ARGININA OU CITRULINA: AJUDAM NA EREÇÃO?
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- เผยแพร่เมื่อ 4 ต.ค. 2023
- Entenda AQUI se vale a pena PRA VOCÊ!
Tem muito produto sendo divulgado onde a L ARGININA ou L CITRULINA é um dos componentes. Atenção para as seguintes dicas.
Para esse tipo de comentário algumas informações básicas são importantes:
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A ereção depende de um aumento brutal do fluxo de sangue para a região genital. O cérebro quando percebe que haverá uma atividade sexual (excitação) manda essa ordem para lá através de uma sequência de estímulos (nervos, neurotransmissores, hormônios, enzimas). O último mensageiro para que ocorra essa vasodilatação - aumento do diâmetro dos vasos sanguíneos - e que permite esse aumento do fluxo e garante uma boa ereção é o ÓXIDO NÍTRICO.
A ARGININA é um aminoácido (menor parte da proteína) que serve como substrato para formar o ÓXIDO NÍTRICO. Por sua vez, a CITRULINA é outro aminoácido que é formado no intestino e no fígado e cai na circulação sendo convertido à ARGININA nos rins.
A arginina é considerada um aminoácido semi essencial. Os aminoácidos essenciais são os que não conseguimos produzir no nosso corpo e que precisamos ingerir, pois são indispensáveis para o bom funcionamento dos sistemas fisiológicos.
A ARGININA como você viu é produzida no organismo a partir da CITRULINA. Mas ela é considerada essencial, ou seja, precisa ser ingerida, apenas em situações específicas como em fase de crescimento rápido e em algumas doenças crônicas que acabam exigindo uma quantidade maior desse aminoácido.
Sendo o substrato para produção do OXIDO NÍTRICO, é correto afirmar que na falta de arginina pode haver uma redução na biodisponibilidade do OXIDO NÍTRICO e consequentemente um prejuízo na vasodilatação e na ereção do pênis.
Por outro lado, podemos supor que oferecendo quantidades adicionais de ARGININA para o indivíduo, haveria uma maior produção de ÓXIDO NÍTRICO e consequentemente uma facilitação da função erétil. Certo?
Essas afirmações acima formam o racional científico para o uso da ARGININA como um NUTRACÊUTICO. Ou seja, um produto derivado de alimentos, mas consumido com uma formulação farmacológica, CÁPSULAS, e que traria algum benefício clínico para a prevenção ou tratamento de patologias. Nesse caso, a disfunção erétil!
A dica importante aqui é que muitos produtos são propagandeados e comercializados sem a dosagem mínima, com ingredientes não testados e pasmem, com ingredientes que não constam na bula/rótulo dos frascos. Busque sempre a orientação do seu médico de confiança, do farmacêutico do seu bairro e da nutricionista que te indicaram.
Minhas mensagens principais:
- Nem todo mundo precisa desse tipo de suplementação. A maioria das pessoas obtém quantidades suficientes de ARGININA e CITRULINA na alimentação balanceada;
- Alguns estudos mostraram benefícios na função erétil e no desempenho sexual com a utilização de ARGININA e de CITRULINA. Esses estudos envolveram pacientes com doenças que levam à uma redução da produção de óxido nítrico pelo endotélio (revestimento interno dos vasos): diabéticos, hipertensos, obesos, tabagistas, pessoas com aterosclerose...
- A dose da ARGININA que mostrou benefícios foi de 2 a 5 gramas e o ideal é dividir em 3 tomadas diárias;
- A dose da CITRULINA deveria ser de no mínimo 1,5 gramas/dia
- O uso de NUTRACÊUTICOS ou de qualquer suplemento não substitui suas ATIVIDADES FÍSICAS E OS HÁBITOS SAUDÁVEIS DO DIA A DIA. Procure conversar com seu médico, farmacêutico ou nutricionista.
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Parabéns Doutor foi o único palestrante aqui no TH-cam que falou da relação com problema cardíaco. Valeu parabéns 👏 👏👏👏👏
Muito assertivo!
Grande aula Dr. Gracias !!!
Excelente explicação.
Obrigada doutor por seres sinceros
Parabéns gostei do seu comentário bon dia Deus abençoe você gostei
Bom dia gostei da replicação muito obrigado
Muito bom mesmo.
Obrigado DR gostei muito da s esplicaçao vó c tomar esse suplemento ganhou mais um escrito
MARAVILHA
Bom dia doutor. Você poderia fazer um vídeo sobre sawpelmeto e a uva ursina?
Vou te falar : eu tomo arginina ha muito tempo , comecei a suplementar com Citrulina malato e senti muito mais benefício com ela . De todos os suplementos que utilizo foi o que eu senti mais diferença.
Sentiu efeito na ereção?
Qual horário costuma tomar arginina?
Melhor tonar citrulina, ela se converter em Arginina...
Qual a dosagem que vc toma?
Costumo tomar pré treino, dosagem entre 5 g a 10 g .
PARA EREÇÃO MELHOR SUPLEMENTO É TESTOGEROM ..
ARGININA , ZINCO , BORO ,
Para ereção melhor suplemento é você ter cabeça limpa e gostar mesmo da pessoa se envolver com ela muita testosterona pode gerar efeito contrário ser transformada em estrogênio 😅
Por favor fale sobre o long Jack e nos indique uma marca confiável. Obg!
