VLOG 25. На сколько опасно вегетарианство? / Аскеза в кедах
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 21 ต.ค. 2024
- 11 лет без мяса не могли пройти не заметно. Мы сдали анализы и удивились результатам.
* * *
🔴 ПРАКТИКУЙ АСКЕЗЫ В КРУГУ ЕДИНОМЫШЛЕННИКОВ
Групповые программы Клуба «Аскеза в кедах»:
✔ Стоп Никотин»,
✔ Стоп Сахар»,
✔Цифровой детокс,
✔ VEG Life
✔ Режим дня… и другие
askezavkedah.com/
* * *
🔴 КНИГИ «ПУТЬ РАЗУМНЫХ ОГРАНИЧЕНИЙ»
askezavkedah.co...
* * *
🔴 Аскеза в кедах в других соцсетях:
✔ Телеграм t.me/askezavkedah
✔ Вконтакте video/@...
✔ Яндекс дзен dzen.ru/askeza...
✔ Инстаграм* askezavkedah
* "МЕТА" запрещенная в России экстремистская организация
Вы Красавчики!!! Мы с супругой оба веганы, занимаемся йогой в о всех её проявлениях. Но самое главное мы живём на Крайнем Севере в Норильске. Супруга воспитатель в детском приюте, а я шахтёр. До сих пор у виска крутят многие, но когда я сдаю медкомиссию раз в пол года и показываю товарищам мясоедам-глазки лезут на лобики. 😂 Всех Благ Вашей прекрасной семье ❤🙏🏼🪷
Молодцы и умнички. 26 лет вегетарианим с мужем плюс духовная практика. Если бы не сменила образ жизни просто не выжила бы.
Я вегетарианка уже 30-й год. Со здоровьем всё отлично. Дети рождены и выросли на вегетарианстве. Не пили никаких навороченных витаминов. Анализы хорошие👍
Поделитесь как восполняете необходимые микроэлементы?
@@ninach7460 не едим "мусорную" пустую еду, вот и всё.
Больше движения и хороших эмоций!
Немного бобовых, семечек, цз круп, молочки, овощей, зелени и фруктиков
Я не Станиславский, но "не верю". Ни одни бобовые, если только это не ведро, или 500 гр за раз тофу не заменят норму белка. Нет белка все процессы в организме рухнут. Я на вегетарианстве заедалась углеводами, фруктами, орехами. В общем ни к чему хорошему за 6 лет этой дури меня не привело
У меня есть противоположная история, как рожденный и много лет питающийся ребёнок-вегетарианц стал супер-больным
@@ВероникаКоваленко-ь4х тут изначально ошибка. А кто сказал, что нам нужно много белка?Например, чтобы у нас были здоровые и крепкие волосы, мы не едим волосы🤷♀️ так почему, чтобы на нас было мясо, мы должны есть мясо?
Однажды решил провести эксперимент. Не употреблять мясо - один месяц.
Тело стало лёгким. До сих пор не ем мясо
Как здорово. Также хочу😊
Моей маме 91 год. Она уже 10лет вегетарианка. Сахар 4,5 Холестерин 4 , Гемоглобин - норма. Все идеально. А главное разум чистый.
@@ivankareni2354 😆🫢🥴
Мясо это аминокислоты, которые только в мясе!)
Моей прабабушке было без двух месяцев 100 лет до ее ухода. Зрение 100% и разум чистый. Была мясоедом.
@@ИринаШепелева-ц7я дожилабы до 120 еслиб ни ела мясо 😌
Генетика тоже играет большую роль.
Вы добрые, красивые и целостные! Я тоже не ем животных, и у меня всё прекрасно! Удивительный канал! Вы так интересно снимаете, что время с вами пролетает как миг) Здорово что нашла вас! Удачи вам во всём!
Я вегетарианка с 14 лет. Первые пару лет мама была против, боялась за меня. Но я как в цитате в конце, поняла, что мясо это не просто кусок вкусной пищи, а живое существо, которое для меня выращивают в тюрьме, а потом забивают, и поедая это я участвую в этом адском страдании более слабых братьев наших меньших. Сейчас мне 33 и дочка теперь уже растёт, не кушая эту адскую пищу. Муж тоже вегетарианец более 14 лет. Всё прекрасно со здоровьем.
К меня друг так же отказался в 14 лет. И так до 37 лет. Пока все зубы у него не выпали практически... И так он лежал, ...
