ไม่สามารถเล่นวิดีโอนี้
ขออภัยในความไม่สะดวก
박문호 박사의 생명현상 특강 6부 / 노화의 종말, 곧 늙지 않는 세상이 온다! / 건강하게 장수하는 비결
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 25 ก.ค. 2022
- #박문호박사 #과학강의 #유나아카데미 #면역과노화
여러분 식사하셨나요?
100세 시대,
건강하게 장수하는 비결은
내 밥상에 따라 달려있다는데요
오늘은 박문호 박사님과 함께
내 밥상을 돌아보고
비만, 당뇨, 심장질환의 원인에 대해
알아보도록 하겠습니다
박문호 박사의
생명 현상 특강 마지막 시간!
"노화의 종말! 죽음의 비밀이 풀리고있다고?"
"오메가 지방산 섭취비율이 건강을 좌우한다는데?"
내 건강을 위한 지식들을 함께 배워봅니다
▶ 주요 내용
03:00 내 몸을 위협하는 콜레스테롤
05:50 오메가-6를 왜 많이 섭취하게 되었나
07:00 인간에게 비만이 필요할 때가 있다?
08:00 내 밥상, 이것의 비율을 지켜라
12:00 노화의 비밀
15:00 에너지 순환과정
28:00 우리의 뇌는 왜 설탕을 좋아할까?
39:00 지방만 섭취해도 다이어트가 가능할까?
42:20 뇌의 적, 활성산소
46:40 TCA사이클을 공부해야하는 이유
▶ 콘텐츠 후원하기
1.계좌후원 : 신한은행 100-026-243815(대한불교 조계종 선다암)
2.후원링크 : www.una.or.kr/s...
3.후원문의 : 02-3216-1789 / 010-8942-1789
4.카카오채널 : 【유나방송】을 검색하세요.
★구독과 좋아요는 사랑입니다~ 꾸욱!
▶ 더 많은 유나방송 소식을 보려면
유나방송 홈페이지 클릭!!
www.una.or.kr
오 마이싸이언스 !!
오캐이 !!
박사님의 정열적인 강의 매력이 넘치고
멋지십니다
박사님 보여주시는 브레인을 보니 외계인 생각나네요. 영화 에서, 외계 생명체를 구현할 때 왜 두상 중심으로 표현되는지, 왜 아기들은 머리가 큰 이등신으로 태어나는지, 브레인은 생명에게 특히, 인간에게 얼마나 중요한지 알게 해 주시는 박사님 강의 최고입니다.
,
.ㅡ
.ㅡ
.
정목스님 박문호 박사님 감사합니다 덕분입니다 🙏🙏🙏
와우 와우 👍 오 마이싸이언스
과학의 위대성
박사님 진짜 멋지세요. '마이 셀프 아니고, 분자식으로 세상을 보자' ! 짱!
다 알아듣지도 못하는데 강연 중간중간 가슴이 뭉클하고 눈물이 납니다
오마이 사이언스!!
사랑에 빠진거 같아요❤
박문호 박사님 강의 정말 감사합니다
감사합니다
박사님의 귀한 지식을 공으로 들을수 있어서 다시 한번 감사합니다
창조의 어마어마한 비밀을 푸는 열쇠를 가지고 계시니,
가슴이 안 떨릴수가 없을거 같아요^^ 어렵긴 하지만 듣는내내
무한감동 무한떨림 이었읍니다. 오 마이 박사님^^ 최고십니다.... 늘 건강하세요^^
박사님 존경합니다.
궁금하시면 생리학이나 운동생리학 교과서를 보시는 것이 더 좋아요
ㅂ7
ㅍ
ㅍ77ㅂ1
😅ㄱ.😅
Brain. . 엄청납니다.😂
ㅅ
좋은강의 감사합니다.
고맙습니다 덕분입니다 축복입니다 사랑합니다 희망입니다
박문호 박사님 감사합니다.
교수님 강의가 세상의 제 눈을 뜨게하네요.
박문호교수님
강의를듣고또듣고
하니까 이해가갑니다.
궁금했던것들을
가르쳐주셔서
대단히감사드립니다.
유나방송고맙습니다.
