این توصیه که حداقل درس بخون منو نجات داد. وقتی بشدت توی درسهام گیر افتاده بودم و استرس و اضطراب شدید منو فلج کرده بود یه روز نشستم با خودم گفتم هر چقدر طول بکشه یا نمره هات پایین باشه اصلا مهم نیست. فقظ ادامه بده. یه مدت شل کردم. کمتر واحد پاس کردم نمره هام هم پایین اومد ولی بعد از اینکه بحران رو پشت سر گذاشتم هم نمره هام بالا رفت هم تونستم بیشتر درس بردارم و مهمتر از همه عزت نفسم و حس خوبی بود که به خودم داشتم
وقتی به هر دلیلی توان جسمی یا روحی کمتری نسبت به سایرین داریم ، این توصیه آقای دکتر واقعا نجات بخشه. یدفعه به خودت میای و میبینی با همین گامهای کوچک نه تنها سلامتی نسبی رو بدست آوردی بلکه به لحاظ شرایط زندگی هم موفقی.
خب قبول نمیکنن دخترا. کلاس میذارن. جواب منفی میدن بعد هم میرن به دوستاشون میگن فلانی ازم خواستگاری کرد و بش جواب منفی دادم. البته چیزی که برای خودم پیش اومده اینه.
والا به خدا همینه... چرا اکثر ماهایی که تو خونه زندانی بودیم ولی بعدشم زندانیه خودمونیم؟؟؟ بد کوفتیه این مسئله. به قول دکتر انقدر نباید به خودمون سخت بگیریم...تمام.
چقدر با شما همزاد پنداری کردم😢. من چهل و سه سالمه و شرایط شما رو از بیست و نه سالگی همچنان ادامه میدم و پایانی نیست. من چند ساله به حرف دکتر رسیدم. مهاجرت برای انسان مریض و افسرده نیست. ازدواج در ایران هم برای افرادی مثل ما آسان نیست. خانواده ی بد ازدواج بد.
والا بیشتر ما از ایران و بعدشم در پروسه سخت و دردناک مهاجرت اونقدر بلا سرمون اومده و شیره جانمان کشیده شده که عملا وقتی به این طرف می رسیم کلا آدم های درب و داغون و خالی از انرژی روانی و شوق زندگی و افسرده و مضطرب و دچار عدم تمرکز هستیم
@@user-wu9ru2mb9f درمانش خیلی سخته یعنی همه اش بستگی به خود فرد داره تنها خود فرد میتونه خودش را نجات بدهد اما متاسفانه همیشه موفقیت آمیز نیست احتیاج به تلاش بی وقفه ومداوم داردفرد باید مرتبا بر روی خودش و افکارش کار کند خود را مجبور کند که فعالیت های مثبت داشته باشدنظیر ورزش و شرکت در کارهای گروهی. البته وقتی حملات افسردگی روی می دهند عملا فرد را کاملا ناتوان می کنند قرص های موجود هم بدتر افراد را معتاد به خود و روان پریش و افسرده و خواب آلود می کنند و تاثیرات منفی بی بازکت بر روی نرون های مغز می گذارند
@@Jasmine2024 من هم چنین حالاتی رو تجربه کردم چند ماه که خارج از ایران بودم و واقعا با شما موافقم که بهبود روحیات انسان اصلا کار ساده ای نیست، با اینکه ورزش هوازی انجام می‌دادم اما تاثیر خاصی نداشت . هجوم افکار و احساسات غم انگیز هم راه حلی نداشت جز روی آوردن به عبادت .
cheghadr baade ke teflakiya toe iran agsaran marize rawani hastan az daste pedar maraye aghab mandeiye bi farhang.doktor jan zende baad be shoma ke pedare koli azizane irani hasti.God bless you🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
درود دکتر من یک سوال یک روزی یک کتاب را معرفی کردید. من خوانندم ولی فراموشش کردم مرد ماهیگیر بود یا اینکه. نهنگ آبی. نمی دونم کدام است چون دوباره می خواهم بخوانم مرسی
چقدر شما روت زیاده که فکرمیکنی حالا که این جمله رو از دکتر هلاکویی یاد گرفتی، پس خودتم میتونی تشخیص بدی کی کالای ازدواجه. خود دکتر بهش اصرار میکنه که ازدواج کنه، اون وقت توی بیسواد پرادعا میای مزخرف میگی. چه آدمای بیشعوری پیدا میشن واقعا.
