Hallo mas, gejala yang di sebutkan mirip dengan gejala yg saya alami skrg.. Pertanyaan saya : 1.Apakah tfcc bisa sembuh dengan sendirinya tanpa operasi? 2.saat mengalami tfcc, amankah kalau tetap latihan di gym bila menggunakan wrist widget? 3.jika harus total rest, kira2 berapa lama waktu yg dibutuhkan untuk pulih 100%. Setelah menjalani cara2 diatas? Terimakasih, salam sehat selalu.
gua juga sama di pergelngan tangan lurusnya kelingking, sekarang bicep curl 5 kg aja sakitnya minta ampun, apa bisa kembali normal ya sedih rasanya, push up pun gitu sakit banget
Pengen cerita saya juga kena ini penyakit gara2 ngangkat galon dan yang cedera tangan kanan dan sudah sembuh, sekarang tangan kiri gara² bawa motor belum sembuh sudah 4 bulan sarannya dok gimana solusinya
Kalau kata dokter DRUJ Distrustion bisa diatasi gtu dan bisa sembuh? Tangan saya sembuh sudah, tapi tidak pulih 100%, angkat berat dan menggunakan motor berat Genggaman tangan lemah
@@BadaiCosmos Di istirahatkan dulu tangannya, jangan terlalu di gunakan tangan yg sakitnya, kalo udah agak mendingan coba latih dengan pergerakan" kecil
@@rifkyfadhil5501 masih juga bang kmrn Kmrn parah syaraf kejepit nya skrng enakan , Skrng sakit paling di atas Pergelangan tangan yg ngehubungin 3 jari itu
Dok cara mengatasi jari yang bengkok dan pergelangan tangan yang agak menurun kebawah akibat main hp/game.Dan saya juga tidak makan sayur, dan buah-buahan, solusi nya gimana ya ?
Saat ini saya sedang mengalamu druj injury mas setelah terjadi kecelakaan kerja sekitar 2 bln yang lalu, kata dokter ligamen dipergelangan saya robek dan diarahkan untuk terapi di rehab medik. Apakah alat ini dapat membantu masalah saya ya?
bang cederaku udah hampir 3 tahun, dlu cedera gegara push up + clap(disitu aku gak fokus jadi pas udh siap ngeclap aku nahan badan pake 1 tangan sampe neken banget jadinya cedera)efeknya kalo mukul barang terlalu keras langsung kambuh cederanya langsung lemas ni tangan(dulu enggak sadar kalo cederanya belum sembuh, jadi aku dulu mukul samsak pake tangan yang cedera, efeknya langsung kerasa, kaya mau patah ni tangan, tapu kalo pake tangan yang enggak cedera aman" aja) tapi kalo cuma buat angkat beban cederanya enggak sakit sakit amat, kalo gitu masih bisa sembuh kah bang? soalnya ngeganggu banget udah hampir 3 tahun ni enggak sembuh"
Dok, Saya Sudah dioperasi, tetapi kok gak jauh bedanya ya? Bekas jahitan di area yg menonjol itu,, Sudah hampir 1 tahun pasca operasi,, Apa yang harus saya lakukan? Agar kembali seperti semula?
Saya kena tfcc dah 9 hari istirahat total latihan gym,waktu baru awal" Gk bisa sama sekali push up,sekarang bisa walaupun msih ada nyeri nya,apakah saya boleh lanjut latihan dan angkat beban di gym atau harus nunggu pulih 100% dulu?
Sama bang,tangan aku udah GK nyeri jika melakukan 2 test mendiagnosis tfcc pada diri sendiri,push pun udah gak sakit,tapi masih kerasa kalau melakukan biceps cURL yang 12 kg,kalo cuma 5 kg kagak
@@rozakimultazam6886 masa bang?gw total udah 20 harian istirahat gym,push up udah gk sakit lagi tpi gk tau klo bicep curl,klo memang msih sakit jga nyesek bgt sih gw bang hadehh wkwk pdhl niat 3 hari lgi mau nge gym lagi
Trimakasih kak baru aku coba sekali udah terasa banget pulih nya next aku rutin tiap hari biar cepet sembuh aminn
Trima kasih sangat membantu..
MALAM..DOK..TANGAN SAYA HABIS OPERASI JATUH..ALHAMDULLILAH..SAYA BELI YG DOK..SARAN..KAN SEMOGA BERMANFAAT
Hallo mas, gejala yang di sebutkan mirip dengan gejala yg saya alami skrg..
Pertanyaan saya :
1.Apakah tfcc bisa sembuh dengan sendirinya tanpa operasi?
2.saat mengalami tfcc, amankah kalau tetap latihan di gym bila menggunakan wrist widget?
3.jika harus total rest, kira2 berapa lama waktu yg dibutuhkan untuk pulih 100%. Setelah menjalani cara2 diatas?
