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Quinoa (o que é, os benefícios, como consumir e muito mais)

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  • เผยแพร่เมื่อ 7 มี.ค. 2015
  • Quinoa (o que é, os benefícios, como consumir e muito mais)
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ความคิดเห็น • 154

  • @carlosdantas6575
    @carlosdantas6575 4 ปีที่แล้ว +8

    NUNCA OUVIR UMA EXPLICAÇÃO TÃO SIGUINIFICANTE COMO A DESTA PROFISSIONAL. MUITO BOM. UMA DAS MELHORES ATÉ HOJE. PARABÉNS.

  • @giovannatore1794
    @giovannatore1794 7 ปีที่แล้ว +23

    Como é bom encontrar uma profissional assim! Parabéns pela sua excelente e objetiva explicação sobre o assunto.

  • @nandaxr
    @nandaxr 8 ปีที่แล้ว +70

    Uma das melhores explicações sobre um determinado grão que eu já vi. Informação precisa e distinta. Muito obrigada pelos esclarecimentos.

  • @killyaaoki
    @killyaaoki 8 ปีที่แล้ว +22

    Adorei!!!
    excelente NUTRICIONISTA. Explica muito bem.

  •  6 ปีที่แล้ว +4

    Eu como em substituição ao arroz, não vejo q precise ter restrição se vc não tiver nenhum problema como alergia

  • @sheilaciola6632
    @sheilaciola6632 8 ปีที่แล้ว +10

    E o flocos de quinoa o que vc tem a me dizer?
    Tem o mesmo nutrientes? E como usar?

  • @TheRenatobcosta
    @TheRenatobcosta 2 ปีที่แล้ว +2

    Os fabricantes de produtos industriais ao enves de usar a farinha branca que faz mal, deveria usar a farinha de quinoa...

    • @evasousa7138
      @evasousa7138 11 หลายเดือนก่อน

      Nunca q eles vão fazer isso eles presisa dos consumidores doentes pra dá lucro pra indústria farmacêutica pq a indústria alimentícia e a farmacêutica anda de mãos dadas kkkkk

  • @paulocachiolo3003
    @paulocachiolo3003 3 ปีที่แล้ว +1

    Essa profissional é muito objetiva. Parabéns

  • @waldonierjr
    @waldonierjr 2 ปีที่แล้ว +1

    Uma pena porque infelizmente a quinoa, a linhaça..etc não é pra todos os brasileiros....o preço não ajuda...mas é muito bom

  • @franalves991
    @franalves991 4 ปีที่แล้ว +2

    Eu fiz e gostei muito é maravilhoso

  • @dailtonoliveira1139
    @dailtonoliveira1139 7 ปีที่แล้ว +6

    por favor, me diz se eu posso colocar a farinha de quinoa crua na comida

  • @euselifavini4268
    @euselifavini4268 6 ปีที่แล้ว +5

    Muito bem explicado...parabéns nutricionista!

  • @palavrasdefe2237
    @palavrasdefe2237 5 ปีที่แล้ว +1

    Meu DEUS Q mulher inteligente

  • @JlopesRodrigues
    @JlopesRodrigues 2 ปีที่แล้ว +2

    A quinoa em flocos já e pronta pro consumo?

  • @RalciLeialobogmailcomRayara
    @RalciLeialobogmailcomRayara 9 ปีที่แล้ว +7

    MUITO BOM SABER QUE A QUINOA TRÁS MUITO BENEFICOS PARA A SAÚDE

    • @arturmax9116
      @arturmax9116 4 ปีที่แล้ว

      E para o bolso também kkk

  • @ivanildojoaodonascimentoiv5418
    @ivanildojoaodonascimentoiv5418 8 ปีที่แล้ว +1

    a inda não conhecia a quinoa mas agora vou procurar para ver se e bom mesmo

  • @Junior-dn3kr
    @Junior-dn3kr 6 ปีที่แล้ว +1

    Explicação e oratória impecável

  • @meiresilva6382
    @meiresilva6382 2 ปีที่แล้ว

    Maravilha, eu entendi tudo e já consumo agora ainda mas

  • @silvaniapastora8942
    @silvaniapastora8942 3 ปีที่แล้ว +1

    Excelentes explicações tudo q eu precisava saber parabéns a nutricionista por tanta informação Boa e tmbm p a repórter q magestosamente deixou a nutricionista falar sem interrupções parece bobeira mas faz mta diferença

  • @luciacoutinho8762
    @luciacoutinho8762 9 ปีที่แล้ว +3

    Muito obrigada por compartilhar matéria tão importante.