지금 세대가 살아 잇는 동안에는 이루워지지 않습니다. 늙지 않는 세대가 오면 세상 살 맛이 없을 것이네요. 늙지 않으니 일만 하다 살게되겠습니다
박문호박사님의 꿈같은강의 저에게는 크나큰 행복입니다
건강하게 적당히 살다 죽는것이 최고
악인이 영원 불멸이라면
끔찍함
실천하는 행동~~굿
와.... 너무 재밌어요.
수고하셨습니다
감사합니다 🙏👏👏👏
마지막 멘트도 좋고 내용도좋고
정말 감사합니다~
유나방송 박 박사님 존경합니다~~~
교수님 명강의 감사 합니다 스님 강의 듣게 해주신 인연 감사 합니다
시토크롬c 스타틴 DNA 난도질 박문호 박사님 스타틴 복용하는사람 많다고 들었습니다. 너무도 소중한 강의 후속으로 더 많은 이야기 듣고싶습니다. 감사합니다.
감사합니다
어렵지만 재미있게잘들었습니다
너무 재밌어요!
감사합니다
4회정도 억지로 반복해서 보니 이제 좀 재미있어지는 것 같습니다.
다만 박사님 말이 빠르고 억양이 익숙하지 않아 다른 일부 강의는 아얘 말귀를 못 알아듣겠어서 박사님 책(생명은 어떻게 작동하는가)을 사게 되었습니다 ^^
영원히 살수있는것은 축복이 아니고 재앙일것 같은데요 자연의법칙을 막는 과학은 글쎄요??
좋은강의감사합니다 참열정적이세요^^
🙏🙏🙏 감사합니다
유익한 정보를 알아
감사합니다
어려운 강의를 쉽게 알려 주시려고 노력하시는 교수님!
집중해서 재밌게 들었습니다.
반복해서 몇번 더 들어야 겠습니다.
건강하려면 알고 관리해야 합니다.
좋은 강의 감사합니다. 🙏🙏🥰🥰💜💜
...
.
?,.
.
.,
박문호박사님 넘 존경하고 멋지십니다
박사님 넘 영민하심. 강의 너무 좋고, 강의 너무 잘하시고.
그래서 박사님 책 보는 중이랍니다. 뇌과학공부!!!
님이라 붙이고 영민하다니 ㅋ
또 한가지
박사님께서는
뇌는 포도당을 필요하다고 하셨지만
암전문의사들은
암은 포도당을 식량으로 하니까 탄수화물을 먹지말라 하십니다.
어려운 기전은 모르겠지만
당장 환자들은
넘 헷갈립니다.
박문호 교수님은 한국의 피터 디아만디스.. 레이 커즈와일...
영원히 살수 있다면
😱😱😱
죽음이란게 있어야 하는데
그것 마져도 과학으로 막는다니~~~.
누가 이강연 요약 좀 올려주세요. 다 들어도 뭔지 모르겠어요 ㅠㅠ
박사님의 뇌가 가장 궁금합니다
존경합니다 🙏
공감입니다.
박사님!늘건강하세요.
세포가 대우주 인상적입니다
길게 살수있는방법이 나온다면
출산율이 줄어도 괜찮겠네요
ㅎㅎㅎ
2045년에 온다죠 '특이점이 온다'라는 책을 추천드립니다!
많은 형제들이
죽음이란?
생,사란 상대적 망상임을 알아버리고 말았다.
죽음이란
망상의 자장가에 잠들지라도...
학술적인 부분이 너무 많고 결론을 모르겠습니다
근육이 분해된 사람은 당을 많이 먹어야하는지요?
안녕하세요 유나방송을 애청해 주셔서 고맙습니다 강의 내용에 대한 질문은 네이버 "박문호의 자연 과학 세상"에 검색 후 문의 부탁 드립니다^^
안죽는 주사 나온단말에 공포를 느끼네요..... 죽지않는것은 정말 무섭네요 ....
박사님, 박사님!
스타틴 얘기 나와서 정말 기대했는데 결론이 없으시네요.
복잡한 기전은 모르겠지만
당장 스타틴을 복용하고 있는 1인으로 정말 답답합니다.
