Acompanhe mais conteúdos e envie sua pergunta em meu Instagram @ritacastronutri Livros: www.livrariapolobooks.com.br Curso Epigenes: www.epigenes.com.br
Conheci seu canal essa semana em Maio/2020 e estou impressionado com você. A sua tranquilidade para ensinar chega diminui minha ansiedade, já assisti vários vídeos. Acompanho diversos nutricionistas e nutrólogos, mas já amo você e seu canal, você é muito generosa. Muito obrigado pelas aulas sobre o metabolismo das Gorduras.
Olá, eu estou estudando para magistratura tem dois anos. Eu recomento dois suplementos GoBrain e Morizza. São leves, não tem efeitos colaterais, não viciam, não tiram o sono noturno. E o melhor: funcionam. Eu alterno cada um deles a cada semana. É um investimento na carreira, né. Vale a pena. Fica a dica.
Fantástico Rita! Um dos melhores vídeos sobre nootropicos que assisti! Muito bem colocado a necessidade de ter um live style saudável, incluindo meditação! Adorei os dicas, já utilizo alguns deles, gosto muito da Bacopa. Parabéns!
Oi, eu também estava pesquisando video sobre um suplemento para melhorar o foco e a concentração nos estudos. Inclusive fiz um vídeo para ajudar pq não encontrava o suplemento que eu queria saber. Confere aí: th-cam.com/video/IKdxHMAEs-I/w-d-xo.html
Olha, eu nao sei vc, mas eu tenho muuuita dificuldade em focar. Tem hora que to lendo uma coisa e to no mundo da Lua ao mesmo tempo, aí tenho que voltar e ler tudo de novo! Procurei por suplementos e resolvi fazer um vídeo com o suplemento que estou tomando. Dá uma conferida lá, quem sabe te ajude! th-cam.com/video/IKdxHMAEs-I/w-d-xo.html
@@VersaillesSilva Oi, eu também estava pesquisando video sobre um suplemento para melhorar o foco e a concentração nos estudos. Inclusive fiz um vídeo para ajudar pq não encontrava o suplemento que eu queria saber. Confere aí: th-cam.com/video/IKdxHMAEs-I/w-d-xo.html
E ai, tudo bem? Eu pesquisei muito sobre um suplemento para os estudos. Como não achava o que eu queria eu fiz um vídeo sobre ele. Confere aí: th-cam.com/video/IKdxHMAEs-I/w-d-xo.html
E ai, tudo bem? Eu pesquisei muito sobre um suplemento para os estudos. Como não achava o que eu queria eu fiz um vídeo sobre ele. Confere aí: th-cam.com/video/IKdxHMAEs-I/w-d-xo.html
Obrigada pela bela aula! Gostaria de saber se esses suplementos tem efeitos colaterais ou contra indicação. Tenho prolapso da válvula mitral com extrassistoles. Poderia deixar na descrição? Difícil entender os nomes. Uso coenzima q10 sublingual ômega 3
Ótimo vídeo Dra. Rita, tenho uma dúvida, eu me alimento de forma saudável, pratico exercício físico 4x semana mas gostaria de utilizar suplementos para estudo, no caso eu poderia ingerir junto e em quantidade moderada suplementos como: Omega3, Magnésio, Creatina, Ginkgo Biloba e ainda consumir normalmente café? dês de já agradeço.
Oi, blz? Eu pesquisei também sobre suplementos para estudar. Daí resolvi fazer um vídeo sobre o que eu estou tomando. Talvez te ajude também com a indicação. Confere aí: th-cam.com/video/IKdxHMAEs-I/w-d-xo.html
@@gmachinegun Olha, eu nao sei vc, mas eu tenho muuuita dificuldade em focar. Tem hora que to lendo uma coisa e to no mundo da Lua ao mesmo tempo, aí tenho que voltar e ler tudo de novo! Procurei por suplementos e resolvi fazer um vídeo com o suplemento que estou tomando. Dá uma conferida lá, quem sabe te ajude! th-cam.com/video/IKdxHMAEs-I/w-d-xo.html
E ai, tudo bem? Eu pesquisei muito sobre um suplemento para os estudos. Como não achava o que eu queria eu fiz um vídeo sobre ele. Confere aí: th-cam.com/video/IKdxHMAEs-I/w-d-xo.html
Excelente vídeo Rita, muita informação de qualidade e explicações muito boas, só discordo da parte que disse que a cafeina atrapalha na parte da cognição, trocar a noite pelo dia com uso da cafeina para estudos é um erro mas a cafeina não atrapalha no sentido da cognição inclusive ajuda, tem novos estudos mostrado isso, desde já digo que sou um novo inscrito e com certeza irei divulgar seu trabalho.
Olha, o suplemento que eu tomo é baseado na cafeína! Inclusive fiz até um vídeo sobre ele pra ajudar até quem tá precisando pq na epoca que eu procurei por suplementos eu nao achava uma indicação. Confere lá: th-cam.com/video/IKdxHMAEs-I/w-d-xo.html
A cafeína não atrapalha, mas o EXCESSO atrapalha sim, e foi isso que ela disse, o excesso pode trazer o efeito contrário da cafeína, e por isso acaba atrapalhando o desempenho, afinal das contas tudo em excesso faz mal.
