoeZrenie  10 วันที่ผ่านมา +1

      Данная задержка дыхания это результат напряжения, а не дыхательной гимнастики, напряжение всегда ухудшает зрение и такая задержка так же)

  • @user-nm5ml1em1g
    @user-nm5ml1em1g 14 วันที่ผ่านมา +1

    Бесполезное упражнение.

    • @ZorkoeZrenie
      @ZorkoeZrenie  14 วันที่ผ่านมา +1

      Смотря кому)

    • @user-nm5ml1em1g
      @user-nm5ml1em1g 13 วันที่ผ่านมา

      @@ZorkoeZrenie Вы один из немногих на Ютубе, который отвечает на комментарии. За это спасибо.

  • @user-gj4iy2ld6r
    @user-gj4iy2ld6r 5 วันที่ผ่านมา

    Бесполезная информания !!!

    • @ZorkoeZrenie
      @ZorkoeZrenie  5 วันที่ผ่านมา +1

      Для бесполезных людей, да!