والا میدا کزدن دکتر روانشناس و روانپزشک‌ایرانی تو المان سخت‌نیست، محاله، با التماس هم به من وقت ندادن، کلا نمیدونم آدم وقتی حالش اورژانسیه چیکار باید بکنه...
خانم مهروبون ایرانی که تو آلمان هست به من پیام بده باهم آشنا شیم از هابورگ باشه بهتر ولی از جاهای دیگه آلمان هم باشه مساله ای نیست چون من خودم شمال آلمانم ترجیحا تو رنج سنی ۲۵تا ۳۲
دکتر راه خل های غیر واقع بینانه نی ده خوب اگه کمتر کار کنیم که هوملس می شویم 🙂و تو این دنیای پر رقابت هم اکر کمتر درس بخپانیم بعدا شانسمون‌تو پیدا کردن کار مناسب تقریبا صفر می شود
من همین شرایط این دختر خانم را دارم با این تفاوت که من پنجاه و شش سالمه و سه سال پیش تشخیص ADHD داده شدم تمام این سال‌ها عذاب میکشیدم ولی نمیدونستم چرا . از وقتی تشخیص داده شدم خودم را بیشتر درک میکنم و به خودم فشار نمیارم .
تناقض نبود، ولی راهنمایی درست هم نکرد، خانم حالش به این خرابی افسردگی سنگین بهش توصیه می کنه بگرد شوهر خوب پیدا کن به جای اینکه بگه الان با این حالت وارد هیچ رابطه ای نشو تا خوب نشدی
![[UNCUT] “บอสณวัฒน์” ลากไส้!! ใครหนุนหลัง "แม่ตั๊ก ป๋าเบียร์" I คนดังนั่งเคลียร์ I 30 ก.ย. 67](http://i.ytimg.com/vi/QlD7mU2KKRk/mqdefault.jpg)
![[ TEASER ] เงาะป่า - วงL.กฮ. | TMG RECORD](http://i.ytimg.com/vi/M4ObdFfcPww/mqdefault.jpg)
این توصیه که حداقل درس بخون منو نجات داد. وقتی بشدت توی درسهام گیر افتاده بودم و استرس و اضطراب شدید منو فلج کرده بود یه روز نشستم با خودم گفتم هر چقدر طول بکشه یا نمره هات پایین باشه اصلا مهم نیست. فقظ ادامه بده. یه مدت شل کردم. کمتر واحد پاس کردم نمره هام هم پایین اومد ولی بعد از اینکه بحران رو پشت سر گذاشتم هم نمره هام بالا رفت هم تونستم بیشتر درس بردارم و مهمتر از همه عزت نفسم و حس خوبی بود که به خودم داشتم
وقتی به هر دلیلی توان جسمی یا روحی کمتری نسبت به سایرین داریم ، این توصیه آقای دکتر واقعا نجات بخشه.
یدفعه به خودت میای و میبینی با همین گامهای کوچک نه تنها سلامتی نسبی رو بدست آوردی بلکه به لحاظ شرایط زندگی هم موفقی.
