ПОДАВЛЯТЬ ИЛИ ПОДДАВАТЬСЯ?

Многие хвастаются тем, что умеют контролировать эмоции, но это физически невозможно. А что возможно и что именно мы контролируем, когда говорим об эмоциях?
Почему все говорят, что подавлять их плохо, а нужно проживать? Так ли это или это очередная придумка психологов? Давайте разберемся в видео.
Обо мне: Меня зовут Надежда Лыкосова , я психолог в методе EMDR.
Состою в EMDR ассоциациях России и Казахстана.
Работаю онлайн с взрослыми (18+) из любой точки мира.
Сайт: taplink.cc/psy...
Мой телеграм канал: t.me/nadezhdan...
Инст: / psy.nadinelykos - Meta признана экстремистской в РФ
#психосоматика #видео #психологияличности #психология #гнев

[@oksano4kakorshikova205]

wow, вот эта идея, что подавляя негативные эмоции мы подавляем ещё и позитивные!
Не задумывалась

[@adelina79640]

Спасибо за ваши видео! Вас очень интересно слушать❤

[@nadezdanadne]

Спасибо)

[@АнтонКлимов-и4т]

Нормально все, что комфортно человеку. Если вы подавляете эмоции и вам от этого не хорошо, значит это плохо. В итоге в какой-то момент вас так рванёт, что мало не покажется ни вам, ни окружающим. Негатив нужно сбрасывать.

[@oksano4kakorshikova205]

18:09 18:09