Не мог реализоваться в жизни.
Пока всё таки он решил попробовать поесть. И его жизнь изменилась, он стал деятельным, а не спящим .. Наконец-то по работе у него всё начало получаться. При этом он ещё начал медитировать... И не бросает практику. Это конечно тоже очень помогло его осознанности.
Ну и зря, подросткам в период созревания как раз нужно, а то рост остановится в детском возрасте.
Мне 64 года..... В 60 перестала есть мясо рыбу яйца (не ем живое)... На столе все виды орехов, фрукты, сухофрукты, все овощи и фрукты что можно купить на Кавказе, молоко домашнее сметана творог сыр, крупы...я Христианка... Изучаю Веды.. Мечтаю поехать в Индию
Я бы тоже в Индию поехала,может когда нибудь вместе поедем?
Со мной та же история в плане еды произошла. Говядину не ем почти сорок лет. Не ем другое мясо ,не хочу ,не могу . Достаточно фруктов ,овощей , молочных продуктов. Веды и ведическую культуру изучаю с девяностых годов.
А что не так с яйцами? Они не живые и получаются путем не насилия, чистая ахимса
@@ВардисНя зачастую их добывают путём насилия их матерей/отцов (курочек и т д), т к живут в ужасный условиях. Ну и это считается как птичий аборт 💜🙏 есть рецепты вегетарианской яичницы на канале Krishna food and travel (там русская девочка вегетарианка готовит)❤
Христианка изучающая веды ? Поехать в Индию с какой целью ? Христиане не изучают веды с точки зрения просветления, я только для саморазвития . Ведёт это противоречие Библии )
Я тоже уже лет 10 не ем мясо и тоже живая 😊 Выгляжу значительно моложе + занимаюсь йогой регулярно. Иногда ем булочки и сладкие круассаны, где есть яйца... Меня все дёргать перестали уже на эту тему, а когда я вижу, что многие болеют и страдают - хочется помочь, но они отвергают и духовность и отказ от животных... Чуть - чуть мучаюсь, что вижу вокруг страдания людей от их образа жизни, хотя знаю, что время само всё расставляет по местам...
🙏Молодцы 👍Я тоже уже больше 30 лет 100% вегетарианец и меня от вегетариянства только в перёт прёт😘Харе Кришна...
Харе Кришна!!!🙏🙏🙏🕉️🕉️🕉️📿📿📿🌹🌿🌻
Ну не считая, что вы всю жизнь находитесь в секте..
Настолько интересно, что не заметила как видео закончилось ☺️. Спасибо!
Какие вы молодцы! С большим удовольствием смотрю ваши фильмы!❤
Какая хозяйка кафе добрая , чувствует себя и искренностью отдаёт людям благодать 🙏🏽👍🏼
Я у них хлеб из зеленой гречки беру
Важно помнить/знать, что при здаче анализов-все эти "нормы" высчитывают и средней статиски разного питания -а соответственно нормы могут быть не корректны
Я вегетарианец около 8 лет
Всем добра 😀
❤🙏
Ваши видео-самые лучшие ребята 🙌 Спасибо за вдохновение .
И КАФЕ в Астане у вас чудесное… ставим себе в план посещения 📍
Мы с супругом и все детки с рождения тоже вегетарианцы. Рождаются на вегетарианстве почти по 4,5 кг. 💪
Сейчас ждём ещё прибавления, просим ваших благословений 🙏
Благословляет Господь
Милости Господа
Молодцы! Открываете глаза многим!😁👍👌🤝👋
Благодарю Вас, Александр! Я Тоже 12 лет веганка, чувствую себя великолепно мне 58 лет. Бегаю много километров, и очень много километров хожу. Не болею от слова совсем! И всем этого желаю!🎉
что значит "от слова совсем"?
Какая у вас семья замечательная!! Очень приятно смотреть ваши видео и то как вы относитесь к друг другу и малышке. Про Ваши путешествия это отдельный респект. Спасибо вам за то что так искренне и по доброму рассказыааете о жизни и путешествиях!!! ❤❤❤
Харе Кришна !
Вы красавцы !
На осознанном питании без мяса около года - полёт отличный.
Добра всем !
Это сатана Кришна
Намасте! Харе Кришна Харе Рама!!!