  • @valeriaferreira1994
    @valeriaferreira1994 6 ปีที่แล้ว +1

    Adorei o vídeo tirou tds minhas dúvidas....to consumindo em flocos...simplesmente amando 😘❤

  • @solangemartins4379
    @solangemartins4379 3 ปีที่แล้ว +1

    Ótima.explicacao 👏👏

  • @ELISANGELASANTOS-sy2li
    @ELISANGELASANTOS-sy2li 4 ปีที่แล้ว +1

    Nossa q moça inteligente....explica muito bm...parabéns...

  • @igoralexandre6764
    @igoralexandre6764 6 ปีที่แล้ว

    Muito boa passei a usar pedi peso e a gordura abdominal é o meu café da manhã sempre acompanhado por uma fruta

  • @elexsandramaria8188
    @elexsandramaria8188 5 ปีที่แล้ว +2

    obg pelas dicas parabéns

  • @bapideoli8485
    @bapideoli8485 4 ปีที่แล้ว

    Excelente entrevista. A nutricionista foi ótima. Parabéns!

  • @jessicacouto6293
    @jessicacouto6293 ปีที่แล้ว

    Ótima explicação.

  • @LilianaideLima
    @LilianaideLima 8 ปีที่แล้ว +4

    Adorei esse vídeo! Bem explicadinho.
    Obrigada.
    Hoje mesmo vou procurar no supermercado algum tipo dos mostrados no vídeo

    • @veraluciamoratelli317
      @veraluciamoratelli317 8 ปีที่แล้ว

      +Liliana Inocêncio Que bom que gostou, é um excelente alimento.

  • @kcilene9817
    @kcilene9817 6 ปีที่แล้ว +4

    Vídeo maravilhoso! 😊👍👍👏👏👏

  • @dirceudemoraespinto692
    @dirceudemoraespinto692 7 ปีที่แล้ว

    Parabéns Dr Vera Lucia a senhora é uma excelente explicadora gostei muito obrigado

  • @mariafreitad11
    @mariafreitad11 3 ปีที่แล้ว +1

    Maravilhosoooo

  • @severinojose5585
    @severinojose5585 ปีที่แล้ว +1

    Eu quero ver o formato da planta quinoa

  • @arturmax9116
    @arturmax9116 4 ปีที่แล้ว +7

    É por isso que quase ninguém consome isso porque é muito caro um absurdo esse é o nosso país esse é o nosso Brasil país dos impostos porque para ter uma alimentação saudável você tem que pagar muito caro

    • @patiguina3113
      @patiguina3113 3 ปีที่แล้ว +2

      Verdade, comprei um pacotinho de 200g por 11 reais, muito caro mesmo!

    • @simoneguerra2784
      @simoneguerra2784 3 ปีที่แล้ว

      @@patiguina3113 aonde comprar a quinoa

    • @patiguina3113
      @patiguina3113 3 ปีที่แล้ว

      @@simoneguerra2784 Comprei em um espaço de produtos naturais, no shopping da minha cidade.

    • @marcosliima6626
      @marcosliima6626 3 ปีที่แล้ว +1

      @@patiguina3113 Comprei pra minha mãe no supermercado Extra em Campina Grande 150g põe 23,99 . Um absurdo!

    • @patiguina3113
      @patiguina3113 3 ปีที่แล้ว

      @@marcosliima6626 Um absurdo mesmo!

  • @barbaraformiga650
    @barbaraformiga650 7 ปีที่แล้ว +1

    excelente! obrigada por compartilhar

  • @monicafernandes241
    @monicafernandes241 6 ปีที่แล้ว +1

    Parabéns pelas explicações , perfeita !.

  • @alexandre0198
    @alexandre0198 7 ปีที่แล้ว

    Ótimo.Muito esclarecedor Dra super inteligente e bonita.Tudoo de bom Abraços

  • @cuidadasuavida3172
    @cuidadasuavida3172 7 ปีที่แล้ว +1

    explicação maravilhosa perfeita obrigada

  • @108doug
    @108doug 8 ปีที่แล้ว +5

    Muito inteligente; fala muito bem. Parabéns!

