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- เผยแพร่เมื่อ 6 ส.ค. 2024
- Meu Grupo no Telegram: t.me/mayduchini
Instagram da Liz: @Nutrilizdordete
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Livros que eu indico:
📚 COMO LER LIVROS- Mortimer Adler
Link do livro: amzn.to/3j8uOhr
📚 CRISTIANISMO PURO E SIMPLES- Cs Lewis
Link do Livro: amzn.to/3vgpjC2
📚A ANATÔMIA DE UMA DOR- Cs Lewis
Link Do livro: amzn.to/3mXYkrl
📚 O PROBLEMA DA DOR- Cs Lewis
Lindo do Livro: amzn.to/3FQ0Ybq
📚 COMO CULTIVAR UMA VIDA DE LEITURA- Cs Lewis
Link Do livro: amzn.to/3AIv64x
📚 COMO SER CRISTÃO- Cs Lewis
Link do livro: amzn.to/3AKRDxJ
📚 12 REGRAS PARA A VIDA- Jordan Peterson
Link do Livro: amzn.to/3DHdQi7
📚O DILEMA DO PORCO ESPINHO- Leandro Karnal
Link do livro: amzn.to/3vgPJ6H
📚QUEM ME ROUBOU DE MIM?- Padre Fábio de Melo
Link Do Livro: amzn.to/3lK8qN1
📚OS IRMÃOS KARAMAZOV- Dostoevsky
Link do Livro: amzn.to/2Xf5Rco
📚 FELICIDADE CONJUGAL- Tolstói
Link do livro: amzn.to/2YPobJC - บันเทิง
É EXATAMENTE ISSO, MAY!! Vc tocou em um ponto que foi o responsável pela minha virada de chave definitiva pra melhorar a minha alimentação e me exercitar tb: é por saúde. É pra envelhecer bem. Eu fui uma adolescente que teve que cuidar da própria mãe. Eu dava banho nela, trocava a fralda dela, ajudava ela a se vestir... Fazia de coração, pq sei que ela fez tudo isso por mim por anos. Mas apesar de eu não ser mãe ainda, tenho vontade. E não quero que meu filho(a) tenha que passar por isso tb. Uma pessoa que eu conheci aqui na internet (Grazi Donato, sigam essa mulher incrível) me ensinou justamente o que vc disse: ser saudável é amar! É isso mesmo! É uma prova de amor para com os outros tb. NÃO É EGOÍSMO. É EXATAMENTE AO CONTRÁRIO. Qdo vc se empenha em ser saudável, é muito maior a chance de vc não ser mais um problema na vida das pessoas que vc ama. Claro que ninguém tá 100% livre de passar por uma fatalidade, como um acidente por exemplo, mas mesmo assim, se isso acontecer, qdo a gente tem hábitos saudáveis, tem muito mais chance de sobreviver. Fora que vc economiza em remédios, tem menos chance de alguém ter que correr com vc pra um hospital, tendo que gastar um tempo e um dinheiro que não podiam, e ainda ficam com o emocional destruído, preocupado com vc. Dá pra evitar isso, sabem? É possível... Comecem a comer comida de verdade, beber água, dormir melhor e se exercitar. No seu tempo, um por cento melhor a cada dia, mas comecem. Em trinta dias eu garanto que vcs ficarão irreconhecíveis... Só vai, mulherada...! 🔥🚀💪🏼
" ser saudavel é amar"
Que frase.... Que verdade...
Obrigada por compartilhar.
👍💯👏👏💙🙏
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Deus me mostrou seu canal á dois dias, do nada abrir o TH-cam e vi um vídeo seu de como sair do fundo do poço,eu pós aborto espontâneo de 3 meses, deprimida e procastinada e pesando 120 kilos e tomando 8 comprimido de remédio por dia; Hoje dia 22/12/22 às 05:47 vendo sua live e mudando meus hábitos. Que o Senhor te abençoe sempre...
Tenho 29 anos, cheguei ao seu canal acredito que por Deus mesmo, comecei alimentação saudável, academia, comecei a estudar e quero continuar. Só agradecer, se a sua turma abrir em junho por favor, eu quero muito uma vaga. 🙏 obrigada May
Eu tenho 56 anos hoje dia 30 de June e tô viúva desde outubro do ano passado. Marido morreu de câncer de cólon . Preciso de ajuda quero mudar ser feliz , emagrecer e outras coisas vivi com marido 37 anos e infeliz mas fui até o fim hoje quero mais , moro com meu filho e a nora não gosta de mim, tô morando a 25 anos nos Estados Unidos 🇺🇸 Boston . Vivi com
Um
Homem que nunca me fez feliz e talvez tantas mágoas me fez engordar e hoje quero mudar . Amo seus vídeos e me ajuda por favor . 😔🇺🇸❤️
May, Vc é super necessária. Agrega valores para a sociedade. Que o Senhor lhe use cada vez mais🙏
Pura verdade,ela é maravilhosa!
