Die heilsame Kraft der Eigenverantwortung // Podcast
āļāļąāļ
- āđāļāļĒāđāļāļĢāđāđāļĄāļ·āđāļ 25 āļ.āļĒ. 2020
- ðĄ IN DIESER FOLGE ERFÃHRST DU:
ðļ dass Eigenverantwortung eine Haltung ist
ðļ wie frÞhe traumatische Erfahrungen einen Mangel an Eigenverantwortung verursachen
ðļ wieso fehlende Eigenverantwortung fÞr viel Schmerz verantwortlich ist
ðļ dass es wichtig ist, anzuerkennen und anzunehmen
SHOWNOTES:
Durch Verantwortung zur Selbstbestimmung // Podcast #58
âĒ Durch Verantwortung zu...
Trauma und Schud // Podcast #77
âĒ Trauma & Schuld // Pod...
Wohin mit meinem SchuldgefÞhl // Podcast #101
âĒ Wohin mit meinem Schul...
Kennst Du meinen ** NEUER ONLINE KURS ** ?
EIN FEINER MENSCH BRAUCHT STARKE GRENZEN
verenakoenig.de/online-kurs/f...
Zu meinem Online Kurs: âFrieden fÞr Dich und Dein Inneres Kindâ verenakoenig.de/frieden
_______________________________________________________________
WÞnschst Du Dir mehr Gelassenheit und Bewusstheit in Deinem Leben?
Dann schau doch gerne in meinen kostenlosen "Login-Bereich" und genieÃe Þber hundert kostenlose Meditationen und viele weitere Geschenke von mir fÞr Dich.
Zum Beispiel:
WUNDERSCHLAF
Nehme kostenlos teil! Mit Meditation & Checkliste fÞr einen wunderbaren, erholsamen Schlaf.
verenakoenig.de/wunderschlaf
KOSTENLOSER AUDIOKURS
Hole Dir Deinen 12 Tage Transformationsprozess zur Neuausrichtung durch Deine SchÃķpferkraft direkt in Dein Emailpostfach
verenakoenig.de/12tage
MORGENINSPRATION
11 Tage lang erhÃĪltst Du jeden Morgen eine Email mit einer frischen, kraftspendenden, inspirierenden Audiobotschaft.
verenakoenig.de/11tage
__________________________________________________________________
Interessierst du dich auch fÞr meine Ausbildung Neurosystemische Integration? Trage dich jetzt in die Warteliste ein, um keine Neuigkeiten zu verpassen! verenakoenig.de/akademie/fort... __________________________________________________________________
Hol dir mein Buch vom G&U Verlag: "Bin ich traumatisiert?" in deinem Buchladen um die Ecke oder bestelle es bei Amazon: www.amazon.de/Bin-ich-traumat... ___________________________________________________________________
Schau dir hier die gesamte Ãbungsreihe zur Selbstregulation Deines Nervensystems an: âĒ Regulation Deines Nerv...
___________________________________________________________________
WÞnschst du dir mehr Gelassenheit und Bewusstheit in deinem Leben? Dann schau doch gerne in meinen kostenlosen Free Membership Bereich und genieÃe Þber hundert kostenlose Meditationen und viele weitere Geschenke von mir fÞr dich: verenakoenig.de/login
___________________________________________________________________
Tausche dich mit anderen wachen Herzensmenschen aus und komm auf die TRANSFORMATIONSINSEL, meine geschlossene Facebook Gruppe: / 19476. .
___________________________________________________________________
Verpasse keine Neuigkeiten mehr! Erhalte jeden Freitag eine Mail mit dem aktuellen Podcast und interessanter Inspiration: verenakoenig.de/tinlanmeldung
Eigenverantwortung gibt einem das GefÞhl, dass ich etwas verÃĪndern kann und nicht allem ausgeliefert sindâĪ
Seit meiner Trennung lausche ich regelmÃĪÃig diesem Podcast. Auch er hilft mir, in kleinen Babyschritten in ein neues Leben zu gelangen. GroÃen Dank!
Jetzt habe ich mich wieder etwas besser kennen gelernt, danke, dass du alles so wunderschÃķn erklÃĪrst, es tut mir so gut zu verstehen warum ich ticke wie ich ticke, es hilft mir sehr mich in Wohlwollen mir selbst gegenÞber zu Þben und das verurteilen zu transformieren. Du bist mit deinem Wirken so eine groÃe, wunderbare UnterstÞtzung fÞr mich, ich bin so froh, dass ich dich gefunden habe bevor ich vollends den Mut verloren habe Selbstverantwortung zu verstehen und zu lernen.
