Trauma kejadian pasca operasi.bulan kedua stlh operasi saya coba bawa motor sendiri.dan tiba tiba dijalan badan drop total.lemes sampe buka tutup botol minum aja gak kuat .dan saya skrg kalo bawa motor sendiri masih sering takut sampe nafas gak stabil tetapi kalo naik motornya berdua saya biasa saja .yallah semoga rasa trauma ini bisa hilang .dan teman" yang mengalami trauma bisa sembuh total aminnn
Saya ada trauma masa lalu harus ikhlas sabar dan sadar, saya gerd disertai kecemasan harus ikhlas sabar dan sadar, dan lingkungan sekitar kurang nyaman jadi saya harus ikhlas sabar dan sadar, bismillah semoga sehat, terimakasih pak dokter
iya dok pikiran sy sllu mundur keblkang sy sllu ingat hal2 pahit yg prnh sy alami dimsalampau.kadang sm orgtua aj sy mrsa kecewa .sedih sx klu mengingat prjlnan hdup sy dan hal itu gkmudah untuk sy lupakan wlpun sy udh bljar iklas.bljar bhgia dan bljar mnrima knytaan
Mbak hobi nya apa? Coba cari hobi misal hobi masak ya coba masak, hobi berkebun ya mbak coba berkebun, hobi piara kucing ya piara kucing. Dengan hobby itu mudah-mudahan bisa lupa dan teralihkan kesedihannya. Intinya dibuat sibuk terus setiap hari biar gak sedih atau cemas.
Salam Dr. Andri, thanks for your motivation. Iklas, sabar, dan sadar akan membuat kita kuat, segala sesuatunya terjadi pasti atas izin dan kehendak yang maha kuasa.
Sepertinya saya mengalami ini dokter trauma akan penyakit saya 4 tahun yg lalu, klu ingat" itu rasanya gak mau diingat gak enak banget rasanya kayak diujung tanduk hidupnya perasaan itu gak pernah enak, tapi alhamdulillah sekarang udah membaik, karena saya menerapkan mantranya dojter andri ikhlas, sabar, sadar, salam sehat jiwa untuk makhluk yg berbahagia 🙏💪
Setiap saya tertekan,,keadaan sulit,,lambung saya perih,,apalagi bila trauma2 masa lalu terbayang,,melintas jelas ,,sering niat mengakhiri hidup/ ,,GBU
Saya selalu sedih dan cemas kalo cuaca mendung tebal dan hujan lebat, selalu ingat saat terakhir almarhum suami menjemput saya pulang kantor, besoknya dia flu berat & seminggu kemudian dia berpulang krn Covid, sulit banget dokter utk menghilangkan trauma ini 😢
Tema ko sesuai dg kehidpnku yg sekarang ap lg d hadapin lingkungan yg tdk mendkung bahkan nymp sakit makasih dok ilmunya mdh2n bs sabar ikhlas sabar sadar
Hallo dok saya strees berat pikiran khawatir akan masa depan,sedih tapi takut lihat orang..pikiran sering kacau,aneh nya malah sering nyakitin orang yg baik sama saya.sering kaget dan takut bgt.hidup banyak bgt masalah.serasa gak kuat..pengen konsultasi
hadir slalu salam iklas,sabar,sadar....saya udah ke pidikolg udah d rekam tinggal nunggu hasil nya ....kok lama nunggu seminggu ...jadi kepikiran !!!!!!!!
Dulu saya pernah pingsan, dan skrg perasaan was2an takut pingsan sllu timbul saat berada di kejauhan rumah saya, Adakah orang lain mengalami sperti saya?
Tahun 2022 waktu ramadhan itu awal trauma saya muncul dan malah bisa dikatakan semakin parah Awalnya saya suka musim hujan dan selalu menantikan musim hujan, namun pada sore hari itu tiba tiba hujan deras disertai petir dan angin kencang sehingga membuat saya benar benar tidak dapat melupakan bayangan kejadian tersebut dan pada akhirnya sampai sekarang pun yang sudah memasuki musim hujan saya selalu cemas setiap harinya hingga membuat asam lambung saya naik, kalau sudah mulai mendung dan ada angin meski pelan saya merasa sangat takut kejadian taun lalu terulang lagi, kira² saya kenapa ya dok?
