กินได้ไม่ต้องกลัวแป้งด้วย Power walk low impact workout l Out&In&in&in

ท่าง่ายก็ฟินได้ 🥰
Out&in วันนี้ชวนทุกคนมาออกกำลังกายง่าย ๆ ด้วยท่ามาตรฐานเพียงแค่ 6 ท่า 6 นาที ทำ 3 เซ็ท ทำไมต้อง 3 เซ็ท ?! ในคลิปมีคำตอบ ☺️💪🏻
ตบรางวัลให้คนเก่งหลังออกกำลังกายของเจินในวันนี้ด้วย สารพัดเมนูขนมปังแสนอร่อย 😋 จากร้าน NICO NICO Café & Brunch Place ทองหล่อ มื้อเช้ารวบกลางวันแบบมีสไตล์ได้กลิ่นอายความเป็นญี่ปุ่น !
มาออกกำลังกาย กินดีสุขภาพดีไปกับเจินในทุก ๆ วัน ด้วยกันนะคะ ❤️
#sunhatum #OutandInandIn #Powerwalk
-------------------
Out & In
📌 ทุกวันอาทิตย์ เวลา 11 โมง ทาง FB, YT : สรรค์หาทำ - SUNHATUM
Facebook : / sunhatumofficial
TikTok : / sunhatum_official

[@sunhatum]

เจอกับรายการ Out&In&In ทุกวันอาทิตย์ 11.00 น. นะคะ

[@SaksriPremanant]

สวยเก่ง และ หุ่นดีงามพระราม 8

[@teenoyzachannel929]

คุณเจินน่ารักสุดๆอ่า❤❤

[@user-jv5cs3qm5w]

โสด😇💙

[@KasetSolution]

FC ใหม่ครับ ฝากเนื้อฝากตัวด้วยนะครับ 🥰

[@sunhatum]

ขอบคุณที่ติดตามนะคะ

[@user-we1oy1md4p]

คอยเช็ดเหงือได้

[@chingkongg7977]

#รัก
#โสด

[@archawasoontornsima8465]