1.한 10 년 정도 복용하다가 근육통이 넘 심해 약을 끊고 (콜레스테롤은 몸에서 만들어지는 물질이라서 음식은 영향이 없다지만) 2년정도 현미 식물식을 했지만 총수치 380서 내려오지 않았어요.
주치의는 노발대발
스타틴이야 말로 진시황이 원했던 불로초인데 왜 안먹느냐고 ..
뇌졸중 당하고 싶냐고.
다시 약을 복용하니
역시 근육통이 시작됐어요.
2.박사님 강의 들으니 스타틴영향으로 셔틀(?)이 혈액속으로 흘러들어가 세포의 죽음을 초래한다니
근육통이 문제가 아니라 더 무서운 부작용이 있는 것 같은데..도대체 어떻게 해얄지 난감합니다.
3.의사들도 의견이 나뉘더라고요.
약먹지 마라는 쪽은 운동.체중조절.스트레스관리.보조식품을 권하는데 2년 정도 악을쓰고 해봤지만 수치가 1도 안내려갔어요.
4.스타틴은 복용순간 200대로 쑤~욱 떨어집디다.
우째야 좋을지 몰겠습니다!!!
스타틴 대용으론 부작용없는건
비타민b3 나이아신
그리고 오메가3 알파리포산이 콜레스테롤에 도움이 됩니다 비타민b는 복합으로 고용량으로 먹되 비타민b3를 좀더 더먹어야 합니다 그리고 정확히는 산화되는 나쁜콜레스테롤이 문제죠 콜레스테롤 자체는 나쁜게 아니죠 ldl콜레스테롤이 나쁘다고 하는데 사실 ldl도 나쁜게 아닙니다 산화가 되면 문제가 되는거고 혈관벽에 들러붙죠 근대 대부분에 의사들은 ldl이 높게 나오면 당뇨나 혈압이 있든 없든 무조건 스타틴 처방하죠 그나마 양심있는 의사들은 스타틴 처방에 있어서 보수적이긴한데 대부분 높게나오면 스타틴처방 합니다 그리고 꼭먹어야 하는 사람이 있긴 있습니다 것도 먹다가 좋아지면 잠시안먹게 해야하죠 만약에 꼭먹어야할 상황이라면
먹더라도 코큐텐을 복용하세요 근육질환에 도움이되고 사실 스타틴복용 하는사람은
무조건 복용해야합니다
그리고 콜레스테롤이 혈관에 붙어서 동맥경화 고지혈이 발생했거나 그럴가능성이 있다면
칼슘플라그 즉 혈관벽 콜레스테롤에 들러붙어서
칼슘석회가 되면 위험하니 반드시 비타민k2를 복용해야합니다
의사가 아니니 뭐라고 하실 수가 없죠.(엄청난 "시장"이라고 언급하셨음) 스타틴을 먹었을 때 우리 몸 속에서 뭐가 더 이상 안 나오고 dna 교란 등 결국 세포가 죽게 된다는 엄청난 사실을 알려주시네요. 20:40 부터 자세히 들어보세요. 모든 결정은 본인이 해야죠. 저라면 절대 안 먹어요.
13:10
열 시간 공부하지 말고 십 분 훈련하라 ㅜ ㅜ
노화의 종말이 오면 나의 삶은 어떠할까?
전쟁으로 또 누군가는 죽겠죠
존엄사들을 하겠지. 사는게 지루해서.
나도 60넘으니 사는게 지루한데.
무시공 생명 이네요
박사님 말씀대로라면 황제다이어트와 저탄고지 다이어트가 각각 단백질은 암모니아와 황 독소, 지방은 다량의 활성산소로 위험하다는 이론이네요?
인간의 연료=탄수화물=청정 휘발류.
지방=경유, 단백질=세녹스(유사휘발류)
정도가 되겠군요.ㅎㅎ
죽음은 신의 축복이다. 삶은 고통과 권태다. 죽음만이 고통과 권태를 완벽하게 영구적으로 제거한다. 죽어도 잃는 것 하나도 없다. 모든 있는 것들은 없었던 것들이고, 없어질 것들이다. 없음으로부터 왔던 놈이 다시 없음으로 돌아가는 것은 전혀 손해가 아니다. 30년 살았으면 충분히 오래 산거다. 뭐가 그렇게 잘나서 예수와 이소룡보다 더 오래 사냐? 난 쓸데없이 너무 오래 살아서 쪽팔리다. 이 정도로 오래 살았으면 세종대왕의 반만큼이라도 업적이 있어야 하는거다. 지금까지 내가 쳐먹었던 것들을 모으면 굶주리는 아프리카 어린이 수십명은 배불리 먹을 것이다. 장수는 범죄로 규정되어야 할 비윤리적인 짓이다.