Conclusão para ter sucesso : pare de dar desculpas, levanta e age! A gente quer sempre tudo mastigado, sendo que cada pessoa tem sua realidade, mas não adianta arrumar desculpas pra tudo, isso so nos paralisa. Temos tanta informação na internet pq não usar com inteligencia?
Obrigada por essa live May e Liz, mulheres inciveis e inspiradoras!!
Amei May,maravilha como sempre.❤👏🏼👏🏼👏🏼
Programação e gerenciamento da sua alimentação 👏👏👏👏👏
Que live!!! Aprendi bastante, nunca comi 100% saudável, mas tenho uns pontos positivos, amo exercícios físicos ( Jiu-jtsu, futebol, bike), bebo água dia todo, hoje amo saladas, legumes e frutas e cozinho comida de verdade todo santo dia, meu ponto fraco por enquanto é o pão, biscoitos e doces. Mas não sou acima do peso, quero melhorar para minha saúde e dar bom exemplo para minha filha de 10 anos. Amei May e Lis parabéns. 👏💧🍃🍶🥋💜🎶🤼📚🤗🎵🌿🌸
Bom dia, sou de Juazeiro Bahia ❤ primeira vez ao vivo, conheci seu conteúdo há duas semanas e estou amando.
Ótima live. Ja to seguindo a nutri. Sou uma prova viva de como a alimentação saudável e pratica constante de atividade fisica muda a vida de uma pessoa. Sai da obesidade e sedentarismo. Fui curada de várias doenças através dessa receitinha vinda de Deus para a nossa vida. Emagreci 28 kgs e mantenho o peso ha 1 ano, após entender que emagrecimento era apenas uma consequência do meu estilode vida.
Ótima live.
Sou completamente a favor de comida de verdade e exercícios físicos. Água é algo que sempre comento nos meus vídeos. É muito importante beber água e é bom pra tudo.
Que live maravilhosa, parabéns meninas vcs são maravilhosas. Eu tenho compulsão alimentar, vivo num efeito sanfona o q me frustra muito. Preciso ter essa disciplina e foco.
Parabéns pelo exelente trabalho
*OIEE! Bom dia. Eu acabei de chegar da escola, hj saí cedooo!☺. Tema mto necessário mesmo, OBG por ter deixado gravada a live, May. Que Deus te abençoe grandemente e a Nutricionista Liz tbm e suas famílias! Lhes desejo uma ótima semana* 💓😘
Assistindo agora as 13:04 ,não consegui acorda cedo finalzinho da gravidez ,nao consigo descansa bem KKK mais tô aqui 😍amo seus vídeos ,minha vida mudou tanto e quero que mude mais ,o seu canal além de passar bem estar aprendemos as coisas baseados nas escrituras de Deus ,e isso e tudo ♥️🙏🏻
Que Live maravilhosa! A dica do café da manhã foi a melhor, porque eu só como carboidratos e sinto muito cansaço. Agora o ovo ou patê vai estar presente. Sem palavras pra nutri Liz e pra May que sempre traz o melhor.
May não me canso de dizer você é uma pessoa essencial obg por todo ensinamento 😍
As mães que falam que não podem fazer nada por causa do filho, não incentiva ninguém a ter. Ultimamente tenho pensado até em questão de doenças emocionais, eu não posso me firmar na minha depressão e fobia social, usar isso de desculpa pra tudo, eu tenho que viver, realizar meu sonho; pq as vezes até queremos ajudar os outros mas e nós mesmos??
Muito bom esse assunto, qualidade de vida é um conjunto de ações 👏🏼👏🏼 tenho 22 anos, amo te seguir May, abre minha mente pra muita coisa!!!
❤️❤️❤️Amei!
Muito bom, meninas!!!🙏🙏🙏💗
Que live!!!! Obrigada meninas !🤍
Ameiii!! Assistir fazendo meu almoço kkkkkk. Eu como ovo com pão no café da manhã, quase todos os dias, nunca enjoou.
Acabei de assistir a live gravada, e amei todas as dicas!
Parabéns May e Liz! ❤️✨
Amei, muito bom.
👏👏Extraordinário❤
Que vídeo maravilhoso 👏😍👏
Anotei várias dicas da Nutri....amei a Live. Muito grata
Que live necessária!😍👏🏼👏🏼👏🏼
E pra quem precisa de energia e quer engordar (ganhar massa muscular)?
Eu fiquei maravilhada pela atitude de trazer uma profissional tao preparada e diferençiada.Vc ê muito coerente obrigada eu precisavar ouvir e por em pratica.Jesus abençoe
Live topppp 👏👏👏👏👏
Mulher vc precisa deixar o convidado falar ela tem muita informação pra passar
Great aula!👏👏👏 Ibrigada!
