J'avais compris que c'était moi qui créais mon état inflammatoire. Culpabilité familiale. Pas le droit d' être en bonne santé. J'ai 54 ans cela fait 3 ans que je bouge mon corps en m'interdisant de rester allongée pour soi-disant me reposer , cela va beaucoup mieux mais c'est encore un combat de chaque instant. Je suis sûre je vais y arriver ! Et oui cela est une identité une croyance mise en place un programme. Merci de votre vidéo très intéressante qui résonne en moi.🙏👍
J'ai une fibromyalgie et seul le vélo a rythme plutôt lent m'aide, la marche me fatigue, la musculation c'est même pas la peine les sports d'endurance non plus, la natation m'aide aussi. Natation et vélo pour moi. Malheureusement la fibromyalgie ce n'est pas seulement des douleurs musculaire, c'est aussi des acouphènes, des démangeaisons, intolérance au froid.... 100 symptômes.
Très intéressant... Tu décris tout ça en tant que pédagogue chercheur n'est ce pas... Alors moi je vivais avec ce genre de profil au quotidien et suis devenue une sorte de chercheuse pour moi-même il y a plus de 15 ans, avec diverses expériences. Bref, aujourd'hui j'ai une hygiène alimentaire très personnalisée et ma pratique quotidienne est assez proche de ce que tu décris : efficace et indispensable à ma qualité de vie ! Donc une pratique quotidienne au sol avec les réflexes archaïques en premier. Du sur mesure pour mes besoins. Par exemple le moindre "excès" comme une jolie sortie en VAE déclenche plusieurs jours de douleurs et inconfort. J'ai constaté par la pratique exactement ce que tu décris : une dissolution de douleurs diffuses par une mobilité lente au sol qui fait office de pressions douces et globales, je pense intuitivement que ça fait circuler la lymphe... ?? La découverte est infinie et c'est motivant. Merci pour ton tw avec vérisme TV que j'e n'écoutais plus depuis... 2 années ou plus. C'est joyeux de te retrouver et toujours enrichissant ! Bien à toi 3 >3
Merci pour ce partage. Le sol est un véritable harmonisateur pour le corps. Ensuite écoute de soi et intention sont des clés pour guider notre mouvement.
Salut Pierre , Toujours aussi intéressant cette vision de voir les choses . 👍✨ L'émission de Fabien est vraiment une super émission . Merci a vous 🙏✨♥️
Super vidéo moi par exemple j’avais une douleur au biceps comme une douleur de tendon déchiré après un entraînement j’avais u comme un claquement du coup je fessait aucun mouvement de musculation avec le biceps par peur de me blesser ça à durer 4ans puis j’ai commencé à faire du curl biceps avec 2-3kg j’avais des douleurs etc mais je continuer puis après environ 1ans d’entraînement je suis passé à 20kg avec le curl biceps et sans douleurs après avant de commencé à refaire du curl biceps j’ai d’abord arrêté la diète avec la réaction de maillard une réaction des aliments grillé qui est liés avec les problème d’élasticité du corps ça le rigidifie du coup peut être t’as un effet placebo et physique parce que je me suis dis j’ai le corps à nouveau élastique puisque j’ai arrêté la réaction de maillard dans mon alimentation
J'avais compris que c'était moi qui créais mon état inflammatoire.
Culpabilité familiale.
Pas le droit d' être en bonne santé. J'ai 54 ans cela fait 3 ans que je bouge mon corps en m'interdisant de rester allongée pour soi-disant me reposer , cela va beaucoup mieux mais c'est encore un combat de chaque instant.
Je suis sûre je vais y arriver !
Et oui cela est une identité une croyance mise en place un programme.
Merci de votre vidéo très intéressante qui résonne en moi.🙏👍
J'ai une fibromyalgie et seul le vélo a rythme plutôt lent m'aide, la marche me fatigue, la musculation c'est même pas la peine les sports d'endurance non plus, la natation m'aide aussi. Natation et vélo pour moi. Malheureusement la fibromyalgie ce n'est pas seulement des douleurs musculaire, c'est aussi des acouphènes, des démangeaisons, intolérance au froid.... 100 symptômes.
Très intéressant... Tu décris tout ça en tant que pédagogue chercheur n'est ce pas... Alors moi je vivais avec ce genre de profil au quotidien et suis devenue une sorte de chercheuse pour moi-même il y a plus de 15 ans, avec diverses expériences. Bref, aujourd'hui j'ai une hygiène alimentaire très personnalisée et ma pratique quotidienne est assez proche de ce que tu décris : efficace et indispensable à ma qualité de vie ! Donc une pratique quotidienne au sol avec les réflexes archaïques en premier. Du sur mesure pour mes besoins. Par exemple le moindre "excès" comme une jolie sortie en VAE déclenche plusieurs jours de douleurs et inconfort. J'ai constaté par la pratique exactement ce que tu décris : une dissolution de douleurs diffuses par une mobilité lente au sol qui fait office de pressions douces et globales, je pense intuitivement que ça fait circuler la lymphe... ?? La découverte est infinie et c'est motivant. Merci pour ton tw avec vérisme TV que j'e n'écoutais plus depuis... 2 années ou plus. C'est joyeux de te retrouver et toujours enrichissant ! Bien à toi 3 >3
Merci pour ce partage. Le sol est un véritable harmonisateur pour le corps. Ensuite écoute de soi et intention sont des clés pour guider notre mouvement.
Tout à fait ! Merci 🙏
Merci mon Pierrot;) Superbe vidéo comme d'hab mon ami. Big hug
Thanks BRO 🥰 bises
Très intéressant ! Merci Pierre... Je me retrouve beaucoup dans ton approche de la santé, du sport, de l'entrainement...
Merci à toi 😍
Vraiment très intéressant, les liens avec la physio. Merci Au cours du CNH 🙏🌹
Avec plaisir ♥️
Salut Pierre ,
Toujours aussi intéressant cette vision de voir les choses . 👍✨
L'émission de Fabien est vraiment une super émission .
Merci a vous 🙏✨♥️
Votre humanité envers les vôtres vous honore.
Continuez à entretenir la flamme de vie
Merci
🥰🥰🥰
Bonjour, merci pour les infos 😀 toujours très intéressant, ce qui nous donne 👍... Belle journée à toi.
Sylvie 🌈
Merci beaucoup Sylvie
Super vidéo moi par exemple j’avais une douleur au biceps comme une douleur de tendon déchiré après un entraînement j’avais u comme un claquement du coup je fessait aucun mouvement de musculation avec le biceps par peur de me blesser ça à durer 4ans puis j’ai commencé à faire du curl biceps avec 2-3kg j’avais des douleurs etc mais je continuer puis après environ 1ans d’entraînement je suis passé à 20kg avec le curl biceps et sans douleurs après avant de commencé à refaire du curl biceps j’ai d’abord arrêté la diète avec la réaction de maillard une réaction des aliments grillé qui est liés avec les problème d’élasticité du corps ça le rigidifie du coup peut être t’as un effet placebo et physique parce que je me suis dis j’ai le corps à nouveau élastique puisque j’ai arrêté la réaction de maillard dans mon alimentation
merci
Merci pour cette bonne vidéo
Merci à toi
Merci 🙏
Merci beaucoup
Merci c est très intéressant
Merci bien
Tu nous a manqué ce jour là
Idem !
comme Apollo Creed à Rocky Balboa,
-t'as pas mal !
-j'ai pas mal !
Merci ;-)
Merci beaucoup Julien