Dok saya dr Ponorogo jatim saya merasa gelisah kawatir kadang takut cara penyembuah nya tanpa obat Dok sebenar nya saya gak ada masalah akibat ditinggal anak saya kuliah di belanda saya bukan lah bersyukur tapi saya tambah drop sembuhkan saya Dok
Saya Gerd & Anxiety. Bbrpa kali kena panic attack. Banyak trauma. Pusing dok. Fikirannya balik muluk kesitu. Insomnia udah tahunan. Apalagi kl ke tmpt yg pnya memori negatif. Auto depresi. Pgn berobat ke dokter. Sy baru berobat cm diksh obat lambung & anti depressan.
Coba nonton channelnya Erik Wibowo mbak, dia banyak bahas Tips Mengatasi Gerd dan Anxiety disitu. Tonton video-videonya. Terus Mbaknya udah ikhlas dan memaafkan belum? Coba maafkan diri sendiri dan orang lain. Yang udah terjadi ya sudahlah. Waktu gak bisa diputar kembali. Kalo mbaknya masih marah terhadap masa lalu, menyesal terus ya akan begitu terus, stress, depresi, insomnia.
Bagaimana keadaan kakak sekarang? Saya baru kena gerd anxiety, dan saya trauma pertama kali tiba2 susah nafas dan dihantui pikiran2 kotor, saat itu terjadi siang hari. Jadi setiap siang hari saya seperti di hantui itu semua, dan kadang membuat anxiety saya kambuh.
gw lagi ngalamin dan bener bener gaenak banget, jadi 3-4 taun lalu tepatnya smp gw trauma sama kejadian kesurupan, dimana pas smp itu kita semua berkemah 2-3 hari digunung, banyak kejadian yang menurutku tidak mengenakan seperti api unggun banyak sekali yang kerasukan atau kesurupan, dan bermacam macam gaya kesurupannya seperti nari, mata melotot, terikan² yang menurut gw serem dan ganggu bgt dipikiran gw. pada saat itu gw tidak terlalu ter trigger sama kejadian itu sampai akhirnya pulang berkemah, tapi setelah disekolah gw banyak yang kerasukan, gw jadi mulai was was gw takut bgt gimana kalo gw yang kesurupan dan mulai dari situ gw jadi mikirin pikiran yang ga penting kaya mikirin ini dibelakang gw ada setanlah sampe gw pernah berpikir kalo gw ngobrol sama temen gw muka dia bisa jadi monyet(Yap ga makesense bgt), nah biasanya kalo udah berpikir seperti itu kita bakal langsung kena axienty disorder rasanya sesak nafas, spot jantung, mual, pusing, bagian perut sakit. dan pas lagi kena axienty itu pikiran kita nambah jadi ga karuan rasanya kaya mau mati dan itu hidup terakhir kita, rasanya kaya mau kesurupan (karna gw kan trauma) rasanya mau pingsan. bener bener ga enak banget apalagi axienty kambuhnya ga tau situasi misal lagi hangout sama temen pun bisa kambuh, biasanya yang gw lakuin mondar mandir karna buat nyadarin gw kalo gw masih hidup kalo gw ga kesurupan. dan pasti temen gw ngerasa aneh banget kalo liat gw gituu... jujur malu mau cerita juga takut dibilang aahhh itu pikiran Lo aja (iya sih) tapi gw butuh solusi dan support 😭. and anyway gw gabisa tidur sendirian karna gw takut kenapa napa takut mati kesurupan gaada yang bantuin, dan Sekarang gw mulai berpikir sedikit positif, dan kalo axienty menyerang ambil nafas yang dalam lalu tenang walau ya amat sangat susah. thx uuu
Sama gw juga mikir nya aneh" padahal kondisi sadar, trauma gw kek di bikin sama pikiran sendiri trus was" sendiri, akhir nya jadi kepikiran trus ga karuan
Tkt dengan suara keras. Entah benda jatuh atau org yg ngomongnya keras. Anehnya cuma respon di rumah aja. Klo di luar kaya yaudah biasa aja gtuh. Eh baru inget waktu kecil sering di bentak²
Aku msh takut keluar rmh ,takut pergi sendiri .hari hari selalu kekhawatiran .pusing begah sesek cape ......mencoba untuk sadar dan ikhlas sangat sulit .aku trauma dan sangat khawatir akan terulang lagi .2thn sudah kulalui hari hari seperti dlm penjara .
