STAW BIODROWY, BÓLE, ĆWICZENIA
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 30 ก.ค. 2024
- Dlaczego psują nam się biodra? Jak sobie pomóc ćwiczeniami, gdy mamy staw biodrowy do odnowy? Wytłumaczy nam to Jacek Klimek, nasz nadworny fizjoterapeuta Centrum Rehabilitacji Kinesis
#stawbiodrowy #ćwiczenia #ból
OCEŃ i SKOMENTUJ #telewizja50+
✅SUBSKRYBUJ #SilverTV : bit.ly/SUBSKRYBUJSilverTV
➡️DOŁĄCZ DO SILVEREK 50+ : / madrababcia
➡️ZAJRZYJ : www.silvertv.pl
➡️ODWIEDŹ SKLEP : sklep.madrababcia.pl
Bardzo pani dziękuję wszystkie pani audycje są wspaniałe fachowe i pomagają
Po 4:33
WSPANIAŁA AUDYCJA!!!!!!!!!!!!!1
Dziękuję bbb., wykonuję te ćwiczenia w domu, pomagajà. Kochani, nie krytykujcie, dobrze, że jest ktoś, kto przyczynia sié do naszego zdrowia.
Duży wpływ na nasze zdrowie ma pagoda. Mieszkam na południu Włoch gdzie nie ma zimy ale w dniach deszczowych również odczuwam ból w biodrach. Zdecydowanie lepiej czuję sie w dniach słonecznych. Poziom wit.D mam około 100 jednostek /zapomnialam jakich/
Witam serdecznie,dzięki za ten filmik poszło dalej, pozdrawiam serdecznie 👍👍✌️👋👋
Mam duże zmiany zwyrodnieniowe kręgosłupa itp.
Ale nie poddaję się i ćwiczę. Robię bez problemu różne asany np . pełna wirasana, pies ze spuszczoną głową na pełnych stopach.
Mam 72 lata.
Kobietoooo😮
Ludzie zamiast podziękować za wspaniały program to wy krytykujecie i obrażacje cię jak się wam nie podoba to Nie oglądajcie
Beatko pięknie wyglądasz Czy mogę się dowiedzieć gdzie kupujesz tak piękne komplety ten kolor jest stworzony dla ciebie ale mnie się również podoba Chętnie bym zakupiła taką marynarkę i sukieneczkę.Pozdrawia Bożena
Dziękuję za wszystko o czym pani mowi
KOBITA od wszystkiego. Odpocznij !!
Za glosna jest Pani i bardzo przerywa w ciekawym momencie, Pan terapeuta wspanialy!!!
A jak mamzlamay kręgosłup 15:34 15:36
Proszę bardzo o audycję o bursitis z którym walczę od lat .
A propo pani kiedyś mówiła o tabletkach ziołowych na cukier ,to spytam jakie efekty🤔🤔
Za kare do egiptu CIĘ wysłali?
Mi rehabilitant kazał po prostu robić dupę, więc robię z obciążeniem 4- 5 kg, tył i boki
Jakie to ćwiczenie jest o którym piszesz?
Jakie to ćwiczenie jest?
A chodzenie dużo to dobrze,ja w pracy przez 8godzin,a w domu drugie tyle,przez 42 lata,a dziś mnie bolą,biodra i kolana ,a teraz ćwiczę 2razyw tygodniu i co? Taki los kobiety, musi boleć 😊😊
Basen jest świetny. Odciąża stawy i wzmacnia mięśnie.
Możesz nie uwierzyć, ale ja na ból stawu biodrowego piję tran od 3 lat. Codziennie piję łyczek tranu , prosto z gwintu, z lodówki. Staw przestał boleć. Suplementuję też wit.D3, ostatni wynik 93ng/ml.
Ale męcząca ta pani jest, jak przekupa
Czemu pani tak krzyczy ?
Bo ma to samo co ja mamy taki sposób mowienia
Jeżdżę na stacjonarnym rowerze codziennie 1,5godz.bardzo mi pomaga rower sztywność likwiduje jest super😅
Dziewczyna ma odblokowaną głosnię. Tak się wtedy mówi.
Dla mnie to nie jest żadne krzyczenie. Wprost przeciwnie - bardzo dobre , rzeczowe i motywujące prowadzenie programu , a nie jakieś tam " ciepłe kluchy " .
Kochana pani trzeba postarać się i schudnąć. I oczywiście codzienne wykonywać ćwiczenia rozciagajace.
Ale ta kobieta jest głośna i męcząca w tej rozmowie.
Siedzieć na stole, jedyny wniosek
Dlaczego Pani przerywa Panu? Okropnie się słucha