Meditación Guiada para Soltar el Miedo y la Ansiedad☁️ Calma Instantánea y Paz Interior🌿 Mindfulness

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  • เผยแพร่เมื่อ 4 ก.พ. 2025

ความคิดเห็น • 161

  • @inesserrano1989
    @inesserrano1989 5 วันที่ผ่านมา +5

    Maravillosa, fortificante meditación....gracias...gracias.....gracias....

    • @sofiafaez3384
      @sofiafaez3384 3 วันที่ผ่านมา

      Perfecta!!!!❤ muchas gracias

  • @normaaguilera3947
    @normaaguilera3947 2 วันที่ผ่านมา +2

    Gracias Gracias Gracias. La confianza en uno misma alivia el miedo. Confío en mi.❤

  • @annelieseragostini1654
    @annelieseragostini1654 5 วันที่ผ่านมา +1

    Gracias Gracias Gracias por esa meditación ❤

  • @antonellaarriola6900
    @antonellaarriola6900 6 วันที่ผ่านมา +1

    Gracias ! Gracias! Gracias

  • @rosamariamoscosocastillo2982
    @rosamariamoscosocastillo2982 9 วันที่ผ่านมา +17

    Mil gracias por esta meditación. Cuanta verdad en eso de que no necesitamos resolver ahora los problemas del futuro. La confianza en uno mismo es imprescindible para combatir el miedo. Para mí lo opuesto al miedo nunca ha sido la valentía, sino la *confianza*. De nuevo muchas gracias por esta meditación y por tus palabras ❤❤❤

    • @Angela-xd7bb
      @Angela-xd7bb 6 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Gracias❤❤❤❤

  • @franciscagarciachamorro5987
    @franciscagarciachamorro5987 5 วันที่ผ่านมา +1

    Gracias, muchas gracias por estar siempre a mi alcance😊

  • @mariajesussanchez3233
    @mariajesussanchez3233 8 วันที่ผ่านมา +2

    Gracuas por esta preciosa meditacion

    • @mariajesussanchez3233
      @mariajesussanchez3233 7 วันที่ผ่านมา

      Todos los días cuando me despierto medito con vosotros acostada en la cama, lo hago así desde gace dos años y es el mejor momento. Muchas gracias.

  • @beatrizamaliamorales7414
    @beatrizamaliamorales7414 8 วันที่ผ่านมา +1

    Muchas gracias por esta meditación i

  • @angelicanavarro5840
    @angelicanavarro5840 8 วันที่ผ่านมา +1

    Gracias Gracias Gracias ❤

  • @guillerminaguillen8583
    @guillerminaguillen8583 8 วันที่ผ่านมา +1

    Excelente para confiar en mi gracias gracias gracias 🙏

  • @maryperez5943
    @maryperez5943 8 วันที่ผ่านมา +1

    Gracias, linda meditacion.❤

  • @pablocapici
    @pablocapici 4 วันที่ผ่านมา +1

    Agradezco haberlos encontrado. Me acompañan muy bellamente en mis procesos 💜💜💜

  • @liliattie7728
    @liliattie7728 8 วันที่ผ่านมา +1

    Me gustó mucho esta meditación y me ayudó tanto!!

  • @anamendiolea5022
    @anamendiolea5022 4 วันที่ผ่านมา +2

    Sin duda el universo te da lo que necesitas cuando lo necesitas.
    Que lo primero que aparezca en mi búsqueda de meditación para afrontar el proyecto que se me viene encima, sea esta precisa meditación, es suficiente para confiar en el presente y en mí. GRACIAS!!! ❤

  • @diegosalmeron8494
    @diegosalmeron8494 8 วันที่ผ่านมา +1

    Excelente

  • @arajromero
    @arajromero 5 วันที่ผ่านมา +1

    Que paz ✨ gracias gracias gracias 🤍

  • @monicaeckerrodriguez7077
    @monicaeckerrodriguez7077 8 วันที่ผ่านมา +4

    Gracias por compartir está bella meditación, que nos invita a que nuestra mente esté en calma, y a vivir en el aquí y el ahora.
    Lo contrario al miedo es el Amor ,y el Amor es la respuesta a cualquier pregunta.Feliz día.Gracias.😊

  • @mercedessofia44
    @mercedessofia44 8 วันที่ผ่านมา +1

    Muy muy buena. Gracias.

