매일 10분! 명상은 나를 깨우고 깨운 만큼 인생이 변한다! [2주 명상 챌린지 DAY 10]

명상, 호흡 운동을 한 스텝 씩 밟아나가는
'No 회피, Be 해피!' 멤버쉽:
/ @mtointhezone
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모든 명상의 기본이 되는 사띠 명상:
• 매일 아침 10분만 투자하면 '내가 원하...
첫번째 에너지센터를 깨우는 호흡가이드:
• 만성 불안, 두려움이 우리의 성공을 막는...
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01:05 명상 시작!
감정과 상상은 훈련됩니다!
꾸준히 연습하면
감정 상태가 바뀌고
주파수가 바뀌고
생각, 행동, 태도가 바뀌고
삶이 바뀝니다!
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#동기부여 #마인드셋 #부자마인드 #성공 #자기계발 #부자 #성공아침루틴 #조디스펜자 #찬물샤워 #명상 #명상음악 #호흡훈련 #명상 #가보르마테 #알렉스홀모지 #인간관계 #감정 #감정조절
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[@MTOinthezone]

무의식을 확실히 변화 시키는 '신경계 운동: 명상' 제대로 하는 법:
th-cam.com/video/G2PvTox75-4/w-d-xo.html

[@해기-x3o]

감사합니다. 행복한 하루 보내세요😊

[@홍슈슈가]

감사합니다❤

[@migo_newly]

감사합니다⋆｡˚ ˚｡⋆｡

[@zziny_spring]

명상 영상 감사합니당❤😊

[@POPOCOCO]

감사합니다,감사합니다.🥰

[@lonesomecherry]

감사합니다아❤

[@Stella-jv7rj]

👍🏻🫧

[@다정하게-h1i]

감사합니다 ❤😊

[@다정하게-h1i]

감사합니다 ❤😊

[@다정하게-h1i]

감사합니다 ❤😊

[@다정하게-h1i]

감사합니다 ❤😊

[@주소영-y1c]

감사합니다😊❤

[@다정하게-h1i]

감사합니다 ❤😊