Hola Sara, una clase "muy especial" para mí ya que dado mi problema de movilidad en caderas y zona lumbar, este tipo de clase me requiere un esfuerzo extra y al final acabo con molestias en las caderas que desaparecen a las pocas horas. Creo que merece la pena ese esfuerzo. Gracias por tu clase. Un saludo
Mil gracias Sarita hermosa!! Como siempre muy agradecida contigo!! Ya tengo más de dos años siguiéndote!! Eres lo máximo!! Bendiciones y saludos desde Querétaro!! Mexico❤
como agradecimientos por tus excelentes clases, dejare un comentario cada vez que repita tus clases así que aquí estoy para darte nueva vez gracias por tus clases Sara
Exelente ya q me guntan mucho tus rutinas pero se me dificuta el roll over y me lastime tratando de hacerlo creo q porque padezco hernia discal me gustaria mas rutinas asi y tambien ganar flexibilidad para abrir un poco mas las piernas gracias por tan exelente trabajo
Cuidado entonces con hacer ejercicios que te cuesten, poquito a poco y sin forzar 😊 Tienes clases de "Mima tu espalda" en las listas de reproducción 😉 Para que puedas ir ganando fuerza de manera consciente 🙏🤍🩵
Hola Sara, una clase "muy especial" para mí ya que dado mi problema de movilidad en caderas y zona lumbar, este tipo de clase me requiere un esfuerzo extra y al final acabo con molestias en las caderas que desaparecen a las pocas horas. Creo que merece la pena ese esfuerzo. Gracias por tu clase. Un saludo
Qué bien que te ayuden estas clases!!! Me alegro mucho!!! Gracias 🙏🤗🤗
@@inspireypilates 🥰
Muchas gracias. Me ha encantado tu clase.
Mil gracias! Me alegro mucho 🫂🙏🤗
Gracias, fabulosa rutina, se trabaja tren superior e inferior totalente, y la relajacionn al final genial. me gusto muchisimo.
💯💪👍
Cuánto me alegra que la hayas disfrutado!!! Mil gracias por practicar conmigo 🙏😉
Preciosa Clase Sara..tienes un gran don..y mereces ser abundante gracias a él.
Muchísimas gracias 🙏🙏🙏🤍
Gracias maestra por estas clases, nos regalas bienestar… Salud y Pilates. Gracias 🙏 🎉❤
Mil gracias a tii 🙏🤍🩵
Sara, muchas gracias por tu clase, siempre buscando mover una parte del cuerpo de manera diferente.
Muchísimas gracias a ti por elegirme para tu práctica 🙏🤍
Me encanto la clase Sara bonito domingo para ti y todos los que te seguimos❤❤❤
Mil gracias!!! Igualmente! Y feliz semana 🙏🤗🤍
Mil gracias Sarita hermosa!! Como siempre muy agradecida contigo!! Ya tengo más de dos años siguiéndote!! Eres lo máximo!! Bendiciones y saludos desde Querétaro!! Mexico❤
Mil gracias bonita!!! Encantada de que disfrutes las clases! Un abrazo gigante hasta México desde Barcelona 🥰
Cada vez mejor. Mi espalda la ha agradecido mucho.
Qué bien!!! Me alegro mucho Doli 🙏🤗🤍
como agradecimientos por tus excelentes clases, dejare un comentario cada vez que repita tus clases así que aquí estoy para darte nueva vez gracias por tus clases Sara
Ayy mil gracias!!! Me encanta leeros así que agradezco mucho que comentéis 🙏🙏🙏🤍 Un abrazo gigante 🥰
Gracias, tengo 61 años y apenas encontré tu clase, gracias mil
🙏🤍🙏🤍
Me reencuentro con Sara y su magnífica clase de pilates
Gracias por practicar conmigo 🙏🤗
Increíble lo agradecido que se siente mi cuerpo sentí la movilidad y flex en cada movimiento; gracias sara❤ abrazo de condor
🙏🙏🙏🫂 Un abrazo grande 🦅☺️
Excelente sus clases las hago todos los días, gracias por existir y por la paciencia y tan didácticas sus clases, Salud y pilates
🙏🙏🙏 Mil gracias Marena!!!
Después del trabajo estaba un poco perjudicada. Así que hoy ha tocado la primera clase de pilates de pared y está clase. Me ha venido genial. 🙂
Qué bien!!! Buen trabajo 👍 Salud y Pilates 🤍
Hoy mi espalda me pedía una clase como esta, y la he disfrutado muchísimo!! Me siento genial! Muchas gracias Sara😊
Cuánto me alegro!!! Mil gracias Nuria 🙏🤗🤍
Pues mi espalda también lo pedía y la he disfrutado un montón!!!! Muchas gracias Sara! Un abrazo desde Cuba
@@josefinatrellessotodelvall1560 qué bien Josefina!!! Un abrazo grande desde Barcelona hasta Cuba 🙏🤍🩵
Nos volvió a encantar la clase!!!!! Besos y abrazos de Bárbara y yo desde Buenos Aires😍😍
Cuánto me alegro!!! Mil gracias y un abrazo gigante a las dos desde Barcelona 🥰🤍🫂
Gracias Sara por ayudarnos a cuidar nuestro cuerpo. Tus clases me relajan mucho❤
Cuánto me alegro Sara 🙏🫂🤍 Mil gracias por practicar conmigo!!!
