¡ESTA es LA MEJOR HIERBA Para DORMIR de forma natural, Relajarse y Descansar
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- เผยแพร่เมื่อ 25 ส.ค. 2024
- Las 9 mejores hierbas y remedios para dormir. ► Quiz para calcular tus macros y perder peso: geni.us/guiaketo. ►Suscríbete al canal: geni.us/lgv1
Obtener un sueño profundo y un descanso de calidad es el sueño de todos, pero no todos logramos conciliar el sueño para hacerlo realidad ¿Irónico no?
Por ello en el video de hoy te presentamos las 9 mejores hierbas y remedios para dormir, para que puedas vencer los trastornos del sueño y gozar de un descanso reparador.
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![[TH] VALORANT Champions Seoul - Grand Final - EDG vs TH](http://i.ytimg.com/vi/WvObMc9VelI/mqdefault.jpg)
Amén primero Dios Padre Celestial y des las hierbas aunque todo lo dejo Dios para mostrar su gloria yo tomo muchas plantas medicinales pero pongo a mi Rey 👑 de primero para dormir no tomo nada port no sufro de insomnio gracias 🙏 a Papá Dios
Exacto
Buenas, soy deportista , hago ejercicios en las mañanas y a veces en las tardes ( 4 pm), les diré que eso ayuda bastante en la conciliación del sueño y con una buena dieta.
excelente video
Fue muy buene y util su exposicion. Me ayudo muchisimo, gracias.
Pasar este contenido con frecuencia excelente mil gracias súper importante
Le pregunto, yo por una situación difícil la cual me desmejorado el sueño. Hace tiempo tomo pastilla para dormir. Quisiera probar con la metonina pero como tomo Alpram no se si estará indicado tomar las 2 cosas. Podría recomendarme un médico que trate trastornos de sueño para consultar.gracias.
Muchísimas gracias por tus aportes muy importantes el Universo los siga bendiciendo ❤
Ed#2@@
Muchas gracias por su valiosa información. DIOS LA BENDIGA 🙏🙏
00000000000mi79😊😊😊😅😅😢
Muchas gracias x tus maravillosos consejos q nos das p consolidar el sueño los tomaré en cuenta muchas bendiciones
hola gue bonito video g nos da tan bonita enseñanza feliz noche muchas gracias
Gracias por sus maravillosos consejos
Muy importante la explicación yo tengo problemas con el sueño María Cristina de Venezuela gracias por la orientación😪🙏💓
CHAMO NOS = del inc uencia, cr imi nal es, pr osti tucion, br uj eria, mis eria y ma ldi cion.....
💀💀🇻🇪🇻🇪💩💩
Gracias por sus consejos
Excelente terapias muy completo gracias 😊
Gracias por la excelente información
👏 gracias por sus consejos 💚 DIOS ME LA GUARDE SIEMPRE 🌺 #10💜 me Encanta ver Tus videos Saludos y Bendiciones 🙏🥰🕊️
Excelente informacion. Gracias !!!!!!
Exelente informacion dios la bendiga siempre
Hacer el Rosario antes de dormir
Que sabes de lima 3:00
I ji no vi
Tome magnesio y 1 te de manzanilla me acoste, veis este video y me estoy quedando dormida 😊
Gracias bendiciones
Exelente explicacion y tido es verdad muchisimas gracias y por supuesto que me interesa 🤗
Excelente información gracias por compartir sus consejos mil bendiciones 🙏👏
Algunos ya los conozco, pero otros no, y los voy a poner en práctica, ya q tengo problemas de sueño por algún tiempo, incluso ya estoy con médico por q nada me ayuda, muchas gracias
Saludos. Que te revisen la tirodes.
Hola, yo tomo en pastillas melatonin, 1 hora antes , después me tomo un té de manzanilla y al ir a cama me bebo una cuchara de jarabe ZzzQuil… y asi es la forma que me llega el sueño, pero compraré las hierbas que dice para hacer un té con un poquito de todas ellas; yo trabajaba algunas veces 1 am y mi conciliación al sueño es terrible…
@@MariaMendez-br7ey el jarabe zzzquil voy a buscarlo no sé si aquí en Ecuador haya
@@MariaMendez-br7ey por melatonina tomo y agua de manzanilla
@@MariaMendez-br7ey Yo tomé ese. Zzzguis. Nombre!!! Tuve pesadillas boca demaciado reseca, No pude dormir. Me sentí Más mal. Yo ninguna. Ni melatonina me hace. Ni valeriana. Fui al dr. Me dió Hidroxizina. Y más o menos duermo. Si despierto en la madrugada. Tengo Q, escuchar. Alguna. Meditación para dormir, O cuentos.. Perdón es Ziz.(no sé que).