Amando a Liz 🥰
Obrigada May 💎🚀
Assisti hoje a live....sensacional.....amei....
Que live maravilhosa 🔥🔥♥️♥️
Suas lives são perfeitas
Parabéns pela riqueza de conhecimento 👏
Que canal top gratidão infinita
Conteúdo muito enriquecedor!🏅
Fantástica a dica do chá até o meio dia !!
Alimentação e energia: Adorei a live
Bom dia me manda boas energias
Eu gostei muito da Live
Que show!!! Assunto necessário de forma objetiva !!
Bom dia May, assisti a live gravada, ótima 👏👏👏👏
Amei a live com a nutri Liz. Ótimas dicas. Parabéns
Gostei muito da conversa 👏🏻👏🏻👏🏻
Acordando as 6 e assistindo suas lives , eu maratono sempre seus videos , gracas aos seu compartilhamento sobre desenvolvimento hoje sou uma pessoa maa constante e focada no meu obj , as paralavras "duras" foram o que mas me fez acordar pra vida 💕
Estou maravilhada com o conteúdo deste canal. Muito top!!!
Live muito produtiva
Top👏👏👏 Precisava mto dessa live hoje, para persistir! 🙏 Obrigada!
Tbem sou de SC 😃nasci, agora RS
Uma live maravilhosa gostei muito May e Lise foram fantásticas meus parabéns 🎉
May, você é sempre excelente nos conteúdos. Foi mais uma live maravilhosa ❤️🙏🏽
may eu tinha esse mesmo pensamento em respeito de beber água
Assistindo agora pós treino
De manhã não tenho tempo
Mas que assunto topppp
Obrigada pelo conteúdo May 🙏❤️ Eu pensava que eu me alimentava bem, depois do vídeo percebi que tenho muito a melhorar kkkk valeu por deixar a live disponível :) Achei muitas respostas no vídeo, muito enriquecedor 👏👏
May pensei em escrever depois da live, que eu só consigo acompanhar depois que termina , pelas atividades da manhã de levar meu filho pra escola e etc.
Eu estou sempre tentando , acredito que levanto, me reencontro e tomo pose da minha vida e caio , isso tem sido constante ... Eu tenho um neném de 2 meses e sei que é impossível ter uma rotina certinha , mas ando me esforçando , tenho um filho de 13 anos também e acredito que só não desisti de mim , da vida por eles . Sou casada e meu relacionamento está furado a anos , eu tento ver algo de bom e não consigo mais , sempre eu retorno com um olhar mais maduro , e tento 'consertar o quebrado ' , só que estou sem forças , e vendo as coisas do dia a dia me canso mais ainda , como posso me reerguer se tem alguém me colocando pra baixo ? Ele quer viver como adolescente, não ajuda nos afazeres em casa , e ficar com o neném que era sonho dele* ser pai , 30 mim pra ele se torna o suficiente
Estou exausta , penso em terminar esse casamento , me ajuda
Oie! Bom dia !
Já passei por essa fase,meu esposo só me falava coisas pra me deixar pra baixo ,mas olhando hoje ele estava falando a verdade mas a verdade me doia muito por não aceitar ... ele tbm não me ajudava tanto com as crianças, mas graças à Deus isso mudou ! Então acredite q vai melhorar pra vc tbm!! A grande diferença está em vc se amar, decida q vc estará bem independente de como as pessoas te tratem,nao deixando elas terem esse poder de te deixar mal ,mesmo sendo seu esposo não deixe descer pro coração ,não gere mágoa , sempre conversem ,não para brigar ,mas para expor o q vc sente com tais atitudes dele ,e o q vc quer q mude ! Tenha Bom Ânimo ! vc é tão Especial !! Vc tem seus filhos q te ama,mais do q isso vc tem sua VIDA !!! Viva cada dia a sua melhor versão se sinta viva faça os afazeres domésticos pra vc ,pq vc merece estar em um ambiente agradável ..eu fazia td pensando nos filhos e no esposo e me esquecia de mim por muitos anos foi assim ...Lembre se de VC !!! Você merece ser Feliz como mãe e esposa e como Mulher!! Se ame ! Peça a Deus pra te dar amor próprio!! Já pedi a Deus tbm!!! Sucesso pra vcs !! Acredito na Vitória de vcs!!!❤
Muitas vezes aprendemos e crescemos somente através das dificuldades. Antes de pensar em desistir, pense em insistir em encontrar a solução. Agora você é responsável por duas vidas preciosas. Buscando sabedoria em DEUS, Ele te mostrará as ferramentas para lutar e também te ensinará a usá-las corretamente.
Deus abençoe grandemente vc e sua FAMÍLIA!
th-cam.com/video/bfgCfcnXQ7o/w-d-xo.html. Juntando May e Darleide são pessoas que nós ajudam demais, se vc poder assiste esse vídeo tbm.