Sara me encanta cuando haces una clase nueva,gracias ,eres una profesional❤
🙏🙏🙏🤗🤍
activa con estas estupendas clases de Sara!😊
👏👏👏🙏💖
Querida Sara, me ha encantado esta clase, como siempre gracias por tu generosidad en compartir tus conocimientos!!! 💟💫
🙏🤍🙏🤍 Mil gracias a ti por practicar conmigo!!!
Excelente esta clase Sara, todo mi cuerpo agradecido!!! Muchisimas gracias como siempre!!!😍😍
🙏🤍🩵 A ti guapísima 🥰
Genial me gustó. Me estaba quedando dormida luego... Que relajo😊
Qué bien 🙏👏👏 Gracias!!! 🤍🩵
Me encantó 👏👏 quedé flotando!😊 gracias Sara por esta práctica tan relajante, besotones🥰😘😘
Qué bien que la hayas disfrutado!!! 🙏🙏🙏🤗🤍
Me.ha encantado! Siempre sufro con la "sierra" pero en esta ocasión ha sido facil!!!🎉
Qué bien! Esa sierra irá saliendo mejor con el trabajo de movilidad ☺️🤗🫂 Un abrazo grande!!!
La he disfrutado mucho
En cuerpo y alma😊
Muchas gracias Sara❤
🙏🙏🙏🤗
Hola Sara me encantan tus clases, esta me hizo super bien, ya que tengo escoliosis. Mil gracias por tu tiempo, sos una genia. Besos desde Argentina ❤
Hola Mónica 🤗 Me alegra que te hayas sentido bien después de la práctica 🙏 Mil gracias por practicar conmigo!!! Un abrazo grande desde Barcelona 🥰
repitiendo una vez mas esta clase tan estupenda gracias Sara
Qué bien!!! 👏👏👏✨🤗🤍
Gracias siempre! Saludos desde Argentina ❤
@@marianoelgalvan5912 🤗 Gracias a tí 🙏🫂 Un abrazo grande desde Barcelona 🥰
Hola Saraque clase de hoy estoy muy contenta de un dia a otro.Muchisims gracias.
Gracias a ti!!! Qué bien que las disfrutes!!! SALUD y PILATES ;)
eres muy buena en lo que haces aca en pilates, estas atenta a cada detalle gracias por esta bonita clase
Muchísimas gracias 🤍🙏🤍🙏
Maravillosa como siempre Sara♥️eres mi mejor referente en esta práctica que me encanta 🥰😘
Cuánto me alegro Marisol 🙏🙏🙏 Mil gracias!!! 🤗🤍
Eres magnífica. Tus clases me ayudan muchísimo gracias
Cuánto me alegro!!! Mil gracias por practicar conmigo 🤗🙏🤸🏻♀️
Gracias Sara, hoy esta clase le venia perfecta a mi cuerpo. Mil gracias ❤
Cuánto me alegro 🙏😊🤍🩵
Que clase tan completa y tan buena! Muchas gracias
Mil gracias!!! 🙏🤗🤗
Hola Sara gracias!! , excelente día con estos ejercicios para la espalda me encantó ❤
Cuánto me alegro!!! Mil gracias por practicar conmigo 🙏🤍🩵
Excelentes ejercicios de movilidad!! Gracias Sara eres genial!!
Mil gracias!!! 🙏🤍🙏🤍
Hola Sara, necesitaba una práctica para la espalda. Me ha encantado. Un achuchón a Indi
Qué bien que te haya sentado bien!!! Otro achuchón de parte nuestra 😉🤗🙏
Me encantó la clase de hoy Sara❤
Muchas gracias ‼️
Me hace muy bien.👋
Qué bien!!! Mil gracias por practicar conmigo 🙏😸🤍
Una ritina fantástica. Que importante hacer ejercicios bien, despacio cuidando al máximo la espalda.
Además ayuda mucho a liberar tensiones. ❤
Siii! Me encantan estas clases de movilidad consciente ☺️ Qué bien que la hayas disfrutado!!! 🙏🤍🙏🤍
Excelente clase ! Quede super complacida bendiciones , gracias 🤗
🙏🙏🙏 Cuánto me alegro!!! Mil gracias por practicar conmigo 🥰❣️
Cracias hermosa, como siempre lindas tus clases
🙏🙏🙏🫂🤗
Gracias Sara, una practica estupenda como siempre. Sobre todo la parte de movilidad de espalda me viene genial. Un saludo.