صحبتهای بسیار زیبای آقای دکتر عزیز. مثل همیشه درست و بسیار دقیق بود . سپاس پدر مهربان و دلسوز ایرانیان ❤🌹❤🌹🌹
چقدر این ملت آواره در فشارند یک دختر تنها اروپا تو ۳۱ سالگی کتاب‌های درسی به زبان آلمانی خیلی سخته لعنت به کسی که این مردم تو دنیا در بدر کرد
دکتر هلاکویی، صدای شما در هر زاویه زندگی در گوش هایم طنین انداز است ، خداوند ج بهترین های زندگی و اخرت را نصیب تان نماید عزيز.
دکتر هلاکویی عزيز ، پدر ایران زمین
👏
صحبتهای دکتر و امیدی که به این دختر نازنین داد الهامبخش بود . درود به هر دوی شما ❤
درود بر دکتر هلاکویی عشق
دمتون گرم دکتر و تشکر از این دخترخانم❤
بهترین صدا، یعنی دکتر هلاکویی بزرگ ایران زمین ❤
الهی قربونتون برم آقای دکتر هلاکویی چقدر عالی عالی عالی عالی و پدرانه نصیحت دادین و راهنمایی کردین خدا حفظتون کنه الهی سلامت باشین و پایدار.
ممنون دکتر من یک مهاجر هستم با مشکلات روانی که داشتم و نمی دونستم از کجا آسیب دیدم با صحبت ها شما تونستم درک بهتر از خودم و مشکلات خودم داشته باشم
دکتر هلاکویی عزيز، زندگی ام با شنیدن صدای آت از آسمان درد ها آمد در مزرعه آرامش، بهترین های زندگی نصيب تان دکتر گرانقدر.
از معدود مکالمه هایی بود که من کامل حرفای دو طرفو فهمیدم .خیلی خوب بود
ممنون استاد عزیزم
چه آرامش بخش😍
ممنون دکتر جان این راهنمائی برای من هم ضروری و به جا بود❤️🌹
تنها آرامش زندگی من صدای دکتر.
درود بشما دكترهلاكويي 🌹🌹🌹☘️🌺🌺🌺☘️
درود بیکران بر شما دکتر هلاکویی عزیز❤
ورزش پیلاتس،یوگا ،فیتنس ،دوچرخه سواری،فوتبال ،تغییر باورهای غلط ،رها کردن ،،
خدارا شکر🥀
ای کاش ایشون بیان صحبت کنن بگن الان در چه وضعیتین
وای خدا انگار داشت به من می گفت. چقدر زندگی ها شبیه
میدونید چقدر تو همین ایران نیاز دارند از تنهایی دربیان و ازدواج کنند ،اما کسی نیست . دیگه ادم افسرده و بی هدف میشه .
خب قبول نمیکنن دخترا. کلاس میذارن. جواب منفی میدن بعد هم میرن به دوستاشون میگن فلانی ازم خواستگاری کرد و بش جواب منفی دادم. البته چیزی که برای خودم پیش اومده اینه.
مثل من که فکر میکنم این دنیا رو شونه های منه حتی یه لحظه نمیتونم درست و برای خودم زندگی کنم.
وای که چقدر دوستشون دارم :))))
عاشقتم دکتر
والا به خدا همینه... چرا اکثر ماهایی که تو خونه زندانی بودیم ولی بعدشم زندانیه خودمونیم؟؟؟ بد کوفتیه این مسئله. به قول دکتر انقدر نباید به خودمون سخت بگیریم...تمام.
چقدر با شما همزاد پنداری کردم😢. من چهل و سه سالمه و شرایط شما رو از بیست و نه سالگی همچنان ادامه میدم و پایانی نیست. من چند ساله به حرف دکتر رسیدم. مهاجرت برای انسان مریض و افسرده نیست. ازدواج در ایران هم برای افرادی مثل ما آسان نیست. خانواده ی بد ازدواج بد.