Amei a Live! Vendo agora, ansiosa pra ver o módulo na mentoria 😊😊😊
Está aberto já Malu, foi aberto na última sexta 🙂
Sou nova no canal
Liz - vou te chamar porque eu tb desejo ser uma senhorinha marombeira 🚀
Muitos homens também acompanham o canal.
May amei a live com a Liz,continue sempre trazendo pessoas assim revelante como ela pra nos trazer mais conhecimento,sou aluna do seu curso seja Lider,estou impressionada com o conteúdo prático,profundo e objetivo nesse curso,já entrei em contato com a Liz vou fazer as consultas on-line com ela,moro nos Usa 🇺🇸 Atlanta.
♥️🎯
Assista o Módulo Da Liz na Plataforma de Aulas
Olá Mirian, tudo bem ? Se poder me responder ficaria grata. Qual o valor dos atendimentos da Liz? Quero muito me consultar com ela, mas dependendo o valor não dá pra mim. Tô precisando reeducar minha alimentação urgente 🙏
@@Bruh-el2yf olá 😉olha depende do seu planos alimentar que ela passar,por isso atendimento é individual,meu plano durante 3 meses custou 4x157 reais.
Ah muito obrigada por responder, o valor tá ótimo. Vou me programar pra fazer as consultas em breve 🙏
Já gostei da nutri. Vindo de vc só poderia ser a melhor.
Que Live maravilhosaaaa 😮❤
May! Quero comer saudável sem emagrecer pena que perdi a live da Dra Nutre. Como devo me alimentar?
😘🙏🏽
Não tenho vontade de comer nada logo de manhã, tomo 500ml de água e lá pelas 10 h é que tomo café.
😘
Eu tenho dificuldade de tomar água 😞 ensina agente
Sou Naturopata porém de baixa renda. tenho dificuldade de montar meu café da manhã pois " não consigo" comer as mesmas coisas todos os dias. Nem nada com Leite eu tomo
May gostaria de saber qual é a sua altura
Sou nova no canal e estou amando, uma pergunta, May vc não tem Instagram?
Não tenho 🙂
@@MayDuchini Pois é May aquele era o seu segundo vídeo que eu estava vendo dessa pergunta pra cá eu já vi uns 10 rsrsr e resolvi começar desde o início e são justamente os vídeos em que vc fala que deu um tempo nas redes sociais e os motivos... Muito inspiradores seus vídeos muito obrigado pelo excelente conteúdo 🙏❤️
Fazem 3 anos que estou fora, porém logo voltarei com uma conta profissional por conta da empresa 🙂
O Instagram da luz está errado. Qual o correto por gentileza
Eu preciso muda meu hábito 😢😢😢
Oi. Gostaria de saber se procrastinação pega? Pq eu sempre reclamei sobre isso com meu marido . Sempre fui ativa e tals, e hoje me vejo num estado que eu sempre reclamava no meu marido. Me sinto sem energia , sem forças, uma tristeza profunda , melancólica ....quero fazer as coisas , penso nas coisas tenho q fazer e não consigo fazer. Meu marido sempre procrastinou , tudo dele é pra amanhã , é completamente inerte , não nove uma palha , vive no automático , na vida paralela dele , só chega em casa pra tomar banho e dormir e quando tá de folga só quer ficar sentado vendo tv , ou no Cel , enfim...... é possível eu ter pego isso dele ? Eu nunca fui assim gente 😢
Obs: no caso dele sempre foi o fato de não ter vontade de nada , de querer só ser servido , de fazer as coisas só se eu implorar , ficar falando falando .....tipo: se tiver q trocar uma lâmpada , e eu avisar sobre isso , ele diz tá bom vou trocar , e essa lâmpada fica ali 1 semana , 2 semanas ......e nada dele trocar, e isso acabou comigo ao ponto de eu cansar de pedir , de pegar e ir fazer eu mesma......e hoje me encontro assim
Eu vendo o live com o café na mão 🤡🤡🤡
Amo mamão mas odeio abacate. Eu sou magra quero ganhar um pouco de massa magra.
May o livro faça isso por você não tem versão em português?
Ahhá soube que temos que beber água aos goles se não, não hidrata? Será verdade rsrs
Muito bom o conteúdo. Parabéns !!! Acho que seria melhor se tivesse dado mais espaço para a nutricionista falar.
Até as magras tem que cuidar da alimentação porque a gente e o que come 😓
Eu sou vegetarina a virar vegan 🌱. Ovos , queijo, leite não como .
Você não come pão de queijo?
não! sou portuguesa creio que pao de quijo é mais no Brasil né ? :) :)@@lyssoares
@@susanafernandes8654 Verdade. É uma iguaria mineira.
JÁ me inscrevi no Instagram da Lis