Saya juga takut pergi sendiri dikarenakan saya takut pingsan saat keluar shob,, Dulu saya sdh smbuh total dan pergi kmana2 sendiri, stelah saya pernah menerima kbr buruk, rasa was2 saya kmbuh lgii.
Dokter,saya penderita depresi slama 2 thn dan saya ingin pergi ke psikater tetapi ortu saya tdk percaya bahwa depresi adalah penyakit medis dan skrg sya tdk tau hrs berbuat apa...dan depresi ini sgt membuat sy mnderita
Mas coba main game, main PS atau cari hobi yg mas sukai. Perlahan-lahan itu akan membuat depresi berkurang. Jangan lupa bergerak , lakukan aktvitas fisik, karena itu juga bisa menurunkan depresi, kalo di rumah bisa nyapu, ngepel, nyuci, masak. Atau bisa juga olahraga seperti jalan kaki, sepedaan, bulutangkis dll, tapi jangan berlebihan ya olahraganya nanti bisa sakit jantung.
Sama yg paling penting nih mas, masnya harus bisa menerima dan melupakan, merelakan segala yg udah terjadi. Kalo masnya masih inget2 terus dan gak rela ya susah mas sembuhnya.
@@siandomartinez9648 sy merasa selalu tertekan oleh kedua ortu sy,sehingga seprtinya menimbulkan trauma yg dlm bgi sy trhdap ortu. Sy terlalu lelah dgn fisik dan bawaan sy slalu capek..sy sdh sulit berkonsentrasi sy takut bertemu orang dll msi byk yg sy alami..but tolong lah sy sndiri pun ga ngerti sy gmn! Sy jg capek,sy jg brusaha buat bangkit! Ortu sy kalau melihat sy down ataupun depresi..mreka smkin mnjadi utk membuat sy tertekan! Plis lah
@@akmahamizanahnaf6528 sama bang...kita senasib seperjuangan bang ...saya awal nya sakit vertigo tiap hari badan hilang keseimbangan rasanya tersiksa sekali bang...setiap kontrol berobat ke poli syaraf dan psikiatri di rsud selalu berangkat sendiri tanpa didampingi ortu naik motor sendiri dalam keadaan sakit dan di rumah pun ortu saya jarang ngajak ngobrol saya hanya diam di kamar nya ajah...😭😭😭
@@siandomartinez9648 saya setiap hari di rumah bang mau keluar ke temen mo ngilangin stres / depresi kagak bisa coz badan saya ndak kuat hilang keseimbangan sempoyongan kepala saya terasa berat...jadi hidupku merasa tertekan karena istirahat di rumah terus + minum obat...jadi rasa nya depresi saya ini semakin menjadi karena sakit saya belum sembuh2 dan ibu saya ngomel melulu coz saya tiap hari istirahat tiduran di rumah ajah...😭😭😭
Dok, saya trauma pada listrik meteran dirumah saya. Meteran sudah diganti dan sudah diperbaiki tapi saya masih trauma ketika colok laptop ke stacker kontak listrik saya trauma lampu listrik rumah redup. Mohon pencerahannya dok
Saya punya masa lalu udah lupa pas aku sendiri terus aku pacaran lagi cew sayang bercerita dia pernah selingkuh waktu punya suami dan akhirnya trauma aku Munjul ke dia gak hilang hilang sampai sekarang ketakutan cemas curiga sampai parno gak bisa hilang . Gmn solusinya dgn hubungan aku mau ninggalin berat gak di tinggalin tersiksa dgn trauma itu di jawab ya dok
Pikiran gak enak ketika abis mandi sore . Telapak tangan basah . Kaki basah ... apa karna riwayat asam lambung + panic attack dok ... asam lambung udh agak enakan tapi rasa panik masih ada kadang2 saya berfikir negativ tentang yg saya rasakan di badan ini ...