Oi, eu também estava pesquisando video sobre um suplemento para melhorar o foco e a concentração nos estudos. Inclusive fiz um vídeo para ajudar pq não encontrava o suplemento que eu queria saber. Confere aí: th-cam.com/video/IKdxHMAEs-I/w-d-xo.html
Oi, blz? Eu pesquisei também sobre suplementos para estudar. Daí resolvi fazer um vídeo sobre o que eu estou tomando. Talvez te ajude também com a indicação. Confere aí: th-cam.com/video/IKdxHMAEs-I/w-d-xo.html
Olá, querida! Primeiramente, gratidão pelo trabalho. Pode tirar uma dúvida rápida por favor? É o seguinte, tenho 24 anos, me considero bem saudável, tenho um prazer por estudar, ler, praticar exercícios físicos e meditar, porém recentemente passei por um problema pessoal e diria que fiquei um pouco deprimido (mas já estou bem melhor) mas as vezes tenho dificuldade de manter o foco e vem a falta de motivação (poucas vezes) digamos que o meu desempenho cognitivo está entre 5-7 de 10. Quero potencializar o meu foco, a parte intelectual e motivação com o uso de alguns Nootrópicos. A minha dúvida é a seguinte, posso tomar magnésio, ginseng, ginkgo biloba, maca peruana, 5-HTP, L-Tyrosin, todos juntos ou tem algum que não posso misturar? Acabei comprando esses suplementos. Eles são bons para o meu caso? O que tu achas? Poderia passar as doses diárias recomendadas (desculpa pedir demais) rsrs Gratidão!
Olha, o suplemento que eu tomo é baseado na cafeína! Inclusive fiz até um vídeo sobre ele pra ajudar até quem tá precisando pq na epoca que eu procurei por suplementos eu nao achava uma indicação. Confere lá: th-cam.com/video/IKdxHMAEs-I/w-d-xo.html
@@devison1780 eu descobrir algumas técnicas que são bem melhores que qualquer suplemento, meu problema era falta de motivação e foco para fazer coisas que eram importantes mas que eu não gostava de fazer, então eu coloco elementos de prazer na atividade, recompensas para terminar algo e especialmente celebrar toda vez que terminar/fazer alguma atividade importante, isso me dar energia e me mantém focado.
Oi, blz? Eu pesquisei também sobre suplementos para estudar. Daí resolvi fazer um vídeo sobre o que eu estou tomando. Talvez te ajude também com a indicação. Confere aí: th-cam.com/video/IKdxHMAEs-I/w-d-xo.html
Tem razão, aí gente pega nosso caderninho, faz a nossa liçãozinha de casa, e agradece a Professora por gentilmente nos passar esse conteúdo valoroso gratuitamente. 😊
Que vídeo maravilhoso! Tive recentemente o diagnóstico de TDAH, o Psiquiatra me passou a Ritalina, mas tenho medo dos efeitos colaterais e dependência. Acha que no meu caso, consigo tratar com esses nootropicos?
Olha, eu nao sei vc, mas eu tenho muuuita dificuldade em focar. Tem hora que to lendo uma coisa e to no mundo da Lua ao mesmo tempo, aí tenho que voltar e ler tudo de novo! Procurei por suplementos e resolvi fazer um vídeo com o suplemento que estou tomando. Dá uma conferida lá, quem sabe te ajude! th-cam.com/video/IKdxHMAEs-I/w-d-xo.html
Rita,boa noite Uma dúvida no segundo ponto (5:52m) vc fala sobre modulação da " tanjunção" de sinal. Poderia confirmar se é isso mesmo, pois acredito não ter entendido direito a palavra.
Oi, eu também estava pesquisando video sobre um suplemento para melhorar o foco e a concentração nos estudos. Inclusive fiz um vídeo para ajudar pq não encontrava o suplemento que eu queria saber. Confere aí: th-cam.com/video/IKdxHMAEs-I/w-d-xo.html
Olha, eu nao sei vc, mas eu tenho muuuita dificuldade em focar. Tem hora que to lendo uma coisa e to no mundo da Lua ao mesmo tempo, aí tenho que voltar e ler tudo de novo! Procurei por suplementos e resolvi fazer um vídeo com o suplemento que estou tomando. Dá uma conferida lá, quem sabe te ajude! th-cam.com/video/IKdxHMAEs-I/w-d-xo.html
E ai, tudo bem? Eu pesquisei muito sobre um suplemento para os estudos. Como não achava o que eu queria eu fiz um vídeo sobre ele. Confere aí: th-cam.com/video/IKdxHMAEs-I/w-d-xo.html
Ola dr, minha filha tem 11 años e veio Mora na espanha comigo e esta en un colegio bilingüe ela esta aprendiendo ingles y español juntos tem algo que pode ajuda a ela ?
