MASSA DE RAP10 SEM FARINHA DE TRIGO! 3 REAIS e RENDE MUITO | Sem Glúten | Receitas de Minuto 613
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- เผยแพร่เมื่อ 6 ก.พ. 2025
- Aprenda como fazer essa receita MUITO fácil e super econômica de Massa de Rap10 Caseira sem farinha de trigo! Fica deliciosa e super maleável para você fazer seu Wrap ou Pizza de Frigideira e é MUITO econômica: Você gasta só 3 reais para fazer mais de 8 unidades! O melhor de tudo que é uma receita sem glúten e também sem lactose!
#MassaDeRap10 #Rap10 #SemGluten
#ParaCegoVer : Oiii! Estou tentando deixar nosso conteúdo mais acessível, então estamos deixando na descrição todos os ingredientes ou se preferir pode usar o blog que tem tudo por escrito! receitasdeminut...
Tamanho da Xícara: 240ml
Custo Aproximado da Receita: 8 Unidades (475g) - R$ 3.21
Rap 10 com Farinha de Trigo: • FAÇA RAP10 EM CASA E E...
Rap 10 Integral: • MASSA DE RAP10 CASEIRO...
♥ INGREDIENTES ♥
Homus
2 Colheres (sopa) de Azeite
½ Pimentão Vermelho (picado)
2 Dentes de Alho
2 Colheres (sopa) de Gergelim
1 Lata de Grão de Bico
Raspas de 1 Limão
Suco de ½ Limão
⅛ Colher (chá) de Sal
⅛ Colher (chá) de Pimenta do Reino
1 Colher (sopa) de Azeite
Rap 10
2 xícaras (chá) de Farinha de Mandioca Crua
2 colheres (sopa) de Tapioca
1 colher (chá) de Sal
1 colher (chá) de Fermento Químico
4 Colheres (sopa) de Margarina / Manteiga / óleo de Coco
300ml de Água Morna
♥ IMPORTANTE ♥
IMPORTANTE: Enquanto abre a massa é importante deixar o restante dela embrulhada em plástico filme para não ressecar e a massa que for aberta também é importante manter úmida, para isso borrife água em um pano de prato limpo e empilhe os discos de massa. E faça o mesmo depois de fritar a massa, com ela ainda quente empilhe e cubra com um pano de prato limpo.
HOMUS: É opcional, você pode comer com o que quiser.
FARINHA DE MANDIOCA: Você pode usar a versão torrada, mas o sabor fica mais forte e a cor mais escura! Se quiser a versão com farinha em já ensinei!
GOMA DE TAPIOCA: Da para fazer sem, mas com deixa a massa mais maleável, se quiser pode substituir por polvilho doce.
CONSERVAÇÃO: Depois de “Frito” Manter bem embalado na geladeira por até 10 dias ou congelar por 3 meses.
RECEITA COMPLETA, DICAS, RENDIMENTO E SUBSTITUIÇÕES NO SITE: receitasdeminut...
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Música de fundo:
"Canal 3" por Quincas Moreira
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Efeitos Sonoros por freesfx.co.uk
VEJAM O VIDEO PRESTANDO ATENÇÃO! Eu to o tempo todo falando borrifa água, guarda em pano úmido! A massa resseca fácil! Eu to o tempo todo alertando! A farinha suga a água rápido então presta atenção nisso, entenda a massa, sinta a massa e veja o que ela tá pedindo! Quebrou? remenda ela é super remendável! Abra muito fino o mais que conseguir! ESSA RECEITA SO FOI GRAVADA DEPOIS DE 2 ANOS DE TESTES! 2 ANOS GENTE! Só fazer prestando atenção e vir aqui tirar as dúvidas! E MAIS UMA VEZ: É FARINHA DE MANDIOCA! Não serve outra!
NÃO INFLA: Perfeito! Ninguém falou que deve inflar, no vídeo falamos se isso acontecer abaixa com a espátula! Pq queremos contato com a frigideira! Ela só vai inflar se vc abriu muito fino!
Será que funciona com farinha de arroz?????
Então... eu vi a receita e tô com bastante dúvidas sobre ela ressecar ou não... pq farinha de mandioca se comporta muito diferente de trigo e de goma/polvilho e tal... eu cresci participando de muitas farinhadas, sei fazer farinha, goma, puba (carimã), etc e achei muito interessante.
é uma pena que ainda não haja uma regulamentação que diferencie e normatize os tipos de farinha de mandioca, puba, goma, polvilho (ou tapioca como vcs chamam aí pra baixo), seria essencial até pra melhorar a utilização desse produto no Brasil...
