TRUCOS para la RESPIRACIÓN EN PILATES | CÓMO RESPIRAR en PILATES

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  • เผยแพร่เมื่อ 22 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 7

  • @aptavitalsport
    @aptavitalsport  4 ปีที่แล้ว +1

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  • @soledadnevadonatera476
    @soledadnevadonatera476 3 ปีที่แล้ว +8

    Siempre creí que la respiración en pilates era intercostal. Saludos

  • @ssrrmm765
    @ssrrmm765 3 ปีที่แล้ว +7

    En algunos vídeos he visto que sólo se respira con las costillas y la barriga nunca se echa para fuera. Es así?
    Vídeo genial!!

    • @maridiaz676
      @maridiaz676 2 ปีที่แล้ว +2

      Si a mi me lo explicaron también al reves

  • @mlb3126
    @mlb3126 2 ปีที่แล้ว +2

    A mi me enseñaron que la respiración es inhalar abriendo y elevando costillas y exhalar cerrando y bajando costillas contrayendo el abdomen.

  • @gracielaedithegea7127
    @gracielaedithegea7127 ปีที่แล้ว +1

    A mí la profe de pilates me enseñó que no es respiración abdominal el se lleva el aire al pecho y desde ahí se exala

  • @jojogon73
    @jojogon73 2 ปีที่แล้ว +3

    🤦🤦🤦🤦🤦 lo que hay que ver!!!!
    Respiración abdominal en Pilates??????
    Buff.... Así pasa lo que pasa en muchas sesiones de Pilates....