  • @angereraser
    @angereraser 2 ปีที่แล้ว

    Obrigado

  • @rmascarenhascorretor6207
    @rmascarenhascorretor6207 3 ปีที่แล้ว +4

    Índice glicêmico não importa, e sim a carga glicemia. Melancia 🍉 é alto índice porém a carga muito baixa

  • @cesarcrsb
    @cesarcrsb 7 ปีที่แล้ว +1

    Parabéns Vera , seja sempre direta no assunto como foi nesta matéria , gostaria que passasse receita de quinoa pra salada , ou pode misturar tudo depois de cozida . Muito esclarecedor e não como outros que ficam enrolando .Obrigado .
    César Romero
    Ah ,posso usar no lugar do arroz , pois faço academia e a proteina é muito recomendada como o BCA,,CREATINA, mas sempre com cuidado por causa do rins .Gostaria de tua opinião.

  • @hermenegildo.amolinari9280
    @hermenegildo.amolinari9280 3 ปีที่แล้ว

    Eu faço mingau e fica muito bom

  • @soraiasantos3260
    @soraiasantos3260 7 ปีที่แล้ว +2

    Ótima explicação. Parabéns

  • @aparecidalopes5991
    @aparecidalopes5991 4 ปีที่แล้ว

    Oi amei esse produto aonde fica essa empório

  • @lindinetedutracha8660
    @lindinetedutracha8660 3 ปีที่แล้ว

    Gostei demais Dr

  • @leandrogervasoni6232
    @leandrogervasoni6232 2 ปีที่แล้ว

    Boaaaaaaa, se fosse pra dar uma nota seria 10000

  • @claudinhocacasantos.4254
    @claudinhocacasantos.4254 5 ปีที่แล้ว

    Parabéns pelo vídeo.

  • @alcineiaindalecio2290
    @alcineiaindalecio2290 6 ปีที่แล้ว +8

    Quinoa é ótima. Comprei em grãos e já deixei o arroz de lado.

    • @benditasoueu115
      @benditasoueu115 6 ปีที่แล้ว

      Alcineia Indalécio isso, minha dúvida é saber se pode substituir o arroz.

    • @alcineiaindalecio2290
      @alcineiaindalecio2290 6 ปีที่แล้ว +2

      Olá Benedita. Eu substitui o arroz pela Quinoa e fui orientada pela Nutricionista da clinica onde faço tratamento.

    • @benditasoueu115
      @benditasoueu115 6 ปีที่แล้ว

      Alcineia Indalécio obrigada 👍

    • @faelmiller9753
      @faelmiller9753 3 ปีที่แล้ว

      @@benditasoueu115 deve

  • @joanapaula49
    @joanapaula49 8 ปีที่แล้ว +1

    em grão pode ser consumidas puras sem consinha

  • @daguiafreire8281
    @daguiafreire8281 2 ปีที่แล้ว

    Deus te abençoe

  • @daguiafreire8281
    @daguiafreire8281 2 ปีที่แล้ว

    Aí eu vou comprar aqui Noa ajudar eu emagrecer

  • @leandrogervasoni6232
    @leandrogervasoni6232 2 ปีที่แล้ว

    Muito legal

  • @dekasantos3690
    @dekasantos3690 7 ปีที่แล้ว

    parabéns pela entrevista, tirou tooodas as minhas dúvidas!!! 👏👏

  • @sidneymelchioretto4354
    @sidneymelchioretto4354 4 ปีที่แล้ว

    Quero saber se posso misturar a quinoa com levedo de cerveja em pó e tomar com água

  • @santosdeaquinocruz8504
    @santosdeaquinocruz8504 4 ปีที่แล้ว +2

    EXCELENTE EXPLICAÇÃO MAS ESQUECEU DE UM DETALHE : PODE SER COMIDA CRUA ? CRUA FAZ MAL ? EU COMO CRUA ? APROVEITA-SE MELHOR OS NUTRIENTES SE COME-LA CRUA ?

  • @cristinanovaes2372
    @cristinanovaes2372 4 ปีที่แล้ว

    Nutricionista com didática maravilhosa, parabéns !! Difícil uma nutri bem articulada assim...