Parabéns pela iniciativa. vou tentar fazer.
@@caslusfilho a dica de borrifar a água é ótima. Eu deixei um pote com água e molhava as pontas dos dedos a cada vez que ia esticar. Também achei mais fácil enfarinhar a bancada. Dá super certo.
*Usei duas frigideiras pra acelerar o processo. Fui esticando e já assando na frigideira.
@@irenegiglio5335 certo. mas vc fez algo pra manter a massa maleável (tipo, continuou umedecendo)? Quanto tempo ela aguentou ficar sem se tornar quebradiça/seca?
@@caslusfilho sim. Fui umedecendo as mãos até o fim do processo. Deu certo.
Minha filha é celíaca, e vc não imagina a felicidade de aprender uma opções sem gluten, daquilo que ela tanto gostava de comer. Seu canal é uma benção! #gratidão 🤗🙏
Ahhh q maravilha que gostou amor 🥰
Sensacional, Massa de rap 10 sem glúten e sem conservantes, agr da pra comer sem culpa 😍 esse é de longe o melhor canal do youtube
Obrigado pelo carinho querido 🥰
WA
Comer sem cúlpa é muito relativo... rsrs! Tudo em excesso é prejudicial! Mas eu também amei!😍
Gostei dessa moça. Ela é muito didática. Explica tudo bem detalhadamente. Parabéns. Deus te abençoe.🙏
Ahhh obrigada =D
MA-RA-VI-LHO-SAAAAAA. Tenho um filho alérgico e, além de me ajudar com a receita, ele amou o resultado final....
Detalhe: eu não usei um borrifador, mas fui molhando a mão na água e passando sobre a massa. Enquanto abria, deixei as que ficavam prontas envolvidas no pano de prato bem úmido. Após assadas, guardava no microondas para manter aquecidas. MUUUITO OBRIGADA!
Fiz! Perfeita na textura. Só falta ver o sabor. Fiz um pouco menor e renderam 13!! Massa flexível e fácil de trabalhar.
Detalhe: a minha precisou de 450 ml de água para dar ponto. Deve variar de marca pra marca de farinha.
Isso mesmo Irene! Por isso sempre colocar aos poucos e ir adptando de acordo com o que a massa te pede!
@@Receitasdeminuto na hora de usar sempre coloco no microondas, mas mesmo assim ela ficou meio elástica. A mordida não ficou muito agradável. Que pena!😞
Não sei se eu gostei mais da receita ou do seu carisma. Parabéns 😋❤
Que bom achar essa receita, eu pago 18 reais em um pacotinho com 6 tortilhas sem glúten pesa no bolso, vou fazer com certeza
Sou celíaca e amei❤❤😍
Ahh q delicia saber disso 🥰
@@Receitasdeminuto Oi, minha flor você ganhou mais uma celíaca de seguidora!
Faça de nós duas! Amei a receita obrigada
FAÇO SEMPRE O TEU RAP 10 AMEIIIIIII
Obrigada por compartilhar suas receitas conosco!
Bom dia. Amei sua receita. Bjs
Deu super certo! Fiquei bem feliz. Minha mãe não pode comer glutén nem lactose, fiz pra ela e ela adorou.
Parabéns pela receita! 😄🥞
Gi, só um detalhe sobre as cascas do grão de bico: tirar as cascas evita que a gente tenha gases. Já ouvi muitas pessoas dizerem que não comem grão d bico por ficarem sentindo gases. Então não hora de fazer, tirar as casquinhas faz com que os gases não sejam produzidos no nosso organismo.
Na verdade os gases vem do fitato que esta presente em todos os grãos! E só deixar de molho ;) A casquinha e só pelo sensorial mesmo.
Receitas de Minuto por Gi Souza gratidão pelo esclarecimento. Bjo
Aqui consumimos com as cascas pq tem mais fibra... pra quem é constipado é uma maravilha!
Para os gases é só deixar de molho com vinagre por no.mínimo 12 horas. 😘
Gi faz uma receita de pão sovado fofinho pra nós
Gi, você não vai acreditar. Hoje eu comi Rap10 no café da manhã, né? Daí, enquanto eu comia, eu te juro que eu pensei "acho que lá no canal da Gi tinha receita de Rap10 caseiro" e de repente... Vi seu tweet linkando esse vídeo 🤭🤭🤭🤭 isso que eu chamo de conexão, garota!
Ahahah pura conexão 🥰
Tenho 15 anos e descobri que eu era celíaca com 7 anos, então acabei não provando muita coisa, e outras provei mas nem lembro o sabor. Eu sempre quis provar Rap10, mas nunca pude, fiquei muito feliz com essa receita. Obrigada, de verdade!