Ein schwieriges Thema so liebevoll klar dargestellt - das hat mich tief berÞhrt und ich erleb(t)e es ganz genau so und bin soooo glÞcklich und dankbar immer tiefer in meiner Eigenverantwortung zu wurzeln! DANKE fÞr diese so wahren Minuten!
.... es fÞhlt sich warm an, es fÞhlt sich tief an, es fÞhlt sich reichhaltig an, es fÞhlt sich so ehrlich und wegbegleitend an..... es macht Mut, spendet Kraft zum âAufbruchâ, schiebt den Vorhang auf und lÃĪsst durchscheinen, was lange schon wartet, sich zu zeigen...... Schritt fÞr Schritt, mal grÃķÃer, mal kleiner..... in Verbindung bleiben und immer wieder neu in Verbindung gehen, nur so kann ich mich mitnehmen auf diese wunderbare Reise. Herzlichen Dank VerenaâĨïļ
Da habe ich mich sehr wieder gefunden, und verstehe mich etwas besser, vielen Dank
Der Verstand weià so viel. Die Empathie, die in deinen VortrÃĪgen mitschwingt, ist das eigentlich Heilsame fÞr mich. Sie Þberwindet den Verstand und flieÃt in die Tiefe, um dort Heilung zu sÃĪen. Danke von Herzen.
ð
Ganz toll !!! MÞhe mich schon so lange mit diesem Thema rum ohne es wirklich zu verstehen was mich da genau treibt... jetzt weià ich es !!! Deine Videos sind echt dermaÃen toll, dass ich sie sogar meiner Traumathetapeutin weiterempfohlen habe, die bei mir aufgegeben (!) hat....ððððð
Liebe Verena! So fein, so bereichernd und wundervoll! Deine BeitrÃĪge kommen immer genau zur richtigen Zeit...und deine Stimme allein ist wie Balsam auf der Seele!
Von ðen DANKE FÃR DEIN SEIN! ð
Liebe Verena,
ich mÃķchte dir einfach gerade nur danken. Ich kann seit einigen Wochen kaum mehr schlafen und liege auch heute Nacht wieder wach in meinem Bett. Durch meine Probleme (Traumatisierungen) habe ich fast in der GÃĪnze die wenigen Beziehungen, die ich habe, nun hatte, zerstÃķrt. Mir fiel gerade ein, dass ich einen Podcast von dir hÃķren kÃķnnte, denn das habe ich bereits schon lange nicht mehr. Eigenverantwortung ist ein groÃes Thema fÞr mich und es fÃĪllt mir so schwer in meine Kraft zu kommen, denn tief in meinem Innen gebe ich meiner ganzen Umwelt, meinem Umfeld die Schuld an meinem Zustand. Es ist so unfair, dass ich in einem besorgniserregenden Leiden feststecke, wÃĪhrend die anderen "leben" kÃķnnen (tief in mir verankert). Ich wÞrde so gern in meine Kraft gehen, aber ich weià nicht wo sie ist. Gerade, als ich deine Stimme gehÃķrt habe, fÞhlte ich mich angenommen und beruhigt. Die TrÃĪnen laufen und laufen.
Ich glaub ich mache mich mit meinem Kommentar verletzbar, aber ich musste das erzÃĪhlen.
Danke, dass es diesen Podcast gibt und du so gut erklÃĪren kannst. Liebe GrÞÃe, M.
ich freue mich auf jeden freitag, nicht weil wochenende ist, weil ich einen deiner wunderbaren podcast hÃķren, kann in dem ich mir selber wieder ein stÞck nÃĪher komme!
ich danke dir von herzenððŧ
FÞhl' Dich lieb umarmt. Es ist kein leichter Weg, aber jeder kleine Schritt zÃĪhlt.