Love you doctor❤❤❤❤❤❤made her feel better 😘
💚 Great 💚 as 💚 always 💚
والا بیشتر ما از ایران و بعدشم در پروسه سخت و دردناک مهاجرت اونقدر بلا سرمون اومده و شیره جانمان کشیده شده که عملا وقتی به این طرف می رسیم کلا آدم های درب و داغون و خالی از انرژی روانی و شوق زندگی و افسرده و مضطرب و دچار عدم تمرکز هستیم
من یکسال است آمدم اروپا. نه توان درس دارم، نه کار و نه زندگی
یک آدم له شده و بی انگیزه شدم.
@@Sam_free01 it's a tragedy! I hope soon we'll get our freedom back - that's really sad im exactly on the same page as you guys!
یعنی واقعا هیچ راه حلی نیست؟
@@user-wu9ru2mb9f درمانش خیلی سخته یعنی همه اش بستگی به خود فرد داره تنها خود فرد میتونه خودش را نجات بدهد اما متاسفانه همیشه موفقیت آمیز نیست احتیاج به تلاش بی وقفه ومداوم داردفرد باید مرتبا بر روی خودش و افکارش کار کند خود را مجبور کند که فعالیت های مثبت داشته باشدنظیر ورزش و شرکت در کارهای گروهی. البته وقتی حملات افسردگی روی می دهند عملا فرد را کاملا ناتوان می کنند قرص های موجود هم بدتر افراد را معتاد به خود و روان پریش و افسرده و خواب آلود می کنند و تاثیرات منفی بی بازکت بر روی نرون های مغز می گذارند
@@Jasmine2024 من هم چنین حالاتی رو تجربه کردم چند ماه که خارج از ایران بودم و واقعا با شما موافقم که بهبود روحیات انسان اصلا کار ساده ای نیست، با اینکه ورزش هوازی انجام می‌دادم اما تاثیر خاصی نداشت .
هجوم افکار و احساسات غم انگیز هم راه حلی نداشت جز روی آوردن به عبادت .
What a sweetheart ♥️💙
cheghadr baade ke teflakiya toe iran agsaran marize rawani hastan az daste pedar maraye aghab mandeiye bi farhang.doktor jan zende baad be shoma ke pedare koli azizane irani hasti.God bless you🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
Very good
Thinky ❤❤❤
🌹🌹🌷🌹🌹
شوهر مناسب پیدا نمیشه توی ایران.. آقای دکتر هم دلشون خوشه.
شماره دکتر چنده؟
از ایران چگونه میشه با ایشون تمای گزفت.
ممنون
🙏🙏🙏
درود دکتر من یک سوال یک روزی یک کتاب را معرفی کردید. من خوانندم ولی فراموشش کردم مرد ماهیگیر بود یا اینکه. نهنگ آبی.
نمی دونم کدام است چون دوباره می خواهم بخوانم مرسی
خواهش میکنم راهنمایی کنین من چجوری میتونم با آقای دکتر تماس بگیرم؟
ازدواج خوب خوبه ولی ازدواج بد خیلی بد است
😅😅😅
سلام دکتر تشکر از راهنمایی خوب
دکتر سوال میکنە جواب رو گوش نمیدە
دختر تو اصلا کالای ازدواج نیستی لطفا بزار پسر مردم زندگیشو بکنه🙏
پسری در کار نیست
چقدر شما روت زیاده که فکرمیکنی حالا که این جمله رو از دکتر هلاکویی یاد گرفتی، پس خودتم میتونی تشخیص بدی کی کالای ازدواجه. خود دکتر بهش اصرار میکنه که ازدواج کنه، اون وقت توی بیسواد پرادعا میای مزخرف میگی. چه آدمای بیشعوری پیدا میشن واقعا.
تلاششو کرده ولی یه گاری (شوهر) پیدا نکرده که ببنده بهش
والا میدا کزدن دکتر روانشناس و روانپزشک‌ایرانی تو المان سخت‌نیست، محاله، با التماس هم به من وقت ندادن، کلا نمیدونم آدم وقتی حالش اورژانسیه چیکار باید بکنه...
