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アドラー心理学の課題の分離に通じる考え方ですよね。私も物事を考える時、とくにトラブルが発生した時は、誰の課題なのかを細かく分けて考えます。これが出来るようになって楽になりました。
何があっても、「大丈夫、全ては上手くいっている」と思う事は最強の思考法だと思ってる。
興味深く拝見しました。無料で享受しておいて、大変申し訳ないのですが聞き手のかたの相づちが、私の感覚では私の理解の妨げに感じられました。
興味深い内容でした。
興味深いですね。
自分のタイプは?人任せにし切れない自分でやってしまうタイプ、、かな、、
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自分のタイプは?
人任せにし切れない自分でやってしまうタイプ、、かな、、