Mas, uma pergunta quanto tempo dura na geladeira? Gostaria de fazer e ir comendo no café da manhã. ❤️
Oi Katielle fico feliz em ajudar! Para isso que estamos aqui sempre fazendo receitas novas! Olha se tiver duvidas me chama tah! Da uma olhada na descrição que tem todas as informações de conservação =D
É um vacilo do Rap 10 n pensar em vcs celíacos, meu marido já agora na vida adulta começou a ter intolerância a proteína do trigo, ou seja ele nunca sentiu nada e do nada começou a sentir, agora estou tendo que me virar nos 30 para adaptar receitas antigas as condições restritas atuais dele, e olha, n é fácil nem barato 😅, é assustador o tanto de coisas que existem no mercado que tem glúten, ele tomava aquele iogurte activia, o inocente activia tem glúten 🙄😒😅, apartir dessa descoberta partimos para a ação: ler rótulos hehehe.
@@edvaniaduarte602 sim, pode acontecer, minha vó descobriu recentemente com 73 anos que é celíaca. Eu não sabia de quem eu havia herdado, pois é uma doença genética, mas depois de muitos anos ela descobriu. E acredite, hoje é infinitamente mais fácil de encontrar coisas sem glúten, quando eu descobri sofri muito, porque não tinha absolutamente nada sem glúten nós mercados. Melhoras pro seu marido! 🙂
Oie! Vc descobriu por qto tempo dá para guardar na geladeira ?
@@danielevmaia tá na descrição. CONSERVAÇÃO: Depois de “Frito” Manter bem embalado na geladeira por até 10 dias ou congelar por 3 meses.
Meu Deus eu tô sonhando 😄😍😁não sei qt tmp pedia essa receita para os chefs de canais sem glúten 😅q alegria Gi😃muito, muito, mas muito obrigadaaa🎊🎉🎊🎉tenho intolerância severa ao glúten e lactose e não imagina como é bom ver alguém tão iluminada como vc mudando nosso dia pra melhor #celiacoseintolerantesentenderão😁#compartilheicomtodomundo
Fico muito feliz em saber disso afinal eu faço com muito amor para vcs 🥰🙏🏻 Obrigada
Parabéns!!!! Fazendo em 2022.
Muito obrigada pela receita, recebi um diagnóstico e não posso mais usar farinha de trigo. Essa receita me ajudou muito. Mais uma inscrita, amei seu canal.
Ganhou uma inscrita de uma chef de cozinha sem nem assitir o final do vídeo hahaha😍❤.
Nao sou mto fa de grao de bico mas esta com cara boa rs
Amei essa receita do rap Gi! Tá muito caro no mercado e eu adoro essa massa. Vou fazer com certeza! Vc tá linda, e esse cabelo azul então.... Tá divino. Adoro cabelo colorido!😍😍❤👍
Obrigada minha linda 🥰
Tô passada com essa receita....ameeeeiiii...vou tentar fazer, obrigaaaaaaaaaaaaadaaaaa
Acabei de fazer, maravilhosa essa receita eu não posso comer glúten e morria de vontade de comer um lanche com rap, receita bem tranquila só ficar com o borrifador de Água na mão na hora de abrir a massa amei, muito obrigada por compartilhar 🙏🙌🥰😘
Isso mesmo! Borrifador e muito carinho para abrir!
Mesmo assim , grudou na superfície....
Adoro suas receitas e muito top
Amo seu canal, mas quando posta receitas sem glúten fico muito agradecida! Muito obrigada! Beijosssssssssssssssssssss
Ahhh q delicia saber disso 🙏🏻
que legal, estou evitando glúten pelo meu tdah e estou em uma nova dieta evitando alimentos que possam trazer prejuízo a cognição, melhor receita que encontrei
Serio? Tenho tdah e meu psiquiatra nunca me disse isso 😢 vou pesquisar
Que receita,maravilhosa,e o melhor é o COELHO SANSAO, NA batedeira adoreiiiiiiii🤣🤣🤣🤣🤣
Gisele vc leu minha mente neste final de semana passei no supeemercado eu ia comprar ,mas achei caro entao eu pensei sera que da para fazer em casa ai vem vc maravilhosa com esta receita. Um abraço❤
Opa! Se joga então =D
Viu fazer❤
Meu Deus, seu cabelo está perfeito. Amei a receita.
Bom e abençoado dia , adorei vc sua energia e suas dicas, obrigada por compartilhar ....conheci seu canal hoje adorei
Você fez burritos.
