7 alimentos que você pode e deve comer se for diabético! | Dr. Marco Menelau

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  • เผยแพร่เมื่อ 8 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 5K

  • @denisenunescordeirocordeir789
    @denisenunescordeirocordeir789 ปีที่แล้ว +28

    Os alimentos são:
    1) Arroz integral vermelho ou negro
    2) Canela
    3) Pão sem glúten integral
    4) Açúcar de coco de forma moderada
    5) Batata doce, inhame
    6) Manteiga Gui e Azeite extravirgem, óleo coco
    7) Frutas com moderação. Não fazer o suco e sim comer a fruta.

  • @luizaugustomeira6976
    @luizaugustomeira6976 4 ปีที่แล้ว +184

    Meu caro Doutor, de onde vem tanta bondade nesse seu coração e consciência?! Sou diabético e tuas aulas tem me ajudado bastante! Deus te abençoe!!

  • @adrianavaz1506
    @adrianavaz1506 4 ปีที่แล้ว +42

    Eu sou diabética tipo 2 ,isso mudou a minha vida .
    O emocional mexe muito com os índices glicêmicos também.
    Vida sedentária ,muito stress .
    Não bebo não fumo ,mas as preucupações diárias em excesso ,muita comida errada para confortar só me iludiram e me adoeceram .Hoje tomo insulina injetável ,a metoformina não faz mais efeito sozinha .
    Sai dos 120 quilos.para 80.quilos ,cuido da alimentação ,da cabeça ,me amo mais .
    Quanto as dietas faço dentro do possível ,vou colocando as coisas de maneira que consigo financeiramente .
    Mas diabetes e bem sério ,não levem na brincadeira .
    Feliz ano de 2021 para todos .

  • @carmelitamelodantas7242
    @carmelitamelodantas7242 2 ปีที่แล้ว +3

    Boa noite Dr marcos menelau eu so diabetica tipo 2 perdi muito peso pois não sabia o que comer pois tudo faz mal pro diabético agora com duas dicas tudo ta ficando mais facil pra mim obrigada dr

  • @heroisdoasfalto
    @heroisdoasfalto 4 ปีที่แล้ว +49

    Muito bom esses alimentos, serve não só para o diabético más também para quem quer manter uma alimentação saudável

  • @silviacristina6787
    @silviacristina6787 4 ปีที่แล้ว +12

    Dr. Marcos , sou diabética há dez anos . Quero dizer para o senhor que amei muito os seus comentários sobre diabéticos e seus alimentos para se ter uma vida saudável. Aprendi muito com suas explicações. Sou de Guarabira Paraíba, e estou seguindo os seus concelhos.Obrigado Dr. Marcos por existir. Que Deus te dê muitos anos de vida, paz e muitas bênçãos .

  • @cleusasimoes1312
    @cleusasimoes1312 9 หลายเดือนก่อน +4

    Assistindo este vídeo hoje 10 / 04/ 2924.
    Descobri ser diabética em Outubro de 2023. Comecei o tratamento agora em em 2024. Estou bastante perdida em relação aos alimentos que devo e posso comer.
    Graças à Deus encontrei o seu vídeo hoje!! Agora sei o tipo de alimentos que possa comer!! Obrigada! Deus abençoe grandemente dia vida!!🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻❤

    • @cenildrosahorst6407
      @cenildrosahorst6407 5 หลายเดือนก่อน

      Eu não acredito na cura de diabetes

  • @edilmaalmeida747
    @edilmaalmeida747 ปีที่แล้ว +4

    Nossa q médico maravilhoso tirou muitas dúvidas minha, q Deus abençoe sempre a sua vida e os seus ensinamentos

  • @luziaharada3742
    @luziaharada3742 ปีที่แล้ว +4

    Bom dia Dr Marco!
    As suas informações são ricas uma verdadeira benção
    Deus te abençoe e proteja sempre.

