Pedazo de información 👌soy hombre y de tan fuerte y saludable que era ya no soy nada, llegué al punto de la pre diabetes, entendí un poco más de que cosas quema el cuerpo en vace a qué ritmo de ejercicio se efectúe, buen video colega, ya me subscribi para estarme informado de que vídeo suba 💪
Muy buenas noches, buen video pero solo quiero hacer unos aportes y una aclaración muy importante. 1. El acido láctico solo es un proceso bioquímico que sucede cuando se activa en el ciclo de Krebs y es cuando el piruvato por acción del acido láctico se convierte en lactato, y el lactato es un metabolito que se encarga de hacer barrido y depuración de iones de hidrogeno para evitar que se incremente la acidosis en en la célula muscular que es finalmente lo que produce la acidosis metabólica y la inminente aparición de la fatiga, eso hablando de ejercicio aeróbico, en el caso del ejercicio anaeróbico la aparición de la fatiga sucede porque en ejercicios de alta intensidad hay una sobreproducción de iones de hidrogeno y las fibras musculares de contracción rápida no los alcanza a metabolizar y a depurar en su totalidad y por eso cuando se acidifica la célula muscular aparece la fatiga o sea la misma acidosis metabólica pero en un tiempo supremamente corto, la diferencia en los dos es el tiempo de recuperación. Gracias y buena noche.
Pedazo de información 👌soy hombre y de tan fuerte y saludable que era ya no soy nada, llegué al punto de la pre diabetes, entendí un poco más de que cosas quema el cuerpo en vace a qué ritmo de ejercicio se efectúe, buen video colega, ya me subscribi para estarme informado de que vídeo suba 💪
Gracias por la información. Sigue con más vídeo
Muy buen explicado. Fácil, sencillo y funcional.
La mejor explicación que hemos visto hasta ahora.
Muy buenas noches, buen video pero solo quiero hacer unos aportes y una aclaración muy importante. 1. El acido láctico solo es un proceso bioquímico que sucede cuando se activa en el ciclo de Krebs y es cuando el piruvato por acción del acido láctico se convierte en lactato, y el lactato es un metabolito que se encarga de hacer barrido y depuración de iones de hidrogeno para evitar que se incremente la acidosis en en la célula muscular que es finalmente lo que produce la acidosis metabólica y la inminente aparición de la fatiga, eso hablando de ejercicio aeróbico, en el caso del ejercicio anaeróbico la aparición de la fatiga sucede porque en ejercicios de alta intensidad hay una sobreproducción de iones de hidrogeno y las fibras musculares de contracción rápida no los alcanza a metabolizar y a depurar en su totalidad y por eso cuando se acidifica la célula muscular aparece la fatiga o sea la misma acidosis metabólica pero en un tiempo supremamente corto, la diferencia en los dos es el tiempo de recuperación. Gracias y buena noche.
Muy claro más videos de este tipo porfavor!!