- Spinach السبانخ بطريقة صحية مع طريقة طبخ الرز بخلاصة السبانخ والحفاظ على لونها الأخضر لا تفوتكم 😋🥰

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 24 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 342

  • @arnoldarnoldo5455
    @arnoldarnoldo5455 ปีที่แล้ว +8

    الله يعطيكم الف عافية يا اهل الشام ويفرج عنكم
    اخوكم ومحبكم من مصر

    • @ملكعزمي-و6ث
      @ملكعزمي-و6ث 7 หลายเดือนก่อน

      ملك سليمان من خلال هذا الشهر المبارك توبيكات حب حكم على ا فقلت يا

  • @sabah-j4l
    @sabah-j4l 10 หลายเดือนก่อน +3

    الله يسلم ايديك وعنيك أجمل طبخ من أجمل سورية بجدالطبخ السوري بياخدالعقل

  • @نسيمالروح-ز9ق
    @نسيمالروح-ز9ق 3 ปีที่แล้ว +3

    يسلم ايدكي حطيت على كتير بس طريقتك عحبتني اكتر شي من لونه بتشهي واحسن شي ماحطيتي بصل لاني مابحبووووو شكرن كتيرر رح جربه انشالله عطريقتك

  • @gulgul7662
    @gulgul7662 3 ปีที่แล้ว +10

    طبخك بجننن انا مابعمل طبختي اذا ماشفت طريقه طبخك لحتى اعمل بنفس طريقه وعنجد دائما بتطلع طبخه ناجحة لما بتبع تعليماتك الله يجزيكي لخير 😍

  • @khalid.tub.omri.2022
    @khalid.tub.omri.2022 3 ปีที่แล้ว +10

    اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين.
    مسيرة موفقة إن شاء الله

    • @khalilsky7492
      @khalilsky7492 3 ปีที่แล้ว +2

      ممكن الاشتراك بقناتي ان شالله بتعجبكم وانا اشتراك بقناتك فضلا وليس امرا

    • @khalilsky7492
      @khalilsky7492 3 ปีที่แล้ว +1

      اكيد

    • @خدوججيلو
      @خدوججيلو 3 ปีที่แล้ว

      فففمقبذققاد4د4ثددثيثديثبثثثدثدبيدثد6

  • @أميحيىحماه
    @أميحيىحماه 3 ปีที่แล้ว +5

    والله طريقتك حلوة كتير بالعادة بيطلع السبانخ مجئجئ بالمي على قولة عم يسبح بالمي معك طلع ناشف بيجنن

  • @yamanyaman2452
    @yamanyaman2452 3 ปีที่แล้ว +7

    كتير طريقتك حلوة وصحية تسلم ايديكي

  • @annianni7373
    @annianni7373 3 ปีที่แล้ว +6

    ماشاءالله عليك شف يسلموا ايديك اشي بشهي
    الله يجزيك الخير ويبارك فيك

  • @bayanakkad3625
    @bayanakkad3625 ปีที่แล้ว +2

    طريقتك بالشرح بتغرف لقلب الله يطول بعمرك

  • @fatenadaba7894
    @fatenadaba7894 7 หลายเดือนก่อน

    يسلم ايديكي يارب كتير عجبني انك عملتي الرز بماء السبانخ وهيك ماراح عالفاضي وضل ذكي ونافع للولاد

  • @أمقصي-س7ل
    @أمقصي-س7ل 3 ปีที่แล้ว +6

    يعطيك العافية عن طريقة السبانخ أنا كنت أحطها تطبخ على البخار أكيد راح أعتمد على هذه الطريقة
    رائعة أنت الله يحفظك ويحفظ غواليك