Oi, eu também estava pesquisando video sobre um suplemento para melhorar o foco e a concentração nos estudos. Inclusive fiz um vídeo para ajudar pq não encontrava o suplemento que eu queria saber. Confere aí: th-cam.com/video/IKdxHMAEs-I/w-d-xo.html
E ai, tudo bem? Eu pesquisei muito sobre um suplemento para os estudos. Como não achava o que eu queria eu fiz um vídeo sobre ele. Confere aí: th-cam.com/video/IKdxHMAEs-I/w-d-xo.html
Oi, eu também estava pesquisando video sobre um suplemento para melhorar o foco e a concentração nos estudos. Inclusive fiz um vídeo para ajudar pq não encontrava o suplemento que eu queria saber. Confere aí: th-cam.com/video/IKdxHMAEs-I/w-d-xo.html
Olha, o suplemento que eu tomo é baseado na cafeína! Inclusive fiz até um vídeo sobre ele pra ajudar até quem tá precisando pq na epoca que eu procurei por suplementos eu nao achava uma indicação. Confere lá: th-cam.com/video/IKdxHMAEs-I/w-d-xo.html
E ai, tudo bem? Eu pesquisei muito sobre um suplemento para os estudos. Como não achava o que eu queria eu fiz um vídeo sobre ele. Confere aí: th-cam.com/video/IKdxHMAEs-I/w-d-xo.html
@@sufranco1929 L-Teanina, Taurina, Glutamina , Melissa, Passiflora super concentrada com no mínimo 20mg de flavonoides totais expressos em vitexina por comprimido (Ex: Sintocalmy). Exite várias combinações que podem ser formuladas dependendo de cada indivíduo. O Magnésio diminui a ação do NMDA, um aminoácido excitatório agonista do neurotransmissor glutamato, que possui efeito contrário ao GABA.
E ai, tudo bem? Eu pesquisei muito sobre um suplemento para os estudos. Como não achava o que eu queria eu fiz um vídeo sobre ele. Confere aí: th-cam.com/video/IKdxHMAEs-I/w-d-xo.html
Oi, eu também estava pesquisando video sobre um suplemento para melhorar o foco e a concentração nos estudos. Inclusive fiz um vídeo para ajudar pq não encontrava o suplemento que eu queria saber. Confere aí: th-cam.com/video/IKdxHMAEs-I/w-d-xo.html
Olha, o suplemento que eu tomo é baseado na cafeína! Inclusive fiz até um vídeo sobre ele pra ajudar até quem tá precisando pq na epoca que eu procurei por suplementos eu nao achava uma indicação. Confere lá: th-cam.com/video/IKdxHMAEs-I/w-d-xo.html
Exatamente. Um suplemento alimentar ajuda sim. Isso é óbvio, é como água para quem tem sede. O povo confunde suplemento com remédio o tempo todo. Remédio é mais potente, deve ser receitado por um médico e pode ter reações adversas do organismo e - para memória pouco pode ajudar. Neste assunto (memória) o suplemento alimentar ainda é o caminho. Show de bola, parabéns pelo vídeo.
Oi, eu também estava pesquisando video sobre um suplemento para melhorar o foco e a concentração nos estudos. Inclusive fiz um vídeo para ajudar pq não encontrava o suplemento que eu queria saber. Confere aí: th-cam.com/video/IKdxHMAEs-I/w-d-xo.html
Oi, blz? Eu pesquisei também sobre suplementos para estudar. Daí resolvi fazer um vídeo sobre o que eu estou tomando. Talvez te ajude também com a indicação. Confere aí: th-cam.com/video/IKdxHMAEs-I/w-d-xo.html
E ai, tudo bem? Eu pesquisei muito sobre um suplemento para os estudos. Como não achava o que eu queria eu fiz um vídeo sobre ele. Confere aí: th-cam.com/video/IKdxHMAEs-I/w-d-xo.html
@@hb-nw1vw Oi, blz? Eu pesquisei também sobre suplementos para estudar. Daí resolvi fazer um vídeo sobre o que eu estou tomando. Talvez te ajude também com a indicação. Confere aí: th-cam.com/video/IKdxHMAEs-I/w-d-xo.html
Olha, o suplemento que eu tomo é baseado na cafeína! Inclusive fiz até um vídeo sobre ele pra ajudar até quem tá precisando pq na epoca que eu procurei por suplementos eu nao achava uma indicação. Confere lá: th-cam.com/video/IKdxHMAEs-I/w-d-xo.html
E ai, tudo bem? Eu pesquisei muito sobre um suplemento para os estudos. Como não achava o que eu queria eu fiz um vídeo sobre ele. Confere aí: th-cam.com/video/IKdxHMAEs-I/w-d-xo.html
Oi, blz? Eu pesquisei também sobre suplementos para estudar. Daí resolvi fazer um vídeo sobre o que eu estou tomando. Talvez te ajude também com a indicação. Confere aí: th-cam.com/video/IKdxHMAEs-I/w-d-xo.html
Olha, eu nao sei vc, mas eu tenho muuuita dificuldade em focar. Tem hora que to lendo uma coisa e to no mundo da Lua ao mesmo tempo, aí tenho que voltar e ler tudo de novo! Procurei por suplementos e resolvi fazer um vídeo com o suplemento que estou tomando. Dá uma conferida lá, quem sabe te ajude! th-cam.com/video/IKdxHMAEs-I/w-d-xo.html
Oi, blz? Eu pesquisei também sobre suplementos para estudar. Daí resolvi fazer um vídeo sobre o que eu estou tomando. Talvez te ajude também com a indicação. Confere aí: th-cam.com/video/IKdxHMAEs-I/w-d-xo.html
Olha, eu nao sei vc, mas eu tenho muuuita dificuldade em focar. Tem hora que to lendo uma coisa e to no mundo da Lua ao mesmo tempo, aí tenho que voltar e ler tudo de novo! Procurei por suplementos e resolvi fazer um vídeo com o suplemento que estou tomando. Dá uma conferida lá, quem sabe te ajude! th-cam.com/video/IKdxHMAEs-I/w-d-xo.html
Olha, o suplemento que eu tomo é baseado na cafeína! Inclusive fiz até um vídeo sobre ele pra ajudar até quem tá precisando pq na epoca que eu procurei por suplementos eu nao achava uma indicação. Confere lá: th-cam.com/video/IKdxHMAEs-I/w-d-xo.html
Use escrever o que é falado. Vocabulário muito difícil de decifrar o som. Há que se aprimorar a comunicação visual...como auxílio da oratória específica...
