Co za niespodzianka ! Dziękuję za kolejny odcinek, lekcje szkoły wspinania. Bardzo przydatne informacje i ćwiczenia! Dzisiaj na pewno poćwicze na sciance technikę pięty, bo owa pięta zaczyna być nie zbędna do dalszego rozwoju wspinaczkowego. :-)
Wkradło się małe nieporozumienie i to jest odcinek 8 z 9 :) Poprzedni film jest tylko informacją na temat naszych dalszych planów i mamy nadzieję kolejnej serii w przyszłym roku. Pozdrawiamy MAZDA Bołtowicz
Bardzo fajny film, podoba mi się jak mówisz o sztuce z takim uczuciem. Wspinanie to coś więcej niż tylko sport :) Nie mogę się doczekać jak wskoczę na ściankę i pohaczę coś piętą. Pozdrawiam
"Obciągnąć palce" to znaczy zgiąć stopę w stawie skokowym (zgięcie podeszwowe), co powoduje mocniejsze dociśnięcie pięty do stopnia. Mam nadzieję, że udało nam się pomóc.
Kapitalna kopalnia wiedzy. Śledzę, oglądam po kilka razy, wprowadzam do treningu. WIELKIE dzięki i szacun! ;D
Dzięki ! Takie reakcje sprawiają że człowiekowi chce się pracować nad kolejną odsłoną projektu :)
Oprócz genialnego pokazania techniki mam jeszcze ucztę dla ucha. Uwielbiam tę serię. Mechanik rządzi!
Co za niespodzianka ! Dziękuję za kolejny odcinek, lekcje szkoły wspinania. Bardzo przydatne informacje i ćwiczenia! Dzisiaj na pewno poćwicze na sciance technikę pięty, bo owa pięta zaczyna być nie zbędna do dalszego rozwoju wspinaczkowego. :-)
Wkradło się małe nieporozumienie i to jest odcinek 8 z 9 :)
Poprzedni film jest tylko informacją na temat naszych dalszych planów i mamy nadzieję kolejnej serii w przyszłym roku.
Pozdrawiamy
MAZDA Bołtowicz
Dobrze wiedziec, ze będzie jeszcze jeden odcinek :-). Trzymam kciuki za następny sezon Szkoły wspinania! Trochę długo trzeba będzie czekać, ale warto!
super że jesteście
Bardzo fajny film, podoba mi się jak mówisz o sztuce z takim uczuciem. Wspinanie to coś więcej niż tylko sport :) Nie mogę się doczekać jak wskoczę na ściankę i pohaczę coś piętą. Pozdrawiam
Dzięki i skutecznego haczenia ! ;)
Super niespodzianka 😃
Świetne po prostu 👌🏻👌🏻👌🏻
Biegne na scianke, powtarzac lekcje💪🏼
Co to znaczy obciągnąć palce? W sensie podkurczyć?
"Obciągnąć palce" to znaczy zgiąć stopę w stawie skokowym (zgięcie podeszwowe), co powoduje mocniejsze dociśnięcie pięty do stopnia.
Mam nadzieję, że udało nam się pomóc.
dzięki :)
@@AkademiaWspinaniaMazda Też zamierzałem o to zapytać. Jak dobrze zrozumiałem - zgięcie podeszwowe to obciągnięcie stopy i palców w dół ?
ALBOWIEM
AŻEBY
NIEMNIEJ
Super wiedza,super filmiki!Tylko po co gadasz jak Braun z konfederacjii i wygladasz podobnie?
Myslałem ze ta pasja i sport jest odcieta od polityki.
zahaczenie ścięgnem Achillesa jest bolesne i raczej nie polecam choćby z tego powodu