𝐇𝐲𝐩𝐧𝐨𝐬𝐞 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐝𝐨𝐫𝐦𝐢𝐫 𝐩𝐫𝐨𝐟𝐨𝐧𝐝𝐞́𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐥𝐨𝐢𝐧 𝐝𝐞𝐬 𝐩𝐫𝐞́𝐨𝐜𝐜𝐮𝐩𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬
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- เผยแพร่เมื่อ 5 ก.พ. 2025
- 𝐂𝐞 𝐬𝐨𝐢𝐫, 𝐣𝐞 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐩𝐫𝐨𝐩𝐨𝐬𝐞 𝐮𝐧𝐞 𝐡𝐲𝐩𝐧𝐨𝐬𝐞 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐞𝐧𝐝𝐨𝐫𝐦𝐢𝐫 𝐞𝐭 𝐝𝐨𝐫𝐦𝐢𝐫 𝐩𝐫𝐨𝐟𝐨𝐧𝐝𝐞́𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐞𝐭 𝐥'𝐞𝐬𝐩𝐫𝐢𝐭 𝐥𝐞́𝐠𝐞𝐫.. 𝐥𝐨𝐢𝐧 𝐝𝐞𝐬 𝐩𝐫𝐞́𝐨𝐜𝐜𝐮𝐩𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 𝐝𝐮 𝐪𝐮𝐨𝐭𝐢𝐝𝐢𝐞𝐧 𝐞𝐭 𝐝𝐮 𝐩𝐚𝐬𝐬𝐞́. 𝐔𝐧𝐞 𝐡𝐲𝐩𝐧𝐨𝐬𝐞 𝐝𝐮 𝐬𝐨𝐢𝐫 𝐩𝐚𝐫𝐟𝐚𝐢𝐭𝐞 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐜𝐞𝐮𝐱 𝐪𝐮𝐢 𝐨𝐧𝐭 𝐝𝐮 𝐦𝐚𝐥 𝐚̀ 𝐬𝐞 𝐝𝐞́𝐭𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞 𝐨𝐮 𝐚̀ 𝐥𝐚̂𝐜𝐡𝐞𝐫 𝐩𝐫𝐢𝐬𝐞 𝐚𝐮 𝐦𝐨𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐝𝐮 𝐜𝐨𝐮𝐜𝐡𝐞𝐫.
Cette séance est spécialement réalisée pour retrouver une harmonie corps/esprit. Cela car parfois, alors que l'un des deux veut dormir c'est comme si l'autre l'en empêchait. Raison pour laquelle, je vous propose donc cette hypnose dont l'objet est de mettre ces deux parties de vous en accord.
Cette hypnose de sommeil profond est conçue pour les difficultés d'endormissement, les réveils nocturnes ou bien les réveils matinaux. Elle est adaptée aux personnes qui ont du mal à lâcher les préoccupations du quotidien le soir venu.
Cette hypnose du soir se décomposera en 3 temps :
Un premier temps où je vous proposerai un décompte inductif afin d'apaiser l’esprit et le corps et de vous permettre d'entrer dans cette séance dans les meilleures conditions possibles.
Un second temps où je vous proposerais des scènes en imaginations afin de réaliser un travail inconscient.
Un troisième et dernier temps où je vous proposerais de « digérer » ce travail inconscient à travers un body-scan portant sur la thématique de la légèreté.
En espérant que cette hypnose pour dormir puisse vous apporter tout ce que vous étiez venu chercher, je vous souhaite une belle et bonne nuit.