Terimakasih, salam sehat selalu.
Gimana kabarnya mas? Tangan nya sudah sembuh?
@@muh.zulfikarkhalikherman5677 sama ane udh 1 bulan lebih apa masih bisa sembuh yaa, ..
gw udh hampir 3 tahun tapi ni cederanya kaga sembuh sembuh
gua juga sama di pergelngan tangan lurusnya kelingking, sekarang bicep curl 5 kg aja sakitnya minta ampun, apa bisa kembali normal ya sedih rasanya, push up pun gitu sakit banget
@@aditiyasaputra2538 iya bicep curl sakit banget, udh fix tfcc
Dok kalau sakitnya di pergelangan tangan bagian dalam ada videonya kah? Thank you
Sangat membantu sekali..tnks dok🙏
Thank u
Pengen cerita saya juga kena ini penyakit gara2 ngangkat galon dan yang cedera tangan kanan dan sudah sembuh, sekarang tangan kiri gara² bawa motor belum sembuh sudah 4 bulan sarannya dok gimana solusinya
Berapa lama mas penyembuhan totalnya
Thank u kak ngebantu banget buat aku
saya da 2 bulan merasakan nyeri sendi pergelangan tangan..tolong solusinya
Kalau sindrome de quervain sama dok latihannya seperti itu?
Dok kalok power strap bagus nya yg model gimana dok???
Dok buat vidio lagi tentang cedera tfcc donk
Soal ny gejala ny sama kek saya dok
Alat itu bisa gk dipke buat patah tulang pergelangan tangan
Saya sudah mengalami kesakitan mengangkat selama 4 thn dok , apakah bisa sembuh jika menggunakan west wdget ini?
Kalau sakit di bagian pergelangan tangan jempol gimn bos?
Maaf dok ,kalok yg cedera ada 1 thn kaya gini bisa sembuh total gak dok 🙏🙏
Saya mengalami cedera cfcc itu sudah 4 hari Dok
sabar
udah sembuh bro?
Apakah tfcc bisa sembuh tanpa ke dokter?
Kak, HNP tulang belakang boleh olahraga Plank?
Bagun tidur pegelangan tangan saya gakbisa digerakin
Itu kenapa ya
Kalau kata dokter DRUJ Distrustion bisa diatasi gtu dan bisa sembuh?
Tangan saya sembuh sudah, tapi tidak pulih 100%, angkat berat dan menggunakan motor berat
Genggaman tangan lemah
Pertama blom terlalu sakit masih saya biarkan, eh pas 3 bulan udah sakit skali, gerak dikit lansung sakit sampe ke tulang owalah ga bisa tidur 2 hari
saya setelah push up sakit lalu saya tidak bisa push up lagi sakit banget
@@BadaiCosmos Di istirahatkan dulu tangannya, jangan terlalu di gunakan tangan yg sakitnya, kalo udah agak mendingan coba latih dengan pergerakan" kecil
Hay saya hikmah 23th
Kaki kanan saya pendek sebelah dikarnakan peena cedera apaka bisa di obati
Dok Saya 2 2 nya kena tfcc akibat nahan motor udah mau 4 Minggu , kalo lengan Di puter 90° Terasa sakitnya gimana dok sering ngerasa pegal juga
udh sembuh bang?
@@rifkyfadhil5501 masih kerasa Dikit bang
@@m.akbarmaulana6489Alhamdulillah, masih ada bunyi krek gak? klo diputar
@@rifkyfadhil5501 masih juga bang kmrn Kmrn parah syaraf kejepit nya skrng enakan , Skrng sakit paling di atas Pergelangan tangan yg ngehubungin 3 jari itu
Sama dengan saya
Sudah hampir satu tahun
Percobaan k 1-2 ga sakit dok.. Tp kalo posisi push up baru terasa sakit d pergelangan tangan.. Kenapa ya
Itulah dia tfcc
Dok cara mengatasi jari yang bengkok dan pergelangan tangan yang agak menurun kebawah akibat main hp/game.Dan saya juga tidak makan sayur, dan buah-buahan, solusi nya gimana ya ?
Meninggal
Saya pernah jatuh main bola trus pergelangan tangan saya terkilir
4 bulab yang lalu
Sampai sekarang masih sakit
Sekarang gimana keadaan nya ? Gua juga gara² jatuh
Saya cidera jatoh dari motor di siku2 bagian dalam bg,tpi belum sembuh bg.
lanjut elbow pain
Terus memperkuat pergelangan tangan pasca habis cidera bagaimana ya ?
Saat ini saya sedang mengalamu druj injury mas setelah terjadi kecelakaan kerja sekitar 2 bln yang lalu, kata dokter ligamen dipergelangan saya robek dan diarahkan untuk terapi di rehab medik. Apakah alat ini dapat membantu masalah saya ya?
