‪@ağırsağlam‬

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 24 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 129

  • @ağırsağlam
    @ağırsağlam 2 ปีที่แล้ว +410

    Güzel antrenmandı, Barış hoca utanır mı bilmem

    • @mustafakaplan154
      @mustafakaplan154 2 ปีที่แล้ว +56

      Sen tarikatı övmüş utanmanışsın barış hocam niye utansın

    • @ozkankurukavak7497
      @ozkankurukavak7497 2 ปีที่แล้ว +14

      Barış hocaya laf gönderecek kadar buyumedıgını düşünüyorum 🤨

    • @punisher19998
      @punisher19998 2 ปีที่แล้ว +2

      sigmalığını yine konuşturmuşsun ağabey

    • @Mustafa-in6nx
      @Mustafa-in6nx 2 ปีที่แล้ว +7

      @@mustafakaplan154 tarikatlar konusunda Furkan a hiç katılmasam da özel hayatı bizi ilgilendirmez

    • @eminmete1483
      @eminmete1483 2 ปีที่แล้ว

      ​@@Mustafa-in6nx tarikatlar konusunda hangi videoda konuşmuş ben kaçırmışım?

  • @eminaltun.lifter
    @eminaltun.lifter 2 ปีที่แล้ว +33

    hocam sınavlarım yaklaşıyor, videoyu 5'er dakikalık bloklara böldüm her 5dk karşılığında 1 saat ders çalışacağım :D (ilk 5dk çok iyiydi) 🥊🤟💙

    • @kanola521
      @kanola521 2 ปีที่แล้ว +1

      güzelmiş bunu bende deniyeyim

  • @ahmetavc830
    @ahmetavc830 2 ปีที่แล้ว +3

    En sevdiğim adamlar bir arada, sağ olun katkınız için :) Ben de Emre hoca'nın egzersizlerini hep maşallah formuna diyerek izliyorum😄 Ne güzel yapıyor

  • @erenakyel4322
    @erenakyel4322 2 ปีที่แล้ว +1

    Her video olduğu gibi yine eşsiz kalitede bir video olmuş. Emeğinize sağlık Ertan Abi.

  • @ayseguldut9236
    @ayseguldut9236 2 ปีที่แล้ว +1

    Her konukla da ayri bir bölge antrenmani çekmen çok güzel dusunce hocam💪

  • @ad-en3gu
    @ad-en3gu 2 ปีที่แล้ว +1

    yeni sac trasi bomba olmus gun gectikce genclesen ve forma giren bir balaban

  • @azizsivuk8632
    @azizsivuk8632 2 ปีที่แล้ว +2

    ertan hocam bu ağırsağlam ekibiyle yaptığın her video acayip eğlenceli ve samimi oluyor yine aynı enerjiyi aldım... bu arada acayip büyümüşsün hocam

  • @aetisles
    @aetisles 2 ปีที่แล้ว

    Çok keyifli bir videoydu,bu videodan eminim herkes bir şeyler öğrenmiştir.

  • @burakgokcal6052
    @burakgokcal6052 2 ปีที่แล้ว +1

    Beklenen video geldi. Ağırdümenci Fuat❤️

  • @selahattinyldz1966
    @selahattinyldz1966 2 ปีที่แล้ว +1

    Ağırsağlam ile mutlaka kamp videosu gelmesi lazım inanılmaz kefiyli olur 👍🏻

  • @ismayilmammadli2554
    @ismayilmammadli2554 2 ปีที่แล้ว +1

    16:12 bu ekipman hayat kurtarır !!

  • @bekirgurel6257
    @bekirgurel6257 2 ปีที่แล้ว

    Seri nin ilk videosu çıktı karşıma izledim aradaki fark çok fazla abi çok iyi görünüyorsun

  • @mertnalbant2561
    @mertnalbant2561 2 ปีที่แล้ว

    Hip thrust yaparlarken yukardan yapilan çekim beni garip hissettirdi 😄 16:20

  • @tunca67
    @tunca67 2 ปีที่แล้ว

    Eğlenceli ve keyifli bir video olmuş, sıkılmadan izledim teşekkürler.