  • @batolbatol5946
    @batolbatol5946 3 ปีที่แล้ว +2

    تسلم ايديكي نحنا نحط بدل التوم بصل وشوية بابريكا بدل الكزبرة

  • @جوهرتالتاج
    @جوهرتالتاج 3 ปีที่แล้ว +2

    الله يسلم هل ايدين انا من عشاق السبانق رح جرب طريقتك اطبخ الرز بمية السبانق

  • @mrawanelgabry9641
    @mrawanelgabry9641 2 ปีที่แล้ว

    لونها يجميل يفتح النفس

  • @raniaalhorani2415
    @raniaalhorani2415 3 ปีที่แล้ว +8

    ما شاء الله عليكي اكلاتك بتجنن ونضافتك الروعة
    انا بعمل لايك قبل مشاهدة الفيديو واثقة من المضمون
    ربي يسعدك يا رب

  • @Refaa-bt3hn
    @Refaa-bt3hn หลายเดือนก่อน

    ❤ تسلمي جربت طلع بطريقتك طلع بيجنن الله يسلم ايدك

  • @nadinem8538
    @nadinem8538 3 ปีที่แล้ว

    واوووو سبانخ ب الرمل اكيد عجبنا

  • @laylayaseen4649
    @laylayaseen4649 3 ปีที่แล้ว +3

    الله يسلم ايديكي شغلك ممتاز وافضل طريقه هاي

  • @سندسإنمعيربيسيهدين
    @سندسإنمعيربيسيهدين 3 ปีที่แล้ว +4

    اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد

  • @علاءالازور
    @علاءالازور 2 ปีที่แล้ว +1

    دخيل رب الحلبية انا ..الله يديمك ويطول بعمرك حجة

  • @hasnahasna810
    @hasnahasna810 3 ปีที่แล้ว +3

    تسلم إيدك إم عبد الله منظر بشهي انا عم بتعلم منك جميع اﻷكل

  • @omwaleed3925
    @omwaleed3925 2 ปีที่แล้ว

    جد انجح طريقه وظريفه فكرا روعه يسلمو

  • @ghadafalah4686
    @ghadafalah4686 3 ปีที่แล้ว +4

    تسلم ايدك حبيبتي عله هاي طبخه. حلوة

  • @هندالشيبي
    @هندالشيبي 3 ปีที่แล้ว +48

    الله يسلم هل الايدين ما في اشطر من السورين بكل شي

    • @susanitaq85
      @susanitaq85 ปีที่แล้ว

      بلا في..اللبنانية ..

    • @hasanalyousef6430
      @hasanalyousef6430 ปีที่แล้ว

      ​@@susanitaq85 الترتيب العالم لافضل مطبخ ببين المطبخ السوري افضل من لبناني
      فبلا فلسفه

    • @RoRo.s
      @RoRo.s 6 หลายเดือนก่อน

      @@susanitaq85مابتحسنو اذا ما عملتو عنصرية

    • @يماااااااااااااامة
      @يماااااااااااااامة หลายเดือนก่อน

      فشرت عينك السوريين نمبروان 🎉مافي اشطرمنن بكل شي يامضغوطة واذالبناني طبخ وزبطت بيكون بفضل السوري اللي علمه​@@susanitaq85