Oi, eu também estava pesquisando video sobre um suplemento para melhorar o foco e a concentração nos estudos. Inclusive fiz um vídeo para ajudar pq não encontrava o suplemento que eu queria saber. Confere aí: th-cam.com/video/IKdxHMAEs-I/w-d-xo.html
@@valcilenemonteiro1467 Oi, blz? Eu pesquisei também sobre suplementos para estudar. Daí resolvi fazer um vídeo sobre o que eu estou tomando. Talvez te ajude também com a indicação. Confere aí: th-cam.com/video/IKdxHMAEs-I/w-d-xo.html
Tem que assistir mais de uma vez para absorver todas as informações. Obrigado pelo conteúdo!
Kkk pq tu estás precisando de suplemento, ai tens que assistir mais de uma vez para entender
Conheci seu canal essa semana em Maio/2020 e estou impressionado com você. A sua tranquilidade para ensinar chega diminui minha ansiedade, já assisti vários vídeos. Acompanho diversos nutricionistas e nutrólogos, mas já amo você e seu canal, você é muito generosa. Muito obrigado pelas aulas sobre o metabolismo das Gorduras.
Você é demais.!uma tranquilidade pra transmitir as informações
Parabéns.
Excelente postura!
Obrigado!
Olá, eu estou estudando para magistratura tem dois anos. Eu recomento dois suplementos GoBrain e Morizza. São leves, não tem efeitos colaterais, não viciam, não tiram o sono noturno. E o melhor: funcionam. Eu alterno cada um deles a cada semana. É um investimento na carreira, né. Vale a pena. Fica a dica.
Porem esses dois tem o preço bem salgado
qual site você compra ?
@@ingridcarvalho4771 o morizza é somente pelo site oficial deles
pq vc alterna as semanas?
Duvido ser melhor que ritalina e venvance
Fantástico Rita! Um dos melhores vídeos sobre nootropicos que assisti! Muito bem colocado a necessidade de ter um live style saudável, incluindo meditação! Adorei os dicas, já utilizo alguns deles, gosto muito da Bacopa. Parabéns!
Oi, eu também estava pesquisando video sobre um suplemento para melhorar o foco e a concentração nos estudos. Inclusive fiz um vídeo para ajudar pq não encontrava o suplemento que eu queria saber. Confere aí: th-cam.com/video/IKdxHMAEs-I/w-d-xo.html
E quanto tempo leva para esses produtos fazer efeito?
Muita informação de qualidade, obrigado!
Top!! Faço meus manipulados muito parecidos na Suprema Farma Farmácia de Manipulação. Recomendo demais o trampo deles!
Grato por tantas informações compartilhadas pela sua pessoa, e parabéns você é linda, tem uma excelente comunicação e domínio do assunto. 🌹
Melhor conteudo sobre melhorar a "cabeça". Parabéns 🎉
isso não foi dica, foi aula!💪💪
Genteeee que aula!!! 😲 Incrível. Eu escolhi o ginseng! Vou começar a fazer uso dele
Ótimo vídeo! Só faltou mesmo a questão das quantidades usualmente indicadas para cada suplemento
As medidas indicadas estão sempre na bula, seja on-line ou física. O que está lá é a "melhor" base.
Olha, eu nao sei vc, mas eu tenho muuuita dificuldade em focar. Tem hora que to lendo uma coisa e to no mundo da Lua ao mesmo tempo, aí tenho que voltar e ler tudo de novo! Procurei por suplementos e resolvi fazer um vídeo com o suplemento que estou tomando. Dá uma conferida lá, quem sabe te ajude! th-cam.com/video/IKdxHMAEs-I/w-d-xo.html
@@VersaillesSilva Oi, eu também estava pesquisando video sobre um suplemento para melhorar o foco e a concentração nos estudos. Inclusive fiz um vídeo para ajudar pq não encontrava o suplemento que eu queria saber. Confere aí: th-cam.com/video/IKdxHMAEs-I/w-d-xo.html
Quero tomar o mesmo suplemento que vc toma, pra ver se eu fico inteligente assim rsss
❤ qual o contato do consultório da Doutora? Atende pacientes onde ?
Maravilhosa. Muito obrigada Rita ❤️
E ai, tudo bem? Eu pesquisei muito sobre um suplemento para os estudos. Como não achava o que eu queria eu fiz um vídeo sobre ele. Confere aí: th-cam.com/video/IKdxHMAEs-I/w-d-xo.html
Amei de paixão!!! Conhecendo seu canal através deste vídeo e já estou inscrita.
