Light Cookies με Βρόμη, Μπανάνα και Σοκολάτα | Make It Light | Άκης Πετρετζίκης

[@ΑθηναΑλματζη-φ9χ]

Μπράβο σου Άκη θέλουμε και υγιεινές συνταγές 😊😊

[@ΝιοβηΙκαριου]

Τέλεια τα έφτιαξα τέτοιες συνταγες θέλουμε ❤❤❤

[@Εύα-ξ6ο]

Τέλεια είναι ❤

[@ΣτελλαΖολωτα]

Και πολύ υγει'ι'νά.Ευχαριστούμε Άκη!!!!❤

[@kombiebestie]

Ευχαριστούμε πολύ είναι τελεια

[@sofiamonezi8750]

Μπορώ αντί για αυτό το σιρόπι να βάλω λίγο μέλι?

[@ΧριστιναΧρυσοστομακη]

❤ Ευχαριστώ πολύ τα φτιάξαμε με τα εγγονάκια μου πολύ νόστιμα!❤

[@mariatrifona9984]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ Μπράβο Άκη

[@Usersq303]

Τετοιες συνταγες θελουμε 😍 Μπραβο ακη!

[@nativa7576]

Ευχαριστούμε Ακή μας ❤️😘❤️

[@irenepapathanasiou2697]

μιλησες στην καρδια μου τωρα μ αυτην την συνταγη!
και cookies με βρωμη, και με μπανανιτσα και με σοκαλατα ❤️❤️😍😍 Ακη σ αγαπαμε !

[@minantella286]

Άκη τέλεια συνταγή... Δεν έχω αυτή την ζάχαρη και θέλω να τα φτιάξω..τι μπορώ να βάλω?

[@akis_petretzikis]

Καλημέρα. Μπορείς να βάλεις μαύρη μαλακή ζάχαρη ή μέλι. Την ποσότητα όμως θα πρέπει να την τσεκάρεις ανάλογα το πόσο γλυκά τα θέλεις και επίσης ίσως χρειαστεί να αυξήσεις και λίγο τη βρόμη. 😉

[@88Anit]

Πολύ ωραία φαίνονται Άκη. Μπορώ αντί για σοκολάτα να βάλω κακάο και πόσο περίπου?

[@akis_petretzikis]

Μπορείς να αφαιρέσεις λίγο απο τη βρόμη και να βάλεις κακάο. 😉

[@Gi_gi_ka]

Τέλεια βγήκαν 🎉

[@agge_liki109]

Αντί για βρώμη τι θα μπορούσαμε να χρησιμοποιήσουμε; 😊

[@CurlyJohn.E]

Τιποτα

[@jojoy3329]

μια ωραια ιδεα θα ηταν αμυγδαλα ωμά. μπλενταρισετα και χρησιμοποιησε τα αντι για βρώμη

[@ανώνυμη-ν1ο]

Αμα εφτιαχνες και υγιεινά τσουρέκια θα σε ευγνωμονουσα.....
Επίσης αντί για αυγό τι μπορούμε να βάλουμε για να γίνουν νηστίσιμα;
Ευχαριστώ πάρα πολύ καλή δύναμη 😊

[@akis_petretzikis]

Μπορείς να βάλεις 2 με 3 κουταλιές της σούπας φυστικοβούτυρο! 😉

[@stellaadamidou9907]

Super!

[@ΣοφίαΚυριακάκη-ζ2μ]

Ωραία δείχνουν θα τά φτιάξω

[@mishmish5333]

Τέλεια φαίνονται.. σε μέλι ποια είναι η δόση? ευχαριστώ πολύ ❤️🥰

[@akis_petretzikis]

Δεν υπάρχει ακριβή αναλογία για το μέλι!

[@anett_1008]

Τι να βάλω αντί το γλυκαντικό?

[@akis_petretzikis]

akispetretzikis.com/recipe/2947/mpiskota-vromhs-me-mpanana-kai-stagones-sokolatas Καλημέρα! θα μπορούσες να κάνεις αυτή τη συνταγή και αν δεν θέλεις ζάχαρη, να αντικαταστήσεις όλη την ποσότητα με μέλι. 😉😀

[@ΝίκοςΤζ-ρ3γ]

Άκη γίνεται να αντικαταστήσουμε κάποια ποσότητα βρώμης με πρωτεϊνη;

[@akis_petretzikis]

Δοκίμασε το 10%! 😀

[@ΕλένηΜαρίαΚουμπάρου]

Καλησπέρα Άκη. Συγχαρητήρια για τις υπέροχες συνταγές. Ερώτηση: Αντί για στέβια θα μπορούσα να βάλω μέλι; Αν ναι, πόση ποσότητα;;;;

[@akis_petretzikis]