Sama saya juga baru kemaren padahal mandi pake air anget. Badan berasa cemas telapak kaki kuning telapak tangan seperti warna kuning pucat saya langsung buru2 pergi ke klinik tapi sampenya ke klinik jadi tenang. Untung klinik cuma deket cukup jalan kaki. Karna seringnya periksa sama dokter besok hari rabu di rujuk ke spesiatri jiwa😂😂😂😂
Dok Sy sudah 4bln ini brobaat k psikiater akibat trauma salah makan.. Awal2 obat bnyak tp lama2 dosis mulai berkurang.. amankah dok Sy minum obat scara trus menerus?😭 Sy hanya minum obat anxiety stengah tablet dan LZP d pagi hari.. Sy penderita gerd anxiety disorder.. mohon bantuan jawabannya yaa dok🙏
Maap dok sekarang sy lagi sakit lambung mual muntah tapi klu ga mual pikiran sy enak takut sy marah dok .sy sudah cape menghadapi ini semua sy merasa hidup ini ga adil terhadap hidup sy .dok
Trauma kejadian pasca operasi.bulan kedua stlh operasi saya coba bawa motor sendiri.dan tiba tiba dijalan badan drop total.lemes sampe buka tutup botol minum aja gak kuat .dan saya skrg kalo bawa motor sendiri masih sering takut sampe nafas gak stabil tetapi kalo naik motornya berdua saya biasa saja .yallah semoga rasa trauma ini bisa hilang .dan teman" yang mengalami trauma bisa sembuh total aminnn
Trauma itu sulit dilupakan. Ayo smgt utk driq sndri n jg tman2 sperjuangan. 💪💪
Saya ada trauma masa lalu harus ikhlas sabar dan sadar, saya gerd disertai kecemasan harus ikhlas sabar dan sadar, dan lingkungan sekitar kurang nyaman jadi saya harus ikhlas sabar dan sadar, bismillah semoga sehat, terimakasih pak dokter
iya dok pikiran sy sllu mundur keblkang sy sllu ingat hal2 pahit yg prnh sy alami dimsalampau.kadang sm orgtua aj sy mrsa kecewa .sedih sx klu mengingat prjlnan hdup sy dan hal itu gkmudah untuk sy lupakan wlpun sy udh bljar iklas.bljar bhgia dan bljar mnrima knytaan
Mbak hobi nya apa? Coba cari hobi misal hobi masak ya coba masak, hobi berkebun ya mbak coba berkebun, hobi piara kucing ya piara kucing. Dengan hobby itu mudah-mudahan bisa lupa dan teralihkan kesedihannya. Intinya dibuat sibuk terus setiap hari biar gak sedih atau cemas.
Salam Dr. Andri, thanks for your motivation. Iklas, sabar, dan sadar akan membuat kita kuat, segala sesuatunya terjadi pasti atas izin dan kehendak yang maha kuasa.