  • @celestemaria3873
    @celestemaria3873 ปีที่แล้ว +9

    Gosto imensamente de assistir suas palestras. Nos orienta bastante.
    Deus lhe abençoe e nunca lhe abandone.

  • @geraldocostasouza3302
    @geraldocostasouza3302 ปีที่แล้ว +11

    Gostei da palestra, falando dos alimentos que podemos comer com o diabético Tipo dois.

  • @martamaria2746
    @martamaria2746 ปีที่แล้ว +1

    Obrigada pelas dicas que Deus te abençoe

  • @fernandezalonso4474
    @fernandezalonso4474 2 ปีที่แล้ว +14

    Correto,esse médico não erra.
    Nunca vi médico tão perfeito.

  • @mariaceliadossantos7212
    @mariaceliadossantos7212 3 ปีที่แล้ว +10

    Obrigada Doutor que Deus abençoe o Doutor e sua família

  • @ednamaria1550
    @ednamaria1550 ปีที่แล้ว +4

    Deus lhe abençoe sempre Dr.Marcos amei saber quais alimentos pode comer e quais não podemos, feliz mais ainda por o Sr. Ser de Recife moro bem próximo

  • @lenisetavares3768
    @lenisetavares3768 27 วันที่ผ่านมา

    Dr Marco o Senhor é um ser humano abençoado 🌹🙏

  • @mariaalaideprates8924
    @mariaalaideprates8924 ปีที่แล้ว +5

    Obrigada Foi muito bom te ouvir sobre os 7 alimentos propício para os diabéticos número 2. Muito bom. Parabéns.

  • @mariaritalobato1735
    @mariaritalobato1735 3 ปีที่แล้ว +3

    Gostei de assistir pelo fato que o senhor vai direto ao assunto, ñ fica enrolando , e aumentando assunto ou contando um fato de um paciente , vai no foco e as explicações são claras , qualquer pessoa consegue entender, fantástico seus esclarecimentos.muito agradecida ,.

  • @mariadosocorrobarbosatavar2325
    @mariadosocorrobarbosatavar2325 3 ปีที่แล้ว +36

    Nossa que Vídeo maravilhoso e nos ajuda a refletir na nossa prática de alimentação.

  • @gracapamplona1699
    @gracapamplona1699 5 หลายเดือนก่อน

    Medico maravilhoso! Gratidão por tão importante trabalho! Deus te abençoe!

  • @elezeniguerra416
    @elezeniguerra416 4 ปีที่แล้ว +24

    Dr.Marco Menelau: obrigada pelas suas orientações,para os diabéticos!!!!estou gostando muito!! Tenho posto em prática!!!! muitas delas!!! Deus o abençoe,e à sua família.

  • @arizangelafarias3947
    @arizangelafarias3947 4 ปีที่แล้ว +45

    Devemos alertar nossos familiares e amigos para prevenir essa doença horrorosa e cara. PREVENÇÃO é tudo

    • @sebastianasantos8389
      @sebastianasantos8389 3 ปีที่แล้ว

      Boa noite Dr Que Deus lhe abençoe sempre

    • @carmensilveira7994
      @carmensilveira7994 3 ปีที่แล้ว +1

      Batata doce é uma maravilha.. para gastrite não saia do gastro. Não resolvia nada...comecei.. tomar a popa da batata doce graças a Deus estou bem melhor quase Boa é tenho crônica...não fui mais no gastro....recomendo.pra quem tiver gastrite..🙏🙏

  • @andreluizcarvalhodemagalha9703
    @andreluizcarvalhodemagalha9703 3 ปีที่แล้ว +11

    Sou diabético tipo 2 há 12 anos. Há 9 faço acompanhamento médico. Excelente muitos dos alimentos que o Sr falou já uso . Vou melhorar minha dieta

  • @NeusaBiao-hg8dm
    @NeusaBiao-hg8dm ปีที่แล้ว

    Que maravilha q Deus abençoe este encino que você passou

  • @helenaramos1489
    @helenaramos1489 5 ปีที่แล้ว +21

    Muito grata pelos seus ensinamentos, Doutor ! Sou diabética tipo II e fiquei encantada com este video muito útil ! Aprendi mais com este video do que nos últimos 10 anos em que sou diabética ! BEM HAJA ! Um abraço aqui de Portugal.

