الشوفان المقرمش للرجيم علي شكل اصابع للافطار،احلي من الجاهز واقتصادي

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 24 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 184

  • @GabrielGarcia-lx2be
    @GabrielGarcia-lx2be 2 ปีที่แล้ว +1

    انشاء الله ح امن الحاجات وسويها شكلها بت شهي تسلم ايدك🌷🇱🇧

    • @toaasabla1485
      @toaasabla1485 2 ปีที่แล้ว +1

      من فضلك تصحيح انشاء.الله
      و الصحيح إن شاء الله
      بارك الله فيك

  • @lailaelsaied1223
    @lailaelsaied1223 4 ปีที่แล้ว +1

    وصفه صحيه جدا وبمكونات بسيطه غير مكلفه جزاكى الله خيرا اجمل اشتراك

  • @hodafathy8407
    @hodafathy8407 2 ปีที่แล้ว

    تحفه بجد
    عملتها ورائعه جدا

  • @sabahsa8485
    @sabahsa8485 4 ปีที่แล้ว

    عاشت الأيادي فكره حلوه أحسنت

  • @الطبخللجميعمعايمي
    @الطبخللجميعمعايمي 4 ปีที่แล้ว +1

    وصفاتك جميله وكلك ذوق

  • @besbesbasbosa6327
    @besbesbasbosa6327 4 ปีที่แล้ว +1

    عملتها و طلعت تحفة و روعة تسلم ايديك 👍👍👏🏻👏🏻👏🏻

  • @sanaakanaan5952
    @sanaakanaan5952 4 ปีที่แล้ว

    ماشاء الله شكلها كتير بشهي تسلم ايديك ويعطيك العافيه

  • @omfahadalkhaldi3490
    @omfahadalkhaldi3490 4 ปีที่แล้ว +1

    يسلموووو
    تحفه ياقمر

  • @yokokun9907
    @yokokun9907 4 ปีที่แล้ว +10

    اول مرة جربت الجرانولا شفتها كانت لوحدة مغربية بصراحة جربت وصفتها كانت تجنن مقرمشة ولذيييييذة مرة جربتها بالفول السوداني ومرة باللوز وحطيت جوز الهند وماحطيت سكر ابدا وبصراحة طعم اللوز اكثر اكتبوا جرانولا وتطلع وصفتها اول حاجة

  • @dr.howidaabdelhamed2889
    @dr.howidaabdelhamed2889 4 ปีที่แล้ว

    تحفة هقوم دلوقتى اعملها

  • @الطبخللجميعمعايمي
    @الطبخللجميعمعايمي 4 ปีที่แล้ว

    جربتها جميل بس حطييت عسل نحل بس وزودت موز وزبيب روعه تسلمي

  • @sokaasooo651
    @sokaasooo651 4 ปีที่แล้ว +3

    تسلم ايدك روعة وبثق فى مقاديرك جدا😘

  • @ماجدسعيد-م4ك
    @ماجدسعيد-م4ك 4 ปีที่แล้ว +1

    خير الكلام ماقل ودل
    ياريت لو تدخلي فالموضوع دغري

  • @nassimafraoui6850
    @nassimafraoui6850 4 ปีที่แล้ว

    تسلم اديك

  • @للذكرى-ش2ط
    @للذكرى-ش2ط 4 ปีที่แล้ว

    لايك 🌹ياريت وصفات زى كدا كتير شكرآ🌹🌹🌹🌹👍👍👍👍👍

  • @GabrielGarcia-lx2be
    @GabrielGarcia-lx2be 2 ปีที่แล้ว

    فيني عزيزتي بدل السكر زيد من العسل لاني ما بستعمل السكر شكرا على الوصفي 🇱🇧

  • @emansalihi3709
    @emansalihi3709 4 ปีที่แล้ว

    شكرا تسلم ايدك

  • @shmshm-kitchen3767
    @shmshm-kitchen3767 4 ปีที่แล้ว +1

    عاشت ايدج

  • @waffamansoub1064
    @waffamansoub1064 4 ปีที่แล้ว +1

    تسلمي حبيبتي على تعبك معانا

  • @nadadodo1097
    @nadadodo1097 4 ปีที่แล้ว

    اول مرة اشوفك ممتازة وجميلة جدا من زمن وانا بدور علي كيكات بالشوفان وحاجات دايت شكرا لمجهودك ريم ربنا يوفقك

