افسردگی پس از مهاجرت، از علائم تا درمان | با دلتنگی بعد مهاجرت چه کنیم؟

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 28 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 26

  • @drardeshirkiani
    @drardeshirkiani  10 หลายเดือนก่อน +1

    🔻 برای دیدن محتواهای بیشتر در مورد خانواده و توسعه قردی میتونین روی لینک زیر کلیک کنین
    📎 bit.ly/3NZfvFv

  • @successful_life1412
    @successful_life1412 10 หลายเดือนก่อน +3

    سلام بسیار سپاس 🎉🎉🎉

    • @drardeshirkiani
      @drardeshirkiani  10 หลายเดือนก่อน

      ممنون از توجه شما 🌹🙏

  • @IranJapanCouple
    @IranJapanCouple 7 หลายเดือนก่อน +2

    افسردگی مهاجرت بسیار شایع هست، خیلی خوب بود مرسی 🥰
    سلام از کشور ژاپن 😊🙌🇯🇵🇯🇵🇯🇵

    • @drardeshirkiani
      @drardeshirkiani  7 หลายเดือนก่อน

      درود بر شما 🌹
      شاد و سلامت باشید 🙏

  • @nasrinshahidi4737
    @nasrinshahidi4737 10 หลายเดือนก่อน +2

    ❤🎉

  • @salehi2
    @salehi2 4 หลายเดือนก่อน +1

    خیلی ممنون آقای دکتر از ویدیو خوبتون❤

    • @drardeshirkiani
      @drardeshirkiani  4 หลายเดือนก่อน

      درود بر شما دوست عزیز 🌹🙏

  • @mohsenghafouri1291
    @mohsenghafouri1291 10 หลายเดือนก่อน +2

    دور از جون شما روان‌شناس‌ها همه از دم روانی اند از دم من ۶ساله پیش اومدم اینگلیس درگیر افسردگی شدم نزدیک به سه سال و بعدش شروع کردم به ورزش و الان خوب شدم فقط و فقطوفقط ورزش میتونه هم به سلامتی هم جسم هم به روح هم به بالا رفتن به فرکانس و ارتعاش انسان کمک میکنه به هر حال ممنون از ویدوئه باحالترین.

    • @drardeshirkiani
      @drardeshirkiani  10 หลายเดือนก่อน

      درود بر شما 🌹

  • @GivfrKvdyuc
    @GivfrKvdyuc 10 หลายเดือนก่อน +1

    ❤سلام خیلی ممنون از شما جناب دکتر عزیز

    • @drardeshirkiani
      @drardeshirkiani  10 หลายเดือนก่อน

      درود بر شما دوست عزیز 🌹🙏

  • @ShahlaAghajani-ye8cq
    @ShahlaAghajani-ye8cq 10 หลายเดือนก่อน +1

    فال نیکو حال نیکو
    سهم هر روز شما
    شاد وپیروز باد نوروز شما
    هر دم وروزتون سرشار احوالات ناب
    سال نووووو مباااارک
    ⚘🌹⚘🌹⚘🌹

    • @drardeshirkiani
      @drardeshirkiani  10 หลายเดือนก่อน

      سال نو بر شما هم فرخنده باد شهلای عزیز 💙🌹🙏

    • @ShahlaAghajani-ye8cq
      @ShahlaAghajani-ye8cq 10 หลายเดือนก่อน +1

      @@drardeshirkiani 🌟🌟🌟

    • @drardeshirkiani
      @drardeshirkiani  10 หลายเดือนก่อน

      @@ShahlaAghajani-ye8cq 🌹🌹

  • @afsanehrahmani9703
    @afsanehrahmani9703 10 หลายเดือนก่อน +1

    سپاس🌹

    • @drardeshirkiani
      @drardeshirkiani  10 หลายเดือนก่อน

      درود بر شما 🌹🙏

  • @nasrinshahidi4737
    @nasrinshahidi4737 10 หลายเดือนก่อน +1

    سلام و سپاس جناب دکتر شما در تهران مطب دارید؟. 💐🙏

    • @drardeshirkiani
      @drardeshirkiani  10 หลายเดือนก่อน

      بله تهران هستم

    • @drardeshirkiani
      @drardeshirkiani  10 หลายเดือนก่อน

      مرکز مشاوره یاس
      ۰۲۱۴۴۰۱۵۰۸۰

  • @ghdirroshanzade7793
    @ghdirroshanzade7793 9 หลายเดือนก่อน +1

    پسر من در المان است افسرده شده یگسال شده حیران ماندم چه قسم برووم المان کدام است یانه

    • @drardeshirkiani
      @drardeshirkiani  9 หลายเดือนก่อน

      سلام به نظرم بهتره با یک دوست یا فرد آشنا در آلمان صحبت کنید تا مراقب پسرتان باشه و اگه واقعا افسردگی حاد داشته باشه باید حتما دارو بگیره
      البته که با یه مشاور صحبت کنه اوضاع خیلی بهتر میشه
      حالا حضوری در آلمان یا همکاران روانشناسی در ایران 🌹🙏

  • @salehi2
    @salehi2 4 หลายเดือนก่อน +1

    من ۲۰ سالمه و مهاجرت کردم .تنهای تنها شدم.
    دلم برای مامان بابام تنگ شده
    چیکار کنم کتاب رو باز میکنم چهره خانوادم میاد جلو همش گریه میکنم. یه صفحه درس میخونم یه ربع گریه میکنم.
    واقعا هیچ‌جایی ایران نمیشه با تموم مشکلات اقتصادی تو کنار خانوادتی. لحظه شماری میکنم درسم رو تموم کنم و برگردم جایی که بدنیا اومدم.

    • @drardeshirkiani
      @drardeshirkiani  4 หลายเดือนก่อน

      سلام دوست عزیزم
      امیدوارم ویدئو افسردگی پس از مهاجرت را دیده باشی
      کاش می گفتی چند وقته از مهاجرت میگذره
      اما چند نکته اول اینکه غم واندوه ناشی از دوری از خانواده طبیعیه و به مرور زمان کمتر میشه
      دوم اینکه به خودت یادآوری کن که این دوری در راستای رسیدن به هدف بزرگتریه و این دوران سپری میشه
      سوما تسلیم نشو یه زمان برای ابراز ناراحتی خودت بده و بعد از اون دیگه به کارهات برس
      چهارم تا میتونی ارتباطات خودت را با دیگران بیشتر کن و برای خودت کار بتراش و از بیکاری و تنهایی فاصله بگیر
      و آخر اینکه امروز دیگه مثل قبل نیست میشه از راه دور با خانواده دیدار کرد و این موضوع در کاهش ناراحتی خیلی مؤثره
      اگه دیدی هنوز مشکل داری با یه روان شناس گفتگو کن 🌹🙏