Sepertinya saya mengalami ini dokter trauma akan penyakit saya 4 tahun yg lalu, klu ingat" itu rasanya gak mau diingat gak enak banget rasanya kayak diujung tanduk hidupnya perasaan itu gak pernah enak, tapi alhamdulillah sekarang udah membaik, karena saya menerapkan mantranya dojter andri ikhlas, sabar, sadar, salam sehat jiwa untuk makhluk yg berbahagia
🙏💪
Setiap saya tertekan,,keadaan sulit,,lambung saya perih,,apalagi bila trauma2 masa lalu terbayang,,melintas jelas ,,sering niat mengakhiri hidup/ ,,GBU
Saya selalu sedih dan cemas kalo cuaca mendung tebal dan hujan lebat, selalu ingat saat terakhir almarhum suami menjemput saya pulang kantor, besoknya dia flu berat & seminggu kemudian dia berpulang krn Covid, sulit banget dokter utk menghilangkan trauma ini 😢
Iya dok kita harus bisa belajar untuk bisa ikhlas dan belajar menerima keadaan.salam ikhlas sabar sadar ❤️
Tema ko sesuai dg kehidpnku yg sekarang ap lg d hadapin lingkungan yg tdk mendkung bahkan nymp sakit makasih dok ilmunya mdh2n bs sabar ikhlas sabar sadar
Hallo dok saya strees berat pikiran khawatir akan masa depan,sedih tapi takut lihat orang..pikiran sering kacau,aneh nya malah sering nyakitin orang yg baik sama saya.sering kaget dan takut bgt.hidup banyak bgt masalah.serasa gak kuat..pengen konsultasi
Makasih dokter...sy traumanya dah lamaaaa bangettt...hampir 30 th..
Like slide show semua itu dok. Tanpa diminta datang sendiri.
Seperti nonton film kita sebagai sutradara dan pemainnya.
Alhamdulillillah ngak ketinggalan baru kali ini bisa nemuin live dokter. Salam sehat jiwa dok salam iklas sabar sadar. Sehat selalu dokter
hadir slalu salam iklas,sabar,sadar....saya udah ke pidikolg udah d rekam tinggal nunggu hasil nya ....kok lama nunggu seminggu ...jadi kepikiran !!!!!!!!
Hai dokter... Saya trauma sakit, trauma kalo sakit lagi seperti dulu lagi, gampang panik jika badan saya ngerasa dak enak, gimana dokter solusinya
Makasih dokter semoga aku bisa mengatasi trauma masa kecilku dulu...
Terimakasih atas semuanya ilmunya
Dulu saya pernah pingsan, dan skrg perasaan was2an takut pingsan sllu timbul saat berada di kejauhan rumah saya, Adakah orang lain mengalami sperti saya?
makasih dokter, belajar banget buat iklas
Tahun 2022 waktu ramadhan itu awal trauma saya muncul dan malah bisa dikatakan semakin parah
Awalnya saya suka musim hujan dan selalu menantikan musim hujan, namun pada sore hari itu tiba tiba hujan deras disertai petir dan angin kencang sehingga membuat saya benar benar tidak dapat melupakan bayangan kejadian tersebut dan pada akhirnya sampai sekarang pun yang sudah memasuki musim hujan saya selalu cemas setiap harinya hingga membuat asam lambung saya naik, kalau sudah mulai mendung dan ada angin meski pelan saya merasa sangat takut kejadian taun lalu terulang lagi, kira² saya kenapa ya dok?
sma mba 😢
Maksih dok.sangt membntu skli pnjlsnx.salam sehat jiwa..lombokNTB
Dok saya dr Ponorogo jatim saya merasa gelisah kawatir kadang takut cara penyembuah nya tanpa obat Dok sebenar nya saya gak ada masalah akibat ditinggal anak saya kuliah di belanda saya bukan lah bersyukur tapi saya tambah drop sembuhkan saya Dok
Jombang hadir
Makasih pak 🙏
Terima kasih dok....motifasi dokter sangat membantu ...smg dokter selalu sehat ..
Terimakasih dokter
Terimakasih benar bgt dok
Palu hadir dok
Kota labuan bajo Manggarai barat Flores-NTT hadir dok
Amin
saat ini sya sedang bangkrut, sya pisah dengan istri, sya sakit..sya malah sudah memikirkan nanti sya akan trauma dengan keadaan sya saat ini😭😭
Betul sekali dok 👏👏👏👍👍👍
Saya Gerd & Anxiety. Bbrpa kali kena panic attack. Banyak trauma. Pusing dok. Fikirannya balik muluk kesitu. Insomnia udah tahunan. Apalagi kl ke tmpt yg pnya memori negatif. Auto depresi. Pgn berobat ke dokter. Sy baru berobat cm diksh obat lambung & anti depressan.