E ai, tudo bem? Eu pesquisei muito sobre um suplemento para os estudos. Como não achava o que eu queria eu fiz um vídeo sobre ele. Confere aí: th-cam.com/video/IKdxHMAEs-I/w-d-xo.html
Obrigada pela bela aula! Gostaria de saber se esses suplementos tem efeitos colaterais ou contra indicação. Tenho prolapso da válvula mitral com extrassistoles. Poderia deixar na descrição? Difícil entender os nomes. Uso coenzima q10 sublingual ômega 3
Ola, Rita. Admiro muito o seu trabalho. Gostaria imensamente que você atendesse aqui no Rio de Janeiro.
Rita, você recomenda Ritalina?! 🫣
Por que não coloca o link dos medicamentos e dos artigos que fazem referencia ao nootopricos? Para uma complementação das informações repassadas.
Ótimo vídeo Dra. Rita, tenho uma dúvida, eu me alimento de forma saudável, pratico exercício físico 4x semana mas gostaria de utilizar suplementos para estudo, no caso eu poderia ingerir junto e em quantidade moderada suplementos como: Omega3, Magnésio, Creatina, Ginkgo Biloba e ainda consumir normalmente café? dês de já agradeço.
Oi, blz? Eu pesquisei também sobre suplementos para estudar. Daí resolvi fazer um vídeo sobre o que eu estou tomando. Talvez te ajude também com a indicação. Confere aí: th-cam.com/video/IKdxHMAEs-I/w-d-xo.html
@@gmachinegun Olha, eu nao sei vc, mas eu tenho muuuita dificuldade em focar. Tem hora que to lendo uma coisa e to no mundo da Lua ao mesmo tempo, aí tenho que voltar e ler tudo de novo! Procurei por suplementos e resolvi fazer um vídeo com o suplemento que estou tomando. Dá uma conferida lá, quem sabe te ajude! th-cam.com/video/IKdxHMAEs-I/w-d-xo.html
E ai, tudo bem? Eu pesquisei muito sobre um suplemento para os estudos. Como não achava o que eu queria eu fiz um vídeo sobre ele. Confere aí: th-cam.com/video/IKdxHMAEs-I/w-d-xo.html
Boa noite, gostaria de saber se algum suplementos funcionou, pois estou com falta de foco.
@@josimar7255 eu também estou com falta de foco. O que você está usando?
Excelente vídeo Rita, muita informação de qualidade e explicações muito boas, só discordo da parte que disse que a cafeina atrapalha na parte da cognição, trocar a noite pelo dia com uso da cafeina para estudos é um erro mas a cafeina não atrapalha no sentido da cognição inclusive ajuda, tem novos estudos mostrado isso, desde já digo que sou um novo inscrito e com certeza irei divulgar seu trabalho.
Olha, o suplemento que eu tomo é baseado na cafeína! Inclusive fiz até um vídeo sobre ele pra ajudar até quem tá precisando pq na epoca que eu procurei por suplementos eu nao achava uma indicação. Confere lá: th-cam.com/video/IKdxHMAEs-I/w-d-xo.html
A cafeína não atrapalha, mas o EXCESSO atrapalha sim, e foi isso que ela disse, o excesso pode trazer o efeito contrário da cafeína, e por isso acaba atrapalhando o desempenho, afinal das contas tudo em excesso faz mal.
Esse canal é incrível !! Grata !
Muito obrigada
Você tem algum video que fala sobre o SAMe?
Oi, eu também estava pesquisando video sobre um suplemento para melhorar o foco e a concentração nos estudos. Inclusive fiz um vídeo para ajudar pq não encontrava o suplemento que eu queria saber. Confere aí: th-cam.com/video/IKdxHMAEs-I/w-d-xo.html
👏🏻👏🏻👏🏻! Hoje vc mora tão longe, nem tenho como continuar sendo sua paciente rsss.
Maravilhosa. Maratono seus vídeos. São os melhores sem dúvida. Sou sua fã número 1 rsrs. Beijos
Oi, blz? Eu pesquisei também sobre suplementos para estudar. Daí resolvi fazer um vídeo sobre o que eu estou tomando. Talvez te ajude também com a indicação. Confere aí: th-cam.com/video/IKdxHMAEs-I/w-d-xo.html
Dra, você é a melhor!
Olá, querida! Primeiramente, gratidão pelo trabalho.
Pode tirar uma dúvida rápida por favor?
É o seguinte, tenho 24 anos, me considero bem saudável, tenho um prazer por estudar, ler, praticar exercícios físicos e meditar, porém recentemente passei por um problema pessoal e diria que fiquei um pouco deprimido (mas já estou bem melhor) mas as vezes tenho dificuldade de manter o foco e vem a falta de motivação (poucas vezes) digamos que o meu desempenho cognitivo está entre 5-7 de 10. Quero potencializar o meu foco, a parte intelectual e motivação com o uso de alguns Nootrópicos. A minha dúvida é a seguinte, posso tomar magnésio, ginseng, ginkgo biloba, maca peruana, 5-HTP, L-Tyrosin, todos juntos ou tem algum que não posso misturar? Acabei comprando esses suplementos. Eles são bons para o meu caso? O que tu achas? Poderia passar as doses diárias recomendadas (desculpa pedir demais) rsrs
Gratidão!
Você toma todos juntos? Quero passar a tomar.
