男子走高跳 日本記録保持者戸邉直人（ＪＡＬ）が解説ジャンプトレーニングの目的と実践

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/ @getsuriku
月刊陸上競技2021年５月号に掲載！
「ブカツ応援企画」
男子走高跳 日本記録保持者
戸邉直人（ＪＡＬ）が解説
ジャンプトレーニングの目的と実践
男子走高跳で２ｍ35の日本記録を持つ戸邉選手が実践する、ジャンプトレーニングの目的と狙いを解説。「接地時間を短く」「量より質」「簡単なものから」…など、いろいろなアドバイスに加えて、ご自身でトレーニングのお手本を見せてくれています！
詳しいポイントや本人の解説は月刊陸上競技2021年５月号でチェック！
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