Coba nonton channelnya Erik Wibowo mbak, dia banyak bahas Tips Mengatasi Gerd dan Anxiety disitu. Tonton video-videonya.
Terus Mbaknya udah ikhlas dan memaafkan belum? Coba maafkan diri sendiri dan orang lain. Yang udah terjadi ya sudahlah. Waktu gak bisa diputar kembali.
Kalo mbaknya masih marah terhadap masa lalu, menyesal terus ya akan begitu terus, stress, depresi, insomnia.
Bagaimana keadaan kakak sekarang? Saya baru kena gerd anxiety, dan saya trauma pertama kali tiba2 susah nafas dan dihantui pikiran2 kotor, saat itu terjadi siang hari. Jadi setiap siang hari saya seperti di hantui itu semua, dan kadang membuat anxiety saya kambuh.
gw lagi ngalamin dan bener bener gaenak banget, jadi 3-4 taun lalu tepatnya smp gw trauma sama kejadian kesurupan, dimana pas smp itu kita semua berkemah 2-3 hari digunung, banyak kejadian yang menurutku tidak mengenakan seperti api unggun banyak sekali yang kerasukan atau kesurupan, dan bermacam macam gaya kesurupannya seperti nari, mata melotot, terikan² yang menurut gw serem dan ganggu bgt dipikiran gw. pada saat itu gw tidak terlalu ter trigger sama kejadian itu sampai akhirnya pulang berkemah, tapi setelah disekolah gw banyak yang kerasukan, gw jadi mulai was was gw takut bgt gimana kalo gw yang kesurupan dan mulai dari situ gw jadi mikirin pikiran yang ga penting kaya mikirin ini dibelakang gw ada setanlah sampe gw pernah berpikir kalo gw ngobrol sama temen gw muka dia bisa jadi monyet(Yap ga makesense bgt), nah biasanya kalo udah berpikir seperti itu kita bakal langsung kena axienty disorder rasanya sesak nafas, spot jantung, mual, pusing, bagian perut sakit. dan pas lagi kena axienty itu pikiran kita nambah jadi ga karuan rasanya kaya mau mati dan itu hidup terakhir kita, rasanya kaya mau kesurupan (karna gw kan trauma) rasanya mau pingsan. bener bener ga enak banget apalagi axienty kambuhnya ga tau situasi misal lagi hangout sama temen pun bisa kambuh, biasanya yang gw lakuin mondar mandir karna buat nyadarin gw kalo gw masih hidup kalo gw ga kesurupan. dan pasti temen gw ngerasa aneh banget kalo liat gw gituu... jujur malu mau cerita juga takut dibilang aahhh itu pikiran Lo aja (iya sih) tapi gw butuh solusi dan support 😭. and anyway gw gabisa tidur sendirian karna gw takut kenapa napa takut mati kesurupan gaada yang bantuin, dan Sekarang gw mulai berpikir sedikit positif, dan kalo axienty menyerang ambil nafas yang dalam lalu tenang walau ya amat sangat susah. thx uuu
Sama kaya aq😭😭apakah skrg sdh sembuh
Sama gw juga mikir nya aneh" padahal kondisi sadar, trauma gw kek di bikin sama pikiran sendiri trus was" sendiri, akhir nya jadi kepikiran trus ga karuan
dok saya trauma pernah kena covid dibulan januari 2021 sekarang klo denger tentang covid saya cemas ketakutan.sehingga sampai sekarang susah tidur
Tkt dengan suara keras. Entah benda jatuh atau org yg ngomongnya keras. Anehnya cuma respon di rumah aja. Klo di luar kaya yaudah biasa aja gtuh. Eh baru inget waktu kecil sering di bentak²
Salam ikhlas sabar sadar...
Aku msh takut keluar rmh ,takut pergi sendiri .hari hari selalu kekhawatiran .pusing begah sesek cape ......mencoba untuk sadar dan ikhlas sangat sulit .aku trauma dan sangat khawatir akan terulang lagi .2thn sudah kulalui hari hari seperti dlm penjara .