  • @للذكرى-ش2ط
    @للذكرى-ش2ط 4 ปีที่แล้ว

    تسلم إيديكى بجد توحفه 👌👏👍🌹

  • @زهرهأحمد-ع6ح
    @زهرهأحمد-ع6ح 4 ปีที่แล้ว

    تسلم ايدك حبيبتي 😍🥰😘❤️👍👍👍👍

  • @user-gc5ez8kb5j
    @user-gc5ez8kb5j 4 ปีที่แล้ว +3

    انا هلا شوفت الفيديو وجربت الوصفة ع طول فعلا طلعت روعة واشترك بالقناة وشكرا اليك كتتتتتتتير ع الوصفة اكتر من روعة

  • @totasaad4369
    @totasaad4369 4 ปีที่แล้ว

    جربتها تجنن تسلم ايدك

  • @fotyfar
    @fotyfar 4 ปีที่แล้ว +1

    شكلها مشهي جدا هاجربها بإذن الله، بس هاعمل نصف المقادير علشان لو انا واثقه انه هيطلع. حلو اقدر أقاوم ولا اكل. كتير

  • @الملكهشاميه
    @الملكهشاميه 4 ปีที่แล้ว

    الشوفان مفيد اوي حجربها أتمنى الزياره

  • @clovekitchen934
    @clovekitchen934 3 ปีที่แล้ว

    وصفة للشوفان رائعة تسلم ايدك

  • @نجمةالبحر-ش4ي
    @نجمةالبحر-ش4ي 2 ปีที่แล้ว

    عاشت الايادي

  • @منتهىمنتهى-م2ح
    @منتهىمنتهى-م2ح 4 ปีที่แล้ว

    تسلم ايدك حبيبتي روعة

  • @dinaelshaer9890
    @dinaelshaer9890 4 ปีที่แล้ว

    ممتازه تسلم يداك

  • @عليعلي-خ2م9ظ
    @عليعلي-خ2م9ظ 4 ปีที่แล้ว +4

    ماشاء اللة وتبارك الرحمن الله يحفظك نظافه وعمل جيد انه اعمل رجيم منطقه البطن بس ماتنزل شنو السبب

    • @rafdafarhat787
      @rafdafarhat787 4 ปีที่แล้ว +3

      انا خسيت من منطقه البطن اهم حاجه للتخسيس هو قطع السكر نهائي لا سكر في الحلويات ولا في الشاي ولا في القهوة ولا شكولاطات وتاني حاجه قطع الخبز نهائي وبعدين لعب رياضه ولو حتى مرتين بالأسبوع، وبعد اسبوعين راح تلاقي الفرق كبير ان شاء الله، المهم العزيمه، بالتوفيق

  • @gogyramy8304
    @gogyramy8304 4 ปีที่แล้ว +3

    جربتها طلعت تحفه 😍😍بجد تسلم ايدك 😘😘

  • @samiabouris5619
    @samiabouris5619 4 ปีที่แล้ว +1

    صباح النور لايك قبل مشوف شكرا عى كل الحاجات الجميلة الي تقديميها

    • @reemfoodvlogs1473
      @reemfoodvlogs1473  4 ปีที่แล้ว

      Samia Bouris ميرسي ليكي❤️❤️

  • @amal-hm5bp
    @amal-hm5bp 4 ปีที่แล้ว +5

    والله قناتك تستاهل المليون أن شاءالله. بتشجعينا على الأكل الصحي. زي ما بتقولي اسمعي لجسمك وكلي بذكاء 👍👍👍

  • @صوتالحق-س5ج
    @صوتالحق-س5ج 4 ปีที่แล้ว

    عاشت ايدج تستحقين 1000000000 لايك

  • @souadtube
    @souadtube 3 ปีที่แล้ว

    تسلم الايادي 👌بالتوفيق والنجاح الدائم 👍🏻

  • @user-jm5ss1nq4o
    @user-jm5ss1nq4o 2 ปีที่แล้ว

    هستوني اكلت منه😂😍

  • @ghadamohamed4920
    @ghadamohamed4920 4 ปีที่แล้ว +2

    من فضلك ريم داخل شهر رمضان كل سنه وحضراتكم طيبين ياريد ممكن تعريفنا عن واجبات في فطار وسحور ممكن مثال بس نعرف بيها اذاه نلتزم بيها في رمضان