    • @marcosilva5905
      @marcosilva5905 4 ปีที่แล้ว +2

      Sendo assim, que voce viva bastante entao!

  • @nilmaramos5806
    @nilmaramos5806 3 ปีที่แล้ว +20

    Médico, pesquisador, Cientista , maravilhoso, abençoado e..... Lindão, com esse sotaque maravilhoso👏👏👏👏👣👣

  • @ligiadossantos4873
    @ligiadossantos4873 2 ปีที่แล้ว +16

    Os diabéticos deveriam ganhar um bom salário porque é tudo muito caro

    • @lucilamendes7004
      @lucilamendes7004 4 หลายเดือนก่อน

      Verdade, doença pra rico

    • @neuzafogagnoli4591
      @neuzafogagnoli4591 28 วันที่ผ่านมา

      Tb acho doença de rico e os preços dos remédios então

  • @ubiratanbezerragurjao6140
    @ubiratanbezerragurjao6140 ปีที่แล้ว

    Show você 10 muito detalhado és um prof maravilhoso muita saúde extensivo a toda sua familia

  • @mariadasgracaslima6060
    @mariadasgracaslima6060 3 ปีที่แล้ว +64

    Dr. você não imagina o bem que nos faz , tanta informação boa . Muito obrigada . Que Jesus o abençoe.🙏🏻

  • @mariadejesusmoraes9034
    @mariadejesusmoraes9034 5 ปีที่แล้ว +4

    Muito importante o seu comentário, fiz o exames e deu aninha clicemia auterada e fiquei preoculpada , mais ouvindo esse comentário fiquei alegre

  • @elizamapereira5107
    @elizamapereira5107 4 ปีที่แล้ว +8

    Dr março Menelau vc é um amor de pessoa.
    Sempre nos orientando sobre saúde.
    Grande médico.
    Deus abençoe.

    • @elmanotristao1235
      @elmanotristao1235 4 ปีที่แล้ว

      O diabético pode tomar caldo de cana

    • @divaribeiro8703
      @divaribeiro8703 4 ปีที่แล้ว

      @@elmanotristao1235 nÃo pode. Contém muito açúcar.

  • @zeliagoncalves4303
    @zeliagoncalves4303 3 ปีที่แล้ว

    Amém o brigado doutor maravilha🙏👩‍👩‍👧‍👧

  • @nairmoraes2681
    @nairmoraes2681 2 ปีที่แล้ว +4

    Muito obrigada Dr. Marcos pelas dicas de alimentos e frutas para os Diabéticos como eu Gratidão

  • @miriansantos5336
    @miriansantos5336 2 ปีที่แล้ว +7

    Obrigada por tudo Deus continue te abençoando isso vai me ajudar muito a viver um pouco mais

  • @nairborges5479
    @nairborges5479 4 ปีที่แล้ว +19

    A conversa do senhor passa uma sensação muito agradável pra mim

  • @JoaoSilva-wp6tn
    @JoaoSilva-wp6tn 3 ปีที่แล้ว +1

    Meu muito obrigado Dr muito boa suas orientações sucesso

  • @alessandragaleno567
    @alessandragaleno567 3 ปีที่แล้ว +65

    Certinho o que o medico fala👍🏽estava com a pre diabete e comendo essas coisas conseguir baixar minha glicemia voltei a ser normal👍🏽👍🏽Graças a Deus🙏🏾

    • @orlenesilva2045
      @orlenesilva2045 3 ปีที่แล้ว +3

      Me fala como devo faser inhame tem alguma receita

    • @carmemmattos1322
      @carmemmattos1322 3 ปีที่แล้ว +3

      Brigada Doutor tirou minha dúvida eu estava com medo de comer inhame eu adoro .