Udh sembuh KH bang?
bang cederaku udah hampir 3 tahun, dlu cedera gegara push up + clap(disitu aku gak fokus jadi pas udh siap ngeclap aku nahan badan pake 1 tangan sampe neken banget jadinya cedera)efeknya kalo mukul barang terlalu keras langsung kambuh cederanya langsung lemas ni tangan(dulu enggak sadar kalo cederanya belum sembuh, jadi aku dulu mukul samsak pake tangan yang cedera, efeknya langsung kerasa, kaya mau patah ni tangan, tapu kalo pake tangan yang enggak cedera aman" aja) tapi kalo cuma buat angkat beban cederanya enggak sakit sakit amat, kalo gitu masih bisa sembuh kah bang? soalnya ngeganggu banget udah hampir 3 tahun ni enggak sembuh"
Sama kya gw bro ganggu bet
Punya lu udh sembuh kah? G ada rasa sakit lagi?
Bro lu ada no wa gak gua juga sama ni tfcc
Karena maen benchpress terlalu berat pergelangan tangan saya sakit kalo menekan bro.. gimana cara sembuhin nya ya..
Samaa broo gw dumbell 8 kg jdinya skit si tpi yg kiri yg lebih sakit
Dok, Saya Sudah dioperasi, tetapi kok gak jauh bedanya ya? Bekas jahitan di area yg menonjol itu,, Sudah hampir 1 tahun pasca operasi,, Apa yang harus saya lakukan? Agar kembali seperti semula?
Berapa biaya operasi ? Apakah sudah sembuh?
TFCC ITU apakah bisa pulih dengan sendirinya yaaaa????? punyaku sudah agak lama 2 bulan agak sedikit membaik tapi di tangan yg tfcc masih sakit
bisa, tapi lama sekali. Makanya alat seperti wrist widget terkadang harus dipakai dan exercise2nya harus dilakukan untuk mempercepat penyembuhan
Tanggan ku pernah vederah karnah jatuh pergelangan saya miring
Harga nya berapa dok
www.tokopedia.com/theindophysio/theindophysio-wrist-wrap-wrist-widget
Thanks a lot !!
Sangat membantu, langsung subs
Kak saya mau tanya berapa lama waktu sembuh cedera tfcc
Kalau push up sakit sekali
Saya udh 1 Minggu tolong doain tangan saya ya semua 🙏
sekarang udh sembuh belum bg?
@@Xqf460kamu sembuh ga bang?
Bneran wrist widgetny 600rb ?? Eh buset
Wraist widget ❌
Hot In Cream ✅
Wkwk sama
work ga bang?
Biasa kalau baru blajar muaythai kenanya
Me 😭😭😭
Fak gua skrng lgi sakit bet ni gara salah teknik jap straight
600k? Nah
Saya kena tfcc dah 9 hari istirahat total latihan gym,waktu baru awal" Gk bisa sama sekali push up,sekarang bisa walaupun msih ada nyeri nya,apakah saya boleh lanjut latihan dan angkat beban di gym atau harus nunggu pulih 100% dulu?
Sama bang,tangan aku udah GK nyeri jika melakukan 2 test mendiagnosis tfcc pada diri sendiri,push pun udah gak sakit,tapi masih kerasa kalau melakukan biceps cURL yang 12 kg,kalo cuma 5 kg kagak
@@rozakimultazam6886 masa bang?gw total udah 20 harian istirahat gym,push up udah gk sakit lagi tpi gk tau klo bicep curl,klo memang msih sakit jga nyesek bgt sih gw bang hadehh wkwk pdhl niat 3 hari lgi mau nge gym lagi
@@rozakimultazam6886 emang lu dah berapa hari cedera nya bang
Aku mau 4 Minggu udah 2x di urut ttp aja syaraf kejepit , kira kira berapa lama ya sembuhnya
@@m.akbarmaulana6489 normal 6 minggu sembuh total klo ligamen robek ringan,klo 4 minggu sih seharusnya dah ada rasa mendingan
Mahal, kaga jadi beli
Pengen beli tapi takut di kasih barang kw😭 soalnya harganya 600ribu kan sayang kalok dapet barang kw😭🙏
Mohon cek review dan rating barangnya di tokopedia🙏
Klo di bawah jempol?
Lu cedera kyk ada yg nonjol gt ya bro dibawah jempol?
Pergelangan tangan dibawah jempol bukan. Sama klo gitu
@@yulitakestiana9985 kyk ada yg nonjol gt ya bro?
@@yulitakestiana9985 ane udh 4 bulanan ga sembuh2😂
@@anandaelsaputra8248 iya yg sebelah kanan, abis operasi juga. Terus sekarang malah yg tgn kiri juga mulai sakit. Kanan udh 4 bulan, kiri 1 bulan 😭
Bertele tele.. to the poin aja