  • @ClaudiaGarcia-wn4ez
    @ClaudiaGarcia-wn4ez 8 วันที่ผ่านมา +1

    Gracias, hacen un increíble trabajo ❤

  • @normagoicochea1093
    @normagoicochea1093 8 วันที่ผ่านมา +1

    Gracias por enseñarme a tener seguridad e ir perdiendo el miedo
    Gracias❤

  • @alexanderolvera4946
    @alexanderolvera4946 7 วันที่ผ่านมา +1

    Extraordinaria meditación. ¡Gracias! ❤❤❤

  • @baggy333
    @baggy333 5 วันที่ผ่านมา +1

    Confio en mi
    Confio en mi
    Confio en mi,
    Confio en mi capacidad para enfrentar cualquier desafio si realmente llega el momento.
    Gracias gracias gracias.
    Hecho esta
    Hecho esta
    Hecho esta

  • @eleonoragv
    @eleonoragv 2 วันที่ผ่านมา +1

    Gracias por tu tiempo y generosidad....

  • @ritap4012
    @ritap4012 8 วันที่ผ่านมา +1

    Gracias por tan bella meditación ❤

  • @mildredcorrea7778
    @mildredcorrea7778 15 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    Gracias se siente mucha paz❤

  • @elizabethmartinez-md5qz
    @elizabethmartinez-md5qz 7 วันที่ผ่านมา +1

    Me gustó mucho,gracias ❤❤

  • @SimplyTheBest54
    @SimplyTheBest54 7 วันที่ผ่านมา +2

    Muchas Gracias por ésta meditación...en verdad la necesito!!! Deseo poder bajar mi ansiedad y mi miedo!!! Esperar más tranquila los resultados del cardiólogo...👐

  • @user-jt1xb5jr9w
    @user-jt1xb5jr9w 7 วันที่ผ่านมา +2

    Gracias. Muy calmante

  • @anairam00100
    @anairam00100 2 วันที่ผ่านมา +1

    Gracias. Muy necesaria y la experiencia del miedo es , para mi, la prudencia. Namasté

  • @franciscocalzada1697
    @franciscocalzada1697 8 วันที่ผ่านมา +1

    Inicio mi día en el presente y sin miedo. Confío en mi

  • @mariaeugeniagarciaalejandr511
    @mariaeugeniagarciaalejandr511 7 วันที่ผ่านมา

    Muchas gracias

  • @azucena3262
    @azucena3262 8 วันที่ผ่านมา +1

    Hermosa meditación me sirvió mucho para bajar la ansiedad y los miedos ❤

  • @nuriaricart9701
    @nuriaricart9701 8 วันที่ผ่านมา +1

    Gracias mil porque estás meditaciones han cambiado mi vida ❤

  • @mariaeugeniatorresyali9747
    @mariaeugeniatorresyali9747 8 วันที่ผ่านมา +1

    Solo gratitud🙏💜

  • @teresaespinosa651
    @teresaespinosa651 8 วันที่ผ่านมา +1

    Gracias me gusto mucho la meditación ❤😊

  • @aintzanebarrios5332
    @aintzanebarrios5332 7 วันที่ผ่านมา +1

    Gracias, gracias, gracias,por acompañarme en este agradable sentir , bendiciones

  • @alexespinoza1643
    @alexespinoza1643 9 วันที่ผ่านมา

    Excelente 👌

  • @javiergonzalez8488
    @javiergonzalez8488 9 วันที่ผ่านมา +1

    Gracias de todo corazón ❤

  • @noramabelblasco6327
    @noramabelblasco6327 วันที่ผ่านมา +1

    Gracias infinitas!!!!
    Ese ejercicio simple de retener y soltar ....cuánta Paz me trajo.
    Me hizo tomar conciencia de lo que uno puede hacer para serenarse y no dejarse tomar por la ansiedad....

  • @lilianabeatrizarandia3374
    @lilianabeatrizarandia3374 9 วันที่ผ่านมา

    Excelente ❤

  • @mariadelpilarangulosoriano2980
    @mariadelpilarangulosoriano2980 11 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Maravillosa 🧘🏼‍♀️🧘🏼‍♀️❤💪🏾😇

  • @amparohernandezmoreno9009
    @amparohernandezmoreno9009 9 วันที่ผ่านมา +1

    Poderosa meditación para recordarnos quienes somos realmente y así llenarnos de fe y certeza de que todo está bien en cada momento. Gracias por tanta generosidad y dedicación ❤

  • @RaquelEspinosa-q9d
    @RaquelEspinosa-q9d 9 วันที่ผ่านมา

    Gracias ❤me encanta

  • @pjunior1125
    @pjunior1125 5 วันที่ผ่านมา +2

    "......ya se ocupará mi Yo del futuro". Me encanta la frases, muchísimas GRACIAS

  • @RosaCostaCantenys
    @RosaCostaCantenys 8 วันที่ผ่านมา +1

    Me ha gustado mucho y me he sentido muy nien

  • @constanzagg7611
    @constanzagg7611 9 วันที่ผ่านมา

    Gracias por esta meditación

  • @fernandodiaztorres1
    @fernandodiaztorres1 5 วันที่ผ่านมา

    Gracias mil por esta poderosa meditación gracias

  • @oswaldojosecamposdleon7817
    @oswaldojosecamposdleon7817 3 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Muy buena meditación para vencer y controlar el miedo, gracias

  • @barca8019
    @barca8019 9 วันที่ผ่านมา +1

    Maravilloso, GRACIAS❤

  • @marisolmartinezizquierdo3226
    @marisolmartinezizquierdo3226 9 วันที่ผ่านมา

    Muchas gracias ❤

  • @nazuniajuan2312
    @nazuniajuan2312 28 นาทีที่ผ่านมา

    Hermosa meditación !!!gracias.. el miedo lo sentí en mi cabeza..

