กินผัก 3 ชนิดนี้ทุกวัน ไขมันในเลือดลดไวมาก

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 28 เม.ย. 2024
  • กินผัก 3 ชนิดนี้ทุกวัน ไขมันในเลือดลดไวมาก
    ถูกใจคลิปนี้ อย่าลืม กดLike กดแชร์ กดSubscribe กดกระดิ่ง ติดตามช่อง "หมอหมีเม้าท์มอย" กันด้วยนะครับ
    ✅ รับความรู้เรื่องสุขภาพฟรีๆ โดยแอดไลน์ @Mhormee หรือ คลิ๊ก lin.ee/e3ytLZK
    ✅ ร้านผลิตภัณฑ์สุขภาพออนไลน์ หมอหมีเฮลท์ช็อป (Mhormee Health Shop)
    คลิ๊ก shope.ee/6zhvXB0gT5
    ติดตามผลงาน "หมอหมีเม้าท์มอย" ได้ที่
    Line : lin.ee/e3ytLZK หรือ @Mhormee
    YT : / @mhormee
    FB : / mhomheetalks
    Tiktok : www.tiktok.com/@mhormee?_t=8e...
    #หมอหมีเม้าท์มอย #หมอหมี #สุขภาพ #youtubeshorts #shorts #ไขมันในเลือดสูง #คอเลสเตอรอล #ลดไขมัน #คอเลสเตอรอลสูง #กินผัก #ผักลดไขมัน
  • แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต

ความคิดเห็น • 59

  • @phitchayapornk.
    @phitchayapornk. 22 วันที่ผ่านมา +4

    ขอบพระคุณมากค่ะ 🙏🙏

    • @mhormee
      @mhormee  21 วันที่ผ่านมา +1

      😀

  • @thinnakorn2thapetch88
    @thinnakorn2thapetch88 28 วันที่ผ่านมา +8

    กระเจี๊ยบเขียว,หน่อไม้ฝรั่ง,กระเทียม

  • @MyPhone-ez8ur
    @MyPhone-ez8ur 29 วันที่ผ่านมา +3

    ขอบคุณ.คุณหมอมากๆนะคะ.❤️❤️❤️❤️

  • @somjiteilberg7835
    @somjiteilberg7835 9 วันที่ผ่านมา

    ขอบพระคุณค่า
    💝💞💖

    • @mhormee
      @mhormee  7 วันที่ผ่านมา +1

      😀

  • @pom1276
    @pom1276 24 วันที่ผ่านมา +1

    👏👏👏♥️👵

    • @mhormee
      @mhormee  21 วันที่ผ่านมา

      😀

  • @user-gm5zr7tj6s
    @user-gm5zr7tj6s 29 วันที่ผ่านมา +1

    ขอบพระคุณค่ะคุณหมอ🙏❤❤❤❤

  • @NoiNoi-gx6hs
    @NoiNoi-gx6hs 12 วันที่ผ่านมา

    ต้องกินปริมาณต่อวันเท่าไหร่คะ🙏

  • @TeeTee-nk6kw
    @TeeTee-nk6kw 26 วันที่ผ่านมา +1

    ขอบพระคุณค่ะ❤❤❤❤❤❤❤

    • @mhormee
      @mhormee  21 วันที่ผ่านมา +1

      😀

  • @TTheeraphon
    @TTheeraphon 24 วันที่ผ่านมา +1

    ขอบคุณ​มาก​ครับ​

    • @mhormee
      @mhormee  21 วันที่ผ่านมา

      😀

  • @user-en2tz4ip8d
    @user-en2tz4ip8d 26 วันที่ผ่านมา

    ขอบคุณ❤❤❤❤❤

  • @UyfdddGggvh
    @UyfdddGggvh 16 วันที่ผ่านมา +1

    ชอบค่ะ

    • @mhormee
      @mhormee  15 วันที่ผ่านมา +1

      😀

  • @pasakorn8987
    @pasakorn8987 28 วันที่ผ่านมา

    ขอบคุณครับ🥰🙏🙏🙏

  • @UyfdddGggvh
    @UyfdddGggvh 16 วันที่ผ่านมา +1

    ขอบคุณค่ะ

    • @mhormee
      @mhormee  15 วันที่ผ่านมา +1

      😀

  • @user-kz8td5du7h
    @user-kz8td5du7h 28 วันที่ผ่านมา

    ขอบพระคุณค่ะคุณหมอ🎉

  • @donnayavano2104
    @donnayavano2104 29 วันที่ผ่านมา

    ขอบคุณ​ค่ะ​ คุณหมอ​

  • @sakawratlee-1991
    @sakawratlee-1991 23 วันที่ผ่านมา +3

    1.กระเจี๊ยบเขียว 2.หน่อไม้ฝรั่ง 3.กระเทียม

    • @mhormee
      @mhormee  21 วันที่ผ่านมา

      😀

  • @dedaabudabe2974
    @dedaabudabe2974 28 วันที่ผ่านมา

    ขอบคุณคะ❤

  • @chatchasaboonyanont8308
    @chatchasaboonyanont8308 20 วันที่ผ่านมา

    🥰🥰🥰🥰🥰ขอบคุณจ๊ะ 🌺🌺 🌺🌺🌺

    • @mhormee
      @mhormee  17 วันที่ผ่านมา

      😀

  • @annasplace534
    @annasplace534 25 วันที่ผ่านมา

    ❤️❤️❤️

    • @mhormee
      @mhormee  21 วันที่ผ่านมา

      😀

  • @memorymeals
    @memorymeals 29 วันที่ผ่านมา

    ขอบคุณครับผม

  • @user-xx3bf7nb9w
    @user-xx3bf7nb9w 29 วันที่ผ่านมา

    ต้องกินค่ะ/ขอบคุณค่ะหมอหมี

  • @user-jv3yv7sm8d
    @user-jv3yv7sm8d 24 วันที่ผ่านมา +1

    กระเทียมธรรมดาหรือต้องกระเทียมโทนครับ

  • @yindeephoneyindeephone1317
    @yindeephoneyindeephone1317 28 วันที่ผ่านมา

    ❤❤ผมชอบกระเทียม​มากครับคุณ​หมอ​ แต่ส่วนใหญ่​ผมจะกินแบบสดครับ

  • @annch5557
    @annch5557 วันที่ผ่านมา

    เป็นไตระยะ 3a และเก๊าท์ กินได้แค่กระเทียม😅

  • @user-zv3br8pg8h
    @user-zv3br8pg8h 29 วันที่ผ่านมา

    ขอบคุณมากค่ะ

  • @noycarterac8257
    @noycarterac8257 23 วันที่ผ่านมา

    🙏👍❤️

    • @mhormee
      @mhormee  21 วันที่ผ่านมา

      😀

  • @kannipanipa2905
    @kannipanipa2905 27 วันที่ผ่านมา

    กระเจี๊ยบทานดิบหรือต้มสุกค่ะ

  • @user-gg3zh4el4o
    @user-gg3zh4el4o 27 วันที่ผ่านมา

    ไตระยะสองกินใด้ไหมครับ

  • @Dr.Kenrider
    @Dr.Kenrider 25 วันที่ผ่านมา

    ขอบคุณมากครับ

    • @mhormee
      @mhormee  21 วันที่ผ่านมา

      😀

  • @user-ke5nj6cf1u
    @user-ke5nj6cf1u 26 วันที่ผ่านมา +1

    ทานประจำครับพี่หมอ

    • @mhormee
      @mhormee  21 วันที่ผ่านมา +1

      😀

  • @panidatangsriwong5292
    @panidatangsriwong5292 23 วันที่ผ่านมา +1

    กินดิบหรือสุกคะ

    • @mhormee
      @mhormee  21 วันที่ผ่านมา

      ได้ทั้งสองอย่างครับ

  • @user-rs5zq3bz7p
    @user-rs5zq3bz7p 26 วันที่ผ่านมา +1

    หน่อไม้ฝรั่ง กระเจี๊ยบเขียว กระเทียม

    • @mhormee
      @mhormee  21 วันที่ผ่านมา +1

      😀

  • @pasakorn8987
    @pasakorn8987 29 วันที่ผ่านมา

    🙏🙏🙏❤️

  • @user-gh6dh7tp4d
    @user-gh6dh7tp4d 24 วันที่ผ่านมา +1

    ขอบคุณคุณหมอที่แนะนำไห้ความรู้ครับ😊🙏🙏🙏🙏

    • @mhormee
      @mhormee  21 วันที่ผ่านมา

      😀

  • @mreenree3704
    @mreenree3704 23 วันที่ผ่านมา

    กระเจ๊ยบเขียว/หน่อไม้ฝรั่ง/กระเทียม

    • @mhormee
      @mhormee  21 วันที่ผ่านมา

      😀

  • @user-ow8wh7yw3q
    @user-ow8wh7yw3q 29 วันที่ผ่านมา

    🙏🌹

  • @Anumat3876
    @Anumat3876 14 วันที่ผ่านมา +1

    ขอบคุณคุณหมอหมีครับได้ความรู้ทุกวัน👍👍👍

    • @mhormee
      @mhormee  11 วันที่ผ่านมา

      😀

  • @user-ih6vz9vo2f
    @user-ih6vz9vo2f 27 วันที่ผ่านมา

    ขอบคุณค่ะ

  • @ubonubon9482
    @ubonubon9482 25 วันที่ผ่านมา

    ขอบคุณค่ะ

    • @mhormee
      @mhormee  21 วันที่ผ่านมา

      😀