Vielen lieben Dank. Die Umarmung kommt zur rechten Zeit. :)
Deine Antwort ist zwar schon zwei Jahre alt, und ich hoffe, dass du inzwischen ein gutes StÞck weitergekommen bist auf deinem Heilungsweg. Ich habe das BedÞrfnis dir fÞr deine ehrlichen Worte Danke zu sagen, denn ich bin jetzt gerade in einer ÃĪhnlichen Situation wie du damals, und dein Kommentar berÞhrt mich sehr. Alles Liebe fÞr dich und weiterhin alles alles Gute, Michaela âĪ
Hallo Michaela! :) Danke, dass du nach all der Zeit meinen so weit zurÞckliegenden Kommentar beantwortet hast. Es gibt Hoffnung, immer! Manchmal ist es das LÃĪcheln einer fremden Person, manchmal ein gutes, langes GesprÃĪch mit einem Freund, ein warmer Kaffee in der kalten Winterluft (ganz besonders, wenn der Atem sichtbar wird ^^), eine gute therapeutische Begleitung, wunderschÃķne Musik. All das hat mich begleitet. Ich weià noch wie ich mich damals fÞhlte. Ich fÞhlte mich furchtbar verloren, aber dann habe ich mich in der Liebe Gottes wiedergefunden und lernte Jesus in den Evangelien kennen. In meiner Verzweiflung habe ich gebetet und ab dem Zeitpunkt wurde es stetig besser und ich begann zu heilen, ich heile immer noch. Ich danke dir, dass du mir geantwortet hast. Ich hoffe von ganzem Herzen, dass du hoffnungsvolle Momente spÞrst und erlebst. Ich weià wie gemein und schmerzhaft sich das Leben anfÞhlt/anfÞhlen kann, daher mÃķchte ich dir gerne Mut zusprechen. Vielleicht magst du in der Nacht den wunderschÃķnen Sternenhimmel anschauen. Er ist sehr beeindruckend. Ich wÞnsche dir einen tiefgreifenden Frieden und ganz bestimmt werde ich dich in meine Gebete einschlieÃen. Ganz liebe GrÞÃe, M.
Aus tiefstem Herzen Danke fÞr dein so wertvolles LauschmaterialðâĪ Es bereichert mein Leben so sehr und fÃķrdert meine Liebe und mein VerstÃĪndnis zu mir und zu anderen ð
ðŊHeilige ScheiÃe!ðŊ
Das empfinde ich ich bei dieser Folge. Das ist groÃ, das ist heilig/heilsam, und das ist so ein groÃer komplexer Scheià - oder "Schlamassel", wie du zum Schluà so schÃķn gesagt hastâš; aber dem Wort fehlt es fÞr mein AusdrucksbedÞrfnis an Kraft. Den groÃen Zusammenhang zu sehen erfÞllt mich mit Ehrfurcht und Respekt; fÞr das Ganze und fÞr jeden Menschen, der da drin seinen Weg sucht - also auch fÞr michð!
...so liebevoll auf den Punkt gebracht...
Merci!ð
Liebe Verena, herzlichen Dank fÞr diesen tollen Beitrag, der grade wieder sehr passend ist.
Es ist nicht leicht, Gewohntes zu verÃĪndern und ausgetretene Wege ins Nichts zu erkennen und zu verlassen.
Das geht nur Schritt fÞr Schritt und mit Hilfe.
Mir stehen da aktuell Schutzmechanismen im Wege. Zum Beispiel " Kaninchenbauten"
in die ich noch sehr oft verschwinde, satt den direkten Weg ans Ziel zu gehen.
Ich bin dankbar fÞr diese Gabe, aber es kostet unheimlich viel Kraft und verhindert noch mehr Verbundenheit.
Diese Mechanismen setzen unbewusst und automatisch ein und der erste Schritt ist fÞr mich, dies zu erkennen. Nicht leicht.
Und unter der BedÞrfnisslosigkeit leide ich scheinbar auch. Das ist auch nicht so einfach. Ich denke dann teilweise, ich habe es geschafft, aber dann kommt die nÃĪchste Schicht zum Vorschein. Recht mÞhsam das alles und ein Austausch mit Gleichgesinnten ist da sehr hilfreich.
Ich wÞnsche allen viel Mut und Liebe, die diesen Weg gehen.
Wir schaffen das!
Ich durfte heute in einem Traum erkennen dass ich meine eigene Verantwortung fÞr mein Leben abgegeben habe.
Jetzt habe ich bei dir die Antwort bekommenwarum es so war. Vielen âĪ lichen Dank.