Olha, o suplemento que eu tomo é baseado na cafeína! Inclusive fiz até um vídeo sobre ele pra ajudar até quem tá precisando pq na epoca que eu procurei por suplementos eu nao achava uma indicação. Confere lá: th-cam.com/video/IKdxHMAEs-I/w-d-xo.html
Boa noite Rômulo, passo pelo mesmo problema, tenho 26 anos, algum desses suplementos funcionou?
@@josimar7255 funcionou com você ?
@@devison1780 eu descobrir algumas técnicas que são bem melhores que qualquer suplemento, meu problema era falta de motivação e foco para fazer coisas que eram importantes mas que eu não gostava de fazer, então eu coloco elementos de prazer na atividade, recompensas para terminar algo e especialmente celebrar toda vez que terminar/fazer alguma atividade importante, isso me dar energia e me mantém focado.
Acho que poderia ser colocado escrito cada suplemento, pois são muitos.
Oi, blz? Eu pesquisei também sobre suplementos para estudar. Daí resolvi fazer um vídeo sobre o que eu estou tomando. Talvez te ajude também com a indicação. Confere aí: th-cam.com/video/IKdxHMAEs-I/w-d-xo.html
Tem razão, aí gente pega nosso caderninho, faz a nossa liçãozinha de casa, e agradece a Professora por gentilmente nos passar esse conteúdo valoroso gratuitamente. 😊
Viva a preguiça
Que vídeo maravilhoso! Tive recentemente o diagnóstico de TDAH, o Psiquiatra me passou a Ritalina, mas tenho medo dos efeitos colaterais e dependência. Acha que no meu caso, consigo tratar com esses nootropicos?
Alguma dica de suplemento ou fitoterapico para substituir ou complementar a Ritalina em termos de energia e redução do sono?
Bom dia nobre!
a ação da Ritalina é manter por mais tempo a Dopamina na fenda sináptica, entregando não aumenta a produção de Dopamina!
Só agradecer por compartilhar tanto conhecimento sempre! 🙏🙏
Sou estudante e tenho dificuldade em focar, mas também, tenho muita fadiga. Comecei a tomar enzima cq10 sem prescrição medica, sera que vai me ajudar?
Olha, eu nao sei vc, mas eu tenho muuuita dificuldade em focar. Tem hora que to lendo uma coisa e to no mundo da Lua ao mesmo tempo, aí tenho que voltar e ler tudo de novo! Procurei por suplementos e resolvi fazer um vídeo com o suplemento que estou tomando. Dá uma conferida lá, quem sabe te ajude! th-cam.com/video/IKdxHMAEs-I/w-d-xo.html
Oi, tudo bem ? Você conseguiu melhorar o foco e concentração usando por conta própria a coenzima Q10 ?
@@yarafranco1803 vc tomou esse suplemento? Vc ouviu falar do Morizza?
Tenho problemas para me concentrar. Posso tomar esses suplementos ou é melhor procurar um medico? 😢
que conteúdo de qualidade 👏 parabéns
Muito bom 👏🏼
Rita,boa noite
Uma dúvida no segundo ponto (5:52m) vc fala sobre modulação da " tanjunção" de sinal. Poderia confirmar se é isso mesmo, pois acredito não ter entendido direito a palavra.
transdução
to voltando a estudar dps de 5 anos parado e ta dificil perco o foco memoria fraca, podem me indicar algumas capsulas?
Oi, eu também estava pesquisando video sobre um suplemento para melhorar o foco e a concentração nos estudos. Inclusive fiz um vídeo para ajudar pq não encontrava o suplemento que eu queria saber. Confere aí: th-cam.com/video/IKdxHMAEs-I/w-d-xo.html
Conseguiu resolver o seu problema? Se sim, o que tomou?
Estou com dificuldades de concentração também, algum suplemento te ajudou?
@@josimar7255 estou com 13 anos que fiquei sem estudar. Estou com tanta dificuldade de foca. Queria muito um suplemento para tomar
Obrigado Amor
Otimo video, super explicativo. Vc poderia fazer um videos sobre os nootropicos como aniracetam, noopept, 5htp? Gratidao
Olha, eu nao sei vc, mas eu tenho muuuita dificuldade em focar. Tem hora que to lendo uma coisa e to no mundo da Lua ao mesmo tempo, aí tenho que voltar e ler tudo de novo! Procurei por suplementos e resolvi fazer um vídeo com o suplemento que estou tomando. Dá uma conferida lá, quem sabe te ajude! th-cam.com/video/IKdxHMAEs-I/w-d-xo.html
Alguém me indica o melhor Nootrópico que não tem cafeína na composição para eu comprar?
Boa noite doutora, sabe me dizer se a rhodiola rósea é boa pra esse caso de energia e foco tmb?
E ai, tudo bem? Eu pesquisei muito sobre um suplemento para os estudos. Como não achava o que eu queria eu fiz um vídeo sobre ele. Confere aí: th-cam.com/video/IKdxHMAEs-I/w-d-xo.html
Onde comprar bacopa monnieri de forma segura?
Ola dr, minha filha tem 11 años e veio Mora na espanha comigo e esta en un colegio bilingüe ela esta aprendiendo ingles y español juntos tem algo que pode ajuda a ela ?