Parabéns doutor, excelente vídeo! Eu me perguntava porque fabricar os "tijolinhos " se posso comprar ele pronto, pré-fabricado? A resposta veio, é porque os tijolinhos prontos sofre perdas durante o trajeto. Provavelmente vai faltar óxido nítrico.
Existe exame laboratorial para detectar o nível de óxido nítrico?
TENHO 60 E TOMO ARGININA E CITRULINA,, É EXTRAORDINÁRIO O EFEITO
Qual dosagem?
Onde você compra? Exige receita?
Vende sem receita?
A ARGENINA é de uso diário?
Boa noite dr posso tomar citrulina e arginina junto
DR.Valter pôr gentileza qual seria a miligrama da L. Arginina e tbm da Citrolina prã fazer a manipulação dos 2 aminoácido juntos e quantos séria a miligrama das cápsulas e qual é a dosagem recomendado pra tomar e quantas vezes pôr dia Dr.Valter desde já agradeço me tira essa dúvida por gentileza obrigado 🙏
Você acabou não dizendo se é de uso diário ou por demanda
DR Valter tadalafila ems 5mg é confiável, porque estou vendo muita reclamação sobre o laboratório.👍👍
Não sei se perdi, mas não vi vc falar para Idoso!
José 6-4-24
Obrigado DR 🙏👍
Boa tarde Doutor Valter.
Pode tomar tadalafila 5mg + argilina ?
Vou tentar citrolina e maca peruana pra dar uma melhorada..os 64 janeiro ta judiano
PrA toma esi remédio guatasveize au dia
Tenho 62a. Diabete controlada média de 100 ad. Arginina ou Citrolina tem efeitos colaterais de taqcardia no coração?
Dr.posso fazer o uso da creatinina e a citrolina Di-melato juntas . Obrigado abraço.
Creatina
Gostei muito da apresentação, eu tenho 70 anos sempre pratiquei esportes, continuo praticando. Tomo Citrulina Malato e senti efeitos bem satisfatórios. Não melhora a libido, mas ativa a circulação e melhorou muito minha ereção, senti também que deu uma boa engrossada. Mas além disso faço uso de Creatina e Whey e muitos shakes de proteinas pré treino.
Engrossa o menino ?
Gostei muito dos seus vídeos.
Tribulus terrestris ajuda na ereção?
Obrigado....
Ajuda mais ele atrapalha em outros lado causando ansiedade,procure saber dos efeitos colaterais
Eu faço uso do tribulus terrestris 80% de saponinas e ajuda muito,porém quando comecei a fazer uso os efeitos apareceram após 15 dias d uso
@@fjdmaringa7750 cara eu fiquei careca, não sei se e por causa dele,usei uns 5 meses
Dr. Bom dia ! Eu andei consumindo extrato de soja essas de pacotinhos de mercado, senti minha falta de libido e baixa ereção, isso pode estar relacionado com o extrato de soja ?
Obrigado !!!
Não há comprovação nem estudos sobre a soja causar isto; é mito, já foi comprovado, use clomid 50 mg 1 comprimido de 3 em 3 dias por 2 meses e depois me agradeça! Caso haja dúvida pesquise sobre clomid e comprovado sobre libido e aumento de testo, mas como eu disse, 3 em 3 dias não iluda e abuse .
eu tomo carbamazepina e essa merda está me dando muito sono, cansaço e falta de vontade de transar...
Boa tarde a 8 anos fiz uma PTR PROSTATECTOMIA RADICAL VIM TOMANDO A TADALAFILA DIARIA DE 5 E NADA MUDOU OQUE POSSO FAZER PARA TER UMA MELHORA .OBRIGADO
Adiciona L Arginina 500mg 2x dia, L Citrulina 2g dia de manhã
Homem com Parkinson ( estágio 2) pode ter erecção satisfatória? Como é a vida sexual no homem com Parkinson?
O pepino ajuda Dr, fale sobre ele.
Aí meu Deus, a quinta série que habita em mim quer responder, mas deixa pra lá.
😂😂😂 Né
Ajuda sim, mas usa vaselina 😂😂😂
É que o pepino é rico em citrulina.
ARGININA +BORO FUNCIONA BEM?
Funciona bem em que sentido amigo..obrigado
Onde encontro a arginina
tem na growth
A Argenina pode ser tomada com a Tadalafila somente antes da relação sexual? Se sim, quanto tempo antes da relação?
Tomo argenina com tadafila todos os dias excelentes
Boa noite como vc conseguiu comprar a arginina
Bom dia vc pode comprar pelo site de farmácia de manipulação
Pode tomar todo dia tada 5mg e argenina 500mg
Pode sim. De preferência com estômago vazio
DOUTOR, PODE FAZER O SUPRIMENTOS DA ARGININA COM CITRULINA E ÓXIDO NITRO, TUDO JUNTOS OU NÃO.
O Dr. responde ou não?
Não
Você pode comprar na farmácia o Targifor que contém Arginina. Experimente e veja como seu organismo vai reagir! Existe citrulina na melancia! Especialmente na parte branca da casca! Fora isso vc encontra citrulina no Mercado Livre. Boa sorte!
Óxido nítrico é um gás.
DOUTOR ESSA CITRULINA PODE CAUSAR CEGUEIRA?
Pode-se usar diretamente o Óxido Nítrico? Qual a dose e Onde encontrar?
Não tem, o oxido nitrico é um gás que é sintetizado a partir da arginina