getting back into a fitness routine , 3 months to summer

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 15 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 59

  • @GinaBurgess-gy3yp
    @GinaBurgess-gy3yp 7 หลายเดือนก่อน +39

    JUST GO ON THESE DATES! You never know who might surprise you! Also keep us posted on grocery guy 🙃

  • @trueblonde89
    @trueblonde89 7 หลายเดือนก่อน +7

    My brother lives near you and he is a major catch, he loves dogs, works on his fitness, even did competitions, nice, simple guy. Did I mention, he looks like Mathew Mcconaguay. 😂❤

  • @isabelc.m9593
    @isabelc.m9593 7 หลายเดือนก่อน +9

    9 years! Tika! Omg I remember the vlog when you first got her!!

    • @MelissaMerk
      @MelissaMerk  7 หลายเดือนก่อน

      🥲🥰

  • @sannekoerts3633
    @sannekoerts3633 7 หลายเดือนก่อน +5

    I just love your videos! I get so excited when you post. It feels like a chat

  • @laurenmw9629
    @laurenmw9629 7 หลายเดือนก่อน +6

    The Ritter sport chocolate with corn flakes is elite! I love that one

    • @officialhoser
      @officialhoser 7 หลายเดือนก่อน

      Milk hazelnut is my fave Ritter "handy square"

  • @Alexhaskins
    @Alexhaskins 7 หลายเดือนก่อน +16

    I love the dating content!

  • @pryak6581
    @pryak6581 7 หลายเดือนก่อน

    Perfect content combo - fitness, food & dating! :) Meeting my person while grocery shopping would be an absolute dream scenario. A slow burn kinda thing, where you get to see the person every week or so while living life, doing groceries before making a move. I just like seeing people in their natural habitats, how they live their life, treat people etc. Also, a filled shopping cart can tell you soo much about a person. :D

  • @sherrysimpson4440
    @sherrysimpson4440 7 หลายเดือนก่อน +2

    Yes message...and everyone is getting back on track...here I am laying on floor trying to get there😊😮

  • @issie2235
    @issie2235 7 หลายเดือนก่อน

    Happy birthday Tika!!🥹🥹 you can post a weekly vlog one week and a fitness routine/update the next!

  • @saramishi9749
    @saramishi9749 7 หลายเดือนก่อน

    Girl! I feel the same about dating. It seems like there is nothing good out anymore, most dates feel like a waste of time and I’m getting more more lazy about even trying 😩

  • @garima_pathak
    @garima_pathak 7 หลายเดือนก่อน

    I vote for the grocery guy! It might be a sign. Also, happy birthday tika girl ❤🎉

  • @pigletj
    @pigletj 7 หลายเดือนก่อน

    Looking forward to see more fitness updates! Love your videos ❤️

  • @Buddahgirl71
    @Buddahgirl71 7 หลายเดือนก่อน

    Yay for Mondays! Greetings from Montana!

  • @AsemaB
    @AsemaB 7 หลายเดือนก่อน +2

    These videos are soo entertaining! Yes message him!!!! 😂

  • @emilygadallah7157
    @emilygadallah7157 7 หลายเดือนก่อน +3

    You gotta stop talking yourself out of every guy/date…. You complain you haven’t met anyone good yet you decide without meeting people if they arnt good enough…. If you never branch out or leave your comfort zone you will stay alone…. Put yourself out there and try ❤

    • @CarolynK33
      @CarolynK33 7 หลายเดือนก่อน +1

      She lives further away from Vancouver she literally explained it would take a two hour drive

  • @marccolomayt82094
    @marccolomayt82094 7 หลายเดือนก่อน

    Fitness queen = relaxing workout ❤

  • @ic3482
    @ic3482 7 หลายเดือนก่อน +2

    Totally feel you on the dating scene. Working on increasing self esteem without having men around helps you in your relationships tremendously ❤

  • @francodisposable
    @francodisposable 7 หลายเดือนก่อน +1

    Yes message him back! Be brave!

    • @francodisposable
      @francodisposable 7 หลายเดือนก่อน

      You’re brave 🫶🏽💪🏽

  • @callalys
    @callalys 7 หลายเดือนก่อน

    Please do a power woman natural makeup tutorial like Alicia Vikander as Lara Croft or Gal Gadot. 😊 for everyday wear at daylight, please🙌

  • @DesireeWatters-fk6tt
    @DesireeWatters-fk6tt 7 หลายเดือนก่อน +1

    Happy Birthday to The Tika! :)

  • @juliaanna7953
    @juliaanna7953 7 หลายเดือนก่อน

    Happy day tika❤ now I feel old, I'm a follower since you got little Tucker

  • @ShaminiGopalan
    @ShaminiGopalan 7 หลายเดือนก่อน

    Happy Birthday Tika ❤

  • @BG-rr5fk
    @BG-rr5fk 7 หลายเดือนก่อน

    I have pcos and only progesterone makes me have a cycle😢 do you have any advice for bloating? I eat good and exercise but bloating is 😅😮

  • @manfredbismark6688
    @manfredbismark6688 7 หลายเดือนก่อน

    Hellol. Bravo Melissa. Sport is good! Thumb up summer! Have a beautiful day in Canada. Bye. Rudi.