    • @يماااااااااااااامة
      @يماااااااااااااامة หลายเดือนก่อน

      ​@@RoRo.sخلي السوري بالسوري ولبناني يطلع برة هاي الطبخة سورية شودحش لبنان

  • @nadiaameen5113
    @nadiaameen5113 3 ปีที่แล้ว +1

    عاشت ايدج
    طريقة تقديمج مفهومة

  • @sarajordan8902
    @sarajordan8902 3 ปีที่แล้ว +1

    تسلم ايدك روعه ما شاء الله

  • @soniaabdalllah5117
    @soniaabdalllah5117 3 ปีที่แล้ว +3

    يعطيك العافيه ويسلموا ايديك. بدي جيب سبانخ. واطبخ عل طريقتك

  • @greenland7010
    @greenland7010 3 ปีที่แล้ว +2

    الوصفه كتير حلوه تسلم هالايدين

  • @fs-zt9bz
    @fs-zt9bz 3 ปีที่แล้ว +2

    انتي حبيبة قلوبنا. تسلم ايدك

  • @Waallatheena-maAAahu
    @Waallatheena-maAAahu 3 ปีที่แล้ว +15

    لكل🕊من ينّضمّ الى🌿والذين معه🕌صيغ للصلاة ومدح النبي(ﷺ)🌹له من عندي🌾كل يوم دعاء🤲🤲بتيسير الامور🌷وشرح الصدور🌼والبركة🌾و هذا وعد🍀فيه تسبيح📿بالصلاة على النبيﷺواله🌹بصيغ تجعلك تُبحر في صفات المصطفى💗وذاته الشريفه🌿وبصوت يطمئن له القلب🌸أسيل من العراق 🇮🇶اسأل الله🤲للجميع العافية والامان

    • @احمدعبدالكريم-ل6ذ
      @احمدعبدالكريم-ل6ذ 3 ปีที่แล้ว +2

      ادعيلي يشف ضهري وادعي لبابا انو يشفي

    • @Waallatheena-maAAahu
      @Waallatheena-maAAahu 3 ปีที่แล้ว +3

      @@احمدعبدالكريم-ل6ذ أسأل الله ان يطيب خاطركم و يلبسكم لباس الصحة والعافية ويملي قلوبكم بالأيمان

    • @احمدعبدالكريم-ل6ذ
      @احمدعبدالكريم-ل6ذ 3 ปีที่แล้ว +2

      @@Waallatheena-maAAahu الله يحميك ويحفظك ويوفقك ويسر امرك أمانه ادعيلي الي ولولدي

    • @Waallatheena-maAAahu
      @Waallatheena-maAAahu 3 ปีที่แล้ว +1

      @@احمدعبدالكريم-ل6ذ شكرًا.. واسال الله ان يحيطكم بحفظة وينور حياتكم ويرزقكم من اجمل ما يكون

    • @havanameriam8624
      @havanameriam8624 3 ปีที่แล้ว

      @@احمدعبدالكريم-ل6ذ عليك بزيت الحبة السوداء وزيت دموع الصنوبر ستستغني عن الادوية والا طلاء.واتمني للشفاء

  • @Lavender-e8f
    @Lavender-e8f หลายเดือนก่อน +2

    طالما في رز جنبها لزم يكون في مي عالسبانخ من ميتو

  • @ramahaykal4831
    @ramahaykal4831 ปีที่แล้ว

    شكلا بشهي اليوم رح جربها ان شاء الله

  • @hamoud82sy
    @hamoud82sy 3 ปีที่แล้ว +5

    الله يعطيكي العافيه خاله ام عبدالله مبدعه كالعاده اليوم وانا افكر كيف اتعلم على طبخ السبانخ

  • @طبخوحلويات-س8غ
    @طبخوحلويات-س8غ 3 ปีที่แล้ว +4

    يعطيكي الف عافية،انا كمان بعملها بنفس طريقتك

    • @khalilsky7492
      @khalilsky7492 3 ปีที่แล้ว

      ممكن الاشتراك بقناتي ان شالله بتعجبكم وانا اشتراك بقناتك فضلا وليس امرا

  • @تيمشامي-غ8ذ
    @تيمشامي-غ8ذ 3 ปีที่แล้ว +1

    هلق راح اعمل طريقتك
    يسلم ايديكي

  • @hananshrourou7631
    @hananshrourou7631 ปีที่แล้ว

    يسلموا اديكي كانت ماما الله يرحمها نفس الطريقه تعملها

  • @bnnewcellk2569
    @bnnewcellk2569 10 หลายเดือนก่อน

    طبق لذيذ وصحي وشهي..شكرا لك ام عبدالله.....