Gracias!!! 🙏🤗🤍
Muchas gracias, eres una gran profesional y muy generosa a mi me ayudas mucho.
Cuánto me alegro Francisco 🙏☺️🤗🤗
Soy nueva en tu canal...me encanta tu clase y disfruto más viendo a Indy❤🎉❤
Bienvenida 🙏🥰 Me alegra mucho que disfrutes las clases 🤍 Indy es un soleteee 🐶❣️
Buenísima la clase, te mandamos un beso desde Buenos Aires!!!!
🙏🩵🤍 Mil gracias!!! Otro grande desde Barcelona 🥰
Muchísimas gracias Sara por tu clase ❤
🙏🫂✨ A ti por practicar conmigo 😸🤍
Me ha encantado, como siempre! ❤
🙏👏👏👏🫂
estupenda clase, lo necesitaba despues de hacer pierna, gracias SARA, un abrazo
Qué bien!!! Después de piernas es ideal claro que sí 😊😉 Un abrazo grande 🥰
😅😅es una genial clase me acomoda la espalda sos una genia zara !!
Mil gracias! Me alegra que te guste ☺️🙏🤍
Por favor, qué bien explicado❤❤
🙏 Muchísimas gracias 🫂
Gracias es muy recofortante
Mil gracias
🙏🙏🙏🤗🤍
Gracias Sara!🌻Excelente clase🌟justo la necesaria para mi (post breve receso) me encantó! 🫶💫 Saludos a Indy 💛
Qué bien Bonnie entonces esta sesión de espalda sana ;) Un abrazo gigante!!! Gracias :)
Muy buena clase de Pilates !
Mil gracias!!! 🙏🤗🤗
Muchas gracias por esta clase 😍!
🙏🤗🤍🙏🤗🤍
Cómo siempre hermosa clase 😍
🙏🙏🙏 Mil gracias!!!
Excelente rutina gracias 👍👍👍
🙏🙏🙏🤍🩵
Sara gracias por tu clase ❤
🙏🤍🩵 A ti
Gracias Sara muy buena la rutina ❤
Muchísimas gracias 🙏🫂
Me encanto y la acabe muy bien hasta me resulto corta...bsss amorin❤❤❤❤
Muy bien Chiti!!! Me alegra que la disfrutases ;) Gracias!!!
Gracias excelente clase🎉
🙏🤍🩵
Buenísimos ejercicios
Muchísimas gracias 🙏
Hoy necesitaba una clase así. Muchísimas gracias Sara, me ha encantado ❤😌
Me alegro mucho 😊 Mil gracias!!! 🙏🤍🩵
Gracias de ataque la clase ❤
🙏🫂🫂
Me encanta 😊
Gracias!!! 🙏🤍🩵
Sara!! es un placer hacer gym contigo. Es fuerte, pero súper placentero
🙏🙏🙏🤗🥰
Hermosa clase❤
🙏🙏🙏☺️🤗
🙏🙏🙏☺️🤗
🙏🙏🙏☺️🤗
Repetí la. clase ... cómo siempre te digo excelente ❤
@@veronicalopez933 mil gracias!!! ☺️ Qué bien que las repitas 🤗 es ideal para ver los avances 😉
gracias
🙏🙏🙏🤗
Exelente ya q me guntan mucho tus rutinas pero se me dificuta el roll over y me lastime tratando de hacerlo creo q porque padezco hernia discal me gustaria mas rutinas asi y tambien ganar flexibilidad para abrir un poco mas las piernas gracias por tan exelente trabajo
Cuidado entonces con hacer ejercicios que te cuesten, poquito a poco y sin forzar 😊 Tienes clases de "Mima tu espalda" en las listas de reproducción 😉 Para que puedas ir ganando fuerza de manera consciente 🙏🤍🩵
@@inspireypilates gracias por la recomendación y por tu prota respuesta ,DIOS TE BENDIGA
Clase terminada con éxito y sin miedo... diaria que me falta mucha flexibilidad aún, pero se sintió genial ❤
Poco a poco entonces 😉🤗🙏
hola cuando meto ombligo me duele la lumbar algo estoy haciendo mal parece o no tengo muy fuerte la faja abdominal 😌
Quiero añadirme a ejercicios de pilates
Hola Sara. Me encantan tus clases. Pero ahí veces que no me da tiempo inspirar, exaltar, bajar los hombros y abrir excapulas 🥵
Hola Celia!!! A veces cuesta porque son muchas cosas, pero con la práctica ya no hará falta ni que te lo recuerde ☺️ Salud y Pilates!
oleeeeee🤩
🙏🤍🙏🤍🙏🤍🙏🤍