Buenas tardes yo soy de las personas que padesco de insonio cronico ya prove todos estos consejos del video les boy agregar algo la habitacion traten que este muy oscura donde se filtre una luz tapen la la vista en la noche se activa muy rápido
Gracias por la información me gustó muco y la pondré en práctica
Gracias por su recetas y información Que Dios la protejas siempre y le de muchas sabidurías y la bendigas Desde Santiago de Cuba Amén
Me interesa mucho todas estas hiervas sufro de insomnios
Gracias buenisimo nos ayudan a todos
Magnífica explicación, muy clara e interesante. Muchas gracias
Hola gracias por tus consejos bendiciones desde chile
Me encantan todos sus videos gracias por compartirlo muchas bendiciones
Muy importante consejo, padezco de insomnio trataré de poder hacer los remedios, gracias 🙏
La lechuga también es muy buena( lechuga romana es larga es la mejor)
😅
Si la lechuga es muy buena ya sea en ensalada o en jugo con zanahoria en México se le llama lechuga horejona porque sus hojas son largas tres ojas o en te por las noches
Coronilla de los imposibles
Cómo se hace el té de hojas de lechuga.
GrÁCIAS POR TAN BUENA RECETA.BENDICIONES.LA TOMARE DES PUES LE CUENTO SEÑORQUÉTO.
Gracias pir tu información. Soy una persona adulta y estoy empezando dormir 😴 pocas horas Gracias 🙂.
No molesta el hablar, de la precentadora,me gusta su hablar. Por esplicarlo perfecto. Gracias.
Muchas gracias, me ha sido de mucha utilidad sus consejos.
Q bueno es, gracias por colaborar con nosotros
Excelente video bien explicado muchas gracias 👍😊
Muy bueno me gusta mucho
Gracias por el compartir me interesa lya q tengo un problemas con el sueño
Gracias por compartir este video. Lo considero muy valioso. Desde La Habana. Cuba
Muy buena la recomendación 👏👏🙏
Bendiciones gracias gracias con todo mi corazón estoy aprendiendo muchísimo amén Bendiciones
gracias por la informacion
Excellent video thanks ❤
Muy educativo,int
🌹⚘️ eresant...
Gracias por los consejos.
Muy buenas orientaciones y aclaraciones ante no conocidas.,
Saludos, yo estoy tomando un té de Tila combinado con manzanilla y clorofila, una hora antes de ir ala cama y si mejoro mi sueño, ahora probaré con la Valeriana, gracias por la información
Melatonina
Cuanto Tomás de clorofila? Gracias
Lo importante es el mensaje que la Señorita nos comparte y su voz se escucha con mucha seriedad, felicidades.
Gracias x su información !!!
Ñ🎉😂 un
Muchas gracias lo voy hacer. Saludos 🙏🐱🌈😘🍀🤍⭐️❤️💎🕊
Muy buena y útil explicación, gracias y bendiciones
Gracias por compartir tu conocimiento Dios te bendiga siempre muy importante tus videos aprendo un montón
MUY BUENA INFORMACIÓN GRACIAS BENDICIONES TOMARE EL TE DE MANZANILLA PARA RELAGARME Y CONCILIAR EL SUEÑO GRACIAS 🙏❤
Gracias por el canal, siempre con temas muy interesantes. Yo he probado la tila en te y en un período de estrés muy fuerte que atravesé pude conciliar el sueño fantástico. Pienso es otra buena alternativa
Ok gracias se llama Tila o Tilo disculpe
Cuál es la tila? O se equivoco al escribir.. gracias..
Me gusta es un buen alcance para resolver el serio problema de la falta de sueño.
Es muy educativo. Gracias
Mmm
@@avilaruiz5182hola!gracias por la información para dormir, pero ?como se debe tomar cada una de las recomendaciones que dices para poder dormir .
Muchas gracias. Muy interesante
Gracias por tan saludable información. Bendiciones
Muchas gracias
Muy buena recomendación muchas gracias
Y cuáles son las yerbas que Hiba a remendar
A recomendar
Gra cias me hace muy bien sus recomendacines
Buenas tardes Dios le bendiga, disculpe, por cuanto tiempo se debe tomar Melatonina? Me habían dicho que es malo tomar por tiempo prolongado, porque afecta al hígado.
