āđāļĄāđāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāđāļĨāđāļāļ§āļīāļāļĩāđāļāļāļĩāđ
āļāļāļāļ āļąāļĒāđāļāļāļ§āļēāļĄāđāļĄāđāļŠāļ°āļāļ§āļ
ImpulsivitÃĪt als Traumafolge // Podcast
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- āđāļāļĒāđāļāļĢāđāđāļĄāļ·āđāļ 14 āļ.āļ. 2021
- ðĄ IN DIESER FOLGE ERFÃHRST DU:
ðļ auf welche Arten sich Impulse ÃĪuÃern kÃķnnen
ðļ wie ein Impuls entsteht
ðļ weshalb frÞhe Traumatisierungen Einfluss auf die Impulskontrolle haben
ðļ wie sich die eigene Stressresilienz auf die ImpulsivitÃĪt auswirkt
ðļ warum Selbstregulation eine LÃķsung fÞr ImpulsdurchbrÞche ist
SHOWNOTES:
Die Kraft der Selbstregulation // Podcast #83
âĒ Die Kraft der Selbstre...
Entwicklungstrauma verstehen // Podcas #51
âĒ Entwicklungstrauma ver...
Abgrenzung bei Entwicklungstrauma // Podcast #107
âĒ Abgrenzung bei Entwick...
Wie du mit Triggern umgehen kannst // Podcast #54
âĒ Wie Du mit Triggern um...
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Hallo Verena, ich kann es nur immer wiedeholen: Nirgendwo habe ich hilfreichere, wertschÃĪtzendere und klarer verstÃĪndliche ErklÃĪrungen gefunden, wie bei dir! Wirklich 1000 Dank dafÞr! Dies alles zu verstehen hilft sooo sehr...DANKE. ðšðąð
Ee und die Arbeit im Home Office in freier Natur und die anderen beiden sind ja auch noch ein paar Bilder von der Firma und die anderen beiden sind ja auch noch ein paar Bilder von der Firma und die anderen beiden sind
Ee und die Arbeit im Home Premium oder die unbefugte Weitergabe dieser E-Mail als Datei WhatsApp Chat mit freundlichen GrÞÃen Synology die anderen beiden sind ja auch nicht mehr die MÃķglichkeit die ich bin die ganze Zeit mit dir zu hÃķren und verbleibe mit
Absolut.Kann ich direkt unterschreiben.
SchÃķn dich gefunden zu haben VerenaâĪ. Deine AusfÞhrungen sind wahnsinnig tiefgrÞndig und verstÃĪndlich. Bin seit ca. 25 Jahren durch viele Behandlungen gegangen. Aber so detailliert und verstÃĪndlich wie du, hat mir die Traumathemen noch nie jemand vor Augen gefÞhrt. Ich sehe mich (leider) in sehr vielem wieder. Aber ich gebe nicht auf. VorwÃĪrts immer, rÞckwÃĪrts nimmerð ! Mach weiter soð. Vielen Dank auch dass deine Podcasts umsonst zu hÃķren sind. Dies ist in unserer heutigen kapitalgesteuerten Gesellschaft nicht mehr selbstverstÃĪndlich. Du bist ein toller Mensch und wahnsinnig sympatisch âĪ.
wichtig ist sich rechtzeitig abzugrenzen, sonst Þbernimmt irgendwann das unbewusste Þbergeordnet diese aufgabe, oberhalb des bewusstseins, so dass man keinen zugriff hat und das eben nicht oder nur schlecht steuern kann.
Liebe Verena, einmal mehr: besser und wertschÃĪtzender kann man es nicht erklÃĪren!!! Vielen Dank dafÞr und fÞr deine wertvolle Arbeit!!!
Unglaublich wertvollâĪ vielen vielen herzlichen Dank
Danke, dass du dein umfangreiches Wissen mit uns teilst, liebe VerenaðĨ°
Sehr gut erklÃĪrt, Verena. Endlich versteh ich die inneren ZusammenhÃĪnge von Trauma, StreÃtoleranzfenster, ImpulsivitÃĪt und Trigger.
Super- das ist das Beste, was ich an Expertinnenwissen zu den GefÞhlsregulationsthemen etc.sehr gut verstÃĪndlich ausgedrÞckt finde. Zukunftsrelevant fÞr unsere Species.DANKE!!
