CROSSFIT SKILL | Ativação de ombros no deadlift

ATIVE AS LEGENDAS
Pra você executar um bom #deadlift no #crossfit é muito importante você estar com a sua postura correta. Estabilizar a parte superior te garante um movimento muito mais consistênte e vai te levar a evolução.
No vídeo de hoje a gente te dá uma super dica pra ativar a postura do seu ombro e do seu peito.
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[@jandersonmessias5446]

Faz pra nós ativação das escapulas 🥇🏆🥰🥋🇧🇷🙏

Boa ideia. Vamos providenciar!

[@draculas9173]

esse exercício acabou com minha coluna .tive até que fazer cirurgia

[@eli12883]

O problema não é o exercício e sim a execução errada.

[@is_cabral7986]

Você o executou errado...