  • @الكونيسبح-ك5س
    @الكونيسبح-ك5س 3 ปีที่แล้ว +1

    مبدعه ورائعه يا ام عبد الله

  • @bushraali1094
    @bushraali1094 3 ปีที่แล้ว +2

    تسلم الايادي ولو اني شفت الفيديو بتاعك متاخر بس يمكنني عمل السبانغ بالدجاج بدل اللحم لاني ممنوعه من اكل اللحم ولك جزيل الشكر والاحترام والموفقيه ان شاء الله

  • @علاءللمعلوميات-ق6ف
    @علاءللمعلوميات-ق6ف 3 ปีที่แล้ว +2

    الله يعطيكي العافية نفس طريقتي بالضبط

  • @_ummsafi7016
    @_ummsafi7016 2 ปีที่แล้ว +2

    طبتم وطابت جمعتكم معطرة بذكر الله وبالصلاة على رسولنا الكريم صل الله عليه وسلم أختي الحبيبة.. يعطيك العافية على الوصفة الشهية والصحية 🌹🌹💯🤝🏼🇮🇶

  • @_sawsansamy4796
    @_sawsansamy4796 3 ปีที่แล้ว +4

    تسلم ايديك ماشاء الله

  • @nadiam1073
    @nadiam1073 3 ปีที่แล้ว +2

    يسلم إديكي يا رب
    سبحان الله شو بتنحبي

  • @grusnichel5999
    @grusnichel5999 3 ปีที่แล้ว +4

    ما شاء الله اللهم بارك جميل، جزاك الله خيرا اختي الكريمه 💐💐💐

  • @عبيرالورد-د2ك
    @عبيرالورد-د2ك 3 ปีที่แล้ว +2

    طبخك بجنن وانا بتعلم منك الله يحفظك

  • @nanohadddad4201
    @nanohadddad4201 2 ปีที่แล้ว

    ربي يسلم إيديكي... نفس طريقة الوالدة الله يشفيها
    ما شاء الله شغلك مرتب

  • @jasminesyllo2761
    @jasminesyllo2761 3 หลายเดือนก่อน +1

    لـو مكانش حد دعالك اليوم...الدعوة هذي من نصيبك ؛ روح الله يجبر بخاطرك جبرًا جميلًا حتى تفيض الدموع من عينيك فرحا، وتحقق كل شيء تتمناه،،،🧡🤍

