افسردگی بعد از مهاجرت چیه؟ و چطور درمانش کنیم
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 15 ก.ย. 2024
- توی این ویدیو من از راهکارهای خودم برای حل مشکل افسردگی که داشتم یا بنحوی کم کردن اون میگم.
• Playlist
ویدیوهای جذاب و خنده دار 🤣
• Playlist
ویدیوهای موفقیت | برنامه ریزی و زندگی بهتر 🌱
• Playlist
مجموعه ویدیوهای زندگی در آلمان و اطلاعات آلمان 🇩🇪
• Playlist
ویدیوهای کاریابی | جاب آفر | مهاجرت شغلی 💼
• Playlist
▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂
📷 تجهیزات فیلم برداری من
موبایل اصلی من برای فیلم برداری | Apple iPhone 12 Pro Max (512 GB)
amzn.to/3IVDsuC
میکروفن من | Rode Wireless GO II
amzn.to/3Cqn2Ie
نگه دارنده گوشی | Metal Tripod Mount + Rotating Hot Shoe 360
amzn.to/35zyjKp
سه پایه | Amazon Basics Lightweight Camera Tripod with Bag 16.5-50 inch
amzn.to/3MytQYZ
میکروفن رو میزی من | BOYA MM1 Shotgun Video Microphone
amzn.to/35EcyZG
مانیتور | Asus VG278Q 68.65 cm
amzn.to/3CnjxCi
صندلی من | GTPLAYER
amzn.to/3IZZP1Z
میکروفون یقه ای من سیمی | RØDE smartLav + Lavalier microphone with pop filter
amzn.to/35yVCnH
ماوس پد من | havit RGB Mouse Mat 800 x 300 x 4 mm Desk Mat XXL Gaming
amzn.to/3MAE4YI
▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂
📚 کتاب های مورد علاقه من 📚
Atomic Habits | عادات اتمیک
amzn.to/3tFk6nd
MONEY Master the Game: 7 Simple Steps to Financial Freedom
amzn.to/3pR4knZ
The Intelligent Investor
amzn.to/3tEmyKr
The Power of Habit | قدرت عادت
amzn.to/3CmZkg1
⚠️ Disclaimer ⚠️
- Die meisten der hier aufgeführten Links sind Affiliate Links bei denen ich einen kleinen Anteil an Provision erhalte. Für euch wird dadurch nichts teurer und ihr unterstützt den Kanal.
- I am not a licensed consultant and do not offer you educational advice. Anything that I say on this TH-cam channel should not be seen as immigration or financial advice. These videos are for educational and entertainment purposes only. I am only sharing my opinion based off of my personal experience.
من تو کمپ پناهندگی آلمان هستم خیلی افسرده شدم گریه میکنم ، چون انسان اجتماعی هستم الان شبیه دیوانه ها شدم ، چون کمپ وسط جنگل هست و از همه جا دور هستم
بنا به تجربه ٢٠ ساله خودم هرچی میتونید سعی کنید در فر هنگ جدید خودت رو آمیخته کنید یه مثال میگم امیدوارم عمق مطلب من رو بگیرید ورزش و باشگاه رفتن خیلی مهم است ولی سعی کنید در باشگاه از هدفون کمتر استفاده کنید هدفون و استفاده زیاد از موسیقی ایرانی نه تنها به شما آرامش نمیده بلکه باعث میشه حس تنهایی بیشتری بگیرید
من خودم روسیه زندگی میکنم. تشکر بابت ویدیو شما. واقعٱ خودم همین مشکل داشتم. و زبان هم یاد نداشتم.
واقعا زبان مهمه 👌
داداش روسیه چطوری رفتارمردمش با خارجی ها
آقا عالی بود من بعد از ۷ سال تو آلمان هنوز عادت نکردم ایده های خوبی بود
مرتضی جان اگه شما هم ایده برای این مساله داری بنویس٬ بقیه استفاده میکنند
Answer for every Thing is jesus Christ only jesus Christ is spring of love peace light joy for every body god of Israele.bless you and your famigliy and your country amen father son holy spirit
باید سعی خودتو بکنی برادر. کوتاه نیا
سیاوش جان (ببخشید آقا رو فاکتور گرفتم) واقعا ویدیوی فوق العاده ای بود. تک تک نکاتی که گفتی واقعا مفیدند. من خودم از الان دارم جلسات روانشناسی می رم و قصد دارم اونجا هم ازش کمک بگیرم... خوشحالم که شما هم به این نکته اشاره کردی. و اینکه من فکر میکردم هزینه روانشناس تو اونجا خیلی گرون باشه. اما شما امیدوارم کردی که بیمه کمک میده... درود برشما برادر عزیز. سلامت و موفق باشی❤❤❤
سیاوش جان من بتازگی به کانال شما پیوستم. ممنونم ازت که برای ما ویدیو میسازی. بسیار مهربون و صادق و دوست داشتنی هستی. و من از اطلاعاتت استفاده می کنم. تنها نگرانی و اصل نگرانی من همین افسردگی و دلتنگی برای خانواده است. از الان دارم روی خودم کار میکنم...