📖 𝐔𝐧 𝐩𝐞𝐮 𝐝𝐞 𝐛𝐢𝐛𝐥𝐢𝐨𝐠𝐫𝐚𝐩𝐡𝐢𝐞 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐦𝐢𝐞𝐮𝐱 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞 𝐜𝐞 𝐪𝐮'𝐞𝐬𝐭 𝐥𝐞 𝐬𝐨𝐦𝐦𝐞𝐢𝐥, 𝐥'𝐢𝐧𝐬𝐨𝐦𝐧𝐢𝐞 𝐞𝐭 𝐦𝐢𝐞𝐮𝐱 𝐝𝐨𝐫𝐦𝐢𝐫 (𝐬𝐢 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐬𝐨𝐮𝐡𝐚𝐢𝐭𝐞𝐳 𝐦𝐞 𝐬𝐨𝐮𝐭𝐞𝐧𝐢𝐫 𝐞𝐧 𝐚𝐜𝐡𝐞𝐭𝐚𝐧𝐭 𝐜𝐞𝐬 𝐥𝐢𝐯𝐫𝐞𝐬, 𝐩𝐚𝐬𝐬𝐞𝐳 𝐩𝐚𝐫 𝐥𝐞𝐬 𝐥𝐢𝐞𝐧𝐬 𝐝'𝐚𝐟𝐟𝐢𝐥𝐢𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 𝐜𝐢-𝐝𝐞𝐬𝐬𝐨𝐮𝐬) 📖
👌Morin, C. (2021). Vaincre les ennemis du sommeil. 🎯 Lien : amzn.to/3YWrLgv
👌Walker, M. (2018). Pourquoi nous dormons. 🎯Lien : amzn.to/4fNnhzu
👌Billiard, M. (2007). Le guide du sommeil. 🎯 Lien : amzn.to/4fOeZra
👌Dicey, J. and Carr, A. and Cochet, S. (2023). La Méthode simple pour bien dormir. 🎯Lien : amzn.to/3OcwcPb
👌Arnulf, I., Slimani, V. (2020). Sommeil tout savoir et mieux dormir. 🎯 Lien : amzn.to/40LQ8A0
🚩𝐀𝐯𝐞𝐫𝐭𝐢𝐬𝐬𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 🚩
Si vous vous endormez avant la fin de cette séance, elle sera quand même bénéfique.
Si à la fin de cette séance, vous n'êtes pas endormi, laissez vous porter au calme que vous avez su installer. Profitez de ce moment de relaxation tout en laissant l'organisme faire à son propre rythme.
En revanche, si cet audio vous met dans un état déplaisant, qu'il ne vous plaît pas ou que vous ne réussissez pas à vous détendre.. sachez que l'hypnose, la relaxation et la méditation sont des pratiques subjectives dont les effets varient au gré des situations. Beaucoup d'éléments peuvent affecter votre disponibilité : un stress trop intense, une tristesse profonde, un mot ou une image que j'ai utilisé et qui vous rappelle des choses désagréable, etc. Sachez que vous avez tout à fait le droit de ne pas apprécier cette séance. Dans ce cas, n'hésitez surtout pas à aller vers d'autres audios. Peu importe que vous vous tourniez vers une autre chaîne, l'essentiel c'est que vous continuiez à prendre soin de vous de la manière dont il vous plaira.
📼 𝐐𝐮𝐞𝐥𝐪𝐮𝐞𝐬 𝐫𝐞𝐜𝐨𝐦𝐦𝐚𝐧𝐝𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 𝐘𝐨𝐮𝐭𝐮𝐛𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐜𝐞𝐫𝐧𝐚𝐧𝐭 𝐥'𝐢𝐧𝐬𝐨𝐦𝐧𝐢𝐞 𝐞𝐭 𝐬𝐞𝐬 𝐭𝐫𝐚𝐢𝐭𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭𝐬 𝐧𝐨𝐧-𝐩𝐡𝐚𝐫𝐦𝐚𝐜𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐪𝐮𝐞𝐬 📼
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𝐋𝐞 𝐩𝐫𝐢𝐧𝐜𝐢𝐩𝐞 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐜𝐡𝐚𝐢̂𝐧𝐞 :
Je me présente, Paul, Psychologue Clinicien. Ici, je réalise des hypnoses, relaxations et autres voyages intérieurs pour vous aider à mieux dormir soir après soir.
