我把冰箱變財庫｜

【內容大綱】
食材保存研究家教你，把冰箱變成「有財有健康」的豐盛財庫！
讓下廚更省時輕鬆、食材效益最大化，是通膨時代必學的聰明「理材術」
★累積超過千場講座與教學的綜合家事實戰講師，分享她的主婦儲金力★
忙碌煮婦、自炊族、在意營養吃的健身者都適用，全家6,000元吃飽一個月！
不怕通膨！懂得採買與管理，讓冰箱成為穩賺不賠小財庫
別人存股，我存食材一樣賺！下廚省時、新鮮吃、健康瘦的食材保存術
料理小白也會的料理變化，從「食」累積你的健康財富
///萬物皆漲我不怕，簡單又受用///
煮飯煮到厭世的忙碌煮婦或職業婦女
買菜常覺得用不完或放到過期的族群
每餐都在意營養搭配的健身愛好者
覺得兩個人很難買菜很難煮的族群
不想花太多時間下廚又想吃健康的人
生活費有限但想存錢的小資自炊族
有小孩或長輩同住的多人家庭
需長期照顧有特殊飲食需求的家人
【主講人】
楊賢英／食材保存研究家
原本是紙藤手作專家，沒想到讓省錢家事成為斜槓事業的不專業主婦，上遍各大媒體談食材保存術、居家收納點子、環保DIY妙招，
也常接受各大媒體訪問與演講邀約，包含社區大學、婦女大學、婦女會、家扶中心、圖書館、職訓局、勵馨基金會、彭婉如基金會、
各縣市農會、萬能科大、IKEA…等，累積超過千場講座與教學的綜合家事實戰講師；目前是中廣「理財生活通」每月來賓，分享菜市漲跌觀察與採買心法。
FB：「楊賢英快樂省錢生活」

[@shiue1976]

19:51 好棒的方法❤

[@iamisle]

好有意思的分享，忽然有了打造財庫的動力

[@eiw1785]

鷹嘴豆先泡好直接冰冷凍嗎？還是要煮熟？

[@orindawu431]

我自己會先用電鍋蒸熟(鍋內的水跟豆子等高)後，放涼冰冷凍，這樣以後要煮咖哩都可以拿出來用~~很方便! 與你分享~