Θα μπορούσες να βάλεις μέλι, αλλά για την ποσότητα δεν μπορώ να σου πω με ακρίβεια γιατί δεν το έχω δοκιμάσει. 😀

[@XarhsKaramolegkos]

τι λίγο λαδι, αυτο ειναι πανω απο 40 γραμμαρια , 400 θερμιδες μονο το λαδι :P εκει πονανε τα μπισκοτα , θελουν λιπαρα για να γινουν.. αλλιως ειναι πολυ σκληρα

[@lyubapanova6722]

Σε λατρεύουμε ούτως ή άλλως 👌🎀😋🎈

[@mikasiek4370]

😱😮😍😋 home made biscuits...are the best...and full of flavor 🌰🥜🍫🍪🍩🧁🍥 👍👨‍🍳👌🍀😊

[@mikasiek4370]

😮🌺🌸🍀 thanks Akis for 💛 & have a nice day 🌞🍀👌

[@anastasia_sp]

Παιχταρα πετρετζικη ❤️

[@ΓρηγορηςΜαρκιτανης]

Χωρίς αυγά ( νηστεία ) τι μπορώ να βάλω ?

[@akis_petretzikis]

Μπορείς να βάλεις 2 με 3 κουταλιές της σούπας φυστικοβούτυρο! Απλά μετά δεν θα είναι τόσο light! 😉

[@elenimarinaki7300]

❤❤

[@dorapapadopoulou2114]

Θα μας τρελάνεις Άκη μου 😮 πανεύκολα μπισκότα τρελένομαι για 🍌μπανάνα μπράβο σου 🤗💯🤗💯🤗‼️

[@Alisaxnh]

Γίνονται στο air fryer?

[@akis_petretzikis]

Γίνονται αλλά σε λίγο χαμηλότερη θερμοκρασία. Στους 160- 170 δηλαδή. 😉

[@laorarami2105]

Άκη μπορούμε να κάνουμε τα μπισκότα με μήλο αντί για μπανάνα?

[@akis_petretzikis]

Θέλει πουρέ μήλο, δεν γίνεται με τον ίδιο τρόπο!

[@ΙωαννηςΧριστογιαννης-ξ5θ]

Αν αντί για το γλυκαντικό βάλω 2 κουταλάκια γλυκού μέλι είναι οκ, η δεν γίνονται;

[@akis_petretzikis]

Δεν υπάρχει ακριβής αναλογία για το μέλι!

[@ΣοφίαΒουλοάγκα]

θεϊκά....❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@argirofiloglou2518]

Καλησπέρα Άκη εγώ που δεν τρώω σοκολάτα τι άλλο να βάλω;

[@Ligma-v8k]

Μη βάλεις τίποτα

[@Stagonas]

Καρύδια?

[@dimitrakapa4887]

Ανωμαλίες....άκου δεν τρως σοκολάτα...εκτός και αν έχεις αλλεργία η δυσανεξία !! Αλλιώς δε δικαιολογείται...τελος

[@akis_petretzikis]

Μπορείς να βάλεις cranberries!

[@SP-xk7mz]

Τελεια ακη μου σε ευχαριστουμε το στεβια γιατι εβαλες οσο την ζαχαρη η στεβια λενε πολυ λιγο βαζουν η σκονη η το υγρο ειναι καλυτερα σαγαπαμε αρχοντα της κουζινας❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@xaragiannopoulou1161]

Ακη μας, δεν περιμεναμε τα κουκις να σε λατρεψουμεεεεε... πες πλιζ... υπαρχουν γραμμενα καπου τα υλικα; γενικα μιλωντας βλεπτω την ενοτητα και δεν τα εχω βρει :)

[@xaragiannopoulou1161]

Αγνοησε την ερωτηση παιδακι μου τα βρηκα στο γνωριμο περιβαλλον ...

[@demetra612]

Μπορώ να βάλω maple syrup?

[@dimitrakapa4887]

Αχουτο μωρέ ξέρει και το μειπλ σιροπ....🙄🙄από τα σουρμενα..βάλε μελακι....έχει η Ελλάδα ωραιότατο...

[@akis_petretzikis]

Μπορείς ναι!

[@demetra612]

@@akis_petretzikis Ευχαριστώ!

[@ΑθηνάΠανταζή-η8υ]

Αν γίνονται με μέλι πιά είναι η δόση

[@akis_petretzikis]

Δεν υπάρχει ακριβής αναλογία για το μέλι!

[@dimitrakapa4887]

Βρώμη...** Επίσης βρώμικος* γιατί όλοι σας καταργήσατε τα ωμέγα βρε? Καινούρια μόδα είναι?? Πωωωω

[@asterosoteriou5648]

Αυτες είναι συνταγές Σεφ,,,

[@elenaaspropoulou8421]

👏👏👏******😮👍

[@elenaaspropoulou8421]

👏👏👏👏👏⛰️