  • @martaorellano281
    @martaorellano281 9 วันที่ผ่านมา

    Gracias ❤

  • @elisahidalgoperez107
    @elisahidalgoperez107 8 วันที่ผ่านมา

    Muchas gracias,por esta meditación me ayudas a no tener miedo a relajar la mente de ver de cara el no provocar esa ansiedad de algo que no existe antes de tiempo ❤

  • @JavierÁlvarez-y4n
    @JavierÁlvarez-y4n 5 วันที่ผ่านมา +1

    La meditación hoy forma parte de mi vida y es el único canal con el qué puedo conectar con el espacio paz y tranquilidad, agradecido❤️🙏

  • @gabrielaruiz5253
    @gabrielaruiz5253 6 วันที่ผ่านมา

    Que meditacion tan hermosa y llega a mi en el momento perfecto ....gracias, gracias, gracias 💜💜💜💜💜💜

  • @isabelpeinadocastillo7810
    @isabelpeinadocastillo7810 9 วันที่ผ่านมา

    Gracias, gracias gracias🙏🏽❤️

  • @sorayaposadajimenez8796
    @sorayaposadajimenez8796 วันที่ผ่านมา

    Excelente, importante vivir en el presente

  • @yolamariacanchesosa2074
    @yolamariacanchesosa2074 8 วันที่ผ่านมา

    Gracias mil, confío en mí
    Mil bendiciones 🙏

  • @palomatrivino5609
    @palomatrivino5609 8 วันที่ผ่านมา

    Me ha encantado creo que la próxima vez que sienta miedo me irá mejor. Me ha hecho sentir genial cuando ha finalizado mil gracias ❤

  • @clemenciagonzalez1518
    @clemenciagonzalez1518 7 วันที่ผ่านมา

    Que maravilla de meditación para tranquilizarse,para soltar y ubicarse en el Aqui y el Ahora. Ustedes como siempre aortan inmensamente al Bienestar de las personas! Gracias,Gracias, Gracias 🙏🏼🙏🏼🙏🏼

  • @cielodeoriente
    @cielodeoriente 8 วันที่ผ่านมา

    Muchas gracias Kaixin. Aprendo a enfocarme con la meditacion, y liberar así mi estado de incertidumbre, temor y ansiedad. Muchas gracias ❤

  • @AnaCantarell
    @AnaCantarell 8 วันที่ผ่านมา +1

    Gracias el tener herrammientas en uno de control es valioso.(Yo Sup.no consegui ascienda y seamos uno)MUCHAS GRACIAS SIEMPRE PRESENTE ,con mi. !!!❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @cesarfuentes7808
    @cesarfuentes7808 6 วันที่ผ่านมา +1

    Muy reflexivo... Bendiciones

  • @Elena-d6e3e
    @Elena-d6e3e 8 วันที่ผ่านมา

    14:05 bellísima meditación empoderante gracias es muy útil y con esperanza más en estos tiempos tan desafiantes gracias ❤❤❤❤

  • @VenomBallan
    @VenomBallan 8 วันที่ผ่านมา

    Muchas gracias, recordé algo que había olvidado y es importante, siempre encontraré las herramientas necesarias en el futuro, y es cierto!

  • @catalinaulibarri5881
    @catalinaulibarri5881 13 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    En gratitud por tu meditación en la confianza en uno mismo!!
    Bendiciones 🙏🥰💕

  • @vivianasalguer2806
    @vivianasalguer2806 9 วันที่ผ่านมา

    Hermosa ❤

  • @evapalacios8827
    @evapalacios8827 7 วันที่ผ่านมา +1

    Con tu voz me has trasladado a un sitio de calma y seguridad . Muchas gracias

  • @patato342
    @patato342 2 วันที่ผ่านมา +1

    Mil gracias, que maravillosa experiencia de enorme ayuda.