@@ЕленаГранкина-г3ф
От Матфея святое благовествование 4:10 СИНОД
Тогда Иисус говорит ему: отойди от Меня, сатана, ибо написано: Господу Богу твоему поклоняйся и Ему одному служи.
@@синеенебоОк, а Яхве - сатана? А Саваоф - сатана?
@@синеенебоОк вы об одном и том же существе говорите)
Влоги у вас красивые,интересные,наполненные знаниями.Здоровские,в общем)
Спасибо, Саша и Мадина! Супер видео!!! 💣💣💣
Огромное спасибо вам за этот ролик! И вообще весь контент очень качественный. Поклоны.
Какие классные!!❤Очень интересно!!!
Скоро 6 лет, как не употребляю мясо птиц и млекопитающих. Очень редко употребляю рыбу и яйца. Периодически молочку. Лишь один раз по ошибке вместо веганского бургера съел говяжий. Вкус - резина. Несколько раз из любопытства брал в рот куриное мясо и сразу выплевывал - такой же вкус резины. Не могу представить, как раньше мне могло это нравиться.
В следующем году стукнет 34 года. Ощущения прекрасные. Никаких таблеток, никаких врачей. Лишь пару раз прием у дантиста, чтобы убрать легкий кариес. И жаропонижающие, когда короновирусом болел год назад. Все остальные сезонные простуды без каких-либо лекарств. 3-4 дня горячего чая с медом и лимоном, и снова как новенький.
Одним словом, вегетарианством очень доволен. К мясу никогда в жизни не вернусь. Всем рекомендую!
Аналогично 34 года , всю жизнь употребляю мясо и не было проблем со здоровьем, короной не болел.
Лёгкий кариес? 😂😂 это как
Харе Кришна.
Будьте здоровы и счастливы🙏🏼
Буду а Астане, обязательно зайду 😊
Будьте здоровы, живите богато 🙏🤗 счастья вам🙏🤗
Дочка лапочка такая😁🤗, подросла👋
Благодарю за освещение такой актуальной темы)))
А я Вас смотрю потому что обожаю Ваш канал за атмосферу, энергетике , а также для себя много полезного узнаю
С благодарностью и уважением 🌿
Ваше видео разворачивает людей в сторону вегетарианства. Спасибо. Да это сложно, переучить свой ум и тело питаться по новому. Но пробовать надо. Хотябы делать дни без мяса для начала. Хотябы осваивать приготовление блюд без мяса. Пока будут бойни. Будут войны.
Харе Кришна! Вы молодцы! 🕉️
Рада, что нашла ваш канал. Благодаря сыночку 6 лет не ем мяса, рыбу, молочку. Сын с рождения ( недавно 7 лет исполнилось). Господь милостив, благословение такое и счастье даровал ❤
Молочку есть очень важно. Стакан горячего молока в день способствует развитию тонких тканей мозга. И вы корову не убиваете, а просто за дойку подергали и получили замечательные продукты. Сметану, молоко, творог и конечно же сливочное масло без добавок. И ещё из него можно сделать топлёное сливочное масло. Молочный жир без белка он желто - золотистого цвета.
Вегетарианска 11 лет. Хотя и раньше не особо любила мясо, но вегетарианство для меня стало очевидным, когда осознала что все вот эти курочки поросюшки коровки козочки живые и тоже хотят жить....
Классные ребята, берегите себя
Вы большие мололцы! Правильно всё говорите делаете 👍🏼👌🏼👌🏼так держать.
10 лет вегетарианка сейчас веган. Частично склоняюсь к сыроедству В общем в целом правильное питание отказ от всего вредного рафинированного, соли, сахара , химии,мучного, жареного и т.д.. чего и своим близким желаю! Простудами не болею С тех пор тьфу тьфу. пандемия как-то мимо прошла тьфу тьфу... уровень сахара, холестерина в норме, сердце, почки, печень здоровые! уже не говоря про Легкость энергию и очень НИЗКИЙ ВЕС ХУДОБУ!:)☝🏼😊 это само собой автоматически)
Но конечно с другой стороны тоже время берегите желудок, поджелучную .следите за гемоглобином, анемией, витаминами B12итд
Зачем же вы такое название видео сделали и описание?) Меня отпугнуло сразу и смотреть не хотелось) Но потом подумала: Нее, да не могут эти ребята начать есть мясо) Видео отличное👍🏻
Я тоже сначала, а потом думаю: дай посмотрю и устрою им там всем, завалю́ аргументами. А тут всё совсем наоборот, неожиданно и приятно))
Наверное специально для противников вereтарианства замануха такая))
Молодцы, развейте заблуждения😊
8 мес не ем мяса, несколько раз ел еще рыбу , но тоже отказался совсем, месяц-два уже прошло .
