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직장인크로스핏 브이로그라해서 동기부여얻으러왔지만 영상키자마자 하체보고 동기상실했네요....멋지십니다😊😊
ㅋㅋ 감사합니다!💪
체투바 너무 멋있어요!!! 응원하겠습니다
응원 감사합니다ㅎㅎ🔥
운짱이 될테야가 아니고 이미 운짱인데요...
ㅋㅋ땡큐요
서브웨이 꿀조합 이랑 소스 추천좀 ㅎㅎ
난 건강하려 먹는거라ㅋㅋ 다른 데 찾아보는 게 좋을 듯
@@wannabethefittest 저도 자극 받아서 운동 열심히 하려는데. 도대체 저는 유리몸인지 운동 좀 해보려고 하면 몇주 깔짝하면 관절 돌아가거나 대상포진 걸리더라구요. 혹시 운동 그렇게 빡세게 하는데 안 다치시고 컨디션 유지하는 비결이 뭔가요?
저도 초반엔 맨날 다치고 감기걸리고 그랬어요ㅋㅋ 점진적 과부하가 중요하죠 강도도 그렇고 무게도 그렇고
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저도 초반엔 맨날 다치고 감기걸리고 그랬어요ㅋㅋ 점진적 과부하가 중요하죠 강도도 그렇고 무게도 그렇고