30 Min Rutina HIIT INTENSA DE CUERPO COMPLETO (En Casa, Sin Equipo)

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 9 ก.พ. 2025

ความคิดเห็น • 41

  • @luisrhmiguel
    @luisrhmiguel 8 หลายเดือนก่อน +10

    Mi primer ejercicio con 86kg, voy con toda!

  • @jeniferdelavega6510
    @jeniferdelavega6510 2 ปีที่แล้ว +7

    Lo hicimos junto con mi esposo!! Exhaustos pero recontra felices de haberla completado 🤩

  • @CHANTRE7
    @CHANTRE7 2 ปีที่แล้ว +6

    Cómo siempre excelente ! Me declaro fans de nobadaddiction! Gracias ☺️

  • @aliciacenteno4820
    @aliciacenteno4820 2 ปีที่แล้ว +4

    Cada día me gustan más sus rutinas! Son excelentes. Gracias. Saludos desde Argentina 😘❣️🇦🇷

  • @GothicDancer17
    @GothicDancer17 2 ปีที่แล้ว +2

    Me encanta la musica, los ejercicios y en especial de que son rutinas que nos favorecen mucho a los bailarines

  • @Cassda
    @Cassda ปีที่แล้ว

    Los amo, sus videos son geniales!

  • @cristinabenavente6424
    @cristinabenavente6424 3 หลายเดือนก่อน

    La hice 3 -11 -24. Hermosisima rutina para repetir ok ok

  • @eveliaacevesramirez462
    @eveliaacevesramirez462 2 ปีที่แล้ว +3

    excelente la amé

  • @helena0925
    @helena0925 2 ปีที่แล้ว

    Super!!!!graciiias...

  • @mariaalejandraalvitesrios7174
    @mariaalejandraalvitesrios7174 2 ปีที่แล้ว +1

    Muy buena!!! Felicidades🎉 😅

  • @milenabocchiola8489
    @milenabocchiola8489 2 ปีที่แล้ว +1

    Fantastico grazie 🥰😍😍😍

  • @flippyevil5742
    @flippyevil5742 ปีที่แล้ว

    Geniossss❤ 🇦🇷

  • @OsneidisCruz-kr7pk
    @OsneidisCruz-kr7pk ปีที่แล้ว

    Buenísimo

  • @lauramaldonado2902
    @lauramaldonado2902 ปีที่แล้ว

    Padrisima rutina 👏🏻👏🏻👏🏻

  • @myedits4525
    @myedits4525 6 หลายเดือนก่อน

    Thank so much ❤

  • @AwesomicaBorobia
    @AwesomicaBorobia 2 ปีที่แล้ว +1

    Good team, I like your workouts.

  • @heredymendivelso7148
    @heredymendivelso7148 2 ปีที่แล้ว +3

    Haré esta rutina hoy 💪🔥🔥

  • @marte0672
    @marte0672 2 ปีที่แล้ว

    Muy buena rutina. Esper tener el aguante

  • @tanjabredehoeft2857
    @tanjabredehoeft2857 2 ปีที่แล้ว

    Great workout, thank you! 👍👍👍

  • @monserratorozco6528
    @monserratorozco6528 ปีที่แล้ว

    Hecho ✅
    💯

  • @marjorieelizondo5829
    @marjorieelizondo5829 2 ปีที่แล้ว

    Hoy en mi cumpleaños wao increíble 🎉🎉💪

  • @janetcontrerascastro1698
    @janetcontrerascastro1698 2 ปีที่แล้ว

    Me encantó como todas las rutinas

  • @claudiaalmeida5166
    @claudiaalmeida5166 2 ปีที่แล้ว +1

    Muito bom de mais 👏💪👌

  • @davidbascunanaespinosa9466
    @davidbascunanaespinosa9466 2 ปีที่แล้ว

    Otra rutina completada...🔥🥵

  • @yandreiribe1408
    @yandreiribe1408 2 ปีที่แล้ว

    🔥🔥👏👏👏👏👏 genial, gracias

  • @Gita-e2d
    @Gita-e2d 2 ปีที่แล้ว

    Muy buena rutina 👍👍👍

  • @point2five
    @point2five 2 ปีที่แล้ว

    That as great 👏🏼 thx

  • @gabrielagarcia4748
    @gabrielagarcia4748 2 ปีที่แล้ว

    Me encantó

  • @JessicaGonzalez-mp9xz
    @JessicaGonzalez-mp9xz 2 ปีที่แล้ว +1

    Excelente rutina

  • @soledadescobar4138
    @soledadescobar4138 2 ปีที่แล้ว

    Me encanta

  • @yeyar36
    @yeyar36 9 หลายเดือนก่อน

    La mirada cómplice de la chica es genial

  • @likeanoldwine
    @likeanoldwine 2 ปีที่แล้ว +1

    No infortunadamente todo el core en el circuito 3 me mata, no alcancé. Ni modo. Cuando lo distribuyen a lo largo de los 30 min si puedo.

  • @estherrey2345
    @estherrey2345 2 ปีที่แล้ว +12

    Por dios que alguien le dé una camiseta seca a ese chico

    • @DianaaJauregui
      @DianaaJauregui 2 ปีที่แล้ว +4

      Para que, te sientes bien? todos sudamos con el deporte

    • @luzrangel3432
      @luzrangel3432 ปีที่แล้ว

      Para motivarnos a darlo todo 😅

  • @palomarodriguezbernal9287
    @palomarodriguezbernal9287 16 วันที่ผ่านมา

    Hey, I looking a video. You are in a "cristal house" or something like that. The routine is good and I don´t memorized.

  • @pauliniska
    @pauliniska 2 ปีที่แล้ว

    👍🏼🤜🏼🤛🏼

  • @revithagowda1634
    @revithagowda1634 2 ปีที่แล้ว +2

    Why not posting workout routine in NBA channel

  • @dianasalamanca6379
    @dianasalamanca6379 2 ปีที่แล้ว

    🎇🎇🎇🌈🎉💪💪💪

  • @granflor
    @granflor ปีที่แล้ว

    Gracias a este perfil he empezado a mover el cucu 😅 gracias por motivarme!!! ❣️❣️❣️💪🏽💪🏽💪🏽