Пока ем сладости, где присутствуют яйца, но в ближайшем будущем тоже откажусь.
Остальным, кто ещё в чем то сомневается - а вы возьмите и просто попробуйте 1 мес не есть мясо. Что вам стоит? И посмотрите на свое состояние 😉
Всем добра✌️
Здравствуйте! Скажите, есть ли у вас какой-то ресурс, где можно черпать достоверную информацию или консультант по питанию? Поделитесь контактами, пожалуйста. Много очень в интернете недостоверной информации! БлагоДарю!
Здравствуйте! Расскажите, пожалуйста, ваш опыт. Что вы кушаете, какие продукты у вас часто в питании. Какие блюда вы часто готовите, какие супы. Я устала кушать мясо, и пробовала готовить вегетарианскую еду, но было невкусно. Пробовала готовить достаточно долго. Поделитесь, пожалуйста, своим рационом. Благодарю вас!
К сожалению, вегетарианство не достаточно для того, чтобы животные не страдали. Поэтому и называют мясо - молочная индустрия, коров насилуют, отнимают их детей, потом убивают и матерей и детей! В яичной индустрии, мальчиков сразу же после рождения перемалывают живьём или в газовые камеры отправляют. Только отказ полностью от ПЖП может исключить насилие над животными! Веганство - это моральный долг каждого нормального человека, защищать права животных и людей на равне!
Классное видео. Молодцы ребята 😊👍
Благодарю вам ! У меня еще есть одна слабость , ем рыбу ,яйцо ! С мясом как то получилось. А вот рыбу , яйцо нет! Работаю в строительной сфере , тяжко бывает !
Подписался, очень рад, что нашёл ваш канал!
здравствуйте молодцы вам спасибо какая хорошая семья и дочка такая сладкая
Не питайтесь плотью зверски убитых животный.!!! Впитывайте в себя ЖИВУЮ энергию от Земли и Солнца!!! Намасте! Всем!
Это антинаучно. А ведь всё вокруг нас зиждется и построено на научном подходе☝
Да-да, Мадина в этом видео особенно прекрасна!
Ребятки, может можете подсказать врача/нутрициолога, у которого можно узнать нормы анализов (может размещает информацию в инстаграме, например, или проводит обучающий курс)? Тоже недавно сдала анализы и есть вопросы по некоторым показателям.
Только сегодня начала смотреть ваш влог. А у вас есть видео про питание? Какой у вас рацион (простите за любопытство)? Тоже хочу перейти на веганство(правда живу в Сибире😁). Полгода даже вегетарианила, но потом из за нервного перенапряжения начались проблемы с желочным. В итоге сейчас не могу есть большую часть овощей и фруктов. Особенно в сыром виде😭. А очень хочется.
Привет)Я тоже живу в Сибири и тоже вегетарианю🙌
Я вегетарианец в Сибири уже 19 лет и все отлично! 😃👍🏻 Желчный пузырь стрессом блокируется , НО его можно промять и он снова хорошо заработает. Фрукты и овощи же с помощью соков поджелудочной перевариваются, ее тоже проминать надо. Найдите видео в youtube как промять желчный и поджелудочную железу или специалиста висцеральной терапии. Тимофея Кармацких послушайте в сети о причинах зажимов и способах исцеления.
Обняла ! Вы клёвые! Благости Творца! Счастлива, что стала вегетарианкой)
Алматы приветствует Вас!!!
16лет не ем мясо) жива и здорова👌
Всё это классно.Белок не белок.Анализы.Для меня критерий-если ты себя чувствуешь хорошо и бодро,то всё у тебя супер.А вот если ты как листик на ветру колышешься и ветер в голове,то надо что-то думать...
Хизнь прекрасна,хороша Я не тело-Я Душа!) Не ем мясо, рыбу ,яйца, лет 12,чувствую что не умру) и после этого буду жить вечно. Джай Гуру Дева ! Джай Шрила Прабхупада!!