    • @moizesteixeira2213
      @moizesteixeira2213 3 ปีที่แล้ว

      Elhiamara

    • @nenzinhapessoa5644
      @nenzinhapessoa5644 3 ปีที่แล้ว +1

      Fiquei muito feliz com as informações sobre os alimentos que o diabético deve consumir.
      Obrigada Dr !
      Que Deus o abençoe.

    • @elisabetecosta5522
      @elisabetecosta5522 2 ปีที่แล้ว

      Que coisa boa❤

  • @marcelavitoria6845
    @marcelavitoria6845 ปีที่แล้ว +4

    Adorei essas dicas , mim tirou muita dúvidas que eu tinha sobre alimentação, muito obrigado!!

  • @mariamonateiro8482
    @mariamonateiro8482 3 ปีที่แล้ว +15

    Maravilha!! Primeiro vídeo de muitos que já assistir que realmente foi esclarecedor estou
    confiante que posso viver bem com a Diabete.

  • @rejanesotero7814
    @rejanesotero7814 3 ปีที่แล้ว

    Muito obrigado. Boa noite. Deus abençoe

  • @fabioricardocoradocontiero9216
    @fabioricardocoradocontiero9216 2 ปีที่แล้ว +4

    Obrigada Dr. Sou diabética tipo 2. Adorei as dicas de alimentação.

  • @ivetesilva7891
    @ivetesilva7891 5 ปีที่แล้ว +16

    Muito agradecida, quase chorei quando vc disse que posso comer frutas... Eterna gratidão

    • @olavoresendedeoliveira7291
      @olavoresendedeoliveira7291 5 ปีที่แล้ว +3

      Vai em frutas menos doce, frutose também é problema. Ideal abacate, limão e maçã e incluo também no meu caso o kiwi.

    • @marapaiva8277
      @marapaiva8277 5 ปีที่แล้ว

      Ainda bem que podemos comer frutas porque eu gosto muito de frutas e muito difícil eu comer pão porque eu tenho gastrite
      Oi açúcar de coco e bem carinho

    • @marciabatista6106
      @marciabatista6106 5 ปีที่แล้ว

      Sou muito grata .Boa tarde.paz luz e amor

    • @afonsocodila1486
      @afonsocodila1486 4 ปีที่แล้ว

      Bom dia Dr.gosteria da laranja tambêm o Diabetico pode comer? Obrigado

  • @cirlenabrito4799
    @cirlenabrito4799 3 ปีที่แล้ว +20

    Gratidão Dr Marco, hoje sou técnica de enfermagem. Aposentei ano passado por tempo de contribuição e agora descobri q sou diabética. Vou seguir seus conselhos. 🙏🙏

    • @franciscoalmeida9199
      @franciscoalmeida9199 3 ปีที่แล้ว

      W

    • @helenamariarabelo3258
      @helenamariarabelo3258 2 ปีที่แล้ว +1

      Euzinha ,e quando o emocional piora a glicemia vai lá em cima

    • @taniadiastadi1694
      @taniadiastadi1694 ปีที่แล้ว

      Canal Dr Rocha Diabétes

    • @carmelitasantos4846
      @carmelitasantos4846 ปีที่แล้ว

      O Senhor e o primeiro de.tantos q ja vi por.aqui pq falam mais 2 ou mais p falam dealgum.produto. p comprar-mos enche sacoii
      O senhorvai direto no assunto sem muito arodeio bem pratico.a sua pessoa. Iluminado por Deus 3 nossa senhora deus os abençoe sempre.

    • @FranciscoArmando-vv3se
      @FranciscoArmando-vv3se ปีที่แล้ว

      Francisco Armando Miguel fiquei entusiasmado com este vídeo mande sempre obrigado Dr.