  • @kingzozh7496
    @kingzozh7496 3 ปีที่แล้ว

    كيف احافظ علية لأطول وقت

  • @mayafaris4283
    @mayafaris4283 4 ปีที่แล้ว

    فديو حلو اووووى

  • @fatmajezan6812
    @fatmajezan6812 4 ปีที่แล้ว

    روعه
    شكرآ

  • @رجاءجمال-ر3ز
    @رجاءجمال-ر3ز 4 ปีที่แล้ว

    جميله جدا جدا تسلمي حبيبتي ربنا يباركلك ويوفقك يارب

    • @suzanmahmoud6840
      @suzanmahmoud6840 3 ปีที่แล้ว

      بجد واحشني ومفتقدينك ندعو الله أن تكونى ف احسن صحه واسعد حال

  • @محمدقاسمتوشي
    @محمدقاسمتوشي 4 ปีที่แล้ว +1

    بدون سكر ممكن يصلح

  • @lilkililki
    @lilkililki 4 ปีที่แล้ว +1

    كم مدة حفظها؟ وهل تحفظ خارج الثلاجة؟ وما نوع برطمان الحفظ؟

  • @fatenalomda3959
    @fatenalomda3959 4 ปีที่แล้ว +1

    فظيعة خطيرة رهيييييييبة تسلم ايدك ياريم😘

  • @kerestin_k
    @kerestin_k 4 ปีที่แล้ว

    بجد تحفه عاشت ايدك هستناكي تنوريني

  • @mariamkhetamali5585
    @mariamkhetamali5585 2 ปีที่แล้ว

    تنفع ب شوفان سريع التحضير ؟
    اطحن جزء منه
    وجزء سليم؟

  • @jp-vi1oj
    @jp-vi1oj 4 ปีที่แล้ว

    عسل سكر احسن رجيم

  • @shabana8081
    @shabana8081 4 ปีที่แล้ว

    تسلم ايدك 💐

  • @azzoura3138
    @azzoura3138 4 ปีที่แล้ว +2

    يا صباح الورد والنشاط
    جربت جرانولا التي قدمتيها لنا وانا اطبقها دائما والآن انا افطر بها مع الزبادي شكرا ريم 😘
    واكيد سأجرب هذه الطريقة أيضا

  • @chermimi88
    @chermimi88 4 ปีที่แล้ว

    شكرا على المجهودات حعملها انشالله وصورلك النتيجة

  • @نورِهْمّ-ظ3ص
    @نورِهْمّ-ظ3ص 4 ปีที่แล้ว

    الحمد لله علي نعمه

  • @hb8364
    @hb8364 4 ปีที่แล้ว

    اعملتها اليوم بطريقة معينة بس ما طلعت متل ما بدي ف رح جرب طريقتك و انشالله تظبط

  • @mariamkhetamali5585
    @mariamkhetamali5585 2 ปีที่แล้ว

    ايه بديل نخاله الشوفان ؟

  • @abdulrahmanaljabash6774
    @abdulrahmanaljabash6774 4 ปีที่แล้ว

    روعه ينفع بدون زبده او زيوت

    • @reemfoodvlogs1473
      @reemfoodvlogs1473  4 ปีที่แล้ว +1

      Abdulrahman Aljabash مش الوصفة ده لان ده مقررمشةً

  • @HNK122
    @HNK122 2 ปีที่แล้ว

    هل يمكن الاستغناء عن العسل وعن نخالة الشوفان

  • @سكربنات-ل2ج
    @سكربنات-ل2ج 4 ปีที่แล้ว

    تسلم إيديك تحفه كنت عاوزة اطلب منك طلب ياريت لو تعمليلنا سمسميه او حلاوة المولد تكون دايت وليك الف شكر

  • @suha11111
    @suha11111 3 ปีที่แล้ว

    كم سعره للكميه كلها

  • @monaali8022
    @monaali8022 4 ปีที่แล้ว +1

    أنا بسعد لما بشوف فيديوهات ربنا يحفظك

  • @yannou224
    @yannou224 3 ปีที่แล้ว

    عادي لو مااضيف سكر

  • @MervatFayyad106
    @MervatFayyad106 4 ปีที่แล้ว

    يسلمو هالايدين.

