인슐린저항성을 개선하면 비만과 당뇨가 해결된다 | 당뇨문의 : 1644-5178 | 당뇨스쿨 실시간 유튜브 당뇨강의 16탄 다시보기
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- เผยแพร่เมื่อ 4 ก.พ. 2025
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[ 강의주제 ]
인슐린저항성을 개선하면 비만과 당뇨가 해결된다!
5월 3일 오후 8시!
이혜민한의사, 박은영한의사 그리고 장효두한의사가 함께 준비한 유튜브 실시간 강의 16탄!
5월 강의는 빠지지 않는 지방과 인슐린의 관계에 대해 설명하고, 인슐린저항성 개선을 통해 다이어트와 당뇨를 해결하는 방법에 대해 알려드릴 예정입니다.
당뇨스쿨 유튜브 실시간 강의는 매월 첫째주 화요일 오후 8시에 진행될 예정이니 많은 관심 부탁드립니다!
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살이자꾸빠지는이유오줌이자주나옵니다
@@김미대자-l4g 혈당이 높아서 요당도 많이 나온다면 당뇨로 인해 체중이 감소할 수 있습니다. 이런 경우에는 시급히 혈당을 낮추고 근본적인 치료를 하는 게 좋습니다.
체중이 계속 감소한다는 건 건강이 악화된다는 의미이니 적절한 관리와 치료를 해주시고 한의학적 도움이 필요하다면 1644-5178로 문의주시길 바랍니다 감사합니다!
공복혈탕일적하계앓맞쳐요상당합니다?
@@김희자-l3l 공복혈당으로 고민이시군요? 자세한 상담을 원하시면 아래 링크를 눌러 pf.kakao.com/_atDxmC 로 문의해주세요. 감사합니다.
지금강 이잘듣고있고있습니다ㆍ도우에말씀고맙습니다
오늘강의 잘들을게요
두분. 뚜엣
3분 트리오
2002년 월드컵 이후 최고 멋있는 트리오입니다
3분에 트리오 파 이 팅
이렇게 좋은 강의가 있는줄 몰랐어요 ᆢ
김은우
참도움이 될것같아요 감사드립니다
감사합니다.
좋은정보 감사합니다
강의 열심히 듣고 좋아지도록 노력하겠습니다
당뇨 전단계 임다(6.3)공복혈당,식후혈당을 매번 체크 해야 하나요 방법도 알려주시면 감사하겠습니다 😀😆😊
혈당을 체크하는 가장 중요한 이유는 생활관리때문입니다. 어떤 음식을 먹었을 때, 어떤 생활을 했을 때 혈당이 올라가거나 내려가는지를 확인하기 위함입니다. 공복혈당과 식후 2시간 혈당을 체크해보시고요, 숫자만 확인하지 마시고 원인을 꼭 한번 생각해보세요. 원인만 잘 파악되신다면 매일 하실 필요가 없어지실 겁니다. 감사합니다.
당화혈색소 5.5로 내렸는데 종전 그대로 인슐린 처방은 무슨 이유가 있을까요?
저혈당 증상에 유의하시고, 주치의 선생님과 상의해보시면 좋겠습니다~
저는 공복 당이 놉이요
저는52년새입니다(여)
2020년3월부터혈압약먹게됬구요ㆍ2021년2월부터.당뇨약먹기시작였구요ㆍ고지혈증약은2006년도부터먹기시작진행중입니다ㆍ일전에병원생활을하게되어.잡곡밥을준비해가서.병원보호자식단으로
밥만제꺼로먹으며지내는데요ㆍ어느날식후 1시간
정도됬을때.팔에부착한혈당연속즉정기로책크해보는데.250이넘길래
손가락찔러서.혈액으로검사하니 ㆍ311로책크가되서
정말놀랐어요ㆍ
가끔은.과식.짠음식.달달한음식.야채를못먹고식사할때 250~280 까지도책크될때도가혹있는데요ㆍ당뇨합병증을
유발할수도있는건가요?
공복혈당은100~120
정도입니다
안녕하세요. 혈당의 변동성이 심하게 나타난다면 합병증의 위험인자로 지목되고있있습니다.
언제 어떻게 나타날지에 대해서는 그 누구도 정확히 예측할 수 없기에 꾸준한 관리및 치료가 필요합니다.
내 몸 스스로가 혈당을 잘 조절하는 몸상태인지 인슐린 민감도는 좋은지 등에 대해 확인해보고 싶다면 인슐린 저항성 검사를 해보는 것을 권해드립니다.
검사결과 이후 더 자세한 상담을 도와드리겠습니다. pf.kakao.com/_atDxmC 로 문의해주세요. 감사합니다.
공복시간에는 물이나 커피도 안될까요??
커피는 가급적 안 됩니다. 물만 드시는 게 좋겠습니다.
안영하세요공복당이잘안떨어저요
수면, 스트레스는 잘 관리중이신지요?
혹은 내 몸의 인슐린 저항성 정도를 알고 싶으시다면 pf.kakao.com/_atDxmC 로 문의해주세요. 감사합니다.
식사간 공복시 배같은 과일
먹어도 인슐린이 나오는가요?
맞습니다. 과일은 과당이기 때문에 혈당을 높이는 음식이고요. 그렇기에 인슐린 또한 나옵니다. 인슐린저항성 개선을 위해서라면 간식은 줄이시는 게 좋은데요. 하루 1-2번 과일이나 견과류처럼 건강한 간식 먹는 건 괜찮다고 봅니다.^^
장기태