  • @JOJO-cm4dj
    @JOJO-cm4dj 3 ปีที่แล้ว +4

    الطريقه مثالية 👍🏻❤️

  • @saharbitar3327
    @saharbitar3327 3 ปีที่แล้ว +1

    روعاتك اختي ام عبد الله اكل ولا احلى

  • @katiakatia8559
    @katiakatia8559 3 ปีที่แล้ว +1

    ماشاءالله عنك تسلم ايديكي

  • @asaadoweira7607
    @asaadoweira7607 ปีที่แล้ว

    ما شاء الله تعالى ..... بارك الله فيكم

  • @faridakitchanfood1978
    @faridakitchanfood1978 3 ปีที่แล้ว +1

    تسلم ايدك حبيبتي بتوفيق شاء الله

  • @امعديالمحمد-ض4ه
    @امعديالمحمد-ض4ه 3 ปีที่แล้ว +2

    ماشاء الله يجننن يعطيك العافية

  • @tassaditbekhti2200
    @tassaditbekhti2200 3 ปีที่แล้ว +1

    براك الله ؤ فيك غدا انشاء الله سوفا اطبخو جراك الله خير امين يارب العلمين

  • @حلوياتمنمطبخأمال
    @حلوياتمنمطبخأمال 3 ปีที่แล้ว +2

    تسلم ايدك ماشاء الله عليكي

  • @لغةالضادواسرارها
    @لغةالضادواسرارها 2 ปีที่แล้ว

    اعجبتني غنجربها تحياتي من المغرب انا متتبعة جديدة عندك

  • @BanaSy-k1l
    @BanaSy-k1l ปีที่แล้ว

    تسلم ه‍ل الايدين خاله أم عبدالله ❤

  • @زهرةالنرجس-ض1ن9ج
    @زهرةالنرجس-ض1ن9ج 3 ปีที่แล้ว +1

    عاشت الأيادي احسنتم ررررروعه

  • @abureuan972
    @abureuan972 2 ปีที่แล้ว

    طريقة جدا ... رهيبة ... تسلم يداتك

  • @nouzhanazha7358
    @nouzhanazha7358 3 ปีที่แล้ว +4

    تبارك الله عليك اختي وصفة رائعة بزاف

  • @araya775
    @araya775 11 หลายเดือนก่อน

    الله يبارك بعمرك وعافيتك ورزقك

  • @ramazaidan2179
    @ramazaidan2179 ปีที่แล้ว

    ماشالله نفس طيب وشغل ولل اروع

  • @zaidrd2757
    @zaidrd2757 9 หลายเดือนก่อน

    حياك الله كل عام انت وعاىلتك الكريمة بألف خير شهر رمضان كريم ينعاد عليكم بالصحةوالعافية
    اجتي بوقتها السبانغ احنه بالعراق نطبخوا غير
    طريقتك اسهل ومختصره وجميله تسلم أبديك 💗😍

  • @khaledhlewa1238
    @khaledhlewa1238 ปีที่แล้ว

    الله يعطيكي الف عافه ويسلم ايديكي

  • @sawsanelhassan1568
    @sawsanelhassan1568 3 ปีที่แล้ว +1

    حلو الطبخ يا ام عبد بس اذا بتحطي سمنة مع الزبدة بيكون احسن لالك

  • @monalisa.khamis8012
    @monalisa.khamis8012 3 ปีที่แล้ว +5

    تسلم إيديكي
    كل شي تقدميه روعة روعة
    أنا شخصياً أسميكي ملكة المطبخ العربي . ربي يوفقك

    • @khalilsky7492
      @khalilsky7492 3 ปีที่แล้ว

      ممكن الاشتراك بقناتي ان شالله بتعجبكم وانا اشتراك بقناتك فضلا وليس امرا

  • @manalldrisadris5419
    @manalldrisadris5419 3 ปีที่แล้ว +3

    تسلم ايدكي يارب شي بشهي والله

  • @omfahadalkhaldi3490
    @omfahadalkhaldi3490 3 ปีที่แล้ว

    ماشاء الله شغل عدل وايد وايد

  • @sdghhfhjkk3247
    @sdghhfhjkk3247 3 ปีที่แล้ว +1

    ماشالله كتير بشي يسلم ايديكي👍😋😍

  • @المعجزهفيالرشاقهوالجمال
    @المعجزهفيالرشاقهوالجمال 3 ปีที่แล้ว +3

    تسلم ايدك صحيه فعلا

  • @MonaMona-kx4iz
    @MonaMona-kx4iz 2 ปีที่แล้ว

    تسلم ايدك توووحفه ربنا يكرمك يا قمر

  • @amalkhalid4554
    @amalkhalid4554 3 ปีที่แล้ว +1

    تسلم ايدك بيشهي

  • @احمدعبدالكريم-ل6ذ
    @احمدعبدالكريم-ل6ذ 3 ปีที่แล้ว +1

    ابوس روحك حبيبتي انا ام ن من حلب اكتير حلوه

  • @salimaaicha6058
    @salimaaicha6058 7 หลายเดือนก่อน

    تسلام أيداك. وصفا صيحية

  • @munabuak6938
    @munabuak6938 3 ปีที่แล้ว +8

    حطي توم مع اللحمة مابعد ماتستوي بس تشويحة بصيطة بدل الكزبرة بيطلع اطيب وعن تجربة

  • @hebamohamad8625
    @hebamohamad8625 26 วันที่ผ่านมา

    عملتا بتشهي ❤❤

  • @wafaahasan6187
    @wafaahasan6187 3 ปีที่แล้ว +1

    ياسلام احلى طبخ تسلم ايدك

  • @rachidlazraq9146
    @rachidlazraq9146 3 ปีที่แล้ว +2

    الله يعطيك الصحة بارك الله فيك ماشاء الله

  • @samihnoureddine2294
    @samihnoureddine2294 ปีที่แล้ว

    واجمل شئ المحافظة على لون الاخضر الطبيعي
    البعض يصير معهن لون اخضرغامق مايل للسواد والبعض يحرق البصلة قليلا شكرا

