Suunnistajan mattotesti - Selvitä syke- ja vauhtitasosi!

Videolla Joel käy tekemässä mattotestin Turussa Paavo Nurmi -keskuksessa.
Lisätietoa:
www.pnk.fi/
Käy tilaamassa SunSu-jäsenyys ja saat pääsyn kaikkeen sisältöön, jota palveluun tuotetaan.
www.suunnistasujuvammin.fi/vu...
Käy suunnistusaiheista keskustelua Discord-palvelimellamme. Liity yhteisöön tästä:
/ discord
Avainkohdat:
00:00 Intro
00:20 Perustietoa mattotestistä
02:22 Testi alkaa, haastattelu jatkuu
07:14 Testi lähenee loppua
11:00 Ponnistusvoiman testaus
12:09 Testin tulosten syväluotaava analyysi
#mattotesti #suunnistus #hapenottokyky

[@dagge]

Erittäin hyvä video!

[@martenbostrom]

Tämä video avaa mitä mattotestissä tapahtuu hienosti!