  • @marciavictorino2770
    @marciavictorino2770 3 ปีที่แล้ว

    Muito obrigado Doutor amei as ducar Deus te abençoe grandemente

  • @marinalvarochanascimento8367
    @marinalvarochanascimento8367 4 ปีที่แล้ว +23

    Dr. Marcos pôr favor faz um vídeo falando com quem está pré diabético , já vou aproveitar muito deste vídeo um abraço vou aguardar gostei muito das suas dicas agente sente segurança.

  • @sirleneserra9234
    @sirleneserra9234 3 ปีที่แล้ว +11

    Como posso curtir mais de uma vez os vídeos desse Dr?? Excelente informações.

  • @marialuis2429
    @marialuis2429 3 ปีที่แล้ว +7

    Estou muito bem informada.
    Obrigada Dr.pelo seu tempo dispensado para este esclarecimento.

  • @joseleandro5819
    @joseleandro5819 3 ปีที่แล้ว

    Boa noite DRO. FIQUEI FELIZ COM SUAS EXPLICAÇÕES PARABÉNS. J.LEANDRO RIO DE JANEIRO

  • @DIONHY2
    @DIONHY2 5 ปีที่แล้ว +13

    Seu conhecimento nos é revertido em tempo e qualidade de vida e isso não tem preço! Muito obrigado!

  • @liliznalinapassosdasilvasi6145
    @liliznalinapassosdasilvasi6145 2 ปีที่แล้ว +3

    Parabéns,
    Doutor você e demais isso contribuir e passar boas informações principalmente a saúde e radical, obrigado

  • @gracasilva3162
    @gracasilva3162 5 ปีที่แล้ว +6

    Eu era prediabetica mas ja tou curada. Amém...mas tenho q cuida da minha saúde e da minha alimentação...por isso estou melhor

    • @helenicesantiago6913
      @helenicesantiago6913 5 ปีที่แล้ว

      @morena moranguinho e

    • @isackardecsilva
      @isackardecsilva หลายเดือนก่อน

      Parabéns ! Eu estou na luta para voltar ao normal. Vc continua fazendo dieta?

  • @josuedegenariodonascimento9466
    @josuedegenariodonascimento9466 3 ปีที่แล้ว

    Amem. Deus te abençoe. vou começar ...

  • @cirlenedasilvacavalcantica9130
    @cirlenedasilvacavalcantica9130 ปีที่แล้ว +4

    Gostei muito das dicas de dieta para o diabético tipo 2.
    Gratidão pelas dicas.

  • @elianemaimone5901
    @elianemaimone5901 4 ปีที่แล้ว +5

    Muito obrigada por todos esclarecimentos ! Gratidao! 🙏🙏🙏🙏

  • @rosanasilvasantos5531
    @rosanasilvasantos5531 3 ปีที่แล้ว +6

    Dr. Menelau obg! Qe Deus te abençoe, por esses vídeos maravilhosos. Tem me ajudado mto. Vc é mesmo um ser iluminado. Obg mesmo Dr.Deus esteja sempre no controle da sua vida!🙏🙏🙏

  • @iraciiraci8049
    @iraciiraci8049 5 หลายเดือนก่อน

    Obrigado Deus abençoe

  • @fatimabezerra8853
    @fatimabezerra8853 4 ปีที่แล้ว +9

    Boa noite Dr. Marcos
    Excelente suas sábias informações, muito obrigada de coração e que Deus o ilumine sempre nessa sua linda missão que é de tratar da saúde das pessoas.👏👏👏👏👏👏👏👏👏

  • @MariaDasgracas-rl6cc
    @MariaDasgracas-rl6cc 3 ปีที่แล้ว +7

    Muito boa estás explicações.
    Maravilhosa 🙏💖🙏paz e saúde pra vc também Papai do Céu nos abençoe. 🔥💖🙏

  • @tidaprado9391
    @tidaprado9391 3 ปีที่แล้ว +3

    Deus abençoe sempre nós todos com saúde harmonia e sabedoria! 🦋

  • @aideeperes9134
    @aideeperes9134 ปีที่แล้ว +1

    Dr grata por compartilhar os seus conhecimento com nosco.
    Gratidão Namastê!