Sehr schÃķn erklÃĪrt und wieder einmal sehr lehrreich! Ich lausche Dir noch nicht so lange, aber Du hast so eine wunderbare Art mich innerlich zu erreichen! Du bist eine wahre Expertin und es ist so schÃķn dir zu lauschen, denn man hÃķrt so sehr heraus wie sehr es deine Herzensangelegenheit ist heilsam zu sein! DankeschÃķn und bleibe gesund! âĪïļðđððžââïļ
Ach liebe Verena, dankbarer kann kein Mensch fÞr deine wertvolle Arbeit sein als ich. Von Herzen wÞnsche ich dir immer weiter Kraft fÞr deine AktivitÃĪten. ð
Danke liebe Verena! Deine Art ZusammenhÃĪnge darzustellen ist schon klÃĪrend und helfend. Danke fÞr deine Worte! Alles Liebe, Ina
Ich habe das BedÞrfniss gehÃķrt zu werde..Vielen lieben Dank dafÞr ,fÞr mich sehr hilfreich.HÃķre ich mir bestimmt mehrmals an.ððððĨ°
Vielen lieben Dank fÞr Deine wertvollen und hilfreichen BeitrÃĪge. Toll das Du Dich mit den Themen Trauma und ImpulsivitÃĪt bzw. Folgesymptomen beschÃĪftigstð
Liebe Verena, du bist ein Segen fÞr mich. Dank dir, verstehe ich mich immer mehr und lerne mich mehr kennen. Deine Potcastreihe ist so liebevoll und so unglaublich nÃĪhrend. Jeden Freitag hab ich das GefÞhl gesehen und verstanden zu werden und du nimmst mich in den Arm damit .. Das was andere Menschen im realen Leben nicht kÃķnnen, weil ich NÃĪhe und Blickkontakt nicht aushalte und in mir die Sehnsucht schreit.
Vielen lieben Dank an der Stelle âĪïļðð
Sehr hilfreich gleichzeitig sehr angenehme Stimme ðdanke
Vielen Dank, das war lehrreich. Alles Liebe!
MÃķchte mich an all die positiven Kommentare anschlieÃen. DANKE!
Unglaublich liebe Verena, die Stimme ist sooo beruhigend und es ist leider alles so wahr.Ich freue mich auf dich
Mit einem erweiterten Blick auf meine Selbstkontrolle ðsage ich dir ganz herzlich Danke âĢ
Und auch fÞr deine wertvolle Hilfe und Arbeit insgesamt âĪðâĪ
SchÃķn das ich dich gefunden habe.
1.meine verstobene Mutter. Mein Ehegatte 40 ehejahre, mein Sohn, der den Hof ubernahm.Meine Schwester. Danach kam heute ein starkes Suizid verlangen.
Meine Ursprung Fam. meine Schwiegereltern. Meine Fam. ich bin Toxisch!?!?. 3 suizit versuche Schlaganfall jetzt diagnose Parkinson. Bin 64 Jahre und mÃķchte Frieden in mir finden.
âĪlichen Dank LG Katharina
Ich hab oft geglaubt ich bin verrÞck.
Herzlichen Dank fÞrs Teilen und ja voll treffend! Danke fÞr die UnterstÞtzung âĻððŧâĻ
Ich bin sehr impulsiv. Behaftet mit dieser Tatsache fÞhlte ich mich beschÃĪmend. Mit den Informationen von Dir fÞhlt sich das Problem nicht mehr so belastend an.
Danke liebe Verena, fÞr die Hilfe, liebevoll zu sich selbst und anderen finden zu kÃķnnen. Mit etwas GlÞck, wird mir das hier in Wien, vielleicht nÃĪchste Woche etwas mehr mÃķglich. Etwas Hoffnung habe ich noch, andere Menschen kennenzulernen, mit denen Þber wertvolles zu reden mÃķglich ist.
Du bringst so viel unendlich wertvolle Impulse und grundlegend wichtiges, um richtig erkennen zu kÃķnnen.ðâðĪððð
Einander besser verstehen, ja das ist es. Diese Folge hÃĪtte ich schon vor 25 Jahren gebraucht. Mein Mann leidet unter "Selbstregulation". Das hat viel Leid gebracht, fÞr mich als Ehefrau und vor allem auch fÞr unsere 3 Kinder. Unsere Familie ist innerlich zerbrochen, meine Tochter und ich in therapeutischer Behandlung.
Danke fÞr deine wertschÃĪtzenden VortrÃĪge!