Diese Impulse und Inspirationen sind so super. Danke fÞr deine aufklÃĪrende Arbeit. Alles Liebe Claudia
Vielen lieben Dank VerenaâĪïļðð―ððððŋ
Sie gehen groÃzÞgig mit dem Begriff âSelbstverantwortungâ um. Ich fÞhle mich nur verantwortlich fÞr das, was ich selbst eingebrockt habe. FÞr die Schmerzen und schlimme Dinge, die mir von anderen zugefÞgt wurde, fÞhle ich mich nicht verantwortlich. ð
Verena ich mag Sie. âĪïļ
Danke âĪ
Vielen herzlichen Dank fÞr die sehr gut erklÃĪrten ZusammenhÃĪnge und das durchgehend spÞrbare ehrliche Wohlwollen. Das ist fÞr mich ebenso heilsam, wie die Inhalte selbst.
Danke.Hab bei mir den Eindruck dass ich soviel Verantwortung fÞr Andere Þbernommen hab dass ich fÞr mich kein Kraft mehr habe. Verantwortung ist fÞr mich momentan irgendwie noch negativ verhaftet. Kann es momentan noch nicht besser ausdrÞcken. Komme,aber immer weiter durch deine HilfeðĨ°
Allein deiner wohlwollenden Stimme zu lauschen bringt mich immer wieder ein kleines bisschen mehr in meine Kraft. Es ist wie einer guten Freundin zuzuhÃķren, die genau das richtige sagt und mir das tiefe GefÞhl gibt, dass alles was gerade da ist, da sein darf
Das ist sehr beeindruckend. Sie haben ein komplexes Thema hilfreich erklÃĪrt. Mir fÃĪllt auch auf wie schnell ich mich selbst verurteilt habe. Sie helfen Dinge aus einer liebevollen Perspektive zu betrachten.
I like it. YeahðĪdas ist der powergedanke,den ich gerade spÞre
Bei mir war es so, dass ich das GefÞhl bekam dass wenn ich nicht die Verantwortung fÞr meine Mutter Þbernehme wird sie sterben. (mehrere Selbstmordversuche Þber mehrere Jahre von Seiten meiner Mutter, wenn es wieder soweit war, rief sie mich an und nicht eine Freundin von ihr, ich habe dann alles stehen und liegen lassen um sie zu retten)
wunderbarer input
Toll weil sehr differenziert angeschaut! Respekt fÞr diese Darstellung!
âĪ DankeschÃķn âĪ
Danke!ððDeine AusfÞhrungen geben so viel Kraft!ðŠ
Danke!
liebe Verena, Du sprichst mir aus der Seele!!! Danke die Podcasts sind sooooo wertvoll!!!
BerÞhrtâĪ
Liebe Verena, ganz eindeutig POSITIV ist meine Antwort zu Deiner ersten Frage in der EinfÞhrung, ein JA und ich will freudig dahin streben, obwohl ich etwas Angst dabei fÞhle. Denn aus meiner Sicht ist echte, tiefgreifende und weite Entwicklung ohne Eigenverantwortung nicht mÃķglich. Und ich meine NICHT "Schuld" (zu nah an MachtmissbrÃĪuchen), sondern gut passende gefÞhlte Selbstverantwortlichkeiten in klarer GewiÃheit. Sehr angenehm sanft und behutsam finde ich, wie Du Deine Lauscher/innen an Verantwortungen heranfÞhrst. Und genau das mÃķchte ich wirklicht auch noch gerne lernen. Zurzeit bin ich im Prozeà dahin, denn es gibt bei mir noch Arbeits- und Verantwortungs-Traumen aufzulÃķsen. Meine Sicht war bisher deutlich konsequenter, aber vielen zu streng, krass und abschreckend: Ich empfand es mal als nett und lieblich lobenswert, wenn jemand Eigenverantwortung Þbernehmen will, aber eigentlich sind wir eigenverantwortlich. Punkt. Wer die Eigenverantwortung ignorieren will, wird unvermeidlich Schwierigkeiten erleben oder Einsamkeit, aber kein all-ein-sein. Dass ich mir mit diesen deutlichen Aussagen mal wieder geheime Feinde machen kÃķnnte, ist mir bewusst und deswegen weise ich vorsorglich jeder/jeden Leser/in auf die "Freiheit" hin, sich wahlweise mit dem genannten "wir" zu identifizieren will eben nicht. ~ So, nun hab ich Deinem Podcast Video bis zum Abschuà gelauscht und ja, ich mÃķchte bestÃĪtigen, dass es mir ganz wesentlich weiter geholfen hat, mit feinen gefÞhlten Unterscheidungen und erkannten verbindenden ZusammenhÃĪngen in der Entwicklung sehr gut weiter zu kommen fÞr natÞrliches Wachstum des Inneren. Ganz herzlichen Dank Euch und viel GlÞck fÞr alle ... Martin.