Saya juga takut pergi sendiri dikarenakan saya takut pingsan saat keluar shob,, Dulu saya sdh smbuh total dan pergi kmana2 sendiri, stelah saya pernah menerima kbr buruk, rasa was2 saya kmbuh lgii.
Apakah skrg kmu sudah sembuh mbak...gmana cara mengobati nya mbak...
Jantung berdebar Dok deg deg an sering nya
Sekarang masih?
Setiap mendengar berita musibah , buruk lambung saya slalu kambuh " mohon pencerahannya!
Coba gak usah banyak baca berita tentang musibah, covid dll.
Matikan TV, matikan social media. Baca dan dengar atau tonton berita yang bagus aja.
klo saya ada rsa trauma ngeliat kecelakaan, selalu terbayang dan tkut kmana mana jadinya gk enak bgt ganggu aktivitas sehari hari
Dokter,saya penderita depresi slama 2 thn dan saya ingin pergi ke psikater tetapi ortu saya tdk percaya bahwa depresi adalah penyakit medis dan skrg sya tdk tau hrs berbuat apa...dan depresi ini sgt membuat sy mnderita
Mas coba main game, main PS atau cari hobi yg mas sukai. Perlahan-lahan itu akan membuat depresi berkurang. Jangan lupa bergerak , lakukan aktvitas fisik, karena itu juga bisa menurunkan depresi, kalo di rumah bisa nyapu, ngepel, nyuci, masak. Atau bisa juga olahraga seperti jalan kaki, sepedaan, bulutangkis dll, tapi jangan berlebihan ya olahraganya nanti bisa sakit jantung.
Sama yg paling penting nih mas, masnya harus bisa menerima dan melupakan, merelakan segala yg udah terjadi. Kalo masnya masih inget2 terus dan gak rela ya susah mas sembuhnya.
@@siandomartinez9648 sy merasa selalu tertekan oleh kedua ortu sy,sehingga seprtinya menimbulkan trauma yg dlm bgi sy trhdap ortu. Sy terlalu lelah dgn fisik dan bawaan sy slalu capek..sy sdh sulit berkonsentrasi sy takut bertemu orang dll msi byk yg sy alami..but tolong lah sy sndiri pun ga ngerti sy gmn! Sy jg capek,sy jg brusaha buat bangkit! Ortu sy kalau melihat sy down ataupun depresi..mreka smkin mnjadi utk membuat sy tertekan! Plis lah
@@akmahamizanahnaf6528 sama bang...kita senasib seperjuangan bang ...saya awal nya sakit vertigo tiap hari badan hilang keseimbangan rasanya tersiksa sekali bang...setiap kontrol berobat ke poli syaraf dan psikiatri di rsud selalu berangkat sendiri tanpa didampingi ortu naik motor sendiri dalam keadaan sakit dan di rumah pun ortu saya jarang ngajak ngobrol saya hanya diam di kamar nya ajah...😭😭😭
@@siandomartinez9648 saya setiap hari di rumah bang mau keluar ke temen mo ngilangin stres / depresi kagak bisa coz badan saya ndak kuat hilang keseimbangan sempoyongan kepala saya terasa berat...jadi hidupku merasa tertekan karena istirahat di rumah terus + minum obat...jadi rasa nya depresi saya ini semakin menjadi karena sakit saya belum sembuh2 dan ibu saya ngomel melulu coz saya tiap hari istirahat tiduran di rumah ajah...😭😭😭
Bagaimana dengan trauma korban aodomi waktu umur 10 thn, skrg saya 45 thn, selama itu saya mencoba kuat..berat
Dok, saya trauma pada listrik meteran dirumah saya. Meteran sudah diganti dan sudah diperbaiki tapi saya masih trauma ketika colok laptop ke stacker kontak listrik saya trauma lampu listrik rumah redup. Mohon pencerahannya dok
Saya punya masa lalu udah lupa pas aku sendiri terus aku pacaran lagi cew sayang bercerita dia pernah selingkuh waktu punya suami dan akhirnya trauma aku Munjul ke dia gak hilang hilang sampai sekarang ketakutan cemas curiga sampai parno gak bisa hilang . Gmn solusinya dgn hubungan aku mau ninggalin berat gak di tinggalin tersiksa dgn trauma itu di jawab ya dok
Pikiran gak enak ketika abis mandi sore . Telapak tangan basah . Kaki basah ... apa karna riwayat asam lambung + panic attack dok ... asam lambung udh agak enakan tapi rasa panik masih ada kadang2 saya berfikir negativ tentang yg saya rasakan di badan ini ...