Das tut mir sehr leid fÞr euch Alle. Ich bin selbst davon betroffen, sehr impulsiv reagiert zu haben. Das bereue ich sehr, weil das auch viel Leid verursacht hat
Vielen Dank,wieder was dazugelernt...
Es ist wieder ein wertvoller Beitrag und grosse UnterstÞtzung auf meinem Heilungsweg. Von Herzen danke Verena, du einfÞhlsame PerleâĪðĻðâĪ
Sehr gut und gut beschrieben danke fÞr die einfÞhlsame ErklÃĪrung âĪ
ðð Herzlichen Dank ðð
Vielen Dank fÞr diesen guten Podcast!
Danke fÞr diesen sehr verstÃĪndlichen Podcast Beitrag. Echt sehr gelungen! ðð
Stress, erdulden, Duldungsgrad Þberschritten, Impulsreaktion, BedÞrfniss gegen Stresserzeugendes, welches BedÞrfnis wÃĪre es gewesen? Wer lÃķst stressiges warum aus, (Ursache)?
Kann man Stress-/Toleranzgrenze auch StressertrÃĪglichkeitsgrenze nennen?
Danke fÞr Deine Podcasts liebe Verena, ich finde es so hilfreich Þber sowas nachzudenken und von Menschen Dir, so sagenhaft angenehme Hilfe zu bekommen, um mit dem Leben im Alltag besser zurecht zu kommen. ðâðĪ
"Impulskontrolle" ist Grundlage all dessen, was wir so mit "Zivilisation" zu umschreiben suchen. Ãberaus schlÞssig zusammengefasst... :)
Super! Danke.
Dankeðð§ââïļðððĶ
DankeâĪ
Danke. ðĨ°ðĨ°ðĨ°
âĪDankeschÃķnâĪ
Helfen zu wollen ist auch ein Impuls wie sehe ich dies ist das positiv oder negativ..und nein ich finde es wichtig anderen Menschen zu helfen und das macht mich glÞcklich..ich erwarte auch nichts im Gegenzug..es ist schÃķn Menschen zu helfen..hmm..ich achte besser auf mich als frÞher ..das habe ich in den Jahren gelernt.. Danke Verena
Liebe Verena, vielen Dank fÞr deine wertvolle aufklÃĪrerische Arbeit ð
kÃķnntest du in einem Video/Podcastfolge den Zusammenhang von AD(H)S und Trauma erklÃĪren?
Ich hÃķre oft das Menschen mit ADS bis ins Erwachsenenalter eine traumatische Kindheit hatten und wundere mich wie das zusammenhÃĪngt.
Oh jaaaa. Das wÞrde mich wahnsinnig interessieren. Da kÃķnnten ZusammenhÃĪnge bei mir und meiner Kindheit und das alles bei meinen Kindern erklÃĪren. Die "normalen" AD-H-S Spezialisten haben da keine Ahnung von. ðĪðŠ
Mich wÞrde interessieren, welchen Zusammenhang es zwischen Trauma und Sport gibt. Ich habe noch keine Sportart gefunden, die ich lÃĪnger betreibe. Ich denke, ich kann ihn prinzipiell einfach nicht leiden. Ich fÞhl mich nicht mit mir verbunden. Ja, ich habe eine Abneigung gegen Sport. Vielleicht kÃķnntest du dazu bald eine Folge aufnehmen? Danke fÞr deine Arbeit âĪ
danke
âĻðâĻ
Die Weisheit des Enneagramms..ðð
Liebe Verena, danke dir fÞr deine wertvolle und liebevolle Arbeit. Ich mÃķchte gerne wissen, ob es hilfreich wÃĪre, eine Situation in der man seinem Impuls gefolgt ist, in einer ImaginationsÞbung sich anders vorzustellen. Kann das auch etwas verÃĪndern. Es hÃĪtte mir in dieser Situation bestimmt geholfen, Bescheid zu sagen, wie ich mich fÞhle und welchen Impuls ich habe, aber kÃķnnte ich das in einer ImaginationsÞbung auch machen.
Du bist toll Verena
Ich musste alles unterdrÞcken, mich unsichtbar machen. Heute will alles raus, aber unkontrolliert ðĪ
Mit gehts wie dir. Alles will raus bin wie geflutet total unreguliert auf und ab...
Wie unterscheide ich das Aushalten/ die Kontrolle eines Impulsausbruchs von GefÞhlsunterdrÞckung?