지극히 동의합니다
다단계 강의하는중...
콜레스톨이 왜 생기는지 정확히 알지 못 한듯...
콜레스톨을 먹는다고 혈관에 콜레스톨이 쌓이는게 아닌데 .
어려운 전문용어를 너무 난발하네 ㅋㅋ
아는 사람만 시청해라는 뜻.
첨 부터 전문가가 되나요... 자꾸 반복하면 전문가지... 전문용어는 현상을 설명하는 외국어 용어인데... 당신이 알아들을 수 있게 영상 좀 올려주세요.. 그런 현상을 어떻게 말하는지 보게여... 세상에는 2가지 종류의 바보가 있다죠? 안다고 하는 바보와 모른다고 하는 바보... ㅋㅋㅋ
세상에 공부 많이한 사람들이 즐비하지만,완전히 익어 꼭지가 톡떨어저 일가견을 이룬자는 많지않다. 이사람도 자기분야에서 깨달음을 얻을려면 아직 한참 먼것같다. 자기만 알고 있는 소리를 연구소 연구원들 한테나 할소리를 때와 장소도 모르고 열심히 지식 자랑하고 있는 꼴이니, 모든 공부했다는 자들은 공부가 익을대로 익은 도올 김용옥 선생을 본받을려고 노력해야 할것이다.
ㅎㅎㅎ
덜익은 지식으로 나대는 인간의 샘플이 김용옥 같은데 ... 한의사 자격증따자 한의원 열어서 폭망했고 최근엔 주역공부했다고 주역 책까지 출판했는데 ..유트브에서 주역으로 이번 대통령선거 주역점친거 동영상 올린거봐라. 지가 점을 치고도 나온 주역괘의 앞뒤를 모르고 헤매더만.. 낮놓고 ㄱ도 모르는 수준이던데..ㅋㅋ
김용옥 ㅋㅋ 사이비
정신차려라
이 분은 '과학의 대중화'에 반대한다고 표명해 오신 분이십니다. 대중들이 이해할 수 있는 '쉬운말' 로 과학을 설명하려니 과학을 제대로 이해 못하고 사이비과학에 오히려 속는 경우가 많은데다, 매우 어렵더라도 한번만 이라도 제대로 배워놓으면 연계된 지식들, 더 고도의 과학을 이해하는데 고속도로가 뚫리는 효과가 된다고 하십니다. 그래서 "대중의 과학화'를 부르짖으며 목이 터져라 강의하시는 중이죠. 진짜과학을 이해하기란 매우 어렵지만, 먼저 그냥 통으로 외워서라도 진짜 현대과학의 첨단을 경험하도록 이끄려는 것입니다. 그런 취지를 이해하셨길~
저도 도올김용옥선생을 매우 아끼고 존경하는 사람입니다. 님과 동류감이 들어서 길게 댓글 달았습니다.
박문호 박사님부터 늙지 마셔야죠. 본인의 젊음은 유지 못하면서, 이런 강좌가 웃기네요.
지금 노인들이 너무 많아서 빨리 죽어줘야 사회가 돌아갑니다.
스님들이 생물학 공부해서 뭐하시나?
스님들께서 꼭 무엇을 하시기 위해 공부하시는 것 보다 수행의 길 위에서 무엇이든 익히고 배워서 대중들에게 도움을 드리고 또 수행을 위하여 그 어떤 공부도 하신다 여겨주시면 감사하겠습니다 유나방송을 애청해 주셔서 고맙습니다()
참 어이가 없는 댓들이네요
과학자의 언어를 가지고 유투브에 나오는 이상한 세상이 되었구나. 정신차리고 과학잘로 돌아 가거라. 혼자서 떠드는 자이군.
❤️🧡💛💚💙💜❤️🧡
감사합니다