  • @ramadanhussain6521
    @ramadanhussain6521 ปีที่แล้ว

    ممتازه الله يسعدك ، بس ماشفت الفيديو الا بعد ماخبصتها وحطيتها في بحر ماء المره الجايه بعمل طريقتك ، هههههههههه

  • @samihnoureddine2294
    @samihnoureddine2294 ปีที่แล้ว

    مذوقة خانم
    اكلة بتشهي
    لكن سؤال مية السبانج ما بتعمل نفخة بالمعدة
    يقال انو بعض الاشخاص ممنوعين عن مية السبانج
    يا ريت تفيديني
    وشكرا

  • @حالاتواتسآبمنوعة.زهرةأسيا
    @حالاتواتسآبمنوعة.زهرةأسيا 3 ปีที่แล้ว +3

    ما شاء الله تسلم ايدك 🤩

  • @sabhaalabri650
    @sabhaalabri650 3 ปีที่แล้ว +1

    أم عبدالله إنت راااااائعه

  • @skhald7295
    @skhald7295 3 ปีที่แล้ว +2

    ام عبدالله الف شكر علي مجهودج احبج وايد ❤️🌹

  • @زهرةالخزامى-ض1ط
    @زهرةالخزامى-ض1ط 3 ปีที่แล้ว +1

    الله يسلم ايديكي

  • @hishamoran2630
    @hishamoran2630 2 ปีที่แล้ว +1

    تمام - يسلمو

  • @ayhamhamami1711
    @ayhamhamami1711 2 ปีที่แล้ว

    كتير طيبه طريقه صحيحه سلمت يداكي

  • @سارهالمحمود-ذ9م
    @سارهالمحمود-ذ9م 3 ปีที่แล้ว +2

    ماشاء الله تبارك الله صحة وعافيه 👍👍🌹

  • @عاشقاسهيل
    @عاشقاسهيل 3 ปีที่แล้ว

    تسلم.ايدياتك....اختي.ام.عبدالله

  • @manalaskalany305
    @manalaskalany305 5 หลายเดือนก่อน

    جزاك الله خيرا سلمت يداك

  • @علاويعلاوي-ث8ث5ث
    @علاويعلاوي-ث8ث5ث 3 ปีที่แล้ว +1

    ماشاء الله تبارك الرحمن

  • @raggaahmed8626
    @raggaahmed8626 3 ปีที่แล้ว +1

    الله يبارك .جزاك الله خيرا

  • @abdelkafialaali3629
    @abdelkafialaali3629 3 ปีที่แล้ว +2

    صحتين وهنا

  • @Lebanon11111
    @Lebanon11111 3 ปีที่แล้ว +2

    يعطيكي الف عافية

  • @waahabait2295
    @waahabait2295 2 ปีที่แล้ว

    اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه اجمعين

  • @مطبخبشرىمقداد
    @مطبخبشرىمقداد 3 ปีที่แล้ว +2

    يسلم ايدك شيء بشهي

    • @khalilsky7492
      @khalilsky7492 3 ปีที่แล้ว

      ممكن الاشتراك بقناتي ان شالله بتعجبكم وانا اشتراك بقناتك فضلا وليس امرا

  • @haya7404
    @haya7404 ปีที่แล้ว +1

    يصير نحط كزبرة خضرا وثوم مثل الملوخية؟؟

  • @ahmaddiab9581
    @ahmaddiab9581 3 ปีที่แล้ว +1

    مشالله شي بيشهي تسلم ايدكي

  • @abod2685
    @abod2685 3 ปีที่แล้ว

    كتير الصبانق شكلو بي شهي

  • @شيبانبنشايب
    @شيبانبنشايب 3 ปีที่แล้ว +10

    تسلم هالأنامل ي خالتي .. ما شاء الله عليكِ ي خالتي كل محتوى بنزل ع قناتك يشهي .. للعلم كل ما يجي ع بالي الأكل أفتح ع قناتك هههه ... ربي يوفقك ي خالتي