視力下降？1根手指轉“天筋”，不到1分鐘，雙眼明亮如電！【健康管理師李曉】
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 14 ส.ค. 2023
- 肝开窍于目，眼睛受肝血的滋养，肝又主筋，眼睛当中藏着天筋，今天李老师教大家转天筋的方法，让肝血更好的上达于目，改善视力，保护眼睛。
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
大家好，這裡是【健康管理師李曉】
我會在這裡會給大家分享實操有效的養生調理小方法，關注我，每天一分鐘，健康養生好輕鬆！
請多多關注，點擊訂閱即可隨時觀看：
【加入會員渠道】lixiao.page.link/huiyuan
【更多健康知識】lixiao.page.link/dingyue
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
【健康管理師李曉】更多精彩視頻推薦/More wonderful video recommendations：
養生動作系列🙋♀️：lixiao.page.link/ysdongzuo
養生穴位系列🔘：lixiao.page.link/ysxuewei
健康飲食系列🥗：lixiao.page.link/ysyinshi
皮膚問題系列👩：lixiao.page.link/yspifu
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- - แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต
最簡單立即有效的是，毛巾沾水擰乾再微波炉加熱15秒後，熱毛巾熱敷眼框眉骨。😊😊😊
简單明白，多谢分享。
谢谢老师的分享
很有用，謝謝！
不错的视频感谢🙏
感謝指导
感恩分享
感谢老師的分享❤
感謝分享！
感谢分享！立马照做！
謝謝老師。
感謝李老師
謝謝分享感恩❤
感谢！
跟著做马上有效果，謝謝老師❤❤❤
感恩🙏
👏👏👏感恩菩萨 🙏🙏🙏
感谢分享！
感謝!真的好多結
謝謝分享；簡單易學；好用～
很棒💞
太實用了,感謝李老師!!!
THANKS TEACHER
简单易学，坚持的话，一定会收到效果的。
谢谢你精彩分享·赞👍❤❤❤
感謝
Useful video clip, thank you!!
有直接的效用👍
請問版主知道穴道的什麼氣血物質或是
氣血特徵〗氣血物質為天部陽氣。
〖運行規律〗吸濕冷降循膽經下傳
〖功能作用〗吸濕降濁。
這類東西可以依那些書籍考呢。
有視力復健就很有用
谢谢李老师。 建议你搞一个麦克风，戴在身上，声音效果会好很多的。
這我還行可以做到
Evening Master Li Xiao, possible to have english translation. Thanks a lot and take care❤
点赞！很实用；
上次有个眼科大夫让用泡着菊花枸杞茶的保温杯熏眼，貌似有点用
感謝李老師，很受用。
"不到1分鐘，雙眼明亮如電"? 骗人的标题，骗取点阅赚钱，卑鄙可耻。
@@dfj1725 谢谢指教，我请教过眼科医师，他给的建议是少用3C电子产品，有空多閉目养神，其他按摩頂多有点缓解作用。
老師，如何收細眼袋
请老师分享给我一点点嘛！！！
揀一個做就可以了嗎？
真的很棒！謝謝老師？
真的很棒！謝謝老師！ 很好的！
远眺最好
谢谢李老师.请问本人已经有近视450度,经常性每天每夜按照李老师说的方法来做,请问大家这样子有效果吗？感谢主编请求留言,各位请求留言,万分感谢❤
調整焦距練眼球肌肉。
感謝 最近老是氣噗噗。按摩後舒緩了很多😂
好強的一陽指
有幫助聽力、改善聽力的方法嗎？
Dear Teacher, may i know where to buy eye massage? Thank you
请老师告诉我，该如何运动，还是吃药💊呢、？
老师，请问一下，平时吃酸的和吃鸡蛋，还有西红柿，都会经常成痧，这是什么病吗？
眼睛受过伤起红请问有什么可以医治
已做白內障手術的，可以有效嗎？現在躺在床上看東西都是兩個左右分開，怎麼辦？😢😢😢而且左眼看到的原是黑色的變成朱古力色，是什麼問題？😅😅😅
两根手指同时推向前时，眼睛聚焦在哪里？是不停地转移在左右手指？这能做到。还是左眼聚焦在做手指，右眼聚焦在有手指？办不到啊？
You should give lessons in medical school, it it really works
善人人皆敬之。如果你是一个善良的人，人人都敬佩你，天地护佑，福禄随之。如果你是一个善良的人，你还怕没有福气吗？如果你是一个好人，你还怕没有官运、财运吗？大家都爱你，你什么都会有的。所以，众邪恶远之。
老師您說"手肘成90度"又說"兩食指與眼睛保持水平" 我不懂該如何做到?