Sama saya juga baru kemaren padahal mandi pake air anget. Badan berasa cemas telapak kaki kuning telapak tangan seperti warna kuning pucat saya langsung buru2 pergi ke klinik tapi sampenya ke klinik jadi tenang. Untung klinik cuma deket cukup jalan kaki. Karna seringnya periksa sama dokter besok hari rabu di rujuk ke spesiatri jiwa😂😂😂😂
🙏
Betul dok👏
Dokter.sy trauma masa lalu akan kehidupan sy yg dilakukan orang sekitar jd saya takut pulang
Hadir dok🙏🏻🙏🏻🙏🏻
saya harus berobat kemana dokter.dokter adri praktek dimana
Sy tidak tau kenapa sy jadi begini.. tapi sy sadar sy sedang tidak baik2 saja. Please help me
Nafas agak sesak klo uda mendung soalnya daerah kampung banjir jadi lemes
Dok Sy sudah 4bln ini brobaat k psikiater akibat trauma salah makan.. Awal2 obat bnyak tp lama2 dosis mulai berkurang.. amankah dok Sy minum obat scara trus menerus?😭 Sy hanya minum obat anxiety stengah tablet dan LZP d pagi hari.. Sy penderita gerd anxiety disorder.. mohon bantuan jawabannya yaa dok🙏
Cara latihannya gmn? Bisa berikan contoh? Tks
Dok apakah gerd cemas psikis bisa merontokkan rambut..soalx kok rambut saya rontok dok
Mungkin kurang nutrisi atw vit ya
Saya gtau dok sya terkena penyakit AP trauma AP bukan NY..pokok ny sya jdi bodoh skrg pdhl dlu NY Sy tuh pintarq
Pikiranku menyiksa diri ku sendiri jadi trauma dengan tajamnya batin ini😭😭😭
Dok, bisa share info kontak WA atau link yg bisa saya akses konsul? Terima kasih dok
Dok apakah pasien cemas psikis bole donor dara ya dok🙏🙏
Maap dok sekarang sy lagi sakit lambung mual muntah tapi klu ga mual pikiran sy enak takut sy marah dok .sy sudah cape menghadapi ini semua sy merasa hidup ini ga adil terhadap hidup sy .dok
Coba ke dokter pak atau ke psikiater
Sama
green cant enter
Dokter
Mau tanya, apa meditasi, mainfullness bisa meringankan cemas berlebihan
Bantu jawab. Bisa itu. Olahraga yg keluar keringet juga bisa tapi harus rutin ya harus sering.
Terus yg membuat cemas itu apa, coba dicatet di kertas dan dicari solusinya 1 per 1, jadi bisa makin berkurang kecemasannya.
Mksh bos
@@amistera9853 sama-sama
Udh mau sembuh, tp trauma nya bikin kesal
Dokter gimana cara menyembuhkan trauma dgn tidak konsumsi obat
Rutin olahraga dan terus mencari kesibukan atau hobi serta bersabar karena trauma gak bisa hilang dalam waktu singkat, butuh waktu agak lama.
Terus cari temen ngobrol yg enak. Bisa temen bisa juga keluarga, saudara. Itu bisa membantumu mengatasi trauma. Minta dukungan dari mereka.
Dok tolong bahas D I D
Di channel Neuron ada itu, baru dibahas.
Malam Dok, apakah Trauma bisa bikin saraf2 pada otak terganggu. Karena saya merasakan kepala keram trus,dan hidung mampet terus tapi tdk pilek.🙏🙏
Hidu mampet nya dh hilang kah?
@@kawula.mudaa_ masih mba.
Pasaman hadir dok