  • @ashraffathy60
    @ashraffathy60 3 ปีที่แล้ว

    شكرآ لك علي الوصفة الجميلة هل ممكن نضيف معلقة دقيق عشان تتماسك

    • @reemfoodvlogs1473
      @reemfoodvlogs1473  3 ปีที่แล้ว +1

      ممكن

    • @ashraffathy60
      @ashraffathy60 3 ปีที่แล้ว

      @@reemfoodvlogs1473 اشكرك على اهتمامك بالرد وعلي روعة التصوير بالتوفيق

  • @hanafymahmoud1711
    @hanafymahmoud1711 4 ปีที่แล้ว +2

    مبروك رجوعك متغبيش عننا تاني وصفاتك ولانظمة بجد ربنايجزيكي ك خير انا قربت اجوز وخسيت بس ف تراهلات اعمل اي وزاي افضل مثبتة وزني ومرجعش اتخن ولي حامل او ولدت تخس ازاي وترجع بطنها ازاي م التراهلات ولخطوط لان اختي ولدة وتخينة ملبطن

  • @saharmohamed482
    @saharmohamed482 2 ปีที่แล้ว

    سكر استيفيا موجود فين

  • @سيدهبارك-ع8ث
    @سيدهبارك-ع8ث 2 ปีที่แล้ว

    تنفع لزياده الوزن

  • @lamiaazakaria3759
    @lamiaazakaria3759 4 ปีที่แล้ว +1

    تسلم ايدك تحفه بعد اذنك في بديل ل نخاله الشوفان

  • @oumomar
    @oumomar 4 ปีที่แล้ว

    روعة تسلم حبيبتي 🌸🌷♥️💞😍🌹❤️💋✋🔔🤲👏👍👍✌️✌️

  • @olamosa8069
    @olamosa8069 4 ปีที่แล้ว +1

    لو اتعمل مالح يبقي احسن

  • @dodyfamily8486
    @dodyfamily8486 4 ปีที่แล้ว +1

    بحبك جدا وبجرب كل وصفاتك⁦❤️⁩ هاجرب الوصفه وابعتلك صورتها

  • @chafiahadjlazib1676
    @chafiahadjlazib1676 4 ปีที่แล้ว

    سلام ممكن اعمل سكر فواكه

  • @ghhghh8350
    @ghhghh8350 4 ปีที่แล้ว +1

    هل يجوز استبدال دبس التمر بدل العسل

  • @solavaable
    @solavaable 4 ปีที่แล้ว

    روعة رح جربها قريبا 😍😍

  • @الملكالعب-م5ي
    @الملكالعب-م5ي 4 ปีที่แล้ว

    ممكن نستغني عن العسل ونستعمل الاستيفيا فقط

  • @saramohamed181
    @saramohamed181 4 ปีที่แล้ว

    القطعه الواحده بها كام سعره حراريه تقريبا

  • @عبدالله-ز9ع6س
    @عبدالله-ز9ع6س 4 ปีที่แล้ว

    طيب عادي احط بدل الزبده سمن

  • @نورة-ج3ذ
    @نورة-ج3ذ 4 ปีที่แล้ว

    الفرن نشغله من فوق وتحت سوا ؟

  • @zilalbawadkji2862
    @zilalbawadkji2862 4 ปีที่แล้ว

    ممكن أستغني عن السكر نهائيا ...

  • @nadiabiostar385
    @nadiabiostar385 4 ปีที่แล้ว

    ماشاء الله عليكي

  • @yasmienhamam1268
    @yasmienhamam1268 4 ปีที่แล้ว

    تسلم ايدك

  • @Antoine-jabbour
    @Antoine-jabbour 2 ปีที่แล้ว

    شو في داعي للسكر ما دام استعملتي عسل؟؟

  • @assaaaa8851
    @assaaaa8851 4 ปีที่แล้ว

    ينفع سمن نباتي بدل الذبدة

  • @كانياماكان-ص8ف
    @كانياماكان-ص8ف 4 ปีที่แล้ว

    يسلمو متابعه من العراق

  • @راحلون
    @راحلون 4 ปีที่แล้ว

    سعراتها قد ايه..انا عملتها وطلعت تجنن وكمان زودت سمسم معلقتين

  • @rashafarouk5612
    @rashafarouk5612 4 ปีที่แล้ว +5

    تسلم ايدك حبيبتي ريم عايزه اعرف طريقة تحضير القرنبيط اللى عملتيه من غير قلي في الفرن بس مش عارفه اوصل للفيديو