    • @arturmax9116
      @arturmax9116 4 ปีที่แล้ว

      Ela apenas está fazendo o serviço dela direito porque é correto porque ela é paga para isso

  • @sonimararoque7169
    @sonimararoque7169 7 ปีที่แล้ว

    essa nutricionista fala muito bem explicado

    • @arturmax9116
      @arturmax9116 4 ปีที่แล้ว

      Claro ganhando bem ela tá fazendo o serviço dela e ela ganha bem para isso se não ganhasse bem duvido que ela tava falando desse jeito

  • @alessandraandrade5350
    @alessandraandrade5350 3 ปีที่แล้ว

    Onde é essa loja, tem site pf?
    Obrigada

  • @daianalopes3419
    @daianalopes3419 6 ปีที่แล้ว +1

    Posso comer os grãos crus? Tipo no iogurte

  • @diegomoura198
    @diegomoura198 6 ปีที่แล้ว +1

    Muito show, obrigado

  • @genildonascimento6416
    @genildonascimento6416 4 ปีที่แล้ว +1

    Olá, posso comer quinoa em flocos crua?

  • @revertonsantos7532
    @revertonsantos7532 8 ปีที่แล้ว +1

    sra vera lucia, sou amante da musculação e treino bastante,ouvir falar da quinoa e procurei saber nesse video e gostei muito, explicou super bem, vou tentar achar a quinoa junto com amaranto e consumir os dois juntos para obter um maior índice de proteínas, muito obrigado.

  • @katiacarneiro6178
    @katiacarneiro6178 2 ปีที่แล้ว

    Assista o exército de sãoi Miguel irmã Kelly Patrícia 🙏

  • @guisethsoria1084
    @guisethsoria1084 6 ปีที่แล้ว +1

    A quinoa e originaria dos andes Peru, bolivia ,equador ,colombia es mais a denominacao e de origem quechua idioma do antiguo Peru .

  • @mariadosocorroconcordo76
    @mariadosocorroconcordo76 3 ปีที่แล้ว

    Como usar quinoa na vtamina de bananas.

  • @nandooh1000
    @nandooh1000 6 ปีที่แล้ว +1

    posso na lowcarb?

  • @binhaoliver7563
    @binhaoliver7563 2 ปีที่แล้ว

    Olá!
    Quinoa em cápsulas são confiáveis??

  • @rosangelatemoteolima8012
    @rosangelatemoteolima8012 2 ปีที่แล้ว +1

    Será que pode acrescentar no arroz integral na hora de preparar?

    • @vocesabefazer
      @vocesabefazer  2 ปีที่แล้ว

      Obrigada pelo seu comentário.

  • @suelyaparecida7498
    @suelyaparecida7498 7 ปีที่แล้ว

    Amei a explicação. Parabéns, anotei o contato, farei pedidos. Obrigada! Bom dia!

  • @alessandrajesuspaiva3164
    @alessandrajesuspaiva3164 5 ปีที่แล้ว +2

    Olá? Posso substituir o arroz pela quinoa?

  • @lenilzapissinatti4696
    @lenilzapissinatti4696 4 ปีที่แล้ว

    Onde encontra?

  • @JBS-BR
    @JBS-BR 4 ปีที่แล้ว

    Por favor a farinha da quinoa se pode comer uma colher pura por dia?

  • @MariaJose-ly2kf
    @MariaJose-ly2kf 7 ปีที่แล้ว

    gostei

  • @geovaniveras2314
    @geovaniveras2314 ปีที่แล้ว

    Pode consumir ela crua?

  • @dinhalopes7595
    @dinhalopes7595 5 ปีที่แล้ว +1

    Mais uma seguidora 🌷

  • @elytondias4668
    @elytondias4668 6 ปีที่แล้ว

    Vou correndo comprar quinoa.Em qual cidade fica essa loja?

    • @lenimaraevaristo298
      @lenimaraevaristo298 3 ปีที่แล้ว

      Qualquer loja de produtos naturais vc encontra, provavelmente a granel ou/e mesmo embalada!!

  • @andersonvigil
    @andersonvigil 8 ปีที่แล้ว +20

    gente isso cozido,com um pouquinho de limão fica uma delicia vc não consegue parar de comer kkkkkkkkkkk

    • @xixipinoquiadepaula
      @xixipinoquiadepaula 3 ปีที่แล้ว +1

      Como faz? Pode ensinar? Tipo quantidade de quinoa, água, tempo de cozimento...