Харе Кришна. Разрешите вопрос. Обратила внимание, что в ваших анализах повышены ЛПНП. Разобрались ли вы с причиной и смогли ли её решить? Подозреваю, что виной может быть масло гхи. Это важных вопрос (для меня в том числе во избежании проблем со здоровьем), почему в крови вегетарианцев, может быть повышен этот показатель при норме общего холестерина.
Концовка как всегда ❤😂😂😂😂😂😂😂😂 Мадина прекрасна 😊
У меня идеальные показатели. Я вегетарианка уже 20 лет.Занимаюсь йогой.🕉️🕉️🕉️🙏🙏🙏
Обожаю вашу семью💖 и ваш канал💖💖💖
Я не вегетарианка, но внутри есть такое намерение) я зрею...в процессе...мясо коровы/свиньи исключила давно, ем птицу и рыбу)))
Недавно прилетела из Индии, там ни разу не вспомнила о мясе, рыбе, яйцах)
В России хочется кушать)
Я понимаю, что меняются гуны.
Но важно стремление внутри, чтобы не перекладывать ответственность на кого-то или что-то. А его пока нет👋
Интересное видео, молодцы 👍, я 12 лет не ем мяса, все хорошо, вторая беременность сейчас тоже на вегетарианстве.
Ууу, здорово! 🙌🏽 пусть беременность пройдёт здраво и благостно ❤️
@@madinas2726 благодарю 🌺
С точки зрения науки это невозможно прожить без 10 незаменимых аминокислот которые только из животной еды извлекаемы. Может всё дело в особой микрофлоре которая с вашим организмом в симбиозе живёт и делиться этими аминокислотами? Может быть был какой то особый адаптационный период при переходе только на растительную пищу, когда был период недомогания и слабости, которые со временем сошли на нет когда микрофлора кишечника изменилась?
@@EndlessEnergy24 Да почему, с какой такой наукой вы до сих пор живёте?) Это миф просто среди населения, а не наука)) Человеку нужны незаменимые аминокислоты, которые он может получить только с пищей. Они есть в бобовых, орехах, той же гречке. Поел того, того и вот набрал уже необходимые аминокислоты из которых организм строит белок. Можете проверить хоть в той же пресловутой Википедии да и в любом источнике. Наберите список незаменимых аминокислот и там выйдет таблица. Мы с семьёй 5 лет не едим мяса, изредка рыбу 1-2 раза в месяц. Ребёнок второй родился, уже два года так питается и развивается отлично, особенно физически 😅
@@victoriasvyatova Согласен, что незаменимые аминки вовсе не только животного происхождения, но концентрация в животных и растительных продуктах в разы отличается и для полноценного рациона веганам нужно вёдрами поедать свою веганскую еду.
Всё это сгладить можно только с потреблением молочного и яиц. Чем вам молоко и яйца (неоплодотворённые) не годны, если при их производстве никто не страдает? Это же концентрат всего необходимого! Вы - первые поколения возомнившие себя святыми и праведниками видите ли всего лишь отказавшись от трупоедства, но росли то ведь и формировались вы на нормальном рационе из трупов😈, а своих детей этого лишили! Если не хотите экспериментировать перспективами полноценного роста и развития своих детей призываю вас кормить их хотя бы безобидными молочкой и неоплодотворёнными яйцами (куры их всё равно зазря несут)
Я могу реально обходиться без мяса, ем очень редко. Но супы варю на бульоне, и люблю сало с чесноком, совершенно не ем колбасные изделия консервы. Наверно это хорошо не есть мясо, но я особо не заморачиваюсь. Просто редко ем его.
Видео класс, вы молодцы 🔥ребят, поделитесь своим рационом питания, какие БАДы пьёте? 🙏🌹
Ребята, какие вы молодцы! Спасибо за ваш канал! А можно узнать, что за музыка в самом конце видео?
Для мужчины вегетарианца биохимия крови это пол дела.
Основную функцию в организме мужчины играют мужские гормоны, они влияют на развитие скелетной мускулатуры и состояние костной системы. Они же дают энергию, волю к достижению целей, и желание жить полной жизнью.
По биохимии судить рано, желательно сдать Тестостерон общий, ГСПГ, ЛГ, ФСГ, Эстрадиол и Пролактин.
Здоровья вам!
Да чувак нюня конечно, это и без анализов видно, что он из себя представляет
Я 6 лет вегетарианец. Тело чистое и лёгкое. Мысли не гнетут, как было раньше. Стало больше позитива, и окружение поменялось на светлых людей.