  • @akncelik8264
    @akncelik8264 2 ปีที่แล้ว

    Ertan abi sporla alakalı bir insan değilim lakin çok samimi bir insansın kanalın samimi sen samimisin başarılar abi Çanakkaleden selamlar 🙃

  • @onlyonlyonly
    @onlyonlyonly 2 ปีที่แล้ว +5

    ağırsağlamı ne zaman izlesem belim ağrıyor.

  • @jeannedarc5640
    @jeannedarc5640 2 ปีที่แล้ว +1

    Guzel antrenman olmus hocam

  • @tarkyldrm6974
    @tarkyldrm6974 2 ปีที่แล้ว

    TH-cam da şu iki kanalı izlesem yeter harbiden büyük adamlar gerçekten takipteyiz

  • @burakdusmez6736
    @burakdusmez6736 2 ปีที่แล้ว

    Harikasınız hocam

  • @yusufkizildeniz6925
    @yusufkizildeniz6925 2 ปีที่แล้ว +1

    Mükemmel video 🔥

  • @muhammedcelik37
    @muhammedcelik37 2 ปีที่แล้ว

    Mükemmel adamlarsınız ya gerçekten her videonuz da çok keyif alıyorum ve çok şey öğreniyorum canlı canlı da sizinle sohbet etmeyi çok istiyorum inşAllah bir gün o da olur 💪💪💪🙏🙏

  • @yakupbilen1459
    @yakupbilen1459 2 ปีที่แล้ว +1

    Bu zor yolculuğunda hep seninleyiz abi :) Adıyaman'da yaşıyorum yolun düşerse MUTLAKA misafirliğe bekliyorum 😊

  • @fatmaaydnkaya1747
    @fatmaaydnkaya1747 2 ปีที่แล้ว

    Efsane bir video olmuş hocam... Emeğinize sağlık sevgiler 👍🤗🇹🇷

  • @rahimovcu734
    @rahimovcu734 2 ปีที่แล้ว

    Tebrikler çok iyi antremandı. Furkanında doğum günü kulu olsun 💪💪👍👍🤩🤩

  • @raceregos
    @raceregos 2 ปีที่แล้ว +2

    Hocam harika bir video, sağlam bir antrenman olmuş. Ofisinizdeki ödülleri ve detayları anlatacağınız bir video gelirse süper olur.

  • @yalndemirci5705
    @yalndemirci5705 2 ปีที่แล้ว +3

    Hip thrust makinesi görsem ağlarım heralde spor salonunda. Büyük bir ilçedeyim rack görünce seviniyorum 10 tane salon var.

  • @eminhuseynli1451
    @eminhuseynli1451 2 ปีที่แล้ว

    Super video. Uzun olsa bir az daha iyi olurdu :)

  • @erenkartal3302
    @erenkartal3302 2 ปีที่แล้ว +1

    Ertan Abi Muay Thai milli sporcusuyum. İnşallah bir gün Balaban’da güzel bir antrenman yapmak nasip olur 🙏🏻

  • @sonerdeniz9960
    @sonerdeniz9960 2 ปีที่แล้ว

    Süpersiniz

  • @motovlogredark
    @motovlogredark 2 ปีที่แล้ว

    Ertan hocam bu seri hiç bitmesin 🙏🏻

  • @erbakantiftik9397
    @erbakantiftik9397 2 ปีที่แล้ว

    HAYIRLI AKŞAMLAR ABİ KOLAY GELSİN MAŞALLAH HAYIRLI İŞLER👋👋👍🤲👏

  • @emrekaya.369
    @emrekaya.369 2 ปีที่แล้ว

    10 numara 5 yıldız izlemeyen kalmasın

  • @Kayzher
    @Kayzher 2 ปีที่แล้ว

    Efsane adamsın ertan hocam.

  • @erenakarsu1695
    @erenakarsu1695 2 ปีที่แล้ว

    👍👍👍

  • @batuhandemir6223
    @batuhandemir6223 2 ปีที่แล้ว

    Bütün hocalarla toplu bir kamp videosu enter

  • @cerez42
    @cerez42 2 ปีที่แล้ว

    Videodaki tek eksik maden suyunun Beypazarı olmaması.