  • @mariaaparecidalino9380
    @mariaaparecidalino9380 3 ปีที่แล้ว +6

    Muita gratidão a vc Dr Menelau. Deus o abençoe infinitamente 🙏

  • @decirjanetecarvalho8676
    @decirjanetecarvalho8676 3 ปีที่แล้ว +5

    Dr Menelau muito Obrigada , adorei a sua explicação a respeito dos alimentos que o diabético pode e deve comer !!!

  • @celitavieira1641
    @celitavieira1641 4 ปีที่แล้ว +4

    Boa noite estou gostando muito de esta acompanhado vcs as explicação do que nós diabéticos devemos comer obrigado

    • @celitavieira1641
      @celitavieira1641 4 ปีที่แล้ว

      Gostaria desaber o que devo comer sou diabética preciso de sua ajuda estou tomando Q10 do dtoRocha

  • @geraldogoncalvesbastosgonc9189
    @geraldogoncalvesbastosgonc9189 ปีที่แล้ว +1

    Amém meu querido Deus abençoe sua família também

  • @mariarita5582
    @mariarita5582 3 ปีที่แล้ว +25

    Amei as dicas sobre os alimentos que o diabético tipo 2, pode comer. Tirei algumas dúvidas, e agradeço ao doutor. Muito obrigada, e Deus te abençoe.

  • @ruisampaio7517
    @ruisampaio7517 2 ปีที่แล้ว +2

    Maravilhoso sua explicação Deus te abençoe Dr.

  • @odarijosedecarvalho8425
    @odarijosedecarvalho8425 2 ปีที่แล้ว +3

    Muito obrigado doutor Marcos pelas informações dos 7 alimentos que faz bem pra quem tem diabetes do tipo dois

  • @mariazezesoeiro7807
    @mariazezesoeiro7807 ปีที่แล้ว

    Amém amém jesus rogai por nós para vc tbm Dr Marco, amei suas orientações.
    E quanto a comida frango peixe e carne?

  • @YolandaMariadeCastroQuarantini
    @YolandaMariadeCastroQuarantini ปีที่แล้ว +5

    AMÉM, QUE JRSUS LHE ABENÇOE, TAMBÉM.

  • @anasilvamelo5520
    @anasilvamelo5520 3 ปีที่แล้ว +12

    Gosto da suas explicações porque o senhor vai bem direto ao assunto, não fica com enrolação no início só para explicar quase no final do vídeo. Parabéns pelos seus ensinamentos. Me tirou muitas dúvidas!
    Agora doutor,vou te dizer uma coisa: TUDO PARA DIABÉTICOS É MUITO CARO!!!😬

    • @vandanascimento3976
      @vandanascimento3976 3 ปีที่แล้ว

      Como se usa a canela
      Aonde encontro açúcar de coco, parabéns. Por suas dicas. CAUCAIA CE

  • @teresacristinamartins4671
    @teresacristinamartins4671 4 ปีที่แล้ว +13

    Obrigada Dr Marco! Adorei sua simplicidade, seus conhecimentos e sua fé! Deus abençoe!

  • @mariabezerra5492
    @mariabezerra5492 ปีที่แล้ว +2

    Obrigada pelas informações Dr Menelau!

  • @martinhagomes9362
    @martinhagomes9362 3 ปีที่แล้ว +4

    Obrigada doutor , o senhor é muito bom , Deus abençoe!