Класс, молодцы! ❤️
Ом🙏, подскажите пожалуйста, не есть пищу животного происхождения, что помогают медитации, молитвы?? 🙏
Мясо есть или не есть это тонкости. Человек это ради жизни на земле. Человек должен жить в благости, это здоровый образ жизни. Благость это жизнерадостный, здоровый человек. Благость это образ жизни без насилия, без обмана. Понятно мясо не то что нельзя, мы просто это не едим, нам ненадо, мы не хотим получать наслаждение поедая чужую плоть или поедая грязную пищу поперчив её чтоб всё-таки получить удовольствие. Удовольствие надо учится получать в благости. Но мы хотим удовольствие от насилия, обмана. Мы получаем удовольствие от загнанного нами животного или живого существа. В нас просыпается азарт и это называется отдых на природе. Охота, рыбалка.Мы должны стать другими. Другими это дела, а потом уже мясо и рыба. По делам и мыслям судят человека в какой гуне он находится.
Я пять лет не ела мясо и все показатели очень низкие.....волосы посыпались.....все очень индивидуально!!!!!!
Здравствуйте, витамины тоже не принимали?
@@wastadaren7443 все принимаю всегда ..но возможно причина в другом...
Сама идея убрать мясо и все ПЖП здравая, но вместе с мясом хорошо бы сразу убрать сахар, муку, раф.масла, короче всю синтетику, то чего нет в природе.
отказатся от мяса оказалось легко и от алкоголя легко, но вот от сладкого и мучного, хотябы убавить ни вкакую 😋
Булочки,тортики , печеньки и конфетки,это тоже вегетарианская еда😂 ошибка многих в том,что они начинают есть картошку и макароны вместо мяса,а не овощи,фрукты и орехи ....))
Молодцы, спасибо ❤
5й год полёт нормальный 💚
2019 приняла решение не есть мясо, после того как узнала что мясо скорее вредно, чем полезно. Реально много проблем ушло(насморк, неприятный запах тела и тд) 🤗 Это лучшее принятое решение. Ощущение, что раньше жила в тумане, а сейчас всё прояснилось 🙏 какое-то пробуждение 🥰
Обычно, говорят, что мол вот вегетарианец вёл ЗОЖ и умер молодым.
Важно не количество прожитых лет, а качество. 💚 СОСТОЯНИЕ в котором проживаешь.
Сейчас ясно понимаю, что мясо влияет на мышление, потому что мне "съедобных* животных🙊🥺 особо жалко не было. Но спустя год начала чувсвовать, мне стало жалко их, КАК МОЖНО ЗА 5 МИНУТНОЕ УДОВОЛЬСТВИЕ, ЛИШАТЬ КОГО-ТО ЖИЗНИ. Это существо больше тебя любит жизнь и хочет жить. Какие аминоксилоты и белки 🤦🏼♀️ Человек даже не проверил информацию.
Мы верим в то, во что УДОБНО верить.
Обратите внимание: вы интересуетесь своим здоровьем, а не просто отказались от мяса. Видимо, изучив вопрос, решили, что без мяса даже здоровей получится, однако не забываете, что микроэлементы и витамины нужны и каким-то образом их получаете. А потом, наверное с какой-то переодичностью, проверяете свои показатели. А теперь представьте,, как вы случайному Васе говорите отказаться от мяса, а он никогда о таком не думал, но поддался, например, потому, что его убедили, что так дешевле. Но он никогда о здоровье не думал и ни про какую цингу и витамин С не слышал. Что с ним будет через год, а через два? Поэтому изменения традиционной диеты не может быть просто так, нужно контролировать процесс, что далеко не все могут делать. А в некоторых условиях это сделать просто невозможно.
Да. Прям мой опыт,хотя я считала себя достаточно продвинутой в этом вопросе и всё равно упустила здоровье. Через 8 лет вегетарианства посыпался иммунитет. Нужно тщательно следить за всеми показателями организма.
Молодцы ребята🤗🤗🤗🤗🤗
Классно! Спасибо!)