سیاوش جان خیلی حرف هایی که زدی مفید بود ، ممنون بابت زحماتی که برای تهیه ویدئو کشیدی
مرسی پیما عزیز خوشحالم دوست داشتی 🌷
سلام
بی نهایت سپاسگذارم
فوق العاده بود
خیلی تاثیرگذار و صحیح فرمودین
امیدوارم همیشه موفق و پیروز باشید
مرسی دوست عزیز
خوشحالم ویدیو رو دوست داشتی
از بهترین بلاگرها که من کلی مطلب ازتون یاد گرفتم
مرسی از شما محبوبه جان
منم در کنار شما از فالورها و دوستان مثل شما خیلی چیزها یاد گرفتم
ممنون بابت کامنت خوبت
چه ایده و تایتل نابی بود! ویدیویی بود که واقعن بهش نیاز داشتم
مرسییی
خوشحالم که مورد پسندت بود محمدجان
خیلی عالی بود لایک ، در مورد اضطراب اجتماعی هم یک ویدئو بسازید خیلی تاثیر داره روی افسردگی ، و اینکه خیلی ها اضطراب اجتماعی دارن کم یا زیاد
عالی بود مهندس جان. خوش باشی
مرسی سعید جان خوشحالم مورد پسندت بوده 😍
نکات خیلی خوبی بود واقعا مرررررسییی❤❤
عالی بود آقا سیاوش 👌❤️
مرسی ❤
خیلی عالی و کاربردی بود ممنون از شما🙏
مثل همیشه عالی ممنونم ازت رفیق عزیز 🌹❤️
مخلصیم سعید جان٬ همین که شما تایید میدی یعنی مسیر ویدیو درست بوده 😉🌹
@@SiaExplains شرمنده میکنی رفیق عزیز تا الان تلاش کردم خودمو آماده کنم با شرایطی که توضیح دادی که اومدم مشکلی نداشته باشم و صحبت هات کاربردی بوده به یکی از دوستانم که دو ماهه رسیده آلمان با کمک ویدیو های شما خیلی از کارهاش سریع انجام داده و وقتی آرش تلف نشده و چون نتیجه گرفته و گفته دارم به دوستان دیگه که در حال مهاجرت هستن معرفی میکنم برای همین همیشه متشکرم ازت 🌹
ببخشید میشه لطفا توی ویدیو آوسبیلدونگ بگین در حال حاضر از چه کشور هایی میشه اقدام کرد؟
ترکیه هم میشه؟از طریق سفارت آلمان در ترکیه؟
این دوستمون که باهاش مصاحبه میکنم اتفاقا از ترکیه اقدام کرد
@@SiaExplains ❤🙏❤
خیلی خوب بود
😍❤
mersiii babate nokate awlii in video
mersi babate in comment kheili ali 😉🌹
خیلی کمک کننده بود. ممنونم
واقعا عالی بود
مرسی خیلی خوشحالم مورد پسندتون بوده
چه صدای قشنگ و با آرامشی دارید🩷
عالی بود😊😇
مرسی 🌹
عالی👏
ممنونم 😍
عالی❤️
مریب عماد عزیز ❤
عالی بود
ارادت 🌹
دوچرخه عالیه
فردا میریم دو تا دوچخه جدید میخریم 😄
چه خوب✨🙏🏻
❤❤❤
🙏
فقط یه جور میشه افسوس ده نشیم صبح تا شب بری کاواره 😍😍😍
😬😄😂
عاللیییییی بود
مرسی 🙏🌺
besyaar aali
مخلصیم 🌹
كيفيت و محتوايي كه ويديوهات داره ميشه گفت تو يوتيوب فارسي پيدا نميشه
دمت گرم 🙌🏼
مرسی زهرا جان خیلی لطف داری ❤
من نه ساله اینجا تو وین هستم۰
بعد از هفت سال و نیم اقامت داعم پناهندگی خودم رو گرفتم۰
ولی من کم بینا هستم در سطح بی دوی آلمانی ولی کسی بهم کار نداد۰
پول سوسیال می گیرم.
شاید خیلی ها من رو درک نکنه اصلا نمی دونن کم بینا یعنی چه دیستروفی یعنی چه
الان هم ترمین دارم برای شهروند شدن۰
بعضی اوقات انرژیم خیلی کم هست۰
❤
Great👏👏👏
ممنونم
LIKE.
✌
perfect
دقیقا من یک همکار دارم البته تو ایران. هر روز میاد از شرایط میناله و دیگه حال منو بد کرده... وواقعا تحملش سخته و من نمیتونم بهش بگم بس کن!!
very good👌
Thank you! Cheers!
صادقانه میگم، من همه این راه ها رو به جز کلاس رقص امتحان کردم. ولی هیچ کدوم جواب نداد. 😔
یعنی در طول سال بیشتر دو بار نمیشه سفر رفت؟
Super
Thanks
❤️💯
🌷❤
💎💎
منم بعد مهاجرت افسردگی شديد گرفتم أخرش رفتم ایران تا دکتر بهم دارو بده
@@mahsasjourney7278 غصه نخور وضعیت ما خیلی بهتره از اونجاست
My dear snsawer for every Thing is jesus Christ only jesus Christ is way verity life only jesus Christ is spring of love peace light joy for every body for depression ecc if you want victory in the life you must to know jesus Christ my dear cristianesim is not religione only one way for every body only one savior for every body is name jesus Christ savior for all the world god of Israel.bless you and your famigliy and your country amen father son holy spirit... . It you want verity you can .to ask direct from holy spirit for to help you jesus Christ love you so much amen
با سفر دردهاتو هم با خودت میبری ، اینو دکتر هلاکویی میگه و البته تجربه شخصی خودم هست
perfect
❤👌