  • @enescan3018
    @enescan3018 2 ปีที่แล้ว +1

    vay be ağırsağlam fuat leg extension yapıyor

  • @fatihyazar2544
    @fatihyazar2544 2 ปีที่แล้ว

    Ertan abi kamp vidyosu için beklemedeyiz lütfen unutulmasın!!! sevgiler

  • @taklackustv8151
    @taklackustv8151 2 ปีที่แล้ว +1

    Geçen videoda barış hoca diss atınca Furkan savaş Cebeci'den antreman almış onu yaptırıyor

  • @santano.o
    @santano.o 2 ปีที่แล้ว

    Reis yine bir kamp sözü alındı :D

  • @furkanuysau6128
    @furkanuysau6128 2 ปีที่แล้ว

    hocam diğer video beon ile gelse çok güzel olur

  • @kubilayguzeler6863
    @kubilayguzeler6863 2 ปีที่แล้ว

    Ertan hocam çok güldüm bir türlü konsantre olamadım,Rıza Kayaalp in Kafalar ekibiyle yaptığı antreman gibi olmuş😂😂😂

  • @muhammetakbas2270
    @muhammetakbas2270 2 ปีที่แล้ว

    Ertan abi dustin poirier 'e çok benzetiyorum seni 🧿

  • @ardademirkaya
    @ardademirkaya 2 ปีที่แล้ว +1

    Akeyküm Selam

  • @thenova0_0
    @thenova0_0 2 ปีที่แล้ว

    beklenen video

  • @muratcakr6639
    @muratcakr6639 2 ปีที่แล้ว

    ADAMSINIZ

  • @berkay7118
    @berkay7118 2 ปีที่แล้ว

    Abi kral adamsın👑

  • @kyaar20
    @kyaar20 2 ปีที่แล้ว

    💯💯💯

  • @mustivar1426
    @mustivar1426 2 ปีที่แล้ว

    Abi fifyemeklede yaparmisin lutfen

  • @alperenyavuzcam9630
    @alperenyavuzcam9630 2 ปีที่แล้ว

    Kalite kokuyor yine

  • @magicsoundsforanimals2574
    @magicsoundsforanimals2574 2 ปีที่แล้ว

    Valla mükemmel bir video ki yüzümden tebessüm eksilmedi ❤️

  • @isaklc3861
    @isaklc3861 2 ปีที่แล้ว

    Furkandan bir keşkül titremesi ertan abiye 🤣

  • @adaliproduksiyon
    @adaliproduksiyon 2 ปีที่แล้ว

    Yine güzel ve başarılı video olmuş👍🏻
    Hocam ayrı bir video çekermisiniz bu steroidler için

  • @hakantutaner500
    @hakantutaner500 2 ปีที่แล้ว

    Babalar💕

  • @cccbozkurt1455
    @cccbozkurt1455 2 ปีที่แล้ว

    Harika 🤙🏽
    Martial arts reaksiyon videosu gelsin lütfen Ertan hocam.
    Herkese bol şans 👍🏽💪🏽👑

  • @mehmetincetan9589
    @mehmetincetan9589 2 ปีที่แล้ว

    👍

  • @mervanhocaoglu1617
    @mervanhocaoglu1617 2 ปีที่แล้ว

    Ertan abim kızılay bozdu Beypazarı görmek isterdik

  • @nurullamurad1780
    @nurullamurad1780 2 ปีที่แล้ว +1

    Abi odanın renkini söylersen Baya sevinirim. Baya şık duruyo

  • @furkanefekara9222
    @furkanefekara9222 2 ปีที่แล้ว

    hocam cok değişmişsin MAŞALLAH bu değişimde 1 günlük rutinini bize çekme şansın olurmu?