Cette chaîne s'adresse à celles et ceux qui ont des difficultés de sommeil et qui cherchent à aller vers des nuits plus paisibles.
Avec douceur et bienveillance, je vous propose de réaliser des voyages introspectifs surprenants qui vous permettront d'aller vers un sommeil profond et réparateur.
Ayant une formation en philosophie et en psychologie, avec ces séances, j'essaie de vous transmettre des petits bouts de sagesse qui vous permettront de prendre une nouvelle perspective sur le monde et vous-même.. une perspective plus calme et apaisée.
Parce que je crois sincèrement qu'un peu d'empathie et des paroles bien choisies peuvent beaucoup, je vous invite à vous laisser bercer au son de mes audios..
Prenez bien soin de vous comme vous le pouvez et en avez besoin.
Paul
![Hypnose PUISSANTE pour dormir 8 heures [🔥Vous n’aurez PLUS JAMAIS D’INSOMNIE !] I ASMR](/img/n.gif)
Merci pour toute vos vidéos je dors tellement mieux grâce a vous ! 🙏
Merci beaucoup !
Je vous retrouve avec plaisir avec cette hypnose dont j'avais grand besoin .
Je me suis endormie apaisée.
Les meilleures videos sont celles qu'on n'entend pas jusqu'à la fin... parce qu'on dort! Merci Paul, t'es le meilleur ! Tellement bienveillant, franchement, les gens qui te connaissent en vrai doivent être trop heureux de te connaître.
Merci pour cet adorable retour 🙏🙏🙏
Bonjour 👋 ce que j'aime particulièrement dans vos videos et qui fait la différence avec d'autres chaînes, c'est vos silences/pauses. Ça me permets de m'endormir plus facilement ❤
Merci pour votre retour qui m'aide pour les vidéos prochaines !
Je plussoie😊 avec ce commentaire, toujours aussi efficace, Paul...Long fleuve tranquille, c’est ce que ta voix me produit...Bon travail, merci encore de le partager avec nous, un beau cadeau 🎁
merci beaucoup , et heureuse année a vous🌹🌹❤❤❤
Encore une vidéo trop cool pile ou je vais dodo merci à vous paul de votre apaisement en même pas 5min je dort grave à vous 🙏et votre voix si douce
Merci beaucoup ! merci pour vos commentaires et votre soutien de toujours
Oh de retour ca fait très plaisir, je ne manquerai pas de l'écouter ce soir pour dormir. 😊🎉❤
Merci monsieur 😊
Merci infiniment 🙏🤸☀️
Avec plaisir !
Merci , vous m'aidez chaque soir de dormir
Avec plaisir, heureux que mes hypnoses vous aident à mieux dormir !
Pile ce dont j’ai besoin ce soir ! Merci🥰🥰🥰
🙏🙏🙏
Merci infiniment, heureuse que vos vidéos reprennent !
Merci à vous pour votre soutien 🙏
Je me remets celle ci ce soir 😊
Encore et toujours merci Françoise
@@iletaitunehypnose1518 c est toi le meiileur ☺️
Encore une jolie séance, merci.
Merci pour votre gentil retour
J’en ai fait une sieste bien agréable. Merci
Avec plaisir ! Merci à vous pour votre retour 🙏
Merci pour votre travail !
Avec grand plaisir, merci à vous pour votre écoute
❤ Merci infiniment pour le travail remarquable que vous faites ❤
Un très grand merci pour votre adorable retour
Merciiiiii😊
Vraiment merci pour vos vidéos !
Avec plaisir 🙏
Merci infiniment
Merci Paul 🥰
🙏🙏🙏
Chouette 😴
Merci 🎉
Hâte de vous écouter Paul pour m'aider a un sommeil profond. Merci.❤😴❤
Un grand merci pour votre gentil commentaire qui fait toujours plaisir !
Paul!!! Heureuse de te retrouver!!!!