Такие милахи в конце 😊
Читаю комментария и у всех всё хорошо со здоровьем... Что тут скажешь, -- повезло людям! ) Я тоже с 91 года не ем мясо, рыбу, птицу, но покупная выпечка, сладости, с яйцами, поэтому не могу сказать, что вегетарианец чистый...🤨Скажу честно, -- здоровья никогда не было, с тех пор как бросил мясную пищу...-- Изжога, гастриты, язвы, полипы и т.д. И всё же...- я не хочу есть убойную пищу и участвовать в их смерти, даже ради здоровья тела...Всем - милости Господа! 🙌
Зачем Вы кушает выпечку ещё и покупную. Я отказалась от сахара и глютена, это слизь, кисты и т Д. Ради здоровья, что бы небыло висцелярного жира в брюшной полости и живого гепатоза печени. За месяц вес-4 кг. Здоровья дороже мусорное, покупной еды. Не ем мясо 10 лет, мне 61 год
@@ЮлияМаксимчук-в2г Ну если ещё и выпечки и сладкого себя лишу, то мой рацион вообще уже ни пищей будет, а диетой...От такого скудного питания не будет уже ни удовлетворения, ни позитива, ни энтузиазма, чего либо вообще ещё хотеть в жизни...😏
Здравствуйте, подскажите пожалуйста,а молоко употребляете в пищу?
Наглядный пример почему нужно есть мясо. Мясо необходимо для получения тестостерона. Никакие травы не заменят мясо в этом вопросе. Хотел об этом написать - у вас скорее всего он пониженный. но вы сами сделали анализ. У вас обоих пониженный холестерин. И это явный показатель сниженного тестостерона. если для девушки это еще пойдет, то у парня скорее всего пониженный тестостерон. Мужчина должен его иметь в норме тоже. И речь не только о том, чтобы с женой часто заниматься. Он также нужен чтобы покорять, побеждать, брать высоты.
Благодарю☺
Примеров много и таких, и других. Дефицит белка в детском возрасте не сразу может о себе дать знать.
Вы конечно молодцы ! 👇Но с витамином D явные проблемы , ниже границы . Пропивать раз в год хотяб надо и все будет 👌🏻
А как у вас с желчным пузырем , насчет камней
?
Благодарю ждала подвоха, но его нет много слышала что люди лучше себя чувствуют без мяса
благодарю за информация! несколько лет перехожу на вегетарианство (яйца и рыба иногда есть) гемоглобин-феррит упал. испугалась ))
нужно "больше пить воды" и... добавить еще что-то вкусное из растений.
"мясо" так же оставляю в прошлом )
Вы очень хорошо подаёте информацию. Но мне кажется что в обществе преданных и так все знают и говорят о вреде мяса.
На мой взгляд не достаточно информации о правильном вегетарианском питании. Как сбалансировать рацион, как правильно переходить на вегетарианство и т.д. Нужны консультации, обучение специалистов. Сейчас только Шобха Чандра заговорил предметно о тебе здоровья. Но он не диетолог, он специалист аюрведы. Хотелось бы подробный курс от практикующего специалиста диетолога о лакто вегетарианском питании .
Кроме того, есть проблема вкусовых предпочтений. Люди европейцы не привыкли к вкусам ведической кулинарии. Хотелось бы узнать адаптированные к европейской зоне вегетарианские столы. Спасибо если вы прочитали мой мессендж.
Харе Кришна! Мои поклоны Вам, Вы замечательная семья. Но холестерин низкий , это не очень хорошо. Норма ТТГ до 2 ,если выше расценивается как начальная стадия гипотиреоза, вит Д низкий, нужно принимать вит Д. Но все это не связано с вегетарианством, у мясоедов анализы похуже бывают.
8 лет не ели с мужем мясо, яйца, рыбу. Старший сын полностью на вегетарианстве до 7 лет, до 3х лет без сахара. И у него самые ужасные зубы, в 7 уже запломбированных полрта, в том числе жевательные (пульпит)... В общем, надо очень ответственно относиться к питанию. Хотя мы думали, что так и поступаем.
У нас в Нижнем Новгороде знаю минимум три вегетаринских кафе, с большим выбором веганских блюд.
Щас едите мясо ?
За зубы и кости отвечает планета Сатурн, и скорее всего ребенок рос или растет в период Сатурна, он длится около 19 лет, если Сатурн в карте слабый вот вам и зубы
Убедили) 38) 5 лет занимаюсь практиками йоги и после мясной еды очень чувствуется тяжесть и сонливость... но от рыбы не откажусь, обожаю😊 зубы уже вряд-ли вырастут, ну и ладно)
То, что вы вегетарианцы, это ваш выбор. Но лишать ребёнка полноценного питания во время активного роста, я считаю, не правильно. А так мне очень нравится ваша семья, вы умнички.
