쾌락에 중독되면 결국 ‘동물적인 뇌’가 되고 맙니다 (황농문 몰입 아카데미 대표)

'현대판 노예의 삶이 됩니다'
현대인의 뇌는 이것 때문에 박살났어요 (황농문 몰입 아카데미 대표 1부)
오늘의 게스트:
황놈문 몰입 아카데미 대표
[몰입] 저자
몰입 확장판 👉 www.yes24.com/Product/Goods/1...
몰입 아카데미 👉 molip.co.kr/
황농문의 몰입 이야기 👉 / @molipacademy
00:00 인트로
00:39 숏폼 콘텐츠에 빠지는 이유
02:03 팝콘 브레인으로 변하면 생기는 일
05:06 현대인 스마트폰 사용의 폐해
08:10 스마트폰으로 손상된 뇌 회복법
#스마트폰중독 #숏폼중독 #도파민
📢문의: [e-mail]
📢스터디언 출연 신청: forms.gle/a2YoNJyU2jpZ1YxSA

[@alom21405]

공감있는 말씀입니다
책을 잔뜩 쌓아놓고
가까이 하지를 못하고 있습니다

[@user-xd2te9em2n]

썸네일과 제목이 완전히 제 이야기 입니다... 예전에 읽었던 책들을 보면 내가 이렇게 두껍고 긴 것들을 다 읽었다고?? 하며 새삼 놀랄만큼 요즘에는 책을 못 읽고 있어요 ㅜㅜ

[@user-ot9df4bb6t]

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[@기회는변화속에]

교수님 말씀 새겨듣겠습니다!

[@user-bb6vg1ts9w]

의식의 이해와 숏폼에 빠지기 쉬운 이유
1. 의식에 대한 이해 : 의식의 내용을 누가 차지하느냐? 의식의 무대를 누가 점유하느냐의 문제다. 결국 자극의 경쟁이다.
2. 자극이 없으면 잡념이 들어온다. 잡념은 부정적인 생각이 70% 이상이다.
3. 그런 잡념들을 사람들이 싫어해서 그걸 피하려고 몰입하게 되는데 그래서 사람들은 자극적인 영상에 빠지기 쉽다.

[@ilyoil333]

요새는 다들 도파민중독에 빠지는것 같아요 ㅠ 몰입 훈련을 하면서도 휴대폰을 계속 보게된다죠 ㅠ

[@user-ef3bu2cz1n]

뭔가 자기 스스로 노력해서 얻으려고 하지 않는 사람들은 꽤 예전부터 있었지만, 그런 사람들이 많아진 것이 문제네요. 쉽게 얻으려고 하니까 거짓말, 도둑질, 강도질, 사기, 폭력 등으로 다른 사람의 것을 갈취하려고 하겠죠.

[@user-rg3kn2zq1p]

도움이 되엇습니다

[@poweroffive]

내 얘기잖아?

[@user-vr7vy9id7u]

아마 국가적으로 제재하지 않는이상 해결이 불가능할겁니다. 마치 3일 밥 긂은 사람 앞에 치킨 가져다 놓고 먹지말라고 하는 것과 같을테니.

[@user-zu3tm5wm9e]

소장용 동영상이네요.
어려운 책을 일부러라도 읽어야겠네요.

[@user-ci4bq5zd5o]

그래도 이걸 찾아 보고 있다니 아직 전두엽이 기능을 하는군요ㅜ
다시 중요한겟에 몰입해야겠습니다