  • @kouzinatleila4116
    @kouzinatleila4116 4 ปีที่แล้ว

    ممكن نكتفي بالعسل لان ستيفيا تبقى سكر

  • @elhamsaleh6936
    @elhamsaleh6936 4 ปีที่แล้ว

    يسلمو ايديكي ريم لكن مجرد تدخيل زيت جوز الهند او اي زيت اخر للفرن يتهدرج ويصبح غير صحي وما في داعي للسكر طالما العسل موجود

  • @prettywoman1069
    @prettywoman1069 4 ปีที่แล้ว

    ينفع شوفان بس ولا لازم نخاله الشوفان واحط جوز هند بدل الفول السوداني مش بحبه

  • @shree.n5267
    @shree.n5267 4 ปีที่แล้ว

    تحفة 👍👌تسلم ايديك

  • @memeix8882
    @memeix8882 4 ปีที่แล้ว

    كم سعرة حرارية في الصبع ؟

  • @nadasuleman5566
    @nadasuleman5566 4 ปีที่แล้ว

    اختي يمكن الاستغناء عن السكر وهل العسل ماينفع الوزن

  • @اممحمدالبراهيم-ع1د
    @اممحمدالبراهيم-ع1د 4 ปีที่แล้ว

    تسلم يديك يا حبيبتي بس لو سمحتي
    كم مرة ناكل في الأسبوع وكم حبه

  • @jinaneelghou223
    @jinaneelghou223 4 ปีที่แล้ว

    روعة ما شاء الله تسلمي الايادي..♥♡♡♡♥

  • @nehalkabil2361
    @nehalkabil2361 4 ปีที่แล้ว +1

    تسلم ايدك لوسمحتي الفرن اشغله من تحت بس ولا من تحت وفوق مع بعض؟

  • @waleedabughareebah5944
    @waleedabughareebah5944 3 ปีที่แล้ว

    ٢٠٠ سعر في القطعه واحده بتكفي

  • @kamyhelm5308
    @kamyhelm5308 4 ปีที่แล้ว

    ممكن نضيف جوز هند وزبيب؟

  • @خلودالعطار-غ3ح
    @خلودالعطار-غ3ح 4 ปีที่แล้ว +9

    العسل وسكر استيفيا او العادي كل سكر مؤذي للسكري وللانسان العادي اتركو شئ مصنع سبب امراضنا كلها
    شكرا للجهود المبذوله

    • @kpop-ty1mz
      @kpop-ty1mz 4 ปีที่แล้ว

      كل شي له كميته العسل والتمر مسموحين لمرضى السكري وستيفيا ممكن يسبب مشكله في الأنسولين

    • @prettywoman1069
      @prettywoman1069 4 ปีที่แล้ว +1

      سكر ستيفيا طبيعي ولا مصنع أصل انا جربت سويتال ودمر لي خلايا المخ عملي توتر وقلق وكنت باد علاج بسببه انا رجعت لعسل النحل لمرضي السكر

    • @السيدالشحاتالشحات
      @السيدالشحاتالشحات 4 ปีที่แล้ว +1

      بيرفع السكر جدا ومش مسموح لمريض السكرى ال بياخد انساولين الا ملعقتين فقط

    • @prettywoman1069
      @prettywoman1069 4 ปีที่แล้ว

      @@السيدالشحاتالشحات دة اللي هو سكر ستيفيا

  • @kholoudal_atyar8378
    @kholoudal_atyar8378 4 ปีที่แล้ว

    تسلم اديك يا ريم صارت كمية الحلو كتيرة عندك بس عشان تقدميلنا شي عنجد تسلم اديكِ 🥰🥰🥰🥰

  • @abeermostafa4869
    @abeermostafa4869 4 ปีที่แล้ว

    تنفع من غير سكر خالص أو نقلل الكميه

  • @lulaashrofa8231
    @lulaashrofa8231 4 ปีที่แล้ว +1

    صراحة وصفة فظييييييعة😍😍جربتها طلعت تحفة 😍كان ليا فترة بدور على وصفة جرانولا مكوناتها موجودة وتنجح بالشكل ده😍😍 ميرسي جدا جدا على الوصفة 🌹🌹🌹🌹

  • @khetamali237
    @khetamali237 4 ปีที่แล้ว

    هو ممكن احط عسل بدون سكر استيفيا ؟ وممكن شوفان بس؟