Excelente información gracias y bendiciones
A mi me encanta el tono de la voz de la presentadora ❤
De acuerdo con usted las mujeres de 40 con mayor experiencia 43 años bien portados y con orgullo
Gracias por compartir
Considero muy interesante y útil este vídeo. Lo suscribo y recomiendo en su totalidad, pues prescinde de fármacos que pueden tener efectos secundarios
Muy bueno gracias
Gracias por tan importante recomendaciones las necesito para poder dormir ,muchas bendiciones
Gracias gracias gracias Por tan maravillosos consejos te sigo y no me pierdo ninguno ❤🥰🥰🥰
Excelente gracias
Gracias por su consejo 👍👍👍👍👍👍👌
Yo pensaba que iba a decir cuáles son las mejores hierbas para dormir .pero da un inmenso mensaje .pero menos lo de las hierbas para dormir.
Si habla de las hierbas solo hay que escuchar todo el video y dejar la ansiedad de lado
Hola.
Chevre.
Gracias.
-Por la informaciòn de este video.
Me gustó mucho.
Me gusta muy buena toda esa información gracias y mil bendiciones 👍🏻❤️
Magnifico!
A mí sí me es útil ya que hay noches completas,,,,que no puedo dormir. Y en el día tampoco ... Gracias por tan buena información, 😃
Cuál es la q le es útil?
Buenisima la informacion gracias
@@mariadelosangelesmartinez7574 hay q probar puede ser Tilo o con varios componentes naturales
ami ninguna hierva me hace dormir
Buenos días gracias muy interesante el video Dios la bendiga
Por favor un remedio para bajar el colesterol o alguna recomenda muchas gracias que pase bien día🙋
Gracias por el vídeo
Te faltó el tilo ,muy bueno
Gracias muy gentil me hace mucha falta no duermo bien ya hace años.mil gracias
Sonia lo mejor la colada de machica noche y duermes bien escalumento
Te de hojas de aniz,
Toronjil, las hojas y flores de salvia...flor de cayena en infusión. Tilo, menta, yerba buena..
Muchas Gracias Por Compartir Este Video..Tan Interesante... !!!!
Buenas tardes gracias muy buncosejo
Gracias por su ayuda yo sufro hace veinte años de insomnio gracias por eso consejos
Grasias por la imformasion de las plantas no sabia na de elles tomaba pura pastas
Hola, por cuanto tiempo se debe tomar Melatonina, gracias por su información
Dra buenos días mira yo no puedo dormir cuando. Tengo problemas que puedo tomar gracias Dra por su recomendacion
Gracias
Muchas gracias eres maravillosa 💕
Excelente video. Tengo entendido por muchos profesionales de la salud y según lo leído, tienen que empezar a tomar MELATONINA, de 3 mg. Y a partir de los resultados obtenidos aumentar la dósis.
La doctora habla muy bonito Dios la Bendiga yo noveo tele ny de dia ny de noche notengo electro domesticos en my cuarto l luz es amarilla me propuce hacdr todo esto duermo muy bien claro q tomo llervas antes de dormir😅
Hola buenos días muchas bendiciones
Gracias por tan buena información
Gracias por sus consejos de medicina son sabios😚
Gracias por sus concejos son muy importantes
Mi Padre de sia sino me qui ren ber que setapen los ojos y si nomequieren oir que se tapen los los oidos gracias doctora que dios leben diga❤❤❤ami simegusta suvoz
Que grosera la persona que critica la voz de esta chica, se ve que no tiene educación
*No todos tenemos voz de locutora... basta que se entienda lo que trasmite para el beneficios de la salud los que esperamos un alivio a nuestra salud Atte.
Buenas tarde me gusta la receta para el sueño yo no puedo consedir el sueño
A mí me resultó las duchas frías y una taza de leche caliente con miel orgánica!!👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻…y también me resultó la tintura madre de valeriana !los tés nadaaa me ha resultado!pero ;a otras personas siiii !..así que tenemos que entender que noo Todosss somos iguales !👍🏻 lo que me resulta a mi ,a otros Noooo !
❤❤❤
Gracias por tan maravillosa información gracias 🙂 🙂 🙂
Me encantó tus medicamentos
La mejor receta para dormir te la comento tengo 71 años lo principal que hacer alimentarte sano comer alimento que venga de la tierra y nada industrializado y hacer 4 horas en bicicleta y nunca te enferma y vivirá súper sano
Buena recetas para dormir
4 horas de bicicleta?
Resiste la bici?
😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊
No mija ni locarrç no Eres no
Bicicleta ni loca rubí medellín colombia
Muçhas gracias
Maravilloso consejo gracias
Excellent video thanks doctor
Muy interesante
Hermosa information gracias