Dar Alman : Hatta ravan pezeshke khoube Almani ham peida nemi sheh 😮 Germany
☹️
شوهر خوب کجا بود آخه دکتر قربونت برم 😂😂😂😂😂🤦🏻♀️
آلمانی شما هم ؟
هیجای دنیا ایران نمیشه این اب خاک حتی اگر کمپانی BMW داشته باشی ولی فکرت در آن آب خاک جادویی است
سلام آیا کسی می دونه با این آقا چطور تماس بگیرم خیلی مشکل دارم لطفاً راهنمایی کنید ممنون میشم اگر کسی بگه چطور تماس بگیرم
لطفاً راهنمایی کنید تا با این آقا بتماس شوم
@@masomaniyazi4020این آقا هیچ کمکی نمی‌تونه بهت بکنه
سلام آقای دکتر ...اگه خانم شمارو بزارن کنار مجبورت کنن با زن همسایه خودتون شوهر هم داره باشی باید به کی بگی ....
خانم مهروبون ایرانی که تو آلمان هست به من پیام بده باهم آشنا شیم از هابورگ باشه بهتر ولی از جاهای دیگه آلمان هم باشه مساله ای نیست چون من خودم شمال آلمانم ترجیحا تو رنج سنی ۲۵تا ۳۲
عزیزم چقدر اذیت شده
دکتر راه خل های غیر واقع بینانه نی ده خوب اگه کمتر کار کنیم که هوملس می شویم 🙂و تو این دنیای پر رقابت هم اکر کمتر درس بخپانیم بعدا شانسمون‌تو پیدا کردن کار مناسب تقریبا صفر می شود
بقدری کار کن که هوملس نشی و بقدری درس بخون که رفوزه نشی حله؟؟؟
پاسخ دکتر فقط برای این خانم بود و قاعده کلی برای دیگران نیست
برگردید ایران اگر بهتون سخت میگذره به هر شکل اینجا دور هم هستیم
یک خاکی تو سرمون میریزیم اونایی که آینده را امید بخش نمی‌بینند برگردنند
منم ۲۹ سالمه و آلمان زندگی میکنم اگه این پیامو میبینی اطلاع بده که ظاهره زیبایه همو ببینیم😁
Ba sapps
امیدوارم همین خانم زنگ زده کامنت منو ببینه من ۳۴ سالمه ۶ سال ساکن المان ، خوشحال میشم برام کامت بزاره🙏
🎉🎉🎉
@@katie-qh1ch
سلام شما ساکن المان هستین ؟
عجب من هم فرانسه م ۳۲ سالمه 😂😂😂
احتمالا فک کردین آلمان کوچیکه 😅آلمان از فرانسه بزرگ تره حاضری موو بدین برین هامبورگ یا برلین!!؟
فرانسه لعنتی هم مثل آلمان سخته واسه ارتباط و ازدواج و دوستی !!! دقیقا آدم مناسب نیست! 🤦🏻♀️
🤍
شل کن از منظره لذت ببر 😅
پری ور نپری
کجایی آلمانی عزیز؟
من همین شرایط این دختر خانم را دارم با این تفاوت که من پنجاه و شش سالمه و سه سال پیش تشخیص ADHD داده شدم تمام این سال‌ها عذاب میکشیدم ولی نمیدونستم چرا . از وقتی تشخیص داده شدم خودم را بیشتر درک میکنم و به خودم فشار نمیارم .
حرفهاى دكتر سراسر تناقضه
تناقض نبود، ولی راهنمایی درست هم نکرد، خانم حالش به این خرابی افسردگی سنگین بهش توصیه می کنه بگرد شوهر خوب پیدا کن به جای اینکه بگه الان با این حالت وارد هیچ رابطه ای نشو تا خوب نشدی
چقدر دکتر بد راهنمایی میکنه😕
دكتر چقدر حرف ميزني وابسا بابا