▶본문 바로 가기: 23:50 내가 나를 위해 직접 실천하는 건강법 3:31 노화의 종말 4:09 나의 할머니의 기도 9:49 자연사로 죽는 사람은 없다 13:54 시간이 흐르는 것을 걱정할 필요가 없다면 17:58 노화와 장수의 근원을 찾는 모험 21:54 새로운 진화의 출발점 ▶ 책소개 YES24 iryan.kr/t6oi0spjit 교보문고 iryan.kr/t6oi0spyyd 인터파크 iryan.kr/t6oi0tqt33 반디앤루니스 iryan.kr/t6oi0tqt34 쿠팡 iryan.kr/t6oiy5qzhg G마켓 iryan.kr/t6oi0tq1t3
방송에 감사합니다....삶을 사랑하고 건강하고 행복한 삶에 감사하고 만족하며 겸손합니다. 감사합니다. 축복합니다 .사랑합니다 . 행복합니다. 투자원칙과 매매기준을 사랑합니다. 자명하고 행복한 홍익 저축은행장으로서 생활에 만족하고 감사하며 겸손합니다. 사랑합니다. 행복합니다. 모든 것으로서 생활에 만족합니다.
엇 저도 그 생각 했는데, ^^ 체온이 1도 올라가면 그만큼 면역력도 몇 배 활성화 된다고 들어서 몸을 따뜻하게 하는게 면역력의 키라고 알고 있었거든요. 아마도 제 생각엔 너무 덥게 살지말고 (난방,히터 과도한 사용 등) 실내 적정온도를 조금 시원하게 유지하여 시원한 환경에서 생활하고 수면하라는 얘기같네요. 제 사견입니다.ㅎㅎ
![하버드대에서 [노화의 종말]을 선언했습니다. 노화는 질병이며 치료할 수 있습니다ㅣ건강백서 오디오북](/img/n.gif)
'내 의식이 내 시간'이 되길 바라며 감사하는 마음으로 듣겠습니다.
감사합니다~.
▶본문 바로 가기: 23:50 내가 나를 위해 직접 실천하는 건강법
3:31 노화의 종말
4:09 나의 할머니의 기도
9:49 자연사로 죽는 사람은 없다
13:54 시간이 흐르는 것을 걱정할 필요가 없다면
17:58 노화와 장수의 근원을 찾는 모험
21:54 새로운 진화의 출발점
▶ 책소개
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감사합니다^^20대 초반 외모 체력 피부 풍성한 머릿숱 부자예요💒
이 책 정말 걸작인데요~~~ 오래도록 건강하게 살기! 카이스트 정재승 교수님 추천도서죠♡ 복습하며 다시 한번 건강을 돌봅니다♡ 100년동안 노화연구의 결과들! 저자까지 실천된 과학적인방법 실천하고 잘듣겠습니다^^!!
삶과죽음에대한 깨달음이 넘치며 아침 시작합니다
감사합니다 축복합니다
책을 읽어도 이해하기 어려워서 이렇게 들으니 감사합니다.
지금 제가 원서로 미국에서 읽고 있는 책인데 반갑네요:) 표지가 미국에서는 하얀색인데 한국어판은 black이어서 순간 다른 책인 줄 알았어요. 아주 좋은 책입니다. 저도 추천해요!
@@LucidDreqming Lifespan: Why We Age―and Why We Don't Have To 입니다:)
원서? 영어.. 근데 이사람 사기에요.
당신을 구독했습니다.
감사 감사합니다 ~♡
정말 좋습니다. 바로 주문했어요. 감사합니다.
이런 좋은 책들 많이 소개해주세요. 감사합니다🙏🏻
사기 인걸루 밝혀진 연구에요.
@@kenyalee4982 어디서 밝힘? 출처말해보세요
감사합니다 ~^^
연구들을 보면 이제 믿을 수 있는 현실이 되어가고 있습니다!!❤
좋은책 한권 감사히 듣고 갑니다
정말 좋은 내용입니다 전 소식부터 꼭 실천하겠습니다
감사합니다
좋은 정보의 책 읽어 주셔서 감사합니다
감사합니다^^건강하고 행복해요🌷🌸💐🌹🌻🍀🍱📚🍵💑💍💒💵🌱💖
와 목소리 좋네요
방송에 감사합니다....삶을 사랑하고 건강하고 행복한 삶에 감사하고 만족하며 겸손합니다. 감사합니다. 축복합니다 .사랑합니다 . 행복합니다. 투자원칙과 매매기준을 사랑합니다. 자명하고 행복한 홍익 저축은행장으로서 생활에 만족하고 감사하며 겸손합니다. 사랑합니다. 행복합니다. 모든 것으로서 생활에 만족합니다.