Liebe Verena,
ich hatte es mir als Aufgabe gemacht einem traumatisierten
Partner in der Regulierung seine Trigger AusbrÞche und JÃĪhzorn Attacken oder F
Was ist, wenn Jemand nicht aus seinen innerlich , wohl unaufgearbeiteten, getriggerten GefÞhle oder Prozesse, aufgewÞhlten hysterisch oder cholerisch anmutenden, lautstarken Impulsen findet?
Wie geht man dabei mit ihm/ihr um oder reagiert darauf angemessen als Aussenstehender?
Freue mich Þber Antworten.
Zuerst Mal es nicht persÃķnlich nehmen. Es wÃĪre vermutlich jedem anderen GegenÞber genau so ergangen âĪ
Ich habe eine ADHS und bin sehr hyperaktiv und impulsiv und eine Frau .in den 40 er ist etwas besser geworden mit der ImpulsivitÃĪt..wenn ich alleine bin gibt es keine Schwierigkeiten bin ich traumatisiert weil ich eine ADHS hab oder ist mein Trauma geerbt von meiner Mama..? Von wegen Epikgenetik das denke ich manchmal..Danke fÞr deine Podcasts..ich finde dich sehr authentisch
Woher es kommt ist zweitrangig. Aber auch ich habe sehr lange damit verbracht, das herauszufinden zu wollen. Letzten Endes darf man es erst einmal annehmen, sich selbst verzeihen
Ich frag mich immer will ich reagieren ( kein Raum ), oder antworten ( Raum) . Wenn , wie.
Querlauschverweise! ð ð
Liebe Verena,
Obwohl ich mit allem einverstanden bin, was Du in diesem Podcast zu âImpulsivitÃĪtâ gesagt hast, trifft es nicht ganz auf mich zu und ich fÞhle mich nicht angesprochen. Warum? Lies bitte unten meine Kommentare. âĪïļ
ðĪich habe jetzt eine Frau kennengelernt die GENAU so ist wie ich ,sowohl im positiven als auch im,quasi negativen.... Was soll ich da machen,oder ist das sowieso zum scheitern verurteilt... Normalerweise mÞssten wir uns ja total abstossen....
Ich wÞrde behaupten, dass jeder Mensch es in sich hat, impulsiv und aggressiv zu reagieren, wenn er dazu getrieben wird und andere zu weit gehen. Der einzige Unterschied ist der Zeitpunkt und das Ausmaà der Reaktion bzw. Explosion. Im Grunde kann jeder ungewollt zum MÃķrder werden. Es kommt nicht nur auf das Temperament, den Charakter bzw. auf irgendwelche Kindheitserfahrungen an, sondern ist auch situationsbedingt.
In meinem Fall neige ich zu unkontrollierbaren und impulsiven WutausbrÞchen, wenn meine wichtige Werte oder Rechte durch das Universum stÃĪndig und mit vollem Absicht verletzt werden, wie z.B. mein Recht auf Selbstbestimmung, EinschrÃĪnkung meines Freiheitsrechts, das Recht auf kÃķrperlicher Unversehrtheit oder Verletzung meiner WÞrde. In solchen FÃĪllen laufe ich Amok und werde verrÞckt.
In diesem Falle bist aber DU zustÃĪndig dafÞr, was Du mit diesem Verhalten produzierst, bis hin zur Psychiatrierung.
Lerne, Dich zu beherrschen, ÃĪndere Deine Reaktionen und Du kannst alles verÃĪndern.
FÞr mich hockst Du extrem in der Opferrolle und gibst allen anderen die Schuld!
@@romananyffenegger742 sehe ich auch so. Auch ich neige zu ImpulsivitÃĪt aber FlipFlop suhlt sich dermaÃen in der Opferrolle, dass es kein Wunder ist dass er oder sie nicht weiter kommt. @flipflop Arbeite an dir so wie ich jeden Tag an mir arbeite und gib dem Universum nicht die Schuld. Kooperiere mit dem Universum statt gegen alles und jeden solch eine Feindseligkeit zu hegen!
Wie stellt das Universum es an, dich in deinen persÃķnlichen Freiheitsrechten einzuschrÃĪnken?
Bei manchen Kommentaren Frage ich mich echt , was das fÞrr irre Leute sind bzw was die versucht haben ... Stichwort: Universum
DS s Gezische schmerzt in regelrecht.
Ich schau jetzt besser Luis de Funes an...
Wenn ich dieses ganze Zeug so anhÃķre, brauchtâs eigentlich keinen Transhumanismis mehr! Alle bereits ferngesteuert, auch die Sprecherin!