既然要煮飯就把它變得快樂！ - 鄧惠文 專訪 楊賢英 食材保存研究家 -【心事有人知】20231009

[@shiue1976]

41:17 期待婆媳相處的主題❤

[@shiue1976]

28:59 楊老師很有創意的處理方式好值得學習❤回頭聽兩次收穫滿滿❤😊

[@chen-zd3ec]

楊老師很有智慧 經營一個成功的婚姻真是不容易
我自己的媽媽這樣 已經很受不了了！

[@cynthiahsu5341]

老師 跟 師丈都是有智慧的人.

[@wei_chiehlin1070]

煮飯花費很多心力跟時間，喜不喜歡做真的很重要，平常日下班累了餐食吃外送或外食，時間拿來做別的事或休息比較適合我；假日再開心做自己喜歡的料理，這種節奏真不錯～這集聽了好有感觸！

[@winnielin8032]

同意！拉老公幫忙,裝笨撒嬌也可少做很多...現降低標準老公洗菜我煮菜,忍住不嫌他菜沒洗乾淨，心情平衡多了也較不積怨

[@WEIHSIAO]

我煮什麼，家人就吃什麼。
要囉嗦就讓他們自己煮。

[@LucasChiang]

楊老師把菜洗好處理分裝的方法，我也是三十多歲的時候開始這麼做，做到今年四十三了（男性），因為ikea當時出了很多便宜又好用的保鮮盒，而且這種洗菜切菜要天天做，才會有點上手。
講到煮菜的時間，如果煮飯。用電鍋煲飯，1. 半杯米＋切好的地瓜＋高麗菜＋糖鹽胡椒。2.煮一碟洋蔥蛋或素肉排之類的 3.炒一盤杏鮑菇青江菜之類的。差不多半小時沒錯！反正前置作業很重要。

[@Tai-cc9nu]

有次某節目 老師冰箱整理 圖 超讚 是老師的老公好溝通也不會去亂轉話

[@小二-n7e]

我覺得會去算做家事煮料理會花多少時間的，可能平常家人都不幫忙日積月累所累積下來的怨氣😢

[@半仙姑]

每集都精彩，讚

[@淑華劉-z3u]

鄧醫師好像也很會煮！因為要上班煮飯較沒時間！

[@serenelin2018]

超愛聽鄧醫師節目！ 那個…..鄧醫師可愛的頭髮…是不是某種造型

[@tracyandy0956550925]

我只知道 所有的家事比做菜多了好幾倍 老公給我的概念 是當家庭主婦比別人好命 男人不必做任何家事 做了一輩子家管不會被尊重 所以女兒嫁人後 繼續上班不願意生小孩而失去工作！

[@連美怡]

請問楊老師上一集受訪的時候他的新書書名叫什麼？

[@lisatung]

th-cam.com/video/7wpnVr_yvXc/w-d-xo.htmlsi=TpEEYbxY5IYtxTHF

[@賴麗真-l8v]

非常接地氣貼實的一集