Hi, can you please add the English subtitles for non Chinese speakers as I would like to know what you are talking about and probably subscribe to your channel. Thanks 🙏🏻
李曉老師青光眼如何根治
哈哈哈哈哈！
exercise starting at 0:55
第三节 手指移动90度 谁能解释一下吗？
用双手抒梯一下就好了
什麽是“粗大的筋”？ 眼睛周圍可能有這個嗎？？
转眼珠。
人体的肌肉形状，只有眼部肌肉是圆圈⭕型的。
妳好，請問豬沒在運動不會有肌少症，為什麼人沒 運動就會產生肌少症，謝謝。
猪身体不运动 脑子也不动 所以等死 人身体不运动 可脑子在乱动 不想死
人類女性的體脂大於30%、男性大於25%，就會被認為是肥胖。但國外的一份研究指出，儘管品種、性別、年齡或飼養方式的不同，都會使得每隻豬的體脂不盡相同，但豬的體脂肪率，平均而言會落在18%-低於人類的肥胖標準。有些豬的體脂，甚至還能低於10%，這幾乎達到人類運動員的程度。
所以你不能拿豬來跟人比，況且人是老年才會肌少症，豬在青壯年就上了餐桌！
转天筋：其一，前移指，其二，侧转指，其三，左右上划指
❤
一指禅？
每节10秒钟？一个动作3秒，就是每节做3个动作就可以吗？
電腦看久了
老師有女人味
🙏🙏🙏👍👍👍
最重要的是 眼睛不能用力。
我的眼皮有很多油脂粒可怎樣處理
Use hot towel cover the eyes for a few mins it will help to unblock the oil glands along the eye lashes. Also best ask your eye dr. For advise.
肝🈶️问题
"不到1分鐘，雙眼明亮如電"? 骗人的标题，骗取点阅赚钱，卑鄙可耻。
去醫美門診手術切除。
喜欢你的节目。但有的标题太夸张，实事求是更受欢迎。
最近視力起變化，偶爾早上起床後看東西很累，遠近都看不淸楚。看過兩個眼科，－個說是太乾，－個說是右眼側肌因睡眠品質或勞累或工作或玩手機iPad 等，造成有些日子看東西無法兩眼正確距焦。簡單來說就是一条控制眼球運転的肌肉問題。今早恰好又發生了，剛好看到影片，跟著做馬上見效。
看醫生時我就想既是輕微的肌肉肉問題，還𣎴需要用鏡矯正，找個眼睛運動做做就。大家的眼睛問題不一樣，我的恰巧一分鐘轉轉眼球就有用了
99😅😅😅😅😅😅😅😅😅 love you more 5😮😮😮😮😮😮@@hui-chintsai7038😅😅😮 😮 been
丨@@hui-chintsai7038
那些標題覺得誇張？
虎ㄌ
轉天筋- 不是轉眼球
🌈😘😆😍😘😆🌈
這樣就會明亮眼科醫生何用
西醫也有類似的自療法，上、下、左、右、左上、右上、右下、左下定點動眼，接著沿之前路徑眼珠轉圈運動。
是不是搬出西醫你就比較能接受呢
"不到1分鐘，雙眼明亮如電"? 骗人的标题，骗取点阅赚钱，卑鄙可耻。
病從口入，甚麼東西很傷眼睛也沒提及。這根沒本是蹭流量
玩遊戲 動眼球
好不好？
我只當笑話看
"不到1分鐘，雙眼明亮如電"? 骗人的标题，骗取点阅赚钱，卑鄙可耻。
試過沒什效果
一分鐘的標題，進來囉囉唆唆近10分鐘
你可以不要看啊 你囉嗦什麼？
不是有眼科醫生說過，伸手的距離太短，對視力沒幫助，只會讓眼睛肌肉更累？
"不到1分鐘，雙眼明亮如電"? 骗人的标题，骗取点阅赚钱，卑鄙可耻。
西医不是万能的。。。害人不浅的东西举不胜举
我試過有用, 眼要放鬆。
😂
Hello Mam, Please Keep Translations In English, So That We Can Understand, Learn And Follow Your Teachings Mam... We Can't Understand Mandarin Language... It's Our Kind Request 🙏🏻🙏🏻🙏🏻💐💐💐✨✨Thank You Mam.
The purpose is to practice your eyes muscel and you just need follow teacher fingers location and eyes to focus on finger.
good lucky and to learning Chinese 😊
"不到1分鐘，雙眼明亮如電"? 骗人的标题，骗取点阅赚钱，卑鄙可耻。
you moved your head all the time
戴眼镜的戴眼镜做还是不带眼镜
好笑
神仙咩？一隻手指？使吾使咁夸張呀？博眼球！
"不到1分鐘，雙眼明亮如電"? 骗人的标题，骗取点阅赚钱，卑鄙可耻。
沒效果
妳有何資歷？真的可以代表医生說話嗎？
大騙子。
经过实验有效。
誇大成效。
奇門遁甲、呼神弄鬼、😂😢😮有效才怪