건강 노화에 대한 이야기뿐만 아니라 인생에 대해 이야기하는 책이네요. 책추남의 다양성과 열정은 항상 최고이십니다. 👍 오늘도 감사드립니다. 나비스쿨 시간 맞으면 가까운 날 뵈어요. 💕💜
감사합니다 ❤❤
책추남은 꿈을 꿉니다
애벌레가......
잘 들었습니다
좋네요 🤭🤭🤭
좋은책 소개 감사합니다
감사합니다 동네 할머니들과 요즘 이책 공부하고 있는데 어렵더라구요 이영상,,많이 도움이,,^^
진시황이 살아있었다면. 매우 기쁘하겠네요 ㅡ장수연구자들. 왜.100세을. 넘기지 못할까.ㅡ
내용시시 ! ~♡ 🍒🍉🍏
🦋
어디에서 주문할수있나요
온라인 서점이나 서점에서 주문하시면 됩니다 ^^
굿~^^
흥미진진 하고 유익한 글! 인간에 점진적인 미래도 상상 하게되 네 요 음성도-😍👍
싯타르타 무케르지는 교수이고, 정재승은 교수님이네요.항상 느끼지만 한국인은 교수님이고 외국인이면 그냥 교수인가요?
방송에서는 그냥 님자를 빼고 소개하는 게 맞지 않을까요?
저자가 유일하게 드시는 영양제가 NMN 인가요~~?!
좋은 책소개 감사합니다
비타민 D K2 등 몇가지 되던데요?
좋은책 감사합니다
좀더 천천히 부드럽게
읽어 주시면 좋겠습니다
몸을 차갑게 하라;;;
이건좀 생각해볼 필요가 있을듯요!
엇 저도 그 생각 했는데, ^^
체온이 1도 올라가면 그만큼 면역력도 몇 배 활성화 된다고 들어서 몸을 따뜻하게 하는게 면역력의 키라고 알고 있었거든요.
아마도 제 생각엔 너무 덥게 살지말고 (난방,히터 과도한 사용 등) 실내 적정온도를 조금 시원하게 유지하여
시원한 환경에서 생활하고 수면하라는 얘기같네요. 제 사견입니다.ㅎㅎ
표피온도는 내리고 심부온도는 올리는것이 이상적으로 알고있어요^^
운동으로 몸의 체온은 올리고
실내 온도를 너무 덥지 않게 하라는 거죠~
@@Iamloveari 아마 이소리가 아닐까 해요 모든 병은 몸이 편안하면 할수록 증식이 쉽다고 하는것처럼 움직이지 않고 너무 몸을 따뜻한 공간에서만 머물게 하면 안된다는 소리같네요!
몸을 차갑게하는건 건강에 좋음 신체에 부담이가지 않을정도의 시원함은 신체의 항상성을 더욱 증진시켜주는 촉매제임
엠엔엠이 무엇인가요?
유황
유황 아닙니다.
NMN 입니다~
번역의 한계 인가요. 다른건강책들과
비교해서 쫌 어렵습니다.
체온1도 올리는법 책 소개되던데ㅡ여기선 몸을 차갑게하라?
200세 시대네요
싱클리어 교수 연구, 개사기 인걸루 밝혀졌죠..
어떻게 사기인가요
궁금합니다
@@양희김-z4y 미국의 대학생물학과,
의학연구팀들이 저사람의 주장과 소위 연구결과가 하도 조아서,
동일 조건과
환경 속에서 실험을 2년정도 했는데
저분의 연구 결과와 넘 다른 수치와 Data, 연구결과가
나왔죠. 미국의학계에서 저사람 인정 안해요.
@@kenyalee4982
그런일이 있었군요
자세한 답변 감사합니다
개사기라고 밝혀진 근거를 갖고 와 주세요
@@kenyalee4982 그럼 노화가 치료될수도 있다는 요즘 영상과 주장들이 다 거짓이라는 말인가요? 싱클레어 말고도 전문가들이 가능할거다 하는경우 많은데
무슨 내용인지???
아스피린도 먹는구나!