Com farinha seca e goma de tapioca?! Que massa!
Adorei a receita!A farinha de mandioca crua me dá azia, já a torrada não.Só faço a farofa com ela.Obrigada!
Fazendo a lista de mercado revendo vários vídeos
Valeu querida ❤❤❤👏👏👏👏👏👏👏😍😍😍😍
Obrigada Cris!
Garota blue você é Top! Adorei essa massa ..vou testar,e depois te falo se é fácil de abrir no rolo. Parece difícil.
Agradeço 🌹
Vou fazer essa semana
Amei a receita
Não sei se gostei mais da receita, do cabelo azul ou do Sansão lá no fundo com a batedeira amarela combinando com ela!!! Amei tudo!!!!
Hahahahaha tudo combinandinho =D
Fiz e ficou muito bom só tive dificuldade de abrir mas acabei abrindo já na frigideira kkks deu certo fica MT bom o gosto . Sem aquele sabor de arroz q quase tudo sem glúten tem
Maya precisa deixar a massa bem úmida ou vai quebrar, como falamos no video ela suga muito água então é o tempo todo borrifando água no pedaço que for abrir, deixar sempre coberto com pano úmido ou vai quebrar mesmo!
Oi gente,eu sou a Raquel,acabei de fazer,deu um pouco de trabalho pra abrir,abri com farinha de arroz,deu super certo,rendeu doze discos.Foi mais ou menos 500ml de água,usei a farinha de mandioca quebradinha do Pernambuco.Congelei individualmente né depois coloquei junto no saquinho. Parabéns a dona do canal,primeira vez que venho aqui muito sucesso,essa receita é um achado!!!!👍👍👍👍😘😘😘😘
Ai Raquel fico feliz que deu certo, qnto mais vezes vc fizer mais vai entender a massa, ela é delicada então precisa calma ao abrir e cortar ! Minha dica borrifador com agua para nunca passar do ponto de agua, assim evita por mais farinha!
Salvou meus dias com essa receita, aqui em casa temos problemas com alimentos inflamatórios e esse rap é sensacional q não vai farinha, nem leite. Amei! Correndo ir comprar farinha de mandioca. Brigadinha.
Tão querida ..... vai longe
Menina simpática, gente. Salvei essa receita ma ra vi lho sa. Vou fazer , com certeza.
Que maneiro!
Onrigada! ❤
Seu cabelo tb é muito maneiro 😊
Muito obrigada 😊
queria dar like mil vezes
Obrigadaaa 🥰🥰🥰🥰
Giii vc zerou a vida mais uma vez com esta receita, caralhoooo!!!
🤣🤣🤣
Mulher eu já revirei esse TH-cam inteiro pra achar uma receita de wrap sem glúten. Eu vou tentar fazer,parece ótima. Gratidão 🙏🙏😊🙏🙏😊😊😊👍😘😘😘😘
Parabéns linda eu amei 😍👏😍
Maravilhosa, muito obrigada por ensinar algo tão incrível, Deus te abençoe ilumine e prospere seu canal e sua vida, muito obrigada
Meu Deus que receita mais perfeita ! Deu até uma vontade de chorar, sério! 🤣
Muito, muito obrigada !!!!
Aahaha puta emoção neh?! 😋
É só a Gi que ensina a fazer essas receitas diferentonas e maravilhosas! #RumoAo1Milhão
Ahhh q amor 🥰🥰
Gi, eu já falei que te amo hoje? Olha você e seu canal são sensacionais!!! Amo(
Aiiii Rob obrigada pelo carinho! Fico feliz que goste do nosso canal =D
Gi!!!! Se eu te falar que hoje mesmo estava procurando uma receita de wrap sem glúten e você me salvou, pq as receitas gringas que eu achei não me encheram os olhos!!! Essa parece ficar incrível! Gratidão, vou fazer!!!!
Aiii espero que goste! E se tiver duvidas venha perguntar sempre respondo vcs =D
Parabéns já me inscrevi adorei vc é 10
Adorei os cabelos
Obrigadinhaaaaa =D
Ganhou uma escrita
Já disse que te amo? Hahahaha amei!
Aiiii Sil! Obrigada o carinho!!!!!!!
Essa farinha de mandioca é a mesma de fazer farofa?
Eu amei vou fazer pra mim
Toda vez que eu como rap 10 (evito, apesar de gostar bastante) eu penso que devia ser uma versão sem glúten!!! Amei!!
Até tem, mas não da marca famosa e nem em todo mercado!