  • @nelidamariacavedonschonhor8807
    @nelidamariacavedonschonhor8807 2 ปีที่แล้ว +13

    Dr.Menelau,amo seus vídeos,muito esclarecedor.O senhor é muito simpático e esclarece muito bem tudo.Obrigada.

  • @marialuciadossantos3318
    @marialuciadossantos3318 5 ปีที่แล้ว +22

    Gratidão pelas orientaçoes. Que Deus abençoa vce dr. Marco Menelau e sua família. Luz e paz.

  • @assiscicero01
    @assiscicero01 5 ปีที่แล้ว +6

    Que legal........................Agora sim posso melhorar minha alimentação baseado em dicas importantes que eu pelo menos pouco sabia.....................Grato Dr pela importante informação de como um diabético deve melhorar seu dia a dia através de uma boa alimentação Abraço.!...........

  • @mariacristinacavalcantecav7703
    @mariacristinacavalcantecav7703 3 ปีที่แล้ว +8

    Agradeço por essas informações, tenho DM tipo II. Foi extremamente aconxegante saber desses alimentos. Obrigada e Deus abençoe o Doutor e aos seus.

  • @MarilzaPinheiroNogueiraZ-fd4gc
    @MarilzaPinheiroNogueiraZ-fd4gc 11 หลายเดือนก่อน

    Muito bom ouvir vídeo assim nos orientação abençoada.

  • @lidinha210
    @lidinha210 4 ปีที่แล้ว +21

    Olha tirou as minhas duvidas e incertezas muito bom o Eterno te abençõe

    • @mariaassis6955
      @mariaassis6955 3 ปีที่แล้ว +1

      Que. O deabeta maís. Plomatico 1_ 2. Qero sabe

  • @elzagomes647
    @elzagomes647 3 ปีที่แล้ว +6

    Parabéns Dr eu aprendo muita coisa com o Sr que Deus abençoe você e sua família

  • @andreneto9659
    @andreneto9659 5 ปีที่แล้ว +9

    Dotor meu nome e André e passei a seguir seu Conselho sobre adoçante eu parei tudo e estou me sentindo muito melhor obrigado.

  • @cidinhapelissari8259
    @cidinhapelissari8259 3 ปีที่แล้ว +2

    CiDinha Pelissari Doutor fiquei muito feliz de saber Tudo que eu não sabia obrigada pela atenção

  • @rosarioandrade800
    @rosarioandrade800 5 ปีที่แล้ว +8

    Amei gosto muito de compartilhar com todos meus amigos sou diabético meu nome é Rosário Andrade moro em caruaru Pernambuco muito obrigada por me ajudar a ter uma alimentação saudável 👏👏❤

  • @cynthianorte2342
    @cynthianorte2342 3 ปีที่แล้ว +14

    Dieta para diabetes tipo 2-Arroz integral negro ou vermelho(mais escuro possível)
    -grãos integrais(quinoa, linhaça, chia)
    -canela
    - pão sem glúten integral
    -Açúcar de coco
    -manteiga Gui , azeite de oliva ou óleo de coco
    -frutas (comer inteira sem fazer sucos,pois tira as fibras)
    -batata doce,inhame e cará
    Observação: para facilitar a lista de compras,mas vale à pena assistir o vídeo inteiro,pois o doutor explica as vantagens de cada alimento.
    Gratidão Dr 🙌

  • @darlanmartins629
    @darlanmartins629 3 ปีที่แล้ว +7

    Bom dia Dr.
    Bom fim de semana pro senhor e todos que acompanham seu canal .
    Excelente vídeo. gostei muito. apesar de não ser diabético. e não ter pressão alta.
    Temos que nos cuidar, pra envelhecer com qualidade de vida.

  • @esmerinovianolima146
    @esmerinovianolima146 ปีที่แล้ว +1

    Aqui no Ceará eu como o integral branco. Aquele que depois de colhido levamos para a panela. É tudo de bom! É TOP!