  • @muhammetemingokce4555
    @muhammetemingokce4555 2 ปีที่แล้ว +1

    hocam bel marcus un uzmanlık alanı

  • @01artificialart
    @01artificialart 2 ปีที่แล้ว +1

    Ertan hocam Furkan a dikkat et çok elliyor çaktırmadan :D

  •  2 ปีที่แล้ว

    Bu furkan 100 yildir spor yapiyor degisen en ufak bisey yok

  • @cevizciali7924
    @cevizciali7924 2 ปีที่แล้ว

    abi bilek güreşi denemeni isteriz

  • @muratigdeci3984
    @muratigdeci3984 2 ปีที่แล้ว

    Ertan abi Kadir hocayla da video gelir mi 😂

  • @Yigit___b1453
    @Yigit___b1453 2 ปีที่แล้ว

    Bu videodan sonra barış hoca salon işini bıraktı diyorlarr

  • @erayvatansever301
    @erayvatansever301 2 ปีที่แล้ว

    abi her şey on numara ama o kızılay hiç olmadı 😁

  • @bedirhanerdogmus6926
    @bedirhanerdogmus6926 2 ปีที่แล้ว

    Hocam mrb gözlüğünü çok beğendim markasını ve modelini söylermisin başarılar hocam

  • @Nocturnalcan
    @Nocturnalcan ปีที่แล้ว

    Emre Hocanin miniskusu iyilesti mi?

  • @ceyhunkoksal
    @ceyhunkoksal 2 ปีที่แล้ว +1

    BOB Gym değil.BRO Gym

  • @zmbo7862
    @zmbo7862 2 ปีที่แล้ว +15

    Tarikatlar zararlı değil, tarikatçılık bireysel ve hak özgürlük diyen ağırsağlam! da eklenmiş süper.

    • @bilalcalskan3708
      @bilalcalskan3708 2 ปีที่แล้ว

      Beğenmiyorsan izleme lan zımbo

    • @omerylmaz3839
      @omerylmaz3839 2 ปีที่แล้ว +3

      doğru demiş

    • @mustafakaplan154
      @mustafakaplan154 2 ปีที่แล้ว +1

      Böyle heriflerin mal olduğunu görünce çok üzülüyorum.

    • @alperengokmen
      @alperengokmen 2 ปีที่แล้ว +7

      Furkan'a bu konuda çok katılmasam da adamın bir konudaki fikri seninkiyle uyuşmuyor diye dünyadan mı silinsin adam ne istiyorsunuz anlamıyorum ki. Senelerdir çok güzel içerik çıkarıyor ağırsağlam, fitnessla ilgili çoğu şeyi buradan öğrendim. Çektikleri video tarikat videosu sanki konuyla ne alakası var onu da anlamadım.

    • @zmbo7862
      @zmbo7862 2 ปีที่แล้ว +1

      @@alperengokmen ben de bişey demedim canım kardeşim, senin de dediğin gibi olanı söyledim, çeksin videosunu, içeriğini. Allah büyüktür. kötüden iyiyi, iyiden kötüyü öğrettirir. Sen takip et öğren.

  • @ardahasankaranlk9713
    @ardahasankaranlk9713 2 ปีที่แล้ว +1

    kralll

  • @Lucien98
    @Lucien98 2 ปีที่แล้ว

    Fıghter builder göktüğ abiylede gelsin

    • @ErtanBalaban
      @ErtanBalaban  2 ปีที่แล้ว +1

      Yaptık listeye iyi bak 😄👍

  • @cemalimollaahmet3821
    @cemalimollaahmet3821 2 ปีที่แล้ว

    Abi o Ronaldo imzalı forması miydi ? yoksa ben mi yanlış gördüm ?

  • @hamza9825
    @hamza9825 2 ปีที่แล้ว

    Aga çok iyi çok makara ya çok hoşuma gitti ahahahahha

  • @berattasc712
    @berattasc712 2 ปีที่แล้ว

    Ertan Balaban diye yazılır ADAM diye okunur.