Un vrai cadeau 😊
De la part de ton amie Mademoiselle du Québec 💙
Un grand merci de ton soutien de longue longue date !!! J'espère que tout va bien ! De très bonnes nuits
Merci pour votre travail. Dommage pour la pub...
Je suis tout à fait désolé pour votre mauvaise expérience. Depuis peu, je n'ai plus l'option pour supprimer les publicités en fin de vidéo. Vous pouvez utiliser une application qui met automatiquement votre appareil en veille à la fin d'un temps donné (Cozy Timer par exemple). Je vous encourage à l'essayer ! Encore désolé et merci pour votre retour.
Et pour ce soir aussi 😊
Merci pour ces vidéos. Mais la pub a la fin réveil en sursaut ! Dommage !
Je suis tout à fait désolé pour votre mauvaise expérience. Depuis peu, je n'ai plus l'option pour supprimer les publicités en fin de vidéo. Vous pouvez utiliser une application qui met automatiquement votre appareil en veille à la fin d'un temps donné (Cozy Timer par exemple). Je vous encourage à l'essayer ! Encore désolé et merci pour votre retour.
Je suis curieuse de tester. J'ai un TDAH et c'est difficile de me détendre.
En espérant que cette vidéo vous ait apporté un peu de détente
Merci pour votre vidéo, est ce qu'elle contient une pub à la fin ?
Non il ne mets pas de publicité à la fin
Merci à vous pour votre retour.
Pour votre question, depuis peu, je ne peux plus décider de la répartition des publicités, youtube m'impose d'en avoir au début et à la fin. Je peux seulement choisir de ne pas en mettre en plein milieu. Très franchement, j'aimerai éviter les publicités à la fin mais je n'ai aucun choix là-dessus pour le moment. J'en suis désolé pour vous. Seules mes anciennes vidéos (avant 2024) ne contiennent pas de publicité à la fin, époque où j'avais le choix. Je suis désolé pour vous et j'aurai aimé pouvoir les supprimer moi aussi.
Bonjour Paul, merci pour votre vidéo et votre réponse concernant la publicité. C'est dommage car lorsque qu'on est endormi et apaisé le reveil est brutal.
Vous êtes toujours aussi apaisant et vos vidéos sont toujours différentes vous ne vous répétez jamais. Merci vous êtes un poète c'est magnifique j'adore vous écouter. Un grand merci Paul !
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@@iletaitunehypnose1518merci Paul pour votre réponse, malheureusement c'est la même chose pour toutes les vidéos désormais, je vais en écouter une ancienne, il y a le choix et la qualité !
Merci beaucoup pour votre bienveillance
Seance parfaite, mais j'ai reémergé à la fin à cause d'une pub... c'est bizarre, ça n'arrive jamais sur les autres...
Je confirme, très bonne vidéo mais réveil douloureux à cause d’une pub 🙁
Je n arrive pas au bout😊
Premiere😂❤
Très heureux !!!!!! Un grand grand merci pour ce beau soutien depuis si longtemps !!!
@@iletaitunehypnose1518 merci à toi .
Je ne peux faire plus mais c est avec le coeur et sincérité
Écoutez parler l’empêché de m’endormir’ je préfère uniquement la musique, désolée.
Et bien je comprends tout à fait. Vous faites très bien de vous tourner vers la musique si ça peut vous aider ! de bonnes nuits à vous
Dommage, plus de musique 😢
Je vais en publier de nouvelles avec version fond musical ! Désolé pour vous pour ces dernières vidéos !
Dommage que je sois réveillée par une publicité tonitruante
Je suis tout à fait désolé pour votre mauvaise expérience. Depuis peu, je n'ai plus l'option pour supprimer les publicités en fin de vidéo. Vous pouvez utiliser une application qui met automatiquement votre appareil en veille à la fin d'un temps donné (Cozy Timer par exemple). Je vous encourage à l'essayer ! Encore désolé et merci pour votre retour.