Grossartige Hilfe. Vielen Dank!!!!!ð·ð
Sehr starkes Thema. Habe das GefÞhl, dass es viele Menschen betrifft...sich der eigenen Werte bewusst sein und eigenverantwortlich im Sinne von selbst-wirksam sein.... es kommt mir bekannt vor.
sehr gut! nach Selbstsabotage und Prokrastination ist das der dritte ÃĪuÃerst hervorragende Podcast, den ich von Dir gehÃķrt habe und die ich mir mehrmals anhÃķre. auch sprachlich sind Deine Podcsts vorzÞglich. beachtlich ist die Verwendung des antiquierten Verbes und Adjektives versehren und versehrt, was nicht so hart und abwertend klingt wie geschÃĪdigt. womit ich mich aber Þberhaupt nicht identifizieren kann ist die Verwendung des Verbes "lauschen". wenn ich Þber Psychologie etwas hÃķre, in der Hoffnung etwas zu meiner Heilung erfahren zu kÃķnnen, so ist es kein Lauschen, sondern eine TÃĪtigkeit hoher AktivitÃĪt und gesteigerter Spannung. dazu gehÃķrt auch Deine gelegentlich fast gehauchte Stimme, als wÞrdest Du den ZuhÃķrer mÃķglichst mit einem Sammthandschuh berÞhren wollen. vielleicht gibt es Leute, denen es tatsÃĪchlich leichterfÃĪllt, wenn sie die Information sanft zugefÞhrt bekommen. mir widerstrebt es allerdings sehr. ich bevorzuge eine direkte Kommunikation, wo die Stimme nicht verstellt wird. daà ich trotzdem Deinen Podcasts zuhÃķre liegt daran, daà sie immer wieder Þberaus wichtige Information vermitteln, die ich sonst nicht gefunden habe.
Nachtrag: in der Podcastfolge #49 von 2019 sprichst Du noch stÃĪrker aus der Brust heraus, nur am Ende der SÃĪtze gleitest Du da in ein Hauchen. lauschen kommt da auch nur einmal am Schluà vor
Vielleicht wÞrde dir Dami Charf diesbezÞglich mehr liegen? Sie ist ja sehr nahbar und direkt in ihrer Kommunikation, trotzdem aber sehr empathisch.
Danke
KÃķnntest du bitte auch was sagen zu SÞhne und BuÃe aufgrund von Schuld die man auf sich geladen hat und die das "Opfer" einem nicht verzeiht/vergibt, das heiÃt nicht bereit ist die Entschuldigung spÞrbar anzunehmen, was sich so anfÞhlt als wÞrde es sich nachhaltig "rÃĪchen" wollen
âĪ
Guten Tag
Ich finde diese VortrÃĪge super. Ich hÃĪtte an dieser stelle eine Frage : gibt es da auch BÞcher zu diesem Thema und VerÃĪnderungen....?
Vielleicht wie sie heissen oder Autor ?
GrÞsse
Filippo
Es mÞssen ja nicht immer klassischer Missbrauch oder erzwungene Verantwortung fÞr andere sein.
Wenn man als Kind beispielsweise stÃĪndig gesundheitlichen Schwierigkeiten ausgesetzt war
- deren Folgen man irgendwann nicht mehr aushalten konnte
- vor denen man sich am liebsten versteckt hÃĪtte oder
- bez. derer man trotz liebevollen Aufgefangenseins ob stÃĪndiger Anspannung gefÞhlt nie loslassen konnte,
kann es genau so zu erlernter Hilflosigkeit kommen.
Dennoch ein sehr wertvoller, angenehm gestalteter Beitrag, vielen Dank :-)
mal eine kleine frage es gibt da einen youtuber der dich als thraumatherapeutin bezeichnet und verwendet aussschnitte aus deinem video ist das eigentlich okay fÞr dich? th-cam.com/video/w4CtmzvMW-Q/w-d-xo.html
ðĩâðŦ danke fÞr den Hinweis!