  • @lica8688
    @lica8688 7 หลายเดือนก่อน

    Thank you for you vid! Where is your grey top from in the beginning? :)
    And all your videos are just the best ❤

    • @MelissaMerk
      @MelissaMerk  7 หลายเดือนก่อน

      its Lululemon !

  • @savihull
    @savihull 7 หลายเดือนก่อน +2

    fully invested in grocery store guy😂

  • @katrinacool
    @katrinacool 7 หลายเดือนก่อน

    Melissa Mondays are my favorite way to start the week. You keep me on track with workouts and eating healthy! Happiest of birthdays to adorable Tika! Lots of hugs!!! 🦩☀️🌴☺️❤️😊🥰❤️🥰❤️🥰

  • @JV-nk3gf
    @JV-nk3gf 7 หลายเดือนก่อน

    Do it!!

  • @SovereignSelf2095
    @SovereignSelf2095 7 หลายเดือนก่อน

    Consistency > motivation

  • @mariah739
    @mariah739 7 หลายเดือนก่อน

    He should come out to see you !! you are the treasure!

  • @oxanakravchenko3011
    @oxanakravchenko3011 7 หลายเดือนก่อน

    Send the message. You don’t loose anything by trying. ❤

  • @giuliabiotti6685
    @giuliabiotti6685 7 หลายเดือนก่อน

    Yes! Message back!!!!!

  • @clancywang2137
    @clancywang2137 7 หลายเดือนก่อน

    love❤❤❤

  • @zeljkaciciban6213
    @zeljkaciciban6213 7 หลายเดือนก่อน

    I'm on team store guy 😂

  • @francodisposable
    @francodisposable 7 หลายเดือนก่อน

    Where is your grey long sleeve from? I like how long the sleeves are haha

  • @trueblonde89
    @trueblonde89 7 หลายเดือนก่อน +1

    You saw my brother ❤❤😂

  • @elisestarday6372
    @elisestarday6372 7 หลายเดือนก่อน

    Have you ever thought about moving to LA? Maybe collab with other influencers

  • @rommom6710
    @rommom6710 7 หลายเดือนก่อน

    나도 여름오기전에 운동 열심히 해야지👍🏻🤍

  • @EmilyZapotocny
    @EmilyZapotocny 7 หลายเดือนก่อน

    I accidentally ghosted a guy on Hinge, then I saw him on a hiking trail & messaged him 😂 never heard back #yolo

    • @MelissaMerk
      @MelissaMerk  7 หลายเดือนก่อน +1

      ahaha guess it wasn't meant to be

  • @CarolynK33
    @CarolynK33 7 หลายเดือนก่อน +1

    I think grocery guy is a good bet!

  • @SovereignSelf2095
    @SovereignSelf2095 7 หลายเดือนก่อน

    I agree! You can definitely tell a lot about a person from their photos and how they choose to represent themselves on their profile! The grocery store guy seems more exciting to meet lol

  • @ervinsmoviecorner8748
    @ervinsmoviecorner8748 7 หลายเดือนก่อน +1

    First comment, Melissa!❤

  • @lexibiebs3
    @lexibiebs3 7 หลายเดือนก่อน +2

    K well now I’m invested in grocery store guy

  • @celestekoz
    @celestekoz 7 หลายเดือนก่อน

    Message him back!! Just apologize for missing the message. (ETA: Whoops, I didn't watch far enough to see you made a decision about messaging back!)

  • @Margaret_Hemenway
    @Margaret_Hemenway 7 หลายเดือนก่อน +2

    omg pls get drinks with grocery store guy

  • @alexbleedsglitter23
    @alexbleedsglitter23 7 หลายเดือนก่อน

    Send the message! Sounds like fate!!!

  • @hanohano8395
    @hanohano8395 7 หลายเดือนก่อน

    Be careful of online date in. Lots of crimes I heard about😢

  • @loft6043
    @loft6043 7 หลายเดือนก่อน

    FYI ZEVIA IS BAD FOR HORMONES. I’m doing more research but so far it appears to be so heavily linked to infertility that it’s used as birth control in countries without medical. I have hormonal issues as well and I love it :( and wish someone had told me sooner so just wanted you to know :)

  • @trueblonde89
    @trueblonde89 7 หลายเดือนก่อน

    What dating app do
    You use, in hooking you up with my brother 😂😂😂

  • @christinamcconnell8842
    @christinamcconnell8842 7 หลายเดือนก่อน

    Omg you are in a funk!!! Why would you rather sit on the couch then go dt for a date. Your life is never going to change by doing that!!
    Also please tell me you are going out with grocery guy soon. This is literally it. He will be your husband 👏🏼

  • @user-rz5nu9mg7c
    @user-rz5nu9mg7c 7 หลายเดือนก่อน

    You want to transform your body, but in another segment, you say you are fine with your body. Just be transparent.

    • @MelissaMerk
      @MelissaMerk  7 หลายเดือนก่อน

      Being fine with my current body doesn't mean I can't improve!