Это заблуждение, что полноценное питание обязательно включает мясо, рыбу, яйца. Уже выросло целое поколение молодежи (до 30 лет), которые не ели мяса с рождения.
Сам вегетарианец с более, чем 25-летним стажем
Что на Ваш взгляд полноценное питание?
@@darinaslepik479 йоговская лакто-вегетарианская диета ("вайшнавский стандарт") .
Исключаются все виды убойной плоти (мясо, рыба, яйца), алкоголь, лук, чеснок, грибы, а также испорченная и несвежая пища - всё что относится к тама-гуне.
Желательно также отказаться от кофе, чая и газированных напитков (кола, фанта и пр.) Так как они делают неспокойным ум - мешают медитации.
Рекомендуется молочка, зерно-бобовые, фрукты, овощи, зелень, орехи, семечки, мед. Считается что вся эта пища возвышает сознание и успокаивает ум
@@mirosvyat1194 Благодарю, от кофе и чая пока отказаться не могу, привыкаю к новому режиму, в 5 просыпаюсь, в 9 стараюсь ложиться, да и по поводу молока, тоже узнал, что нужно пить его обязательно тёплым и желательно либо рано утром, либо поздно вечером, это из Аюрведы вроде бы
@@mirosvyat1194 почему вайшнавы едят специи и сахар? Они же тоже затуманивают сознание.
как по мне, человека может есть все что угодно. Пусть он будет хоть веганом, хоть мясоедом - это его личный выбор. Плохо когда он со своим выбором начинает лезть к дургим.
Концовка 🔥🔥🔥
После 10 лет вегетарианства начал сильно болеть, 1.5 года безуспешных попыток выяснить в чем может быть причина, не дали результатов.
Тема весьма серьезная, не стоит быть в розовых очках, смотрите на свое самочувствие и состояние зубов.
Психосоматика, если есть сомнения то лучше не надо, должна бы полная уверенность!
Какая есть гарантия, что если бы Вы питались все эти 10 лет мясом белезней не будет?
Полгода не ем мясо и молочку скинул с94до84 почувствовал прилив сил. Раньше была отдышка при малейшей нагрузки. Сейчас однозначно есть изменения в сторону легкости но адаптация ещё идёт. Могу с уверенностью заявить всем братьям мусульманам мясо нас убивает друзья силы оно никогда не давало а лишь усталость .
Здравствуйте. А где вы берёте витамин В12? Добавки едите?
Надо было оговориться и сказать что. Это всё таки лактоза вегетерианство. B12 можно получать из молоко и молочных продуктов.
Добрый день! Да, мы периодически пьём Б12. Нужен не только вегетарианцам, а вообще всем 😊 тк у мясоедов повальный дефицит есть
Можно загуглить ) но из известных мне это спирулина что то типо водорослей обычное продают в порошке или таблетках ..
@@gentin5656 я не употребляю никаких животных продуктов, включая молочку уже несколько лет.
@@madinas2726 ну пытаться искусственным путем брать витамины если ты здаров.Ну такое😗 Это моё личное мнение.
Так вышло что росли в 90 денег не было много лет вообще((тогда яйца мы вообще почти на ели, на праздники как говорится)) мясо почти на знал что это, как то выросли и норм, гемоглобин хороший был и все анализы,всегда👍 ничего не болело👍
Я вегетарианка, и отказалась от сахара, было бы здорово чтобы продавали сладости без сахара 😊
Пожалуйста, скажите, что за музыка в конце 🙏
Общий белок лучше с 75 у него 76 к нижней границе , это мало, а 64 это чтоб не умереть. Ксению Черную смотрите. Щитовидка норма 2,00. Лучше когда 1,5-- 1, 8, 2,1- начальная стадия гипотериоза. Показатель лучше когда стоит посередине, 100 тоже мало, лучше 200- 250. В12 хороший, добавки принимаете. Так что неочень анализы то.
Ну я не знаю.) я не ела мясо, гемоглобин упал до 66/120. Начала колоть Fe, кровь стала гуще. А до этого как вода была. А, ну про шпинат я не знала. Спасибо
Почему у Мадины такой высокий В12?