  • @moysesramalho8685
    @moysesramalho8685 5 ปีที่แล้ว +20

    Amem!!! Dr Marcos..sensacional seus comentários so tenho de agradecer em assistir seus maravilhosos vídeo Parabéns e muito obrigado!

  • @solsolx
    @solsolx 3 ปีที่แล้ว +9

    Dr. Menelau! Faz uma lista de frutas que podemos comer, porque muitos falam que nem todas as frutas podemos ingerir. Para mim que tenho resistência Insulinica, a gente fica meio doido com tanta informação sem saber de fato o que pode e o que não pode por causa do índice glicemico. Cada um fala uma coisa. Gratidão.

  • @markfroelich7381
    @markfroelich7381 5 ปีที่แล้ว +4

    Aprendi que posso a continuar viver e bem, obrigado Doutor..

  • @ritalopes8641
    @ritalopes8641 ปีที่แล้ว

    Obrigado Dr. Pela sua orientação

  • @DilinhaNobre
    @DilinhaNobre 3 ปีที่แล้ว +10

    Adorei suas dicas! Só reforçou meus conhecimentos. Parabéns!

  • @AnaPaulaMarqueza
    @AnaPaulaMarqueza 5 ปีที่แล้ว +14

    Parabéns 👏👏👏 meu Dr querido! Obrigada por compartilhar seus conhecimentos sobre saúde!!! Deus te abençoe sempre 🙏🙏 um grande abraço 🌹🌹🌹

  • @eloisemachado2687
    @eloisemachado2687 4 ปีที่แล้ว +12

    Escutando em 11 de setembro de 2020. Estou pré diabética e quero escutar bem suas orientações.

    • @osvaldodino2941
      @osvaldodino2941 4 ปีที่แล้ว

      Muitas coisas q vcs falam não faz efeito

  • @neusarebechi250
    @neusarebechi250 ปีที่แล้ว

    Muito bom o ensinamento gostei . Sou pré.diabetica vou seguir isso pra reduzir 30/05/2023 tomo glifage (2)a noite

  • @silvoneteandrade3704
    @silvoneteandrade3704 5 ปีที่แล้ว +13

    Parabéns DR . MARCOS OBRIGADO MUITO ÚTIL.

  • @margaridafonteles1274
    @margaridafonteles1274 3 ปีที่แล้ว +7

    Excelente! Estou adotando suas orientações e estou muito bem, a glicemia está bem regulada na faixa de 82 a 86. A medicação de 90 mg de diamicrom, já baixou para 60mg e agora só estou tomando 30mg é continua ótima.

  • @renatodequeirozpadilhapadi6341
    @renatodequeirozpadilhapadi6341 5 ปีที่แล้ว +11

    Parabéns mestre, muito obrigado pelas suas pérolas de conhecimentos. Fortaleza - Ceará.

    • @joanaribeiro9680
      @joanaribeiro9680 4 ปีที่แล้ว

      Obrigado doutor por essas confirmações estão me ajudando bastante,eu estou só com uma alteração no glicerideo mas preciso me cuidar

  • @rosalopes639
    @rosalopes639 ปีที่แล้ว

    Muito obrigado Dr Marco Gostei muito dos seus vídeo Deus ti abençoe vou assistir sempre osceus vídeo brigadão

  • @zenaidesantosfgo3941
    @zenaidesantosfgo3941 5 ปีที่แล้ว +5

    Dr Marcos o Sr e uma benção na vida e da minha família! DEUS abençoe ricamente pessoa sábia por D+++!um forte abraço!

    • @teresasilveira7309
      @teresasilveira7309 4 ปีที่แล้ว +1

      Dr Marcos pô favor da a resposta ,,;nas perguntas

  • @fatimanascimento2440
    @fatimanascimento2440 4 ปีที่แล้ว +4

    Dr...Parabéns...adoro ouvir o Sr......Adoro esse tema sobre os alimentos, as vitaminas e seus benefícios....Obrigada!