  • @KloreShould
    @KloreShould 2 ปีที่แล้ว

    @Ertan Balaban fit yemek emreyide çağırın kampa :)

  • @erdemisyar
    @erdemisyar 2 ปีที่แล้ว

    Bunun bitmesine kaç hafta kaldı abi

  • @muhammedsaran98
    @muhammedsaran98 2 ปีที่แล้ว

    ♥️

  • @bariskarask1642
    @bariskarask1642 2 ปีที่แล้ว +1

    Hocam squat olmadan nasil bir bacak antrenmani oldu

    • @mustafagokcegozoglu7472
      @mustafagokcegozoglu7472 2 ปีที่แล้ว

      Bacak sadece squatla mi cikiyor aq 😂

    • @bariskarask1642
      @bariskarask1642 2 ปีที่แล้ว +1

      @@mustafagokcegozoglu7472 senin bacagin nereden cikti kardesim, supriz yumurta ?

  • @cmlksnc1283
    @cmlksnc1283 2 ปีที่แล้ว

    👈👈👈

  • @berkdogu8150
    @berkdogu8150 2 ปีที่แล้ว

    Bacak kırmızı çizgimizdir 🦾

  • @genelizleyicikitlesi7462
    @genelizleyicikitlesi7462 ปีที่แล้ว

    Abi bilmiyorum okur musun ciddiye alor mısın video cekimlerinin de senin gibi daha samimi ve sade olmasını tercih ederim aklında bulunsun

  • @joker_oulte6980
    @joker_oulte6980 2 ปีที่แล้ว

    Emiice sen niye yaşlanmiyon

  • @Farukarkham34
    @Farukarkham34 2 ปีที่แล้ว

    Furkan çene ameliyatı mı olmuş. Yamuk olan çenesi düzelmiş gibi sanki askdjfbkasjdbglsf(ciddiyim)

  • @batuhan9646
    @batuhan9646 2 ปีที่แล้ว

    Hocam daha çok BJJ videosu gelsin. 19 yaşındayım. Başlayıp müsabık olmak istiyorum. Kafamda sorular var. Örneğin haftada 2 antreman az değil mi? Sizde öyle olduğu için soruyorum.

  • @ERENGVLER
    @ERENGVLER 2 ปีที่แล้ว +3

    kızılayı gördüğümde kapattım

  • @XY-gg9gr
    @XY-gg9gr ปีที่แล้ว

    Şu Furkan ve ekibini bir türlü sevemedim. Furkan ı yıllardır sevemedim. Bir eksik var ama ne bilmiyorum. 😅 Samimiyetsizlik ve gereksiz ego olabilir, bilmişlik taslamada olabilir. Düşününce birçok sebep buldum. 😂

  • @doomerdormroom
    @doomerdormroom 2 ปีที่แล้ว

    Hocam böyle videolar atmayın valla şımariyoruz

  • @demiratliturk06
    @demiratliturk06 2 ปีที่แล้ว +1

    Yorumların bazılarından ne kadar geri mantıksız saygısız bir millet olduğumuzu bana tekrar ispatladı. Bırakın insanların dini, siyasi, mesleki, maddi kimliklerine ürettiklerine bakın - yaşadığınız hayattan, yaptıklarınızdan keyif alın yavvvv…

  • @hasimbalci
    @hasimbalci 2 ปีที่แล้ว

    Videonun yarısï Haahahahahaha ve yükselin boş konuşmaları

  • @furkanerbilici3620
    @furkanerbilici3620 2 ปีที่แล้ว

    women memeini hatırlattı ☕

  • @mervea.1525
    @mervea.1525 2 ปีที่แล้ว

    Ronaldo formasını görünce duygulanmamak elde değil ne ara aldın abi onu sen 🙂

    • @ErtanBalaban
      @ErtanBalaban  2 ปีที่แล้ว +1

      Ben almadım Ronaldo Bruno Alves ile gönderdi bana 😄👍

    • @mervea.1525
      @mervea.1525 2 ปีที่แล้ว +1

      @@ErtanBalaban vay be harika 🖒

  • @barsegemenyldz2247
    @barsegemenyldz2247 2 ปีที่แล้ว

    Hocam size beypazarı lazım @beypazarımadensuları

  • @hidayetdinc6370
    @hidayetdinc6370 2 ปีที่แล้ว

    ❤️