  • @rosamariaborgefidalgo
    @rosamariaborgefidalgo 8 วันที่ผ่านมา

    Gracias otra vez, había soñado y pasado miedo y está meditación parece q era para mí, gracias

  • @beatrizemiliaveracoechea
    @beatrizemiliaveracoechea 7 วันที่ผ่านมา

    Agradezco infinitamente este espacio de meditación diaria, esta escuela de autoconocimiento ❤🎉

  • @davidlisbona-yd6vu
    @davidlisbona-yd6vu 8 วันที่ผ่านมา

    Eres muy buena con las meditaciones conecto muy bien contigo gracias por lo bien que lo haces ❤

  • @RatunoAoi
    @RatunoAoi 8 วันที่ผ่านมา

    Muchas gracias, es una tarea ardua para mi, pero gracias a estas enseñanzas se hace mas ameno

  • @sandrapischedda5705
    @sandrapischedda5705 13 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Gracias x esta meditación. Fue muy lindo practicarla. La voz q la guia es muy dulce y agradable. Es aliviador😊❤

  • @anamargaritaburgos344
    @anamargaritaburgos344 7 วันที่ผ่านมา

    Gracias gracias 🌻

  • @lidiamariacuadrosboyle9198
    @lidiamariacuadrosboyle9198 7 วันที่ผ่านมา

    Gran y maravillosa energía, una vibración alta

  • @gelinavarro6767
    @gelinavarro6767 8 วันที่ผ่านมา

    Gracias ❤,
    Soy capaz de acoger el miedo , abrazarlo y soltarlo ,
    Namaste 🙏

  • @mariaestelatkaczyk7334
    @mariaestelatkaczyk7334 7 วันที่ผ่านมา

    Gracias Gracias Gracias

  • @hendricknino3641
    @hendricknino3641 8 วันที่ผ่านมา

    Gracias,aceptada y aliviadora ,❤

  • @guadalupelucasmartin7422
    @guadalupelucasmartin7422 9 วันที่ผ่านมา

    Muchas gracias equipo Kaixin Project 💖🌹

  • @saulibethromero5871
    @saulibethromero5871 8 วันที่ผ่านมา

    Gracias por ésta hermosa meditación ❤❤❤❤ Gracias Gracias Gracias

  • @laurahaye2022
    @laurahaye2022 8 วันที่ผ่านมา

    ❤❤❤gracias por estas meditaciones❤❤❤hermosa y sanadora

  • @mariateresamedina2365
    @mariateresamedina2365 7 วันที่ผ่านมา

    gracias muchas gracias

  • @isabelpamospamos5928
    @isabelpamospamos5928 2 วันที่ผ่านมา

    Muchas gracias lo necesitaba gracias gracias 😘

  • @piratamartinez6891
    @piratamartinez6891 8 วันที่ผ่านมา

    Gracias ,❤

  • @lillychiar1582
    @lillychiar1582 9 วันที่ผ่านมา

    Gracias Gracias Gracias 🙏🙌🙏

  • @lauraballestero6488
    @lauraballestero6488 9 วันที่ผ่านมา

    Excelente.Muchas Gracias.

  • @nenagonzalezdeperez2008
    @nenagonzalezdeperez2008 9 วันที่ผ่านมา

    Gracias!❤

  • @rubenarce5429
    @rubenarce5429 6 วันที่ผ่านมา +1

    Mil gracias por esta meditación. Deseo que me ayude encontrar tranquilidad

  • @marsedano340
    @marsedano340 9 วันที่ผ่านมา

    Gracias

  • @rodrigobelmarcastillo29
    @rodrigobelmarcastillo29 15 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Mi Infinita gratitud
    Namasté 🧘✨🕉️

  • @luciliux
    @luciliux 9 วันที่ผ่านมา

    Hermoso! Confío en mí solo eso, gracias !!

  • @berthagonzalez1760
    @berthagonzalez1760 8 วันที่ผ่านมา

    🙏 Namasté

  • @AntonioLopezGimeno
    @AntonioLopezGimeno 7 วันที่ผ่านมา

    Gracias❤Gracias ❤Gracias

  • @regalizrojo
    @regalizrojo 9 วันที่ผ่านมา

    Muy necesaria. La seguiré practicando 🤍 Gracias

  • @luisafragoso9760
    @luisafragoso9760 7 วันที่ผ่านมา

    Gostei muito

  • @ivansanchez52
    @ivansanchez52 วันที่ผ่านมา +1

    Muchas gracias me sentí muy tranquilo y con confianza en mí! 🙏

  • @bastianmartinez4979
    @bastianmartinez4979 9 วันที่ผ่านมา

    Muchas gracias por darse el tiempo de estas hermosas meditaciones, no se imaginan cuanto contribuyen a nuesteo bienestar 🫀, gracias❣️

  • @daniellgarcia5255
    @daniellgarcia5255 4 วันที่ผ่านมา

    Gracias.👌

  • @Jossan64
    @Jossan64 8 วันที่ผ่านมา

    Ésta meditación si que es un valioso regalo . Gracia. Namaste 🙏 🙏