Oi, eu também estava pesquisando video sobre um suplemento para melhorar o foco e a concentração nos estudos. Inclusive fiz um vídeo para ajudar pq não encontrava o suplemento que eu queria saber. Confere aí: th-cam.com/video/IKdxHMAEs-I/w-d-xo.html
Estou apaixonado!!! Rsrs
todos esses suplementos qualquer pessoa pode tomar? são todos naturais?
Queria saber de algum fornecedor, quero vender...
Só tenho tempo de estudar no final do dia, quando o corpo pede descanso, qual o melhor pra mim nesse gp?
E ai, tudo bem? Eu pesquisei muito sobre um suplemento para os estudos. Como não achava o que eu queria eu fiz um vídeo sobre ele. Confere aí: th-cam.com/video/IKdxHMAEs-I/w-d-xo.html
excelente conteúdo !
Oi, eu também estava pesquisando video sobre um suplemento para melhorar o foco e a concentração nos estudos. Inclusive fiz um vídeo para ajudar pq não encontrava o suplemento que eu queria saber. Confere aí: th-cam.com/video/IKdxHMAEs-I/w-d-xo.html
Ola Dra. Amei seu canal e ja me inscrevi, gostaria de saber se a senhora está em São Paulo e se atende pela Amil? Obrigado
👏
Como consigo pra ter uma consulta com esta nutri pessoal!
Ele serve , pós Covid pra fraqueza e tontura?
Video maravilhoso
E o complexo b ?
Dificuldade em ler o material escrito...
E com tudo isso junto Drª, tem jeito ou já pode jogar fora?
vc e demais..gratidao
Qual cidade vc atende?!
E as doses?
Pode tomar tudo de uma vez? rsrsr
Olha, o suplemento que eu tomo é baseado na cafeína! Inclusive fiz até um vídeo sobre ele pra ajudar até quem tá precisando pq na epoca que eu procurei por suplementos eu nao achava uma indicação. Confere lá: th-cam.com/video/IKdxHMAEs-I/w-d-xo.html
Dra . Pq vc não responde as perguntas ????
Boa noite Dr.Rita!
Que profissional posso procurar para me ajudar?
focus boother e bom?
Show
Fui diagnosticado com TDAH , mas acho que vou fazer analise no COTM e MTHFR
E ai, tudo bem? Eu pesquisei muito sobre um suplemento para os estudos. Como não achava o que eu queria eu fiz um vídeo sobre ele. Confere aí: th-cam.com/video/IKdxHMAEs-I/w-d-xo.html
Meu foco e tão ruim que o vídeo mal começou eu já tô toda me tremendo
DR Rita muito bom o video
Resolvido rsrs
Transdução
Bjs
Preciso parar o Venvanse. Recomenda o Phenibut?
Phenibut e o nome gaba comercial simples assim
O gaba não atravessa a barreira hematoencefálica, portanto é dinheiro jogado fora. Tome precursores de Gaba para que o corpo mesmo produza ele.
@@m02f2 e quais são os precursores do Gaba.... Desculpe mas eu não conheço
@@sufranco1929 L-Teanina, Taurina, Glutamina , Melissa, Passiflora super concentrada com no mínimo 20mg de flavonoides totais expressos em vitexina por comprimido (Ex: Sintocalmy). Exite várias combinações que podem ser formuladas dependendo de cada indivíduo. O Magnésio diminui a ação do NMDA, um aminoácido excitatório agonista do neurotransmissor glutamato, que possui efeito contrário ao GABA.
@@m02f2 muito obrigada Marcelo. Vou anotar
Muito bom ..
Tem um único suplemento que indica ..que tenha todas esses que vice informou ?
E ai, tudo bem? Eu pesquisei muito sobre um suplemento para os estudos. Como não achava o que eu queria eu fiz um vídeo sobre ele. Confere aí: th-cam.com/video/IKdxHMAEs-I/w-d-xo.html
Oi, eu também estava pesquisando video sobre um suplemento para melhorar o foco e a concentração nos estudos. Inclusive fiz um vídeo para ajudar pq não encontrava o suplemento que eu queria saber. Confere aí: th-cam.com/video/IKdxHMAEs-I/w-d-xo.html
Olha, o suplemento que eu tomo é baseado na cafeína! Inclusive fiz até um vídeo sobre ele pra ajudar até quem tá precisando pq na epoca que eu procurei por suplementos eu nao achava uma indicação. Confere lá: th-cam.com/video/IKdxHMAEs-I/w-d-xo.html
Exatamente. Um suplemento alimentar ajuda sim. Isso é óbvio, é como água para quem tem sede. O povo confunde suplemento com remédio o tempo todo. Remédio é mais potente, deve ser receitado por um médico e pode ter reações adversas do organismo e - para memória pouco pode ajudar. Neste assunto (memória) o suplemento alimentar ainda é o caminho. Show de bola, parabéns pelo vídeo.
Linguagem muito técnica
Bacana demais!
Oi, eu também estava pesquisando video sobre um suplemento para melhorar o foco e a concentração nos estudos. Inclusive fiz um vídeo para ajudar pq não encontrava o suplemento que eu queria saber. Confere aí: th-cam.com/video/IKdxHMAEs-I/w-d-xo.html
Eu vi q tem muitas perguntas interessantes mas vc não responde nenhuma .