    • @lucianachaves7027
      @lucianachaves7027 3 ปีที่แล้ว

      Verdade fiz hj pela primeira vez amei

  • @daltonroberto51
    @daltonroberto51 6 ปีที่แล้ว

    Leandro, qual mulher de verde?

  • @Deusefiel-nr2to
    @Deusefiel-nr2to 5 ปีที่แล้ว

    Sementes ou flocos tem o msm nutrientes?

  • @mariadosocorroconcordo76
    @mariadosocorroconcordo76 3 ปีที่แล้ว

    Juazeirinho.PB.

  • @renatanascimento7962
    @renatanascimento7962 6 ปีที่แล้ว

    Quinoa para bebês com refluxo é recomendado

  • @34195001
    @34195001 8 ปีที่แล้ว

    My god! Que loira mais linda! ♥

  • @lucianesouza3468
    @lucianesouza3468 7 ปีที่แล้ว +1

    Servi p ganho de massa

  • @luiza9780
    @luiza9780 4 ปีที่แล้ว

    O sabor dela é muito amargo. Tem alguma maneira de fazer a farinha de quinoa sem que fique amarga?

  • @DanielaLima-mx6sb
    @DanielaLima-mx6sb 3 ปีที่แล้ว

    Amei quinoa, mas, infelizmente passei muito mal ao consumir. Tenho receio em comer novamente!

    • @marlibertolai2850
      @marlibertolai2850 3 ปีที่แล้ว +2

      Daniela Lima oque vc sentiu ?

    • @DanielaLima-mx6sb
      @DanielaLima-mx6sb 3 ปีที่แล้ว +1

      @@marlibertolai2850 enjoo, diarréia e dor abdominal!

  • @lindinetedutracha8660
    @lindinetedutracha8660 3 ปีที่แล้ว

    Para tireóide pode

  • @lylla4598
    @lylla4598 ปีที่แล้ว

    Eu como muito,e continuo com fome. Chego comer 1kilo por dia. Ainda como outras coisas.
    Tenho 50 kilos.

  • @sebastiaosilva3301
    @sebastiaosilva3301 3 ปีที่แล้ว

    E o sabor,? É saborosa a quinoa?

  • @gleicekelly6911
    @gleicekelly6911 6 ปีที่แล้ว

    Que tem ipotiroidismo pode usa Quinoa

  • @edgarramon8690
    @edgarramon8690 4 ปีที่แล้ว

    A.quinua utilizaba o imperio incaico o seja no Peru, não na Bolívia como fala.

  • @solangeferreira6595
    @solangeferreira6595 8 ปีที่แล้ว +1

    Hola, Minha pergunta é: que tem hipotireoidismo pode comer quinoa?

  • @lucianesouza3468
    @lucianesouza3468 7 ปีที่แล้ว

    servi p ganho de massa

  • @erisvannunes7905
    @erisvannunes7905 6 ปีที่แล้ว +1

    Magro pode ingerir quinoa?

  • @antonioluislimadacostacost4853
    @antonioluislimadacostacost4853 5 ปีที่แล้ว

    Alguém pode me passa o endereço dessa loja

    • @faelmiller9753
      @faelmiller9753 3 ปีที่แล้ว

      Assista o vídeo NOVAMENTE e preste mais atenção

  • @brenocezario9861
    @brenocezario9861 4 ปีที่แล้ว

    Sua loka ela eo 4 melhor alimento do mundo

  • @josewilliamslopessilva8290
    @josewilliamslopessilva8290 4 ปีที่แล้ว

    👍

  • @alinecap
    @alinecap 5 ปีที่แล้ว +1

    Faltou por o nome da profissional

  • @NN-rd3zb
    @NN-rd3zb 8 ปีที่แล้ว

    quero vender quinoa do Peru amigos

  • @anaoliveiraa0
    @anaoliveiraa0 3 ปีที่แล้ว

    Agente come como cozido

    • @faelmiller9753
      @faelmiller9753 3 ปีที่แล้ว

      Assista o vídeo NOVAMENTE e preste mais atenção

  • @ednacomceicaoARCE
    @ednacomceicaoARCE 3 ปีที่แล้ว

    👍💙