Descobrir que tenho leve intolerancia a gluten, e to amando seu videos. Obrigada por lembrar de nós
como descobriu? fez algum exame específico? acho que sou intolerante tbm
Essa receita merece mesmo
Ebaaaa!! Feliz que gostou Dani! E qualquer dúvida volta ai =D
Hum...hum.... huuuuuum....
🤩🤩😍Cada dia da semana uma receitinha que eu mais amo da Gisele 😍🤩🤩🤩 que me dá água na boca 😋😋😋😋 você tá de parabéns Gisele uma receitinha prática e simples de fazer em casa eu adoro cada uma receita😍😍
Que bom q gostou querido 🥰
Maravilha! Quero testar 😋 Rende quantas porções?
Amei a receita!! Eu faço muitas pq tenho intolerância a glúten, então como sei que são massas quebradiças por conta da falta de glúten, eu abro a massa entre dois plásticos e deixo ela armazenada entre plástico filme. Eu faço isso com a massa de pastel 💕
Eh uma boa mesmo! Mas vale sempre dar uma sovadinha tb em casa pedaço para ele dar a liga! Por isso que é bacana usar a tapioca para dar essa juntada!
muito obrigado pela receita,,,pois os rap 10 do supermercado ta o olho da cara
Faiz uma receita de pao sírio sem gluten.
Thank you super bravo 🌷🌷🌷
Essa farinha de mandioca é a farinha que usamos pra fazer farofa?
Essa massa é perfeeeeeiiiita, obrigadoooo
Eu amei a cor do seu cabelo.
🥰🥰🥰
Que azul lindo :)
Obrigada querido 🥰
Parabéns
Ebaaaaaaa =D Feliz que gostou =D
Melhor canal do TH-cam
Ahhh q linda 🥰
Gi, tem como adaptar essa massa pra usar na panquequeira cadence?
Mil vezes obrigado! Sempre procurei um versão sem farinha de trigo e nunca encontrei. Vou fazer hoje à noite.😘
Qualquer duvida pode chamar tah!
Vou fazer.
Acabei de chegar e ja to me inscrevendo
Ebaaaaaa
Nossa .....que maravilha.... adorei
Que bom q gostou amor 🥰
CARAMBA!!!! fiquei de cara!!!!! imagina aqueles farinha da Bahia que é deliciosa!!!!!🥰
Aff deve ficar maravilhoso!
OMG! 😍 dá pra fazer burrito né? 😍 eu amei
Parabéns..que ideia bacana esse wap..vou experimentar..👍👍👍👍👍👍👍👍👍
Opa se joga!
@@Receitasdeminuto rss..pode deixar..👍👍👍
Me chamo Angela e simplesmente Amo seu canal. Adoro sua energia
Sucesso sempre tá. Bjs
Ahhh q delícia saber disso!! Obrigada meu amor 🥰
Amei a receita ♥️👏👏👏👏
Que bom que gostou amor 😋
Fiz a receita e ficou maravilhosa! Achei a massa super fácil de trabalhar! Gratidão por compartilhar essa receita!🥰😍😘
Essa farinha de mandioca é a farinha de mesa que usamos para fazer farofa?
Esse canal é maravilhoso
Vc é demaaaaais! Finalmente uma receita dessa que não vai a bendita da farinha de arroz!!!!! Bigadu, Bigadu, bigaduuuuuuu!!!!! 🤩
Ah Ana essa receita é tudo! É dificil mas depois que aprende as manjas vai que vai =D
@@Receitasdeminuto Sou doidinha nas suas receitas! Os caldos "Knorr" já fazem parte da minha vida!!!!! Bigadu sua fofa!
Salvação de nós celíacos. Obrigada.
Gi, estou assistindo agora sua receita, amei ❤️❤️❤️.
Mas uma pergunta essa farinha de mandioca é que compramos no supermercado mesmo?
Ai, gostei muito dessa receita 😍
Vou fazer com certeza tanto a massa quanto o húmus
Faz sim q vc vai amar 😋
Farinha de mandioca é aquela pra fazer farofa???? Ou é uma mais fina?
Amei a receita!!! Muito obrigada!!!🙏🙏🙏🙏. Vc é muito simpática😘😘😘😘
Aiii obrigada Miriam!!
Bacana!
usando farinha de mandioca deixa de ser low carb ? obg
No lugar de congelar eu posso só guardar na geladeira mesmo? Depois de frita
Poxa que tudoooo! ❤😛
Aiiii feliz que gostou =D
Sensacional, nem todo mundo fala de como conservar após pronto. Uma dúvida essa receita rendeu em média quantos considerando o tamanho médio do rap10?