Oi, blz? Eu pesquisei também sobre suplementos para estudar. Daí resolvi fazer um vídeo sobre o que eu estou tomando. Talvez te ajude também com a indicação. Confere aí: th-cam.com/video/IKdxHMAEs-I/w-d-xo.html
Meu problema é o sono ... Não tenho feito atividade física e sono tem atrapalhado o meu desempenho nos estudos
MelAtonina man
E ai, tudo bem? Eu pesquisei muito sobre um suplemento para os estudos. Como não achava o que eu queria eu fiz um vídeo sobre ele. Confere aí: th-cam.com/video/IKdxHMAEs-I/w-d-xo.html
@@hb-nw1vw Oi, blz? Eu pesquisei também sobre suplementos para estudar. Daí resolvi fazer um vídeo sobre o que eu estou tomando. Talvez te ajude também com a indicação. Confere aí: th-cam.com/video/IKdxHMAEs-I/w-d-xo.html
Obrigado pelo conhecimento passado
Video top!
L tianina, modula o gaba
Olha, o suplemento que eu tomo é baseado na cafeína! Inclusive fiz até um vídeo sobre ele pra ajudar até quem tá precisando pq na epoca que eu procurei por suplementos eu nao achava uma indicação. Confere lá: th-cam.com/video/IKdxHMAEs-I/w-d-xo.html
Dra. Rita onde posso comprar esses alimentos que possuem esses produtos ou onde posso comprar diretamente esses produtos ?
E ai, tudo bem? Eu pesquisei muito sobre um suplemento para os estudos. Como não achava o que eu queria eu fiz um vídeo sobre ele. Confere aí: th-cam.com/video/IKdxHMAEs-I/w-d-xo.html
Doutora !
Você poderia falar sobre o piracetam por gentileza?
tem algo mais alem do piracetam ?
@@MalakoGamer ritalina, vevanse...
Oi, blz? Eu pesquisei também sobre suplementos para estudar. Daí resolvi fazer um vídeo sobre o que eu estou tomando. Talvez te ajude também com a indicação. Confere aí: th-cam.com/video/IKdxHMAEs-I/w-d-xo.html
Onde ta os slides?
Bom Dia! Poderia indicar algum curso online de meditação?
Aplicativo Lojong
Qual o nome do suplemento que tem tudo isso
TB gostaria de saber
Olha, eu nao sei vc, mas eu tenho muuuita dificuldade em focar. Tem hora que to lendo uma coisa e to no mundo da Lua ao mesmo tempo, aí tenho que voltar e ler tudo de novo! Procurei por suplementos e resolvi fazer um vídeo com o suplemento que estou tomando. Dá uma conferida lá, quem sabe te ajude! th-cam.com/video/IKdxHMAEs-I/w-d-xo.html
Muito bom!! Show!!
E o lugol!?
Oi, blz? Eu pesquisei também sobre suplementos para estudar. Daí resolvi fazer um vídeo sobre o que eu estou tomando. Talvez te ajude também com a indicação. Confere aí: th-cam.com/video/IKdxHMAEs-I/w-d-xo.html
Infelismente eu tô com um cérebro de macaco
Olha, eu nao sei vc, mas eu tenho muuuita dificuldade em focar. Tem hora que to lendo uma coisa e to no mundo da Lua ao mesmo tempo, aí tenho que voltar e ler tudo de novo! Procurei por suplementos e resolvi fazer um vídeo com o suplemento que estou tomando. Dá uma conferida lá, quem sabe te ajude! th-cam.com/video/IKdxHMAEs-I/w-d-xo.html
Que tipo de suplementos eu devo usar para adquirir essas substâncias
Olha, o suplemento que eu tomo é baseado na cafeína! Inclusive fiz até um vídeo sobre ele pra ajudar até quem tá precisando pq na epoca que eu procurei por suplementos eu nao achava uma indicação. Confere lá: th-cam.com/video/IKdxHMAEs-I/w-d-xo.html
Eu também queria saber o q tomar de forma resumida
Bom dia Doutor, tudo bem ?
Vídeo excelente ! Muito obrigado pelo conteúdo!
Você poderia postar o link do estudo mencionado por gentileza?
Show maravilhosa obrigada ♥️
Q10 serve para Alzheimer
Use escrever o que é falado. Vocabulário muito difícil de decifrar o som. Há que se aprimorar a comunicação visual...como auxílio da oratória específica...
Falou falou e não disse nada kkkk.... fala qual suplemento kkk... dá os nomes kkkk
Oi, eu também estava pesquisando video sobre um suplemento para melhorar o foco e a concentração nos estudos. Inclusive fiz um vídeo para ajudar pq não encontrava o suplemento que eu queria saber. Confere aí: th-cam.com/video/IKdxHMAEs-I/w-d-xo.html
Vídeo prolixo, usou termos técnicos, mas não explicou nada!! Só enrolou...Ainda bem que achei o "pai" dos nootrópicos o qual vive nos USA!
quem quem qual canal?
Que canal?
Onde? Quem é?
@@MalakoGamer Dave esprey. Um dos mais proeminentes Biohacks. Do munfost.
@@valcilenemonteiro1467 Oi, blz? Eu pesquisei também sobre suplementos para estudar. Daí resolvi fazer um vídeo sobre o que eu estou tomando. Talvez te ajude também com a indicação. Confere aí: th-cam.com/video/IKdxHMAEs-I/w-d-xo.html