몸이 가벼워지고 개운해지는 25분 플로우 요가 | 땀 많이 나는 전신 운동 | 요가소년 528

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  • เผยแพร่เมื่อ 25 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 51

  • @yogaboyofficial
    @yogaboyofficial  4 หลายเดือนก่อน

    “매트와 더불어 요가 수련자의 필수품, 요가 타월!”
    영상 속 매트 위에 펼쳐진 제품은 OROD의 소프트 양면 요가 핸드타월입니다.
    ✅해당 제품 상세 페이지 | bit.ly/3wPCuzr
    ✓OROD은 요가소년이 직접 제작에 참여하는 브랜드입니다.
    수많은 구독자분들과 함께 요가 수련하며 경험했던 것들을 바탕으로 기획하고 개발한 제품을 선보이고 있으니 따뜻한 관심 부탁드립니다.

  • @Liamkim1104
    @Liamkim1104 หลายเดือนก่อน +4

    아기염소가 된 기분이였습니다 이렇게 힘들 줄 몰랐네요 요가 시작하고 처음으로 땀 흘려봅니다 재밌고 개운해요 감사합니다 요가에 더 흥미가 생깁니다 ㅎㅎㅎ

  • @bluemoon0825
    @bluemoon0825 6 วันที่ผ่านมา

    아주 좋아요 ❤나마스떼

  • @bbung-bbang2
    @bbung-bbang2 5 หลายเดือนก่อน +6

    아침에 따라하다가 너무 힘들어서 울었습니다,,,,😂 다른영상으로
    수련 더 하고 오겠습니다 ㄱㅋㅋㅋㅋ

  • @ahreumlee4267
    @ahreumlee4267 3 หลายเดือนก่อน +1

    목과 등 뒤로 흐르는 땀과 함께 마지막 말씀처럼 엉킨 마음을 풀고 다시 돌아왔음을 느꼈어요. 나마스떼! 시퀀스 감사합니다!

  • @팽이달-c4c
    @팽이달-c4c 2 หลายเดือนก่อน

    마무리 멘트를 들으며 저도 모르게 미소를 짓게 되네요. 항상 정성을 다해 준비하시는 말과 음성에 감사합니다. 건강하십시오.

  • @으라차차해순
    @으라차차해순 3 หลายเดือนก่อน

    오랜만에 마주한 수련임에도 요가의 좋은 기운을 제대로 느끼게 됩니다. 요가소년님 덕분이지요. 좀 더 시간을 내어 요가수련에 다시 풍덩 빠지고 싶어집니다ㅎㅎ. 나마스떼🎉

  • @jamjamasmrtv5887
    @jamjamasmrtv5887 4 หลายเดือนก่อน +1

    감사합니다. 요가소년님 마지막 맨트 눈물나네요

  • @realmycat
    @realmycat 3 หลายเดือนก่อน

    감사합니다 ^^

  • @몬-k1n
    @몬-k1n 3 หลายเดือนก่อน

    너무좋아요 항상 하고 나면 새로 다시 태어나는 듯한 느낌이 들고 아침 저녁으로 하면 아침에는 새로운 느낌과 저녁에는 마무리하는 느낌을 받을수있습니다! 덕분에 많이 웃게 돼요 🍀 늘 감사합니다〰️🍀

  • @한사라미
    @한사라미 3 หลายเดือนก่อน

    오늘도 감사합니다.

  • @seanpark8318
    @seanpark8318 หลายเดือนก่อน

    아침에 하신분들 다들 대단… 전 다리가 후들거려서 너뮤 힘들었지만 완주 했습니다!

  • @은는이가eununiga
    @은는이가eununiga 4 หลายเดือนก่อน +1

    정화된 몸과 정돈된 마음으로 나마스테!

  • @latily
    @latily 3 หลายเดือนก่อน

    2024/7/22 오늘의 요가 완료
    마지막 말씀이 마음에 와닿아서 눈물이 핑 돌았어요🥺
    감사합니다 나마스떼!

  • @juniyo9655
    @juniyo9655 2 หลายเดือนก่อน

    매번 핫요가 하면서 했는데, 이번에 이렇게 유투브 보면서 할수 있어서 넘 행복해여 ! :) 감사합니당!!!!❤

    • @yogaboyofficial
      @yogaboyofficial  หลายเดือนก่อน

      만나서 반갑습니다 !! 언제든 마음이 내킬 때마다 찾아 주세요 :)

  • @jhy7607
    @jhy7607 4 หลายเดือนก่อน

    25분이라 가벼운 마음으로. 했는데 너무 감사한 스퀀스였습니다 감사합니다

  • @시츄태양이
    @시츄태양이 4 หลายเดือนก่อน

    🤍 나마스떼 🙏🏼

  • @한미영-q8p
    @한미영-q8p 5 หลายเดือนก่อน

    아침에 수련해보니 정말 개운하고 뿌듯합니다😄😄

  • @fayekim2258
    @fayekim2258 4 หลายเดือนก่อน

    오늘도 큰 힘을 주셔서 감사합니다

  • @Kimchifriedwice
    @Kimchifriedwice 5 หลายเดือนก่อน

    너무너무 좋았던 시간이었습니다. 감사합니다

    • @yogaboyofficial
      @yogaboyofficial  5 หลายเดือนก่อน

      함께 호흡 나누어 주셔서 감사해요 :)

  • @옹뜌와
    @옹뜌와 5 หลายเดือนก่อน

    아침에 즐거운 수련했습니다 감사합니다

    • @yogaboyofficial
      @yogaboyofficial  5 หลายเดือนก่อน

      앞으로도 오랜시간 함께 요가 수련 이어나가요 :)

  • @한희경-w3m
    @한희경-w3m 5 หลายเดือนก่อน

    2024.05.28아침수련으로했어요. 떨리는 몸 사이사이로 퍼져나가는 힘찬 에너지에 눈이 번쩍🤩 지금 저에게 딱 맞는, 필요한 시퀀스 감사합니다

    • @yogaboyofficial
      @yogaboyofficial  5 หลายเดือนก่อน

      새로운 오늘을 위한 힘찬 에너지가 가득 퍼졌을 거예요 :) 함께 해주셔서 감사합니다

  • @hollalee9769
    @hollalee9769 4 หลายเดือนก่อน

    와 너무어려워서 포기함다 쉬운거 찾아봐야겟다

  • @mjk6331
    @mjk6331 5 หลายเดือนก่อน

    새로운 영상 반가워요!!!😊😊

    • @yogaboyofficial
      @yogaboyofficial  5 หลายเดือนก่อน

      반겨 주셔서 감사해요 !

  • @jls1695
    @jls1695 5 หลายเดือนก่อน +4

    오른쪽은 되는데 왼쪽은 않되고 해서 흔들흔들하며 겨우 따라했습니다 에고고 언제나 수련은 힘들지만 하고나면 뿌듯합니다 감사합니다 나마스떼

    • @yogaboyofficial
      @yogaboyofficial  4 หลายเดือนก่อน

      최선의 마음으로 임해주셨으니 그걸로 충분합니다 :) 수고 많으셨어요 !

  • @raon_jovial-gang
    @raon_jovial-gang 3 หลายเดือนก่อน

    2024.7.22
    아침 퇴근버스에서 엄청 졸았지만 수련은 빼먹을 수 없죠. 나마스떼

  • @geastie
    @geastie 4 หลายเดือนก่อน

    240602 나마스떼 20분안에 무거운 몸이 가벼워지네요. 감사합니다.

  • @simplelife7834
    @simplelife7834 2 หลายเดือนก่อน

    디스크는 아니지만 허리가 한동안 안좋아서 수련을 못했어요. 겁이 나지만 오랜만에 도전해봤는데 마지막 멘트가 미소짓게 하네요
    감사합니다 ^^
    앞으로 허리를 굽힐 때 허리에 무리가 올까 겁이 나기도 하는데 ... 허리가 안좋을 경우 무리하지 않는 선에서 계속 하는것도 괜찮은지 궁금합니다 ㅎ

  • @tinah.791
    @tinah.791 5 หลายเดือนก่อน +1

    우와, 어려워요.
    역시나 왼쪽은 더 많이 흔들리고, 중간에 자세도 무너지고,,,
    진짜 땀 쏙 뺐네요.
    감사합니다.- 메릴랜드 주민
    05/28/24

    • @yogaboyofficial
      @yogaboyofficial  4 หลายเดือนก่อน

      좌우의 다름에 너무 염려하지 마시고 꾸준하게 매트 위에서 뵈어요 :) 조금씩 천천히 변화하는 것을 즐거이 경험해 주시고요 :)

  • @mypark8773
    @mypark8773 5 หลายเดือนก่อน

    제목대로 오랜만에 땀 쭉 뺐습니다 나마스떼~

    • @yogaboyofficial
      @yogaboyofficial  5 หลายเดือนก่อน +1

      즐거운 시간 보내셨기를

  • @김소영-s9g9c
    @김소영-s9g9c 5 หลายเดือนก่อน +1

    복장이❤

    • @yogaboyofficial
      @yogaboyofficial  5 หลายเดือนก่อน

      하핫 감사합니다 :)

  • @ejpark318
    @ejpark318 3 หลายเดือนก่อน

    2024.7.22
    7월..좀만 더 홧팅!

  • @cong2mang2
    @cong2mang2 5 หลายเดือนก่อน

    20대 때는 잘되던 동작들이.. ㅠㅠ 몸이 더 뻣뻣해지지 않도록 열심히 출첵해야겠어요😢

    • @yogaboyofficial
      @yogaboyofficial  5 หลายเดือนก่อน +1

      몸이 다 기억하고 있을 거예요 :) 너무 염려하지 마시고 꾸준하게 매트 위에서 뵈어요 !

  • @wlsgml7876
    @wlsgml7876 4 หลายเดือนก่อน

    덕분에 모닝요가 개운하게 했어요!
    근데 우스트라아사나에서 고개 들어올리는게 안되는데 이건 목근육이 약해서인가요?;;

  • @fallinraw
    @fallinraw 3 หลายเดือนก่อน

    2024.07.22 나마스떼🙏

  • @ejpark318
    @ejpark318 5 หลายเดือนก่อน

    2024.5.28
    진짜 귀한 땀이 주루룩..💦💦💦

    • @yogaboyofficial
      @yogaboyofficial  5 หลายเดือนก่อน +1

      그 귀함이 주루루루루룩 !!

  • @raon_jovial-gang
    @raon_jovial-gang 5 หลายเดือนก่อน

    2024.5.28
    아침부터 땀나는 시퀀스 두 개. 나마슺테

    • @yogaboyofficial
      @yogaboyofficial  5 หลายเดือนก่อน

      기분 좋은 땀이 온몸을 타고 흘러 내렸기를 !!

  • @sadiekim1641
    @sadiekim1641 4 หลายเดือนก่อน

    나마스떼! 감사합니다:)

    • @yogaboyofficial
      @yogaboyofficial  4 